Ako sa vysporiadať s tvrdými teenagermi

Teenageri sú osobitní zažiť limit svojich schopností - takže sa snažia nájsť svoje miesto na svete. Avšak, že ťažký teenager nebude ďalej pokračovať v nebezpečnej ceste, niekedy je potrebné urobiť rýchle a účinné opatrenia. V prvom rade zistite, čo má ťažkosti zasiahnuť a pomôcť mu. Vezmite teenagerovi na psychológ, ako aj rozšíriť svoje hranice a pridať objednávku na život. Okrem toho, nezabudnite liečiť teplo a empatiu s ťažkým teenagerom, aby vedel, že ste na svojej strane.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Pomoc

jeden. Zistite, čo sa stane. Tvrdé dospievajúci môžu bojovať s najvýznamnejšími problémami, od alkoholu alebo drogovej závislosti a končiace depresiou. Sledujte svojho tínedžera na chvíľu, aby ste odhalili koreň zlého. Ak máte predstavu o tom, čo sa deje, budete jednoduchšie rozvíjať stratégiu pomoci.

Spoločné signály úzkosti zahŕňajú pokles prebiehajúceho pokroku, bojuje alebo problémy v škole, spory s rodičmi, problémy s políciou, ako aj ostré zmeny v kruhu komunikácie alebo izolácie od spoločnosti.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S PROBLÉMOKOĽVEK PRÍPRAVATEĽA KROKU 2

2. Právo hovoriť so svojím teenagerom. Možno vie, čo je problém, ale jednoducho si nie je istý, ako ho formulovať. Vezmite ho na súkromnú konverzáciu a zdieľajte svoje obavy. Požiadajte ho, aby vás orientoval na to, čo sa deje, a ako by ste mohli pomôcť.

Môžete povedať: "Všimol som si, že váš výkon vo všetkých subjektoch neustále spadne. Povedz mi, čo sa deje. ".

Veľmi často sa tínedžeri zdajú byť, že len musia urobiť to, čo im hovoria dospelým. Ak strávite otvorenú konverzáciu vopred, vaše dieťa je pravdepodobnejšie, že má právo hlasovať, a možno v budúcnosti bude mať vašu pomoc.

Obrázok s názvom Deal s TRUBLED dospievajúci krok 3

3. Zapíšte si svojho teenageru na recepciu na psychológ. Ak ste o predstavení si predstaviť, aký je problém (napríklad nízke sebavedomie alebo úzkosť), hľadať psychológ špecializujúca sa na konkrétnu oblasť.

Pripravte sa na prvé zasadnutie všetky dôkazy, ktoré máte o prítomnosti tohto problému. Môžu to byť disciplinárne pripomienky učiteľov, správy o akademickom výkone alebo akýchkoľvek iných záznamoch, ktoré opravujú náladu dieťaťa alebo problému s jeho správaním.

Poskytnutím psychológa čo najviac informácií a informácií, pomôžete mu objasniť problém a využiť vernú stratégiu činností.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S PROBLÉMOKOĽVEK PRÍPRAVATEĽA KROKU 4

4. Podporovať správanie, ktoré prispievajú k zdraviu. Niektoré faktory životného štýlu môžu posilniť stres a nakoniec zhoršiť dospievajúce správanie. Vezmite si povinnosť zachovať zdravý životný štýl v rodine, napríklad, aby jesť vyvážené, hrať šport a spať 8 hodín (alebo viac) každú noc.

Obmedziť spotrebu teenagerom Fastfud a nezdravé jedlo. Lepší súpravy mu tri alebo štyri vyvážené jedlá, vrátane ovocia, zeleniny, celých zŕn, mliečnych výrobkov s nízkym obsahom tuku a chudé zdroje bielkovín.

Rozvoj pozitívnejšieho spôsobu života pomôže uľahčiť niektoré problémy, ktorým čelia tínedžeri. Napríklad vyvážená výživa a cvičenie môžu prispieť k oslabeniu symptómov depresie alebo úzkosti.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S PROBLÉMOKOĽVEK PRÍPRAVATEĽA KROKU 5

päť. Zapojte školských pracovníkov. Porozprávajte sa s učiteľom alebo školským psychológom a informujte ho o problémoch svojho dieťaťa, aby vám pomohol zvládnuť.

Ak ste v úzkom kontakte so zástupcami školských škôl, budú môcť varovať vás o tvrdých zmenách v správaní vášho dieťaťa, a bude vás tiež informovať, či sa situácia zlepšuje alebo nie.

Obrázok s názvom Donuky vtip Troubled Teens Krok 6

6. Použite miestne zdroje Spoločenstva. Využite verejné a náboženské organizácie, mládežnícke kruhy a iné služby, ktoré pomáhajú tvrdým teenagerom vo vašom regióne. Takéto organizácie majú skúsenosti s ťažkými teenagermi a môžu ponúknuť praktické odporúčania a podporu.

Metóda 2 z 4:

Obschéry sami s hyslíkmi

jeden. Udržať pokoj. Ak ste ostro a nahnevaní, reagovať na hysterický teenager, zvážte moc na boku. Lepšie uložiť moc doma, držte sa v rukách. Aby to urobilo, môže to byť hlboko dýchanie, čítať do 10 alebo odrážať zvyšok dieťaťa s humorom.

Urobte všetko, čo potrebujete, aby ste udržali v pohode a zbožňuje. Ak môžete dať dospievajúci pomoc, pokúste sa vidieť, ako stratíte skladaciu.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S PROBLÉMOKOU POTREBUJÚCICH TEENS KROKU 8

2. Na chvíľu sa na svojom mieste. Ťažké tínedžeri sú často posilnení, takže sa im niekedy zdá, že im nikto nerozumie. Prax a ukázať dieťaťu, čo chápete, čo prechádza. Robí malú komunikáciu medzi vami.

Pripusť jeho skúsenosti a povedať niečo podobné: "Vidím, že to pre teba nie je ľahké.".

Pamätajte si a analyzujte svoje vlastné ťažké skúsenosti z dospievajúceho obdobia a zdieľajte ho s dieťaťom.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S TRUHOVANÝMI DOHĽADOM KROKU 9

3. Správa solídnych pravidiel a následkov. V prípade zložitých teenagerov je veľmi dôležité stanoviť jasné a po sebe idúce hranice. Dajte dieťaťu vedieť, aké správanie sa od neho očakáva, a tiež vysvetliť dôsledky nedodržiavania pravidiel.

Ak chcete vytvoriť priaznivejšiu atmosféru pre spoluprácu, môžete vopred v mysli niekoľkých relevantných pravidiel, a potom sadnúť si so svojím teenagerom a dovoliť mu prispieť. Posledné slovo bude vaše, ale dieťa je s väčšou pravdepodobnosťou predložiť, ak sa zúčastňuje na vypracovaní pravidiel a následkov.

Aj keď tínedžer nemá právo hlasovať vo všetkých pravidlách, môžete sa ho opýtať: "Aký druh domácich prác by ste radšej vykonali?"- Alebo:" Čo si myslíte, aký čas by ste sa mali vrátiť domov?"" Tak sa bude cítiť nezávislejší, a on nemusí vystaviť svoj právomoc silným pochybnostiam.

Rada špecialistu

KLARE HESTON, LCSW

Licencovaný sociálny reloclass Heston - licencovaný nezávislý klinický sociálny pracovník z Cleveland, Ohio. Má skúsenosti s poradenstvom vo vzdelávacích inštitúciách a klinickom dohľade, dostal magisterský titul v sociálnej práci na University of Commonwealth Virginia v roku 1983. Vyštudoval aj dvojročné školenie v Cleveland Institute Gestalt terapie a má certifikáciu pre rodinnú terapiu, dohľad, sprostredkovanie a terapiu ujmy.

KLARE HESTON, LCSW
Licencovaný sociálny pracovník

Náš špecialista súhlasí s: "Zapojte svoje deti, aby vypracovali pravidlá a následky. Potrebujú vedieť, čo sa stane, ak alebo keď porušujú pravidlo rodiny, ako aj oni by mali mať záujem o dodržiavanie pravidiel a vyhýbania sa trestaniu. To je skvelý spôsob, ako sa uistiť, že sa každý cíti súčasť rodiny. ".

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S PROBLÉMOKOĽVEK PRÍPRAVATEĽA KROKU 10

4. Organizovať každodenný život. Vytvorte jasné pokyny o tom, ako je všetko usporiadané vo vašej rodine, a vyžadujú, aby všetci dodržiavali tento plán. Pre všetky vaše deti, nastaviť čas na jedenie, čas na domáce úlohy, čas na zábavu a čas spánku.

Ak váš teenager zažíva ťažkosti v škole, je možné obmedziť svoj čas na zábavu a trvať dlhšie, kým študuje - aspoň, kým jeho výkon nezvýši.

Napriek možným protestom musia adolescenti organizovať svoje životy (a skutočne to chcú mať).

Obrázok s názvom Donuky vtip Troubled Teens Krok 11

päť. Posilniť pozitívne správanie. Všimnúť si, že teenager je zapojený do niečoho užitočného, napríklad, vykonáva čistenie alebo vykonáva domáce úlohy, chváli svoje úsilie. To zvýši pravdepodobnosť, že to urobí znova v budúcnosti.

Pozitívne povzbudiť dieťa, môžete ignorovať aj negatívne alebo nežiaduce správanie a venovať pozornosť len na implementáciu činností, ktoré sa od neho vyžadujú.

Napríklad, ak je teenager neskoro na niekoľko minút, môžete ticho. Avšak, ak príde oveľa skôr, môžete povedať: "Naozaj oceňujem vašu zodpovednosť a to, čo ste vrátili dnes!"

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S PROBLÉMOKOĽVEK TEENTSKOM KROKST

6. Naučte teenager, aby sa vyrovnal s negatívnymi emóciami. Niekedy tínedžeri ponáhľajú hystériky, pretože nevedia, kde posielať silné emócie, že sa obávajú o deň. Cvičenia na relaxáciu, jóga, bojové umenia, drevoobrábanie a kreslenie - všetky tieto vynikajúce triedy, ktoré teenager môže použiť na boj proti nepríjemným emóciám.

Môžete povedať: "Prečo necvičujete Meditácia, Namiesto toho, aby ste zasiahli päsť v stene v zhone? Takže sa naučíte pôsobiť proti nepríjemným emóciám. ".

Metóda 3 z 4:

Vytvorte pozitívny výstup pre emócie

jeden. Podporovať užitočné záľuby. Ak váš dospievajúci miluje urobiť niečo užitočné, podporiť to 100%. Ak rád kreslí, kúpi mu nový album. Navštívte svoje vystúpenia, aby ste zistili, ako hrá na bubnoch. Chváliť a udržiavať ho vždy, keď sa snaží vykonávať dobré činy.

Napríklad: "vyzerá, že naozaj chcete kresliť. Čo tak chodiť do obchodu a vyberte si album na kreslenie?"
Majte na pamäti: Čím viac času strávi teenager na konštruktívnu činnosť, tým menej času zostane na deštruktívnom.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S PROBLÉMOKOĽVEK PRÍPRAVA KROKU 14

2. Vyžadujú účasť na aspoň jednej mimoškolskej aktivite. Zúčastnite sa školského života alebo životu miestnej komunity Povinné pre všetky deti vo vašej rodine. Môžu napríklad hrať v hudobnej skupine alebo športového tímu, navštívte kruh záujmov alebo dobrovoľne sa zúčastňujú na prípad, že nie sú ľahostajní.

Nech sama dospievajúci rozhodne, čo v akej činnosti sa chce zúčastniť, ale jasne pochopíme, že výber musí byť urobený.

Účasť na mimoškolských aktivitách pomôže teenagerovi vytvoriť pozitívne vzťahy s rovesníkmi a nenecháva ho čas na deviinnerové aktivity (antisociálne nelegálne správanie).

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S TRUHOVANÝMI DOHĽADOM KROKU 15

3. Otočte ho s vzorom, ktorý poskytne adolescentnú podporu. Zdá sa vám, že váš teenager uprednostňuje konkrétneho učiteľa, tréneru alebo vzorky na napodobňovanie v miestnej komunite? Ak áno, opýtajte sa tohto dospelého, či môže konať ako mentor pre vaše dieťa. To vám dá teenager niekoľko zdrojov podpory a ľudia sa objavia na jeho zozname, s ktorým môže diskutovať o svojich skúsenostiach.

Porozprávajte sa s touto vzorkou na napodobňovanie. Uistite sa, že táto osoba zdieľa vaše hodnoty a nebude mať negatívny vplyv na dieťa.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S PROBLÉMOKOĽVEK PRÍPRAVATEĽOV KROK 16

4. Dajte teenagerovi možnosť preukázať zodpovednosť. Komplexnejšie povinnosti pre dom, účasť na opravách alebo práca na neúplnom dni - to všetko pomôže teenagerovi rozvíjať charakter a zmysel pre zodpovednosť. Myslite, že to rád robí a používa ho ako východiskový bod.

Napríklad, ak váš dospievajúci miluje deti, nechajte ho pracovať po škole a cez víkendy.

Ak má rád opravy áut, môžete ho spáliť do kurzov mechaniky v najbližšej technickej škole. Potom položte podmienku, že bude schopný navštevovať kurzy len vtedy, ak je dobré naučiť sa, vykonajte svoj domov a držať sa ďalej od problémov.

Metóda 4 zo 4:

Podporovať podporu

jeden. Byť aktívnym, nestranným poslucháčom. Posilniť spoluprácu a pomôcť vášmu dospievajúcemu pocit, že pre toto použitie zručnosti Aktívne vypočutie. Neprerušujte ho, keď hovorí. Potom reprase to, čo povedal, aby sa ubezpečil, že ste správne pochopili svoj sľub.

Okrem toho sa zdržali akéhokoľvek odsúdenia alebo kritiky jeho slov. Ak hovoríte frázy ako: "Bolo to hlúpe," alebo "čo si urobil?"- Môžete rozbiť vlákno komunikácie s vaším teenagerom.
Dovoľte mu vedieť, že vám môže povedať o čomkoľvek bez toho, aby ste to nepovažovali, alebo sa na neho nezhmivíte. Avšak, musíte splniť tento sľub: NEPOUŽÍVAJTE NA TEENDAGEER A NEPOUŽÍVAJTE, AKTUJÚ VÁM AKTU.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S PROBLÉMOKOĽVEK KROKU 18

2. Snažte sa komunikovať s teenagerom v pozitívnom kľúči. Mať prípad s ťažkým teenagerom, môžete stráviť veľa času čítaním notácie alebo nesprávneho správania. Bananizovať ho s pozitívnymi interakciami, smiať sa a visieť s teenagerom o jeho záujmoch.

Je oveľa jednoduchšie nájsť prístup k ťažkým teenagerom, ak máte s ním dobrý vzťah. Každý týždeň si vyberte malý čas, aby ste komunikovali s dieťaťom na jednom a v rodinnom kruhu.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S PROBLÉMOKOĽVEK TEENS KROK 19

3. Vyberte svoje jedinečné funkcie, ale neporovnávajte ich s ostatnými. Každý teenager má niečo, čo je silný, aj keď to nie je okamžite zrejmé. Namiesto hanby vášho dieťaťa za zlé správanie alebo porovnávať s bratmi / sestrami alebo rovesníkmi, snažte sa zamerať na to, čo dostane dobre.

Nehovorte napríklad: "Prečo nemáte rovnaké duševné schopnosti ako tvoj brat?"Lepšie mi povedzte:" Ivan, máš zlaté ruky, "- alebo:" Bol to veľmi rozumný akt ".

Obrázok s názvom Deal s TRUBLED dospievajúci krok 20

4. Pokračujte v skústení, aj keď sa teenager urazí. Teenageri môžu vzpriamené steny okolo seba, neumožňujú im pristupovať k sebe, ale v skutočnosti, že každý chce blízke ľudí, aby sa vďaka tejto prekážke. Nemali by ste len urobiť niečo blázon a potom nižšie ruky s myšlienkami: "Snažil som sa". Pokračujte pokusy. Dajte teenagerovi pochopiť, že sa nezastavíte, kým s ním môžete nainštalovať efektívny kontakt.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S PROBLÉMOKOĽVEK POTREBUJÚCEHO KROKU 21

päť. Byť náchylný na skúsenosti vášho tínedžera. Teenageri často hodia hyszerov, pretože sa zaoberajú vážnymi otázkami. Možno, že vaše dieťa sa snaží zosúladiť so svojou sexualitou alebo rodovou identitou, čelí tlaku rovesníkov, bojovať proti problémom vo vzťahoch alebo jednoducho skúsenosti s ťažkosťami s prechodom z detstva v dospelosti. Aj keď neviete, ako mu pomôcť s týmito otázkami, nech je pochopiť, že ho milujete a chcete ho podporiť toľko.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S PROBLÉMOKOU POTREBUJÚCEHO KROKU 22

6. Dávaj na seba pozor. Komunikácia s tvrdým teenagerom sa niekedy stáva únavným. Aby ste mohli podporiť svojho teenageru, musíte sa o seba postarať. Uvoľnite si veľa, spoliehajte sa na podporu iných ľudí a pravidelne Nechať ma.

Niekedy sa starajte o seba - to znamená pripustiť, že ste urobili všetko možné, a umožniť iným, kvalifikovanejším ľuďom, vezmite všetko v našich rukách. Necítite sa vinnú, s odkazom na pomoc rodinných príslušníkov, zamestnancov školy alebo miestnych zástupcov Spoločenstva.