Ako udržať pokoj pri komunikácii so svojím bývalým

2. Predstierať, kým nedostanete želané. Nebude to ľahké. Z viacerých dôvodov, váš bývalý boj Frand môže vás ignorovať a vyzerať úplne šťastne bez teba. Tento výkon môže byť hraný špeciálne pre vás, ale nie ponáhľať sa radovať. Koniec koncov, nechcete začať nádej pre neexistujúce pocity, ako keby ste mali re-snímanie medzi vami a vaším bývalým mladým mužom. Všetka soľ nie je stratiť pokoj, naďalej podporovať jasnosť myšlienok, aby sa ďalšie kolo zostali pre vás.

3. Nájdite niekoho, kto vám vždy pripomína, že ste výnimočný. Nájdite lekciu, robiť nové veci, nezáleží na globálne alebo malé. Je veľmi dôležité, aby ste niečo urobili, pretože to ukáže iným, že váš život pokračuje, a budete ho držať pod kontrolou, a nezáleží na tom, či je táto osoba s vami alebo nie. Niečo atraktívnejšie a prísť s ťažkým. Nezáleží na tom, kto sa snažíte zapôsobiť, tvoj bývalý bojový frank alebo nový kandidát na jeho miesto, hlavnú vec - udržať zmysel pre sebaúctu a vlastný význam.

4. Rozvíjať pozitívny postoj k životu. Ak sa rozhodnete urobiť niečo nové a zaujímavé, nezabudnite to urobiť radostne a s úsmevom. Dokonca aj keď ste nedostali všetko, čo ste chceli, nemusíte zabudnúť, že si ocenil všetko, čo už máte. To vám dá veľkú slobodu kontrolovať vaše akcie, a to aj keď budete aj naďalej komunikovať so svojím bývalým mladým mužom, potom sa váš nový, vylepšený, budem žiariť pozitívne a pomôcť vám udržať pokoj.

päť. Odstráňte svoje negatívne emócie. Ďalším dôležitým bodom na ceste k dosiahnutiu vnútorného mieru je schopnosť pustiť vaše negatívne emócie. Keď ste sami alebo v spoločnosti spoľahlivého priateľa - len vyjadriť a uvoľniť ich. Môžete ich napísať podrobne, ale uistite sa, že ste absolútne so sebou. Ak táto metóda nie je pre vás, môžete ísť pote v posilňovni alebo počúvať hudbu, na jednej strane, čo zodpovedá vašim emocionálnym zmätkom, ale na druhej strane, dáva mu pochopiť, že to nie je koniec (hoci môžete cítiť sa to. Nevzťahujte na drogy alebo alkohol. Pomôžu zmierniť mentálnu bolesť len dočasne a potrebujete niečo pozitívne, čo vám pomôže zlepšiť sebakontrolu a váš emocionálny stav v dlhodobom horizonte. Skúste to nájsť niečo. Nestrácate nič, len sa snažíte.

6. Náplasť! Ale nie je potrebné to urobiť pred tvojou bývalou, pretože to bude vyzerať ako lacný pokus o manipuláciu. A to môže len zhoršiť vašu pozíciu a ďalej odtrhnúť od vás svojho bývalého fredu.

7. Dobrý deň sa snažte prijať súčasnú situáciu. Ak je takýto výsledok nevyhnutný, potom sa vyhýba. Nemôžete mať vplyv na priebeh udalostí, všetko sa stane, ako by sa malo stať. Ale ak existuje šanca, že vy a váš bývalý mladý muž budú stále spolu, alebo ste sa rozhodli zostať priateľmi - potom, aby ste sa pokúšali zmeniť niečo, čo nemôže byť len. Sledujte, ako sa na vás vzťahuje, rozhovory, správa sa vo vzťahu k vám. Ak vám pravidelne volá, aby ste zistili, ako je vaše podnikanie skvelé, ale snažte sa ukázať v konverzácii vášho nadmerného osnímania a potešenie. Nehovorte o problémoch alebo o svojej spoločnej minulosti, ak to nie je len príjemné pre vás obaja. Ak sa rozhodne zapamätať si niečo alebo diskutovať - ​​je v zásade dobre, len sledovať vlákno konverzácie, ale neuvoľňujte svoje emócie pod kontrolou na druhú a počúvajte veľmi opatrne (najmä keď to prišlo o nejakom probléme, v minulosti sa stalo). Nebudú si istý čokoľvek, neušetrite sa a nestratíte sebakontrolu. Takýto výsledok ho môže len tlačiť a ľutovať, že vás vôbec stretol. Zostaň v kľude. Byť jemný, priateľský a nenápadne pripomenúť, že bez ohľadu na to, čo sa stane, ste vždy pripravení začať znova. Ale povedzte to len vtedy, ak ste naozaj pripravení na to, inak budete nevyhnutne čakať na zlyhanie. Byť úprimný.

osem. Ďalším spôsobom, ako zostať pokoj, je pacient. Ak si myslí o obnovení vzťahov s vami, alebo stále najší pocity - bude to výrazne. A tu neznamená fyziológiu. (Fyziológia nie je jasným ukazovateľom závažnosti zámerov, pretože mnohí chcú, ako sa hovorí, jesť ryby, a v rybníku nevyliezť. Dávajte pozor, aby ste sa nestali ďalším dievčenským dievčaťom.) Nesplácajte svoju pozornosť, pretože v tejto životnej fáze ste stále veľmi zraniteľní.

deväť. Nechajte ho prísť. V tomto okamihu si neuvedomuje a veľmi opatrne pri rozhodovaní. Čo by sa rozhodol pre seba, váš život na neho nezastaví. Nasledujte laibilné priority a naďalej sa pozerať na svet s úsmevom. Ak sa v určitom okamihu stáva váš bývalý mladý muž otvorenejší a začína hovoriť s vami o vašom vzťahu alebo na vás s ním, buďte veľmi opatrní. Ak ste do neho stále v láske, potom! Rozdeľte všetky svoje pochybnosti a skúsenosti s ním. Ale ak ste zrazu zistili, že jeho čas vo vašom živote prešiel, a stále nemôže urobiť určité rozhodnutie a jednoducho vám nenechá ísť, alebo váš vzťah je podobný americkým snímke, jednoducho ho prijať ako koniec svojho spoločného história alebo aspoň morálne uvoľniť. Máte svoj vlastný život, aby ste sa zaoberali a mnoho prípadov, ktoré si vyžadujú vašu pozornosť a účasť. Udržujte pokoj vo vnútri a nestrácajte svoj drahocenný čas. Aký rešpekt môžete ísť hovoriť, ak táto osoba nerozumie takýmto jednoduchým veciam?

10. Pamätajte, že všetci ľudia a životné situácie sú odlišné. Ale zachovanie pokoja je to, čo sa ostré rohy akejkoľvek medzery znížia, bez ohľadu na to, či zostanete priateľmi alebo si navzájom si navzájom nepamätáte.