Ako odstrániť bolesť s slnkom: 13 krokov

Každý vie, aké škodlivé pre slnečné svetlo pre kožu môže byť, ale mnohí stále zabudnú alebo jednoducho nechcú používať opaľovací krém. Možno vás to týka. Nadmerný vplyv ultrafialového žiarenia môže poškodiť DNA. S krátkym pobytom na slnku, môžete získať krásnu opálenie (to znamená, že je pigmentácia kože, ktorá ju chráni pred ultrafialovým žiarením), jednosmerný účinok ultrafialového žiarenia akéhokoľvek druhu je škodlivé pre všetky typy pleti a môže spôsobiť rakovinu kože. Hoci slnečné popáleniny môžu byť dosť bolestivé, zvyčajne sa považujú za povrchné popáleniny prvého stupňa, to znamená, že sa týka najjednoduchšej skupiny popálenín. Hoci po opaľovaní nebudete môcť znížiť poškodenie pleti, môžete zmierniť bolesť a urýchliť hojenie. Našťastie sa opaľovanie môžu takmer vždy vyliečiť doma.

Kroky

Časť 1 z 3:

Liečba slnečného horiaho

jeden. Dôkladne opláchnite spálenú oblasť. Použite chladnú alebo studenú vodu a mäkké mydlo.

Môžete pripojiť k poškodenému umiestneniu chladného mokrého uteráka. Neskúšajte pokožku uterákom, pretože môže spôsobiť podráždenie. Opatrne aplikovaný na kožu. Voda by nemala byť príliš studená, pretože studený má negatívny vplyv na kožu bezprostredne po horení (chladenie kože spomaľuje jeho regeneráciu a zvyšuje riziko mrazitého na hornej strane popálenia).
Ak popálenie naďalej spôsobuje podráždenie pokožky, skúste častejšie vytvoriť chladnú sprchu alebo kúpeľ.
Po sprchovaní nenechajte pokožku úplne vyschnúť - malé množstvo zostávajúcej vlhkosti urýchľuje hojenie.

Obrázok s názvom Treba liečiť ťažký Spanburn Krok 2

2. Ak máte blistre, poraďte sa s lekárom. S ťažkými popáleninami sa môže objaviť pľuzgiere. V tomto prípade je potrebné umyť postihnutú oblasť kože s tečúcou vodou a miernym mydlom. Blistre sú znakom popálenia druhého stupňa, čo zvyšuje riziko infekcie. Ak sa blistre objavili na pokožke, z ktorých sa rozlišuje mačička, mali by ste sa poradiť s lekárom. Lekár vymenuje vhodné antibiotiká av prípade potreby môže pierovať bubliny.

Na liečbu slnečných popáleniny môžete použiť krém so strieborným sulfadiazine. Tento krém pôsobí ako antibiotikum a pomáha zabrániť postihnutej kožnej infekcii. Nepoužívajte krém na tvár.

Nepoužívajte pľuzgiere, pretože to môže spôsobiť infekciu. Poškodená koža nemôže normálne odolať infekcii. S výskytom pľuzgierov je lepšie konzultovať s lekárom - bude schopný preniknúť sterilnými materiálmi a nástrojmi.

Obrázok s názvom Treba liečiť ťažký Spanburn Krok 3

3. Aplikujte studené obklady. Ak nemáte pripravené komprimuje, ponorte sa do uteráky ľadovej vody a pripojte ho k spáleným stránkam.

Aplikujte studený kompriminu zabalený do tkaniny po dobu 10-15 minút niekoľkokrát denne.

Obrázok s názvom Treba liečiť ťažký Sparburn Krok 4

4. Aplikovať na postihnutú oblasť Aloe Vera. Aloe Vera Juice a zvlhčovače založené na sójových bôboch sú dokonale ochladené spáleným. V predbežných štúdiách sa ukázalo, že Aloe Vera urýchľuje uzdravenie popálenín. Podľa vedeckej literatúry pacienti, ktorí používali Aloe Vera, boli vyliečené v priemere 9 dní skôr ako zvyšok.

Lekári odporúčajú používať Aloe Vera na liečbu malých popáleniny a podráždenia pokožky, ale nie otvorené rany.

Vyberte si sójové zvlhčovače s organickými a prírodnými zložkami, ako je napríklad značka Aveeno. Sója má prirodzené hydratačné vlastnosti a pomáha liečiť kožu.

Nepoužívajte pleťové vody a krémy s benzokainom a lidokaínom. Tieto skôr populárne prostriedky v minulosti môžu dráždiť pokožku a spôsobiť alergickú reakciu. Nepoužívajte vazelínu, pretože upcháva póry kože a zabraňuje tomu, aby dýchalo, že spomaľuje popáleniny.

päť. Uistite sa, že koža zostáva čistá a dobre navlhčená. Snažte sa používať tuhé ochutené vody, pretože môžu zvýšiť podráždenie.

Pokračujte v používaní Aloe Vera, Sójové hydratačné alebo mäkké oat lotion. Tieto prírodné nástroje pomáhajú zvlhčovať pokožku, vyhnúť sa podráždeniu a urýchliť hojenie, takže sú odporúčané mnohí lekári.

Ak sa stále cítite horenie, sledujte chladné kúpele alebo sprchu po celý deň. Môžete plávať niekoľkokrát denne - to pomôže zvlhčovať kožu.

Obrázok s názvom Treba liečiť ťažký Spanburn Krok 6

6. Vyhnite sa slnečnému žiareniu, zatiaľ čo vaša koža lieči. Ďalší pobyt na slnku môže spôsobiť ďalšie poškodenie kože a v dôsledku toho budete potrebovať zdravotnú starostlivosť. Vyhoradená koža je potrebná ochrana, takže ho zakryjete, keď idete von na slnku alebo pod pôsobením iných zdrojov ultrafialového žiarenia.

Položte na horné oblečenie z takéhoto materiálu, ktorý nedráždi pokožku (vyhnite sa vlneným a cashmere tkaniny).

Hoci neexistuje žiadna "najlepšia" tkanina, voľný, pohodlný a dobre jazdný vzduchový materiál (napríklad bavlna) nebude dráždiť poškodenú kožu a chráni ju pred slnkom.

Noste hlavu na ochranu tváre pred škodlivým ultrafialovým žiarením. Koža osoby je charakterizovaná zvýšenou citlivosťou, takže ho zakryte čelenkou.

Pri výbere vhodnej tkaniny alebo oblečenia, prineste ho do jasného svetla. Čím menšie svetlo prechádza tkaninou, tým lepšie.

Snažte sa ísť na deň medzi 10 a 16 hodinami. V tomto čase sú slnečné lúče najintenzívnejšie.

Obrázok s názvom Treba liečiť ťažký Sparburn Krok 7

7. buď trpezlivý. Solárne popáleniny prechádzajú sami. Toto pravidlo to vyžaduje niekoľko dní alebo týždňov. Avšak, ak máte druhý stupeň horieť s blistrov, možno budete potrebovať tri týždne na liečenie. V prípade slnečného horieť druhý stupeň lepšie vyhľadať lekársku pomoc. Po spálení slnkov, zvyčajne nie sú žiadne jazvy.

Časť 2 z 3:

Úľava od bolesti

jeden. V prípade potreby užívajte nenesiteľné lieky proti bolesti. Postupujte podľa pokynov na použitie a dodržiavajte odporúčané dávkovanie.

Ibuprofen sa uvoľňuje v lekárňach bez receptu, pomáha zmierniť zápal, začervenanie a bolesť. Pre dospelých je dávka zvyčajne 400 miligramov každých 6 hodín, liečivo je akceptované na krátky čas. Dodržiavajte pokyny lekára alebo pokyny pripojené k lieku. Ibuprofén by nemal byť podávaný deťom do 6 mesiacov. Pre deti sa Ibuprofen vyrába vo forme sirupu (postupujte podľa pokynov na aplikácii uvedenú na fľaši).
Ak Ibuprofen nepomôže, lekár môže vymenovať naproxen. Tento liek má silnejší protizápalový a anestetický účinok. Naproxen a jeho analógy sa uvoľňujú v lekárňach bez receptu.

Naproxen označuje nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), takže môže spôsobiť nepríjemné pocity v žalúdku.

Obrázok s názvom Treba liečiť ťažký Spanburn Krok 9

2. Použite ocot na odstránenie bolesti. Kyselina octová obsiahnutá v ňom uľahčuje bolesť, svrbenie a zápal. Typ chladnej vody v kúpeli, pridajte k nemu pohár Apple octu a ležte vo vode. Môžete tiež navlhčiť vo ocot bavlny a pripojiť ho k pacientovi. Avšak, súčasne, neskúšajte pokožku na hore, aby ste to neučili ešte viac.

Obrázok s názvom Treba liečiť ťažký Spanburn Krok 10

3. Použiť na vypálenie gamamelis. Umyte si spojivo alebo bandáž s týmto astringentným a aplikujte na poškodenú kožu 3-4 krát denne počas 20 minút, aby ste odstránili bolesť a svrbenie.

Gamamemelis má veľmi malé vedľajšie účinky a je absolútne bezpečné pre deti.

Časť 3 z 3:

Poškodenie slnka

jeden. Poraďte sa s lekárom v prípade vážneho spálenia slnkom. Ak ste prešli dlhodobým účinkom ultrafialového žiarenia a získali významné popáleniny (tzv. Tieto príznaky môžu naznačovať vážne zdravotné problémy. Napríklad môžu byť spôsobené genetickým citlivosťou na slnečné svetlo alebo metabolizmus metabolizmu, ktorý vedie k nedostatku niacínu (vitamín B3). Typické symptómy a metódy liečby sú opísané v tomto článku. Lekárska starostlivosť sa vyžaduje s nasledujúcimi vážnymi príznakmi:

Blistry - Vodné bubliny sa môžu vytvoriť na mieste napálenia slnka, ktorý je sprevádzaný svrbením;
Rash - spolu s vodnými bublinkami na koži, vyrážka pripomínajúca oblasť, ktorá je často sprevádzaná svrbením;
opuch - scéna môže redheat a koreň;
nevoľnosť, teplo, bolesť hlavy, zimnice - tieto príznaky sa môžu vyskytnúť v dôsledku kombinácie fotosenzibilizácie (vysoká citlivosť na svetlo) a prehriatie;
Ak sa zobrazia uvedené symptómy, je potrebné okamžite vyhľadať zdravotnú starostlivosť, aby lekár ocenil vašu podmienku a predpísal vhodnú liečbu.

2. Dajte si pozor na rakovinu kože. Dve hlavné formy rakoviny kože - karcinómu bazálnych buniek a rovinný karcinóm - priamo súvisiaci s účinkami slnečného žiarenia. Tieto typy rakoviny najčastejšie ohromujú tvár, uši a ruky. Po piatich alebo viacerých slnečných popáleninách je riziko najnebezpečnejšej formy rakoviny kože, melanómu zdvojnásobiť. Riziko melanómu sa tiež zvyšuje po ťažkom spáleniu slnkom.

3. Pamätajte na nebezpečenstvo tepelného nárazu. S tepelným dopadom, telo stráca schopnosť nastaviť svoju teplotu a v dôsledku toho pokračuje v raste. Dlhý pobyt na slnku môže viesť nielen na silné popáleniny, ale aj tepelný dopad. Nasledujúce príznaky označujú na termálnom výstrele:

horúca, červená a suchá koža;

Rýchly silný tep,

vysoká telesná teplota;

nevoľnosť a zvracanie.

Tipy

Kvitnú scénu horenia z slnečných lúčov, zatiaľ čo koža sa nelieči.
Vždy používajte širokú škálu pôsobenia s koeficientom ochrany SPF nie je nižšia ako 30. Nezabudnite znovu aplikovať krém, najmä ak sa potíte alebo sa kúpate.
Nepoužívajte ľad, aby horieť, pretože to môže ublížiť citlivú pokožku ešte viac. Na zníženie horiaceho, nahrádzajte miesto horenia pod chladnou prietokovou vodou.
Všetky dôsledky slnečného pálenia sa môžu objaviť len 48 hodín po prijatí.