Ako rýchlo sa zbaviť vonkajších hemoroidov: 13 krokov

Hemoroidy sa môžu objaviť na každom veku. V tomto prípade choroba zvyšuje žily v konečníku alebo okolo análneho otvoru. Hemoroidy je výsledkom zvýšeného tlaku na žily panvy a konečníka, ktorý je zvyčajne spojený s zápchou, hnačkou alebo nadmerným napätím pri prechode stoličky. Niekedy sa hemoroidy môžu vyvinúť vďaka obezite, zdvíhacie hmotnosti alebo tlaku na žily spodnej časti brucha počas tehotenstva. Našťastie vo väčšine prípadov z vonkajších hemoroidov, môžete sa zbaviť seba, bez starostlivosti. Existujú rôzne spôsoby, ktoré vám umožnia zmierniť bolesť, zmysel pre nepohodlie a svrbenie s hemoroidmi.

Kroky

Časť 1 z 3:

Úľava hemoroidov

jeden. Vezmite si teplý kúpeľ. Teplá voda pomáha zmierniť hemoroidnú bolesť. Zadajte úplnú teplú vodu alebo si vezmite sejací kúpeľ (v druhom prípade, môžete vytočiť vodu v panve a ponoriť ju len análnu oblasť v ňom). Uistite sa, že voda je teplá, a pridá 2-3 polievkové lyžice (60-90 gramov) anglickej soli do plného kúpeľa alebo 2-3 lyžičky (20-30 gramov) anglickej soli na sediacom kúpeli. Môžete si vziať kúpeľ 2-3 krát denne.

Uistite sa, že oblasť postihnutá hemoroidmi bola čistá. Buďte opatrní, keď používate WC, osprchujte sa alebo kúpeľ. Môžete urobiť bez mydla, pretože môže dráždiť chorý pozemok. Na zmiernenie bolesti a nespôsobiť väčšie podráždenie, môžete sa vzťahovať na oblasť pacienta čistenia šéfoviny. Potom, čo duša úhľadne vlhká koža čistou uterákom.

Obrázok s názvom Zbavte sa externých hemoroidov rýchlo krok 2

2. Aplikujte obklady. Ak sa chcete naučiť bolesť, aplikujte obal s ľadom alebo studeným stlačením. Urobte si čistú bavlnenú podzokov pre tvár, navlhčite ho studenou vodou a pripojte sa k boľavému zariadeniu 10-15 minút. Studený komprimina môže byť aplikovaný ľubovoľne často počas dňa.

Ak používate balík s ľadom, položte tkaninu tak, aby neprišla do kontaktu s nahou kožou. Nepoužívajte ľad priamo na kožu, aby ste ho nepoškodili.

Obrázok s názvom Zbavte sa externých hemoroidov rýchlo krok 3

3. Použite gély a vody z bolesti a svrbenia. Potom, čo ste vylučili a vysušili miesto boľavo, aplikujte niekoľko aloe gél alebo mlieko. Pozrite sa na opravný prostriedok s vazelínou, minerálnym olejom, tuhou pečeňou žralokov alebo fenylefrínu. Fenylefrín má anti-etnický účinok a pomáha znižovať hemoroidy. Môžete tiež požiadať o hemoroidné uzly aloe vera gél.

Ak sú hemoroidy sprevádzané silnou bolesťou a nepohodlím, aplikujte niekoľko detí dentálneho gélu do boľavé miesta. Zubný gél obsahuje antiseptikum, ktorý zníži bolesť a nepohodlie.

Nepoužívajte steroidné krémy, pretože môžu poškodiť jemné tkanivá okolo hemoroidných uzlov.

Obrázok s názvom Zbavte sa externých hemoroidov rýchlo krok 4

4. Uľahčiť príznaky hemoroidov pomocou spojiva. Navlhčite bavlnený disk s extraktom gamamelis a pripojte k pacientovi po defekácii. Aplikujte extrakt gamamemis tak často, najmenej 4-5 krát denne. Pre dlhšie kroky, môžete na ne navlhčiť Tampon a dať ho pod spodným prádlom.

Gamamelis pomáha odstrániť svrbenie, nepohodlie, podráždenie a pálenie pocit s hemoroidmi. Okrem toho znižuje opuch.

Časť 2 z 3:

Zlepšenie diéty a životného štýlu

jeden. Jedzte viac diétnych vlákien. Postupne pridajte diétne vlákna do vašej stravy, ako prudký nárast ich množstva môže spôsobiť zvýšenú tvorbu plynu a nadúvanie. Hoci každý potrebuje svoj vlastný podiel diétnych vlákien v diéte, pokúsiť sa priniesť svoj počet až 25 gramov za deň, ak ste žena, a až 30 gramov denne, ak ste muž. Potravinárske vlákna zjemňujú stoličku a uľahčujú jeho prechod cez črevá. Rôzne diétne vlákna pôsobia inak na tele, takže sa snažte zapnúť pšeničné otruby a iné obilniny, ktoré zmäkčujú stoličku vo vašej strave.

Prísady s potravinovými vláknami pomáhajú znížiť krvácanie, podráždenie a zápal s hemoroidmi.
Ak zažívate nadúvanie a zvýšenú tvorbu plynu, môžete jesť príliš veľa potravinárskych vlákien.
Je možné zvýšiť podiel diétnych vlákien v dôsledku výrobkov z masívnych zŕn, ovocia s peelovým, zelenou listovou zeleninou, fazuľou a inými strukovinami.
Môžete tiež získať diétne vlákna spolu s jogurtom, ktorý obsahuje aktívne kultúry a probiotiká.

Obrázok s názvom Zbavte sa externých hemoroidov rýchlo krok 6

2. Jedzte menšie časti a piť vodu. Vyberte si viac nutričných potravín menších veľkostí a jesť po celý deň. Budete teda uľahčiť prácu tráviaceho systému a poskytnúť svojmu telu všetky živiny, ktoré je potrebné na to, aby vylieči hemoroidy. Pite dostatok vody po celý deň.

Kvapalina zmäkčuje stoličku a uľahčuje jeho prechod cez črevo.

Obrázok s názvom Zbavte sa externých hemoroidov rýchlo krok 7

3. Pravidelne sa zapojte do športu. Vyberte si nie veľmi intenzívne cvičenia, ako je plávanie, tancovanie, jóga a chôdza, a vyhnúť sa silovým cvičeniam, ako je hmotnosť zdvíhanie. Mierna fyzická námaha pomôže znížiť zápal a tým uľahčiť symptómy hemoroidov. Okrem toho takéto školenie posilní celkové zdravie a prispeje k pravidelnej stoličke.

Skúste cvičenia pre dno svaly panvy.

Okrem iného, cvičenie pomôže znížiť tlak na žily, ktoré prispievajú k bolesti s hemoroidmi.

Obrázok s názvom Zbavte sa externých hemoroidov rýchlo krok 8

4. Znížte tlak v sede. Možno stojí zakúpiť malý vankúš peny alebo ako šiška na to. Takýto vankúš pomôže znížiť tlak na boľavé miesto. Snažte sa sedieť na tvrdých povrchoch.

Priamy tlak na hemoroidné uzly môže zvýšiť edém a spôsobiť nové uzly.

Obrázok s názvom Zbavte sa externých hemoroidov rýchlo krok 9

päť. Pravidelne navštevujeme toaletu. Ak je to možné, pokúste sa navštíviť toaletu denne v rovnakom čase, aby nikto nezasahoval. To pomôže menej napätia, keď. Pravidelná stolička slúži ako jasné znamenie dobrého zdravia.

NEPOUŽÍVAJTE PRIPRAVA. Nechajte svoje črevá vykonávať väčšinu práce. Ak sa vám nič nestane, počkajte asi hodinu a skúste to znova.

Môžete tiež dať nohy na nízkej stoličke, aby boli kolená nad panvou.

Časť 3 z 3:

Liečba vonkajších hemoroidov

jeden. Vyberte vhodnú laxatívnu. Pri úprave hemoroidov je dôležitá pravidelná stolička. NEPOUŽÍVAJTE, KTORÉ NEPOUŽÍVAJTE, pretože je to spoločná príčina hemoroidov. Namiesto toho skúste dočasne brať rastúci objem črevných hmôt laxatívny alebo zmäkčovač stoličky. Tieto prostriedky zmäkčili stoličku a znížili tlak, ktorý je nevyhnutný pre jeho priechod, ktorý prispieva k hojeniu hemoroidov. Napriek tomu, že môžete mať pravidelnú stoličku z dôvodu potravinových vlákien, môže sa prijať aj jedna z nasledujúcich fondov:

Zvýšenie nerestinálnych masív Laxatíva. Takéto laxatíva obsahujú vláčnú vlákno (zvyčajne túto psychológiu, alebo šupku jadrových semien), čo zvyšuje hmotnosť stoličky a uľahčuje svoj pokrok prostredníctvom čreva.
Zmäkčovadlá stolice. Podobné fondy robia stolicu viac mokré, čo uľahčuje jeho prechod cez črevá. Väčšina zmäkčovadiel stolice obsahuje dok sodík, ktorý zvlhčí a zjemňuje stoličku.
Mazacími laxatívami. Tieto prostriedky sú namazať steny čreva a konečníka, čo uľahčuje prechod kresla. Väčšina z nich obsahuje minerálny olej. Zvyčajne mazanie laxatíva sa užívajú na krátky čas, neodporúčajú sa používať.
Vyhnite sa stimulujúcim laxatívam, ako je senna listy, Cascara (American Coarser), Aloe a Bisakodil. Takéto prostriedky sú podráždené vnútorným črevným povrchom, ktorý je škodlivý, keď hemoroidy.

Obrázok s názvom Zbavte sa externých hemoroidov rýchlo krok 11

2. Venujte pozornosť príznakom vonkajších hemoroidov. Časté príznaky vonkajších hemoroidov sú krvácanie a nepohodlie počas impulzov čreva. Pri čistení po návšteve toalety môžete tiež zistiť príznaky vonkajších hemoroidov. Hemoroidy je citlivý opuch okolo zadného priechodu, často pri prvom vzhľade hemoroidných uzlov veľkosti a tvaru sa pripomínajú hrozna. Hemoroidy môžu byť sprevádzané bolesťou a svrbením. Zvyčajne ľudia si všimnú krvné miesta na toalelnom papieri alebo na toalete.

Ak si nie ste istí, či máte vnútorné alebo vonkajšie hemoroidy, premýšľajte o svojich pocitoch. Typicky sa vnútorné hemoroidy necítia, ale uzly sa môžu objaviť a hovoriť cez anus. Vnútorné hemoroidy sa spravidla svedčí len na krvácanie počas defekácie.

Obrázok s názvom Zbavte sa externých hemoroidov rýchlo krok 12

3. Vedieť, kedy by ste mali poradiť s lekárom. Vo väčšine prípadov vonkajšie hemoroidy prechádzajú alebo aspoň po 2-3 dňoch aspoň znižujú. Ak hemoroidy trvá dlhšie ako 3-5 dní, obráťte sa na svojho lekára. Mali by ste tiež poradiť s lekárom, ak sú hemoroidy sprevádzané bolesťou alebo krvácaním. Počas skúšky bude lekár schopný diagnostikovať vnútorné alebo vonkajšie hemoroidy.

Ak krvácanie z konečníka nie je spojené s hemoroidmi, lekár pravdepodobne predpíše ďalšie vyšetrenie, ako je sigmoidoskopia alebo kolonoskopia, pretože tento príznak je jedným z príznakov rectal rakoviny.

Obrázok s názvom Zbavte sa externých hemoroidov rýchlo krok 13

4. Priebeh liečby. Ak hemoroidy neprejdú sama o sebe a nebolo možné zbaviť sa domov z domova, lekár môže odporučiť minimálne invazívnu operáciu. Medzi najčastejšie metódy takejto chirurgie patria: t

Ligácia: V tomto prípade je základom hemoroidných uzlov nakreslený gumovým zväzkom, ktorý zabraňuje prílevu krvi;

Injekcia (skleroterapia): V tomto spôsobe sa injekčne roztok, ktorý spôsobuje zníženie hemoroidných uzlov;

Caiderizácia: Táto metóda spočíva v spôsobení hemoroidov;

Hemoroidy: Hemoroidy sa odstránia chirurgicky v ambulantných podmienkach (aj keď je niekedy potrebné stráviť jednu noc v nemocnici po operácii).

Tipy

Po návšteve toalety, nepoužívajte toaletný papier, ale mokré detské obrúsky.
Obaly ľadu pomáhajú znížiť opuchy, ale nemali by sa aplikovať príliš dlho. Použite ľadový balík 5-10 minút naraz.

Upozornenia

Stimulačné laxatívy môžu spôsobiť návykové a oslabené motora v úmysle hrubého čreva, ktorý je plná chronickej zápchy.