Ako znížiť začervenanie po spálenom slnku

Silné spálenie slnka spôsobuje bolesť a podráždenie pokožky, je ťažké sa zbaviť. V prvom rade je potrebné spustiť horieť a skryť začervenanie Koža. Môžete tiež znížiť nepohodlie s liekmi, Studené obklady a iné prostriedky. Snažte sa zabrániť spáleniu slnkom v budúcnosti: používať opaľovací krém, Pokrývajú kožu oblečenia A byť obozretný.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Liečba a zamaskovanie solárnych popáleniny

jeden. Pi viac vody. Počas týždňa po obdržaní spálenia slnkom sa pokúste piť aspoň 10 pohárov (2,5 litrov) vody za deň. Budete teda zabrániť dehydratácii tela, ktorý bude mať prospech z hojenia pokožky. Okrem toho, keď ste na slnku, voda pomáha vyhnúť sa tepelným úderom a iným zdravotným problémom.

Počas obdobia obnovy sa však zdržia alkoholických nápojov. Alkohol prispieva k dehydratácii a zaschne ešte suchú pokožku.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 2

2. Aplikovať aloe vera. Tento tradičný agent sa používa všade na liečbu popálenín. Aloe Vera šťava má prirodzené protizápalové vlastnosti a s vhodným používaním je schopný urýchliť hojenie. Gél Aloe Vera je možné zakúpiť v lekárni, ale je lepšie aplikovať prírodnú šťavu priamo z rastliny.

Ak chcete odstrániť šťavu z rastliny, vezmite si jeden list od neho. Strihajte list pozdĺž, nasadzujte ju a stlačiť šťavu do lyžičky alebo prsta. Aplikujte šťavu na poškodenú kožu 2-3 krát denne.

Pre dodatočnú úľavu môžete naliať šťavu Aloe Vera vo forme ľadu a zmraziť. V dôsledku toho budete mať kocky ľadu z šťavy, ktoré môžete aplikovať na kožu v popálenine. Pred aplikáciou kocky na kožu, zabaliť ich do tenkého uteráka. Aloe Vera šťava sa môže aplikovať aj na kožu ako nočnú masku.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 3

3. Pripravte si pastu potravinovej sódy. Urobte si malú misku a premiešajte v ňom rovnaké časti potravinárskej sody a škrobu. Pridajte studenú vodu: V dôsledku toho by ste mali mať dostatočne hrubú pastu, ktorú možno aplikovať na kožu. Obidve zložky mierne znižujú koženú začervenanie. Po určitom čase umyte pastu a postup zopakujte, ak je to potrebné na upokojenie pokožky.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 4

4. Používať hamamelis. Listy a kôry gamamelis sa používajú na lekárskych účely. Tanina zničí baktérie v tejto závode a prispieva k hojeniu. Bublina gamemis extraktu je možné zakúpiť v lekárni. Aplikujte extrakt na koži bavlny.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 5

päť. Na poškodenú časť aplikujte Apple ocot. Môžete naliať Apple ocot do fľaše s postrekovačom a rozprašovaním je vydychované miesto. Môžete tiež zvlhčiť vaše bavlnené loptičky v octe a aplikovať ich na kožu. Ako viete, Apple ocot má protizápalový účinok, takže môže urýchliť proces hojenia.

Upozorňujeme, že niektoré majú negatívnu reakciu na Apple ocot. Pred použitím octu, navlhčite ich bavlneným loptou a aplikujte malé množstvo na opačnej strane dlane. Takže definujete, či vaše telo reaguje normálne na Apple ocot.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 6

6. Aplikovať na plátky plátkov zemiakov. Mnohí ľudové liečiteľov argumentujú, že zemiaky znižujú bolesť a zápal. Vezmite si niekoľko zemiakov a odrežte ich na tenkých plátkoch. Aplikujte tieto plátky na miesto popálenia a zmeňte ich na čerstvé, kým necítite úľavu.

Môžete tiež znížiť zemiaky, umiestniť ho do mixéra a prechádzať niekoľkokrát. V dôsledku toho budete mať pastu (zároveň by mala obsahovať šťavu), ktorá môže byť aplikovaná na kožu.

Pred sekaním zemiakov si dôkladne umyte.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 7

7. Aplikujte jogurtu so živou kultúrou. Toto nie je najrýchlejší nástroj, ale ak nemáte nič na vašej ruke, potom studený jogurt pomôže upokojiť kožu. Vezmite si trochu jednoduchého jogurtu s probiotíkmi a aplikujte ho na scénu s bavlnenou loptou. Počkajte asi 5 minút, potom sa pokožku čistá mokrým uterákom.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 8

osem. Nosiť voľné tmavé oblečenie. Počas obdobia obnovy je najlepšie nosiť ľahké bavlnené oblečenie. Takéto oblečenie umožní vašej pokožke dýchať, že zabráni kongestívnym javom a zníži riziko infekcie. Uveďte prednosť tmavým oblečením, pretože vám umožní lepšie zamaskovať červené škvrny. Vyhnite sa bielym a lesklým odtieňom - kontrastujú s červenými škvrnami a robia ich výraznejšími.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 9

deväť. Zamaskovať začervenanie s kozmetikou. Aplikujte základňu horiacej základne pod make-up so zeleným nádychom, ktorý pomáha skryť začervenanie. Neaplikujte červenať, pretože zdôrazňujú začervenanie pokožky ešte viac. Nepreháňajte to, pretože príliš veľa kozmetiky môže zvýšiť podráždenie kože.

Metóda 2 z 3:

Zníženie bolesti a nepohodlia

jeden. Vezmite lieky proti bolesti. Akonáhle si vyberiete z Slnka, akceptujte remakt protizápalové liečivo, napríklad aspirín. Pokračujte v užívaní maximálnej odporúčanej dávky aspoň na prvé 24 hodín na urýchlenie procesu hojenia. Vezmite liek, kým sa prvá bolesť a nepohodlie prihlásili.

Bez ohľadu na intenzitu bolesti by sa malo pozorovať odporúčané dávkovanie. Prekročenie špecifikovanej dávky môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, ako je poškodenie pečene. Opatrne preskúmajte pokyny na použitie a určiť, koľko piluliek a ktoré by mali byť prijaté intervaly.
Treba tiež pripomenúť na možné vedľajšie účinky liekov proti bolesti a ich interakcii s inými liekmi. Tieto informácie sú zvyčajne uvedené v priloženom pokynoch. Ak máte akékoľvek otázky, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom. Napríklad, s častým krvácaním, zvyčajne sa neodporúča užívať aspirín.
Môžete tiež dať 1-2 tabliet aspirín v malej miske a preplnené, takže sa ukáže pasty (v prípade potreby pridať vodu). Aplikujte túto pastu na poškodené miesta a po niekoľkých minútach ho odstránite. Z bezpečnostných dôvodov nepoužívajte viac tabliet, ako sa odporúča v návode na použitie, a nepoužívajte pastu, ak užijete tablety pilulky.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 11

2. Aplikujte chladnú tkaninu na miesto. Vezmite si mäkkú bavlnenú obrúsku a navlhčite ju do chladnej, ale nie studenej vody. Mierne zatlačte vložku a pripojte ju k scéne. V prípade potreby môžete znova navlhčiť tkaninu a znova ho použiť na kožu. Môžete tiež použiť chladné tuhé mlieko namiesto vody, ktorá obsahuje pred-hojenie vitamínu d.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 12

3. Urobte si chladný kúpeľ. Naplňte kúpeľ chladným, ale nie studenou vodou a v ňom si v ňom vezmite trochu. Pre väčší účinok môžete zaspať v čistej ponožke 2 šálky (180 gramov) surového ovseného vločky, zviazané na konci, vynechať do vody a stlačiť tak, že vločky prideľujú šťavu. Polysacharidy obsiahnuté v OVE bude pokrývať pokožku ochrannou vrstvou a upokojiť ho.

Samozrejme, môžete zaspať ovsené vločky priamo do kúpeľa, ale potom ich budete musieť umyť.

Zdržať sa pokušenia použiť pri užívaní kúpeľného mydla alebo iného tela detergentu. Driec pokožku a spomaľuje proces svojho hojenia.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 13

4. Upokojiť kožu s uhorkami. Pridajte k vode trochu uhorky - to pomôže zvlhčovať kožu. Môžete tiež aplikovať plátky uhoriek na horieť miesto alebo brúsiť uhorku v mixéri a vytvoriť tvárovú masku alebo inú oblasť tela. Všetky tieto metódy umožňujú užitočné vlastnosti uhorky, čo je prirodzený antioxidant.

Pre väčší liečivý účinok môžete zmiešať pasty uhorky s aloe vera šťavy.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 14

päť. Piť malý čaj. Vyvorte si šálku zeleného čaju. Môžete len piť čaj alebo mokré bavlnené gule v ňom a aplikovať ich na kožu. Čaj je antioxidant a protizápalové činidlo, ktoré pomáha odstrániť začervenanie a zápal a urýchliť hojenie pokožky.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 15

6. Nepoužívajte ľad priamo na kožu. Veľmi zvodné získať niekoľko kocky ľadu z mrazničky a pripojiť ich rovno na kožu. Nerobte to, pretože nadmerná studená môže dokonca poškodiť vašu pokožku a zničiť regeneračné bunky. Ak naozaj chcete používať ľad, zabaľte kože do mäkkej čisté tkaniny pred ich aplikovaním na kožu.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 16

7. Neotvárajte miesto horenia. Zdržať sa pokušenia odstrániť výfuku. Odumná koža zmizne vo vhodnom čase. Ripovanie mŕtvych kože môže viesť k tvorbe jaziev a rozvoj infekcie. To platí najmä pre tie prípady, keď sú blistre alebo vredy vytvorené na mieste horenia.

Keď pokožka obnovuje svoju normálnu farbu a zastaví chorý, bude možné odstrániť mŕtve vrstvy s mäkkou špongiou alebo škrabkou.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 17

osem. Poraďte sa so svojím lekárom. Ak boli na stránke Sunny Burning alebo IT EVEPEL, zaregistrujte sa pre lekára. Ak sa hnis uvoľní z poškodenej kože, môže to byť znak infekcie. Môžete tiež poradiť sa s lekárom, ak vám pálenie dáva nepohodlie a domáce zdroje nepomôžu.

V závislosti od konkrétnej situácie, lekár bude s najväčšou pravdepodobnosťou odporučiť krém s kortikosteroidmi. V príznakoch infekcie môže tiež priradiť antibiotiká.

Metóda 3 z 3:

Prevencia spálenia slnkom

jeden. Pred opustením ulice aplikujte opaľovací krém na koži. Kúpte si široký spektrum krém, ktorý blokuje ultrafialové žiarenie v dlhoročnej a stredne-rakete (UVA a UVB). Uistite sa, že koeficient ochrany (SPF) krému bol aspoň 50 (čím vyššie, tým lepšie). Použite krém na kožu najmenej 20 minút pred odchodom von. V tomto prípade krém začne konať vopred, čo pomôže zabrániť opaľovaniu.

Existuje mnoho opaľovacích krém na predaj: Vyberte krém na základe toho, čo budete robiť. Ak plávate, použite vodotesný opaľovací krém. Ak sa dostanete do prírody, stojí za to zvoliť takýto opaľovací krém, ktorý súčasne vystraší hmyz.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 19

2. Nezabudnite znovu aplikovať opaľovací krém. Opaľovací krém by sa mal opätovne aplikovať na kožu aspoň raz za 90 minút. Tento interval môže byť kratší, ak ste intenzívne potení alebo kúpate. Pri opätovnom použití krému sa neponáhľajte a ako by ich mali pokryť všetky holé časti tela.

S každým použitým krémom použite kvapku s malou tvárnou mincou a asi 50 mililitrov pre telo.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 20

3. Nosiť čelenku. Opaľovací krém je takmer nemožný aplikovať pokožku hlavy na kožu, ale je tiež citlivý na spálenie slnkom. Ak chcete chrániť pokožku na tomto mieste, noste nepriehľadnú čelenku, ak máte dlhú dobu, aby ste zostali na ulici. To tiež pomôže chrániť pokožku.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 21

4. Venujte pozornosť signálom, ktoré vám vaše telo dáva. Vaše telo vám môže povedať, že dostala dostatočnú časť slnka. Na chvíľu prerušíte a oceníte svoj stav. Máte pocit, že vaša pokožka sa zahrievala? Začnete pocit nejakého obmedzenia? Máte niečo bolí? Ak odpoviete "áno" na ktorúkoľvek z týchto otázok, nájdite tieň alebo skryť v miestnosti.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 22

päť. Opýtajte sa priateľov, aby vás skontrolovali. Ak ste na ulici spolu s inými ľuďmi, môžete ich vždy požiadať, aby skontrolovali váš stav. Avšak, odráža sa z kože slnečné svetlo často skrýva príznaky popálenia, takže ich nemusia všimnúť, ak príslušné miesta svietia svetlým slnkom.

Obrázok s názvom Znížiť začervenanie Spanburn Krok 23

6. Buďte veľmi opatrní počas obnovy. Pre plné hojenie pokožky po Spáliť slnko môže trvať až šesť mesiacov. Ak sa počas tohto obdobia dostanete slnečné napálenie, obnova môže trvať oveľa viac času. Počas liečivého obdobia sa vám záleží na vašom tele a obmedzte pobyt na slnku.

Tipy

Uvoľnené bez recept hydratačné činidlá pre pokožku slabo pomoc pri spaľovaní slnka. Môžete si však kúpiť hydratačný prostriedok na báze vody a vychladnúť ho v chladničke. Aplikujte chladný prostriedok na vypálenie miesta.
Buďte trpezliví v procese liečby. Vo väčšine prípadov, po spálení Spanburn, stav pokožky sa výrazne zlepšuje po asi týždni.
Ak chcete urýchliť proces hojenia, môžete sa uchýliť k terapii s diódovým čerpaním laserom. Táto metóda prispieva k obnoveniu kože a môže sa použiť ihneď po horení.

Upozornenia

Ak je slnečné napálenie sprevádzané silným edémom, vysokou teplotou, závratnosťou, nevoľnosťou alebo bolesťou hlavy, by okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Tieto príznaky môžu označiť slnečnému žiareniu.
Upozorňujeme, že niektoré lieky, ako sú individuálne antibiotiká, môžu zvýšiť citlivosť na slnečné lúče a zvýšiť riziko horiacej slnka.