Ako rýchlo sa zbaviť opaľovania

Liečiť slnečné spaľovanie je oveľa ťažšie, než zabrániť tomu. Podľa štatistík však ľudia od 18 do 29 rokov dostanú aspoň jednu solárnu pokožku na rok. Všetky spálenie spáchania pokožky. Prečítajte si tento článok a naučíte sa, ako sa zbaviť opaľovania čo najrýchlejšie a Vyhnite sa mu v budúcnosti.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Okamžité opatrenia

jeden. Nechajte pod slnkom, akonáhle sa cítite, že vaša pokožka začne spáliť. Každý extra druhý pobyt na slnku môže zhoršiť váš stav. Bude lepšie ísť do miestnosti, alebo presunúť na najbližší tieň.

Plážové dáždniky sú slabo chránené pred ultrafialovým, pokiaľ nie sú veľmi veľké a nie sú vyrobené z veľmi hustého materiálu.
Solárne napálenie možno získať, dokonca aj v tieni, pretože ultrafialové lúče sa odrážajú z rôznych povrchov a prechádzajú aj cez mraky a listy stromov.

Obrázok s názvom Zbavte sa Spanburn rýchlo krok 2

2. Prijmite studenú sprchu alebo kúpeľ. Voda vychladne pokožku a pomôže znížiť popáleniny. Snažte sa používať mydlo, pretože môže dráždiť a vysušiť kožu. Po sprchovaní dávajte pokožku vyschnúť vo vzduchu. Je lepšie nepoužívať uterák, pretože môže poškodiť kožu.

Ak ste stále nútení používať uterák, potom sa pokúste jemne prepláchnuť mokré oblasti kože, ale v žiadnom prípade nie sú tri.

Obrázok s názvom Zbavte sa Spanburn Rýchly krok 3

3. Použite mlieko s extraktom Aloe Vera alebo hydratačný krém. Aplikujte krém na miesto opaľovania, aby ste zvlhčili a zostali kožu. Opakujte postup častejšie, alebo aspoň dvakrát denne - to pomôže znížiť suchú pokožku a vyhnúť sa peelingu.

Premýšľajte o aplikovaní mlieka alebo gélu s vitamínmi C a E, pretože to zníži poškodenie kože.

Snažte sa používať mastné produkty alebo prostriedky, ktoré obsahujú alkohol.

Ak doma rastie aloe vera, môžete si vziať gél z aloe listov. Len si vezmite jeden list, nakrájajte ho na polovicu a stlačte (alebo si to) celý gél. Aplikujte výsledný aloe vera gél na miesto slnečného horiaho.

Gél získaný z čerstvého listu Aloe Vera je koncentrovaný - to je skvelý prírodný nástroj, ktorý meria účinne horenia.

Obrázok s názvom Zbavte sa Spanburn rýchlo krok 4

4. Pi viac vody. Dlhý pobyt na slnku vedie k dehydratácii. Solar Burns tiež "vytiahnite" na povrchovej vode pokožky z tela. Nezabudnite piť viac vody v najbližších dňoch.

Vypite viac odporúčanú dennú sadzbu (norm - osem okuliarov), kým sa koža obnovuje. To je obzvlášť dôležité, ak si veľa potíte, to znamená, že napríklad budete pokračovať v tepla, viesť aktívny životný štýl alebo hrať šport.

Metóda 2 z 3:

Liečba v podmienkach domácnosti

jeden. Urobte si studený kompresor pre kožu a uložte ju na scénu. Zabalte niekoľko kociek ľadu v mokrom uteráku alebo kus tkaniny. Potom sa pripojte na postihnuté miesto a mierne stlačte. Preťaženie kompresiu na 15-20 minút niekoľkokrát denne.

Pamätajte, že ľad a iné mrazené látky nemôžu byť aplikované priamo na kožu, pretože môže spôsobiť popálenie ľadu a situácia je len zhoršená.

Obrázok s názvom Zbavte sa Sunburn rýchlo Krok 6

2. Vezmite si protizápalový prostriedok, napríklad ibuprofén. Ibuprofén pomôže znížiť začervenanie a opuch, a dokonca zabrániť dlhodobému poškodeniu pokožky. Vezmite ihneď tablet iBuprofénu, ako môžete, a po 48 hodinách, ak je to potrebné, vyberte iný.

Paracetamol môže zmierniť bolesť spálením slnkom, ale nemá rovnaký protizápalový účinok, ktorý je ibuprofen.

Obrázok s názvom Zbavte sa Spanburn rýchlo krok 7

3. Nosiť voľné oblečenie. Snažte sa nosiť oblečenie z hrubých materiálov alebo materiálov spôsobujúcich svrbenie. Najlepšie pre toto bavlnené oblečenie.

Ak idete von, skúste sa obliekať tak, že miesto opaľovania je zatvorené. Noste klobúk, vezmite si s dáždnikom zo slnka a nosíte tkanivové oblečenie.

Okrem toho nezabudnite aplikovať opaľovací krém s SPF najmenej 30. Aplikujte krém každé dve hodiny.

Obrázok s názvom Zbavte sa Spanburn rýchlo krok 8

4. Zatvorte žalúzie alebo záclony, aby ste znížili teplotu domu. Ak máte klimatizáciu, otočte ho. Dokonca aj keď nemáte klimatizáciu, a tam je len ventilátor, otočte ho na - aj to pomôže výrazne znížiť telesnú teplotu, najmä ak ventilátor vyfúkne v pravom horí.

Suterénne podlahy v budove najlepšie pomáha chrániť pred slnkom. Tam je zvyčajne chladné a veľmi malé slnečné svetlo preniká.

Metóda 3 z 3:

Prírodné prostriedky

jeden. Vyvoria niektoré čajové tašky v horúcej vode. Počkajte na chladenie vody (môžete pridať ľad na urýchlenie tohto procesu). Získajte vrecúška z vody a pripojte ich do oblasti horenia. Tanin, ktorý je obsiahnutý v čaji, pomáha znižovať zápal. Môžete tiež aplikovať na popáleninu komprimovať so studeným čajom.

Tanines sú prírodné pletacie látky. Štúdie ukázali, že pomáhajú liečiť popáleniny a zabrániť rozvoju infekcií.

Obrázok s názvom Zbavte sa Spanburn rýchlo krok 10

2. Umiestnite 1 šálku jednoduchého jogurtu (bez aditív) alebo kyslá smotana v miske. Pridajte 4 poháre vody. Vlhký kúsok tkaniny v zmesi jogurtovej zmesi a uvaľte ho na miesto slnečného horiaho na 15-20 minút. Opakujte postup každých 2-4 hodín.

Jednoduchý jogurt obsahuje rôzne probiotiká a enzýmy, ktoré môžu pomôcť spálenej slnečnej pokožke obnoviť.

Uistite sa, že v jogurte nie sú žiadne prísady, vrátane vanilky alebo cukru.

Obrázok s názvom Zbavte sa Spanburn rýchlo krok 11

3. Rozpustite jedno pohár potravinovej sódy v chladnom vodnom kúpeli. Ponorte sa do kúpeľa a ľahnite si trochu, a potom, čo ho necháte, dajte roztok sódy suché na koži. Soda bude mať upokojujúci účinok a pomôže pokožke obnoviť rýchlejšie.

Potravinárska sóda má antiseptické a protizápalové vlastnosti. To znamená, že pomôže znížiť zápal a zabráni rozvoju infekcií..

Obrázok s názvom Zbavte sa Spanburn rýchlo krok 12

4. Dajte do sita suché ovsené vločky a nalejte vodu. Zhromažďujte všetku vodu z buchtu v miske. Ovsené vločky už nebudete potrebovať, ale riešenie bude užitočné. Voda v miske s roztokom kusu tkaniny alebo uterák, aplikujte ho na popálenie každé dve až štyri hodiny.

Ovsené vločky obsahuje chemikálie známe ako saponíny, ktoré čistí pokožku a zároveň ho zvlhčujú.

Tipy

Nepoužívajte make-up produkty, mastné vody alebo parfumy niekoľko dní po tom, čo ste dostali slnečné horieť.
Pre najväčšie pohodlie, obchodné vody alebo gély s aloe vera v chladničke.
Snažte sa používať prostriedky proti akné, pretože sušia kožu a môžu zvýšiť začervenanie.
Uistite sa, že lotion alebo gél budete aplikovať, neobsahuje alkohol, pretože alkohol schováva kožu.
Nepoužívajte maslo, vazelínu alebo iné mastné hydratačné kožu, pretože môžu blokovať póry, zabrániť tepelnému výkonu, okrem toho môžu viesť k infekciám.
Zvlášť dôležité, ak máte opaľovanie, aplikujte opaľovací krém s faktorom najmenej 30 SPF, kedykoľvek idete von. Tiež nosiť klobúk a oblečenie s dlhými rukávmi.
Ak boli blistry vytvorené na mieste popálenia, nedotýkajte sa ich a pravidelne vyčistite oblasť okolo blistrov pomocou antibakteriálneho činidla.
Non-olej Coconut Teleso Lotion pomáha tak efektívne ako mlieko s Aloe Vera.

Upozornenia

S ťažkými slnečnými popáleninami, možno budete musieť poradiť s lekárom. Ak ste zvýšili teplotu alebo existujú ďalšie príznaky, ktoré sa podobajú chrípke, môže to byť znak slnečnej štrajku, ktorá je potenciálne nebezpečná.
Poraďte sa s lekárom, ak sa blistre objavili na dostatočne veľkej časti tela, alebo ak sa infekcia dostala do nich.