Ako urobiť podporu obliekania pre ruku

Kroky

2. Zložte handričku do polovice diagonálne, aby sa trojuholník. Potom musíte sklopiť rez tkaniva diagonálne tak, že sa ukáže na trojuholník. Keď sa ponáhľa ako trávenie, potom "široká" strana trojuholníka udrží vašu ruku a strany budú tvoriť pohodlný golier pre vašu hlavu.

3. Liečiť a kravatu všetky rany pred vydaním. Pri nosení obväzu bude ruka v konštantnom kontakte s tkaninou - ak robíte domáce rezanie, môže to byť tak, že tkanina je nesterilná. Zároveň, ak existujú otvorené rany na zranenej ruke, je mimoriadne dôležité zvládnuť ich, suché a opatrne zviazať pred vydaním. Nižšie je všeobecná technika na čistenie malých rany - pre podrobné informácie si prečítali článok o, Ako zvládnuť menšie odreniny a škrabance. Ak máte vážne zranenie alebo v rane je možné vidieť kosť, nepokúšajte sa naladiť - Okamžite ísť do nemocnice.

4. Odstráňte všetky dekorácie so zranenými rukami. Musíte odstrániť všetky krúžky, náramky, a / alebo prehľadávať obväzy, ktoré nosíte na zranenú ruku. Ak poškodená ručná ruka napučia ako hojenie, potom dekorácie (najmä tie, ktoré sú tesne priliehajúce) môžu spôsobiť nedostatočný prietok krvi do ruky, čo môže spôsobiť bolesť, podráždenie a dokonca aj zablokovanie ciev.

päť. Vezmite jeden koniec tkaniny a druhý koniec cez rameno. Umiestnite svoju zranenú ruku pod uhlom 90 stupňov do hrudníka (horizontálne k podlahe). Druhá ruka nad zloženým trojuholníkovým koncom tkaniny cez rameno jeho zranenej ruky. Nechajte zvyšok tkaniny visí tak, že je za poškodenou rukou, ktorá sa nachádza na úrovni uprostred bedra, ako je "top" dáždnik, z tej istej strany, kde je poškodená ruka.

6. Umiestnite ďalší koniec ramena. Držte koniec trojuholníka, "sledovanie" priamo do podlahy a zdvihnite ho pozdĺž tela, cez opačné rameno, ako druhý koniec tkaniny, a hodiť ho cez krk. Urob to jemne, pretože handrička sa teraz dotýka poškodenej ruky - nerobte ostré pohyby, aby ste nemali zraniť ruku ešte viac. Dĺžka obväzového materiálu by mala byť taká, že zranená ruka môže pohodlne visieť v uhle 90 stupňov.

7. Kravatu okraje upokojujúcej krku. Keď nájdete pohodlnú dĺžku DIGESTI, kravatu oboch koncov materiálu jednoduchým uzlom, aby ste ho konsolidovali po krku. Ak potrebujete nastaviť výšku upokojujúceho, uvoľnite uzol a urobiť nový, trochu preč "hore" alebo "dole" dĺžkou tkaniny. Gratulovanie! Váš nový tranzit je pripravený.

osem. Kým okraj prevodovky anglického PIN (voliteľné). Ak máte na ruke anglický kód PIN, prejdite cez dve hrany obväzového materiálu v blízkosti lakte. Tým sa vytvorí "bodová podpora" na podporu vášho lakťu. Bez tohto bodu je podpora pravdepodobnosť, že vaša ruka bude skĺznuť s upokojujúcim chrbtom, keď sa pohybujete, a materiál Bandy je o zápästí - aby sa zhromaždil.

deväť. Podporte správne držanie pozície, keď nosíte bandáž. Vďaka hmotnosti obliekania poškodenej ruky sa prenesie do hornej časti chrbta a krku. Tento dodatočný náklad môže spôsobiť strečing chrbta a krku - aj keď nezažívate vážne strečing, po čase si môžete všimnúť, že váš tranzit sa stáva dôvodom únavy medzi lopatkami. Aby ste zmenšili tento efekt, narovnajte ramená a hladko udržali chrbát. Tu sú stručné pokyny:

2. Použite oblečenie s dlhým rukávom ako skrat. Vezmite sveter, upevňovanú košeľu alebo iné oblečenie s dlhými rukávmi. Kravatu oblečenie rukávy pre hlavu a opatrne zavrete poškodenú ruku cez výslednú slučku. Nechajte tkanivá, aby sa vaša hmotnosť ponechala niekde v predlaktí alebo zápästnej oblasti - kde je to vhodné.

3. Použite pás ako trávenie. Pravdepodobne najvhodnejší kus oblečenia pre improvizované bandáž je pás, pretože vám umožní vytvoriť slučku s nastaviteľnou veľkosťou. Zaistite sponu za krkom a vláknite ruku do slučky, ktorá bude fungovať zo zvyšku pásu. Vaša hmotnosť by mala byť podopretá pásom pozdĺž predlaktia alebo dlaň. Kravatu alebo tlačidlo pás zozadu na krku tak, aby vaša ruka drží v uhle 90 stupňov.

4. Použite kravatu ako obliekanie. Ak ste zranení v kancelárii alebo pri nosení oficiálneho oblečenia, môže byť kravata konsolidovať na úlohu dočasného prechodu, kým si nevšimnete lekára. Rovnako ako v metódach opísaných vyššie, jednoducho dajte späť kravatu v jednoduchom uzle a závit ruku do výslednej slučky. Nastavte polohu a dĺžku dočasného porušenia, aby ruka visila pod uhlom 90 stupňov.

päť. Urobte si trávenie z lepiacej pásky. Lepiaca páska (napríklad škótska) je ideálna pre bandy - je to trvanlivé, flexibilné a podľa vlastností vyzerá ako tkanina.

6. Okamžite kontaktujte lekársku pomoc (a / alebo reálnu bandáž). Urobte tranzit nezávisle, keď z jedného dôvodu alebo inej, zdravotná starostlivosť nie je k dispozícii. Ak je zranenie vážne vážne alebo dlho sa neuzdraví, potom vyhľadajte pomoc a radu skúsenej zdravotnej starostlivosti čo najskôr. Improvizovaná banda je zvyčajne lepšia ako nič, ale nemôžu nahradiť skutočné trávenie (nehovoriac o iných metódach liečby poškodených rúk, ktoré môžu byť poskytnuté v nemocnici). Je lepšie chrániť, ako potom ľútosť - nerobte riskovať zhoršenie zranenia ruky, zanedbávanie potreby ukázať jej lekára.

2. Ak kosť vyzerá z rany, okamžite konzultuje lekársku starostlivosť. Keď rozbitá kosť prepichuje kožu alebo ranu tak, že zlomená kosť je viditeľná, potom sa takáto zlomenina nazýva otvorená alebo zložitá. Tieto typy zlomenín sú výnimočne bolestivé, nebezpečné a ťažké liečiť. Zranenia, ktoré spôsobujú komplexné zlomeniny, môžu tiež spôsobiť iné vážne poškodenie. Aby sa ubezpečil, že pacient dostane rýchlu, efektívnu liečbu, musí byť okamžite doručená do nemocnice.

3. Snažte sa opraviť zlomenú kosť len vtedy, keď sa objavujú príznaky nedostatočného krvného obehu. Ako je uvedené vyššie, vymáhanie by malo byť zapojené do zlomeniny. Výnimkami sú prípady, keď sa zdá, že zlomenina zasahuje k prietoku krvi v končatine. Ak oblasť libry zlomeniny vyzerá ako bledá alebo modrá, nie je pulz, neexistuje žiadna citlivosť, alebo sa stáva studeným, môže to byť, že krv tam nerobí. V týchto prípadoch potenciálna strata končatiny prevyšuje nebezpečenstvo nezávislej kosti.

• Ak sa ruka alebo rameno nelieči dlho, napriek tomu, že ju chránite (pomocou trávenia), nezabudnite sa poradiť s lekárom.
• Aby ste udržali trávenie na mieste, môžete zviazať dlhý bandáž okolo neho okolo poškodenej ruky, ale pri ruke neporušené a COPP ju s anglickým pinom. To zabráni akémukoľvek pohybu ruky, ako sa pohybujete alebo chodíte osobou.
• Urobte všetko, čo je v našich silách, aby ste znížili opuch - aplikujte ľadový kompriminu alebo balík s mrazeným hráškom v poškodenej oblasti, aby sa to zhoršilo. Nevkladajte ich priamo do poraneného miesta, aby ste nezhorili situáciu - položte papierový uterák.
• Ak je nemožné alebo nežiaduce kresliť "plnú veľkosť" tranzit, urobte otáčanie golarity goliera.
• Iná myšlienka: Vezmite prúžok tkaniny, listy, nohavice, pančucháče (čokoľvek z toho, čo máte) a zabaliť ho pod zápästím a okolo krku na spôsob nadrozmerného.
• S mikinou s kapucňou. Zviazať koniec bez kapucne, zatvorte konce a zvinúť kapucňu na podporu ruky.

• Niektoré problémy s ramenom, ako je "mrazené rameno" syndróm, môžu byť len zhoršené. Ak bolesť neprejde počas niekoľkých dní, navštívte lekára čo najskôr.
• Ak si skutočne myslíte, že máte zlomunú ruku alebo rameno, poraďte sa s lekárom.
• Keď problémy s krkom, najmä v starobe, môžete len zhoršiť.

• Štvorcový rez tkaniny alebo plechy / vankúš vo veľkosti 1 meter
• Bezpečnostný kolík
• Mäkké obloženie (voliteľné)