Ako hrať Americký futbal: 10 krokov

Tento článok je vynikajúci nájsť pre tých, ktorí sa snažili pochopiť alebo vidieť aj hranu oka akékoľvek zmysel v americkom futbalu. Je zrejmé, že sa zdá, že skupina ľudí sa práve zhromaždila na teréne, aby bojovala a konkurovala loptu. Nad opísaným uhlom pohľadu pravdy, kým v tomto prípade neuvidíte všetku určitú stratégiu a taktiku.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Pochopenie pravidiel a termínov

jeden. Pozrite sa na význam hry. Cieľom hry je získať viac bodov ako súpera tímu, pre pridelený čas. Hra sa vykonáva na obdĺžnikovom poli 110 metrov dlhých a 49 metrov. Každý koniec poľa vo vzdialenosti 90 metrov od seba sa uskutočnil. 9-metrová zóna sa nachádza medzi cieľovou čiarou a hranicou poľa. Každý z dvoch tímov používa zónu konkurenčných okuliarov, aby zarobila body, zároveň sa snaží chrániť svoju rečnícku oblasť za chrbtom, z prenikania hráčov iného tímu s loptou v rukách. Cez pole každých 4,5 metra aplikované linky. Sú očíslované od 10 do 50, z hraníc veľkolepých zón do stredu, čím označuje počet dvorov, ktoré zostávajú, aby prešli útočníkovi, aby získal touchdown. Na každom konci poľa na okraji poľa sú brány vo forme dvoch vysokých tyčí s priebehom medzi nimi. Ciele sú upchaté cez priečok medzi tyčkami.

Zóna porážky obžalovaného tímu sa nazýva "Ich" ľadovca zóna. Tím, ktorý musí byť 70 metrov dopredu na získanie bodov, je 40 metrov od svojej sponge zóny.
Príkazy Exchange Ball Hold podľa prísnych pravidiel. Tím vo vlastníctve lopty je považovaný za "útok" a tím bez lopty - "ochrana".

Obrázok s názvom Hrať American Football Krok 2

2. Trochu o dočasnom rozdelení zápasu. Hra trvá 4 periódy 15 minút, každý s prestávkou po druhom období. Každé takéto obdobie sa nazýva "štvrťrok". Čas sa zastaví, keď lopta (alebo hráč s loptou) opustil pole, prejsť dopredu nebolo chytené, lopta šla do iného tímu, okuliare boli zarobené, bolo zarobené porušenie pravidiel, jeden z tímov mal čas a v niektorých iných prípadoch. Preto zápas zvyčajne trvá asi tri hodiny. Hra sa skladá z herných momentov. Na začiatku každej moment hry, lopta tam kladie (na rovnakom riadku), kde predchádzajúca moment hra skončila, ku ktorému má tím 40 sekúnd nainštalovať loptu a prijať potrebné pozície.

Doba hry sa zastaví len niekoľko dôvodov. Ak sa hráč stane nad prednou časťou poľa, je pridelený voľný kop - alebo ktokoľvek od hráčov na ihrisku, nie je možné chytiť podpornú guľu, ktorá núti sudcu zastaviť čas a pochopiť súčasnú situáciu.

Porušenie sú stanovené sudcami, ktorí hodili žltú vlajku na ihrisku. Rôzne porušenia sú potrestané presunutím lopty v jednej alebo druhej strane na určitý počet dvorov, výkres sa zvyčajne replay s rovnakým pokusom. Zároveň môže útočník získať novú sériu 4 pokusov alebo automaticky, alebo preto, že trest presunul loptu na 10 yardov alebo viac. Ak by trest odložil loptu do reprodukčnej zóny, takýto trest sa nahrádza tresstom, ktorý je polovičná vzdialenosť od veľkolepé zóny. Existuje mnoho rôznych druhov porušovania, ale najčastejšie z nich sú "offside" (hráč nebol na boku (vo vzťahu k linke kreslenia) počas začiatku remízy (Screck)), "oneskorenie" (Hráč držal alebo vytiahol hlavu súperacieho tímu namiesto spáchania montážneho útoku), "orezávanie" (nevhodné útok alebo oneskorené rukami hráča bez lopty).

Obrázok s názvom Play American Football Krok 3

3. Niekoľko slov o pokroku hry.Americký futbal sa skladá z dvoch konštrukčných prvkov, ktoré určujú kurz hry: "KIKOFOFF" A "DOWN".

Na začiatku hry, kapitán tímy hodia mincu, aby rozhodli, ktoré tímy vykonajú prvú ranu na loptu (Kikoff). Tiež, každá polovica hry začína od chvíle, keď jeden z tímov zrazí loptu na nohu na strane súperovho pozeranej zóny s 35-yard Mark - "Kikoff". V prípade Kikoff je lopta inštalovaná v špeciálnom stánku drží loptu vo vertikálnej polohe, Kickker je nakonfigurovaný a zasiahne loptu.

Downs: Slovo "dole" je synonymom slova "šanca" v americkom futbalu. Striker je povolený aspoň 4 dole, aby sa lopta pohybovala najmenej 10 yardov (9 metrov). Každá hra končí novým Donomom. Ak je cieľ prechodu 10 yardov dosiahnutý až do konca 4. dole, potom odpočítavanie ide na prvú dole, ktorá sa nazýva "1. a 10", aby sa vzťahovalo na skutočnosť, že je potrebný prechod rovnakých 10 yardov návrat do prvého Dowene. V opačnom prípade sú downs posudzované od jedného do štyroch. Ak končí 4 nadol bez prekonania vzdialenosti 10 yardov, potom kontrolu lopty ide do iného tímu.

To znamená, že tím pohybujúci sa loptu je 10 yardov alebo viac pre každú chvíľu, nikdy nebude používať druhý donom. Zakaždým, keď sa lopta pohybuje na 10 yardov alebo viac správnym smerom, ďalšia hra bude prvým Dow pre prekonanie nasledujúcich 10 metrov.

Vzdialenosť potrebná na cestu do prvého Dowene je kumulatívna, to znamená, že tím môže prejsť 2 yardov pre prvý dátum, 6 yardov - pre druhý a 2 yardov pre tretí zjazd, pri pohybe hry na prvé dole ( Ako sa tím podarilo prejsť 10 metrov).

Ak hra končí za loptou kreslou čiarou, počet pier yardov je pridané do 10 yardov potrebných na úspešné dokončenie hry krútiaceho momentu. Napríklad, ak je kvantRerebeck (záložník) je napadnutý 7 yardov za linkou na ťahanie, ďalší pokus sa bude nazvať "2. a 17", čo znamená, že druhý downce sa teraz hrá a prechod 17 yardov je potrebná pre víťazstvo Tento herný moment (pozostávajúci zo 4 downs).

Namiesto toho, aby sa lopta vo štvrtý až dole, môže tím uprednostniť, aby "nohavice", čo je silná rana na nohu, posielanie lopty na dlhé vzdialenosti a vysielanie vlastníctva konkurenčného tímu s loptou, nútiť Je to pri spustení hry oveľa ďalej od hovorenej kapely.

Obrázok s názvom Hrať American Football Krok 4

4. A teraz trochu o tímových kompozíciách. Každý tím má na ihrisku 11 hráčov. Field hráči majú svoje vlastné jednotlivé pozície a herné roly. Najsilnejšie tímy majú tri kompozície hráčov, ktorí idú do poľa, keď potrebujete vykonať určitý taktický plán.

Tím útočiska zahŕňa nasledujúce odrody hráčov:

Quaterbeck - "Špaschik", Hlavným hráčom útoku sa nachádza priamo za stredom a berie loptu z neho na začiatku remízy. Quaterbeck - tím mozgového centra. On rozhoduje, ktorý typ remízy bude vykonávať tím (alebo dostáva takýto indikáciu trénera nazývaný koordinátor útoku), dáva prejsť, prenáša loptu hráčom pre beh kresbu a niekedy sám propaguje loptu dopredu.

Centrum - Basic Lineman: Resetuje loptu späť Quentherback na začiatku kreslenia.

Linka útoku, zložená zo stredu, dva strážcovia, ktoré sú obhajované inými hráčmi z obhajcov súperov počas prevodu alebo opravy lopty.

Prijímanie (prijímač) - hlavnou úlohou prijímania je prijímať prechod z Quanterbek. Ak to chcete urobiť, prijímanie musí mať dobrú rýchlosť a schopnosť chytiť loptu v ťažkých situáciách. Dane sú zvyčajne umiestnené na okraje dlhých dosiek linky útokov na obísť bok.

Becti, spravidla, dostať loptu priamo z Quanterbek.

TAIT END-TAIT-END PREHRÁVAČE Z TRACOV. Tait koniec Na rozdiel od iných Linmen môže brať loptu, takže vykonáva blokovaciu a prijímajúcu úlohu v závislosti od typu vybraného typu drasetu.

Obranný tím sa skladá z nasledujúcich hráčov:

Linebeckers - Hráči umiestnené za ochranným riadkom. Linbeckers - "Universal obrancovia", vykonávajú mnoho funkcií v závislosti od situácie. Úlohou LAINBECKER môže obsahovať útok na Quanterbeck, pokrývajúce prijímače, hráč útoku beží s loptou. Centrálne Linbecker sa niekedy nazýva "Ochrana QuantKerbacked". Jeho úlohou zahŕňa nerezurovanie plánu súpera a výber správneho umiestnenia ochrany hráčov.

Ochranný riadok zvyčajne vytvára tlak na útočiacich hráčov.

Cornelbeks a Saint - to sú hráči, ktorí pokrývajú hráči sú rival beží dopredu, aby sa dostal dlhý prechod z QuatherBewer.

Špeciálne tímy sa nazývajú hráči opúšťajú na ihrisku, keď je lopta vyradená podľa nôh - počas počiatočného remízu, počas štvrtého pokusu, keď útočník zrazí loptu počas pokusov o skóre cieľa alebo zarobiť extra bod po tachdaun. Väčšina špeciálnych hráčov tímu - Náhradné hráči pre iné pozície útoku alebo obrany.

Obrázok s názvom Hrať Americký futbal Krok 5

päť. Sledujte hru. Účelom hry je zarobiť viac bodov ako nepriateľský tím. V prípade čerpania, respektíve sudca pridá 15 minút na riešenie problému víťaza. Môžete získať body nasledovne:

Tachdown - 6 bodov. Tachdown sa zarobí, keď hráč s loptou prebieha do hovorenej zóny alebo dostane priechod, je v hovorenej zóne súpera, alebo keď lopta v rukách hráča úplne spadá do oblasti reproduktora a hráč sám nemôže byť v zóne.

Tím, ktorý zarobil tachdown, môže zarobiť ďalší bod, bodovanie gólu, alebo 2 body, čím sa robí ďalší tachdown. Lopta je umiestnená do 3 yardov z veľkolepého zóny (podľa pravidiel študentského futbalu) a 2 yardov z rajskej zóny (podľa pravidiel NFL).

Cieľ v bráne - 3 body. Lopta skórovala nohou počas hry, zvyčajne so štvrtým pokusom (nie po tachdaun) v rivalovom cieli (medzi tyčou a cez priečok).

Saint - 2 body. UROBIŤ OCHRANU Keď je hráč útoku zastavený s loptou vo svojej vlastnej ľadovecovej zóne alebo hráč útoku opustil pole s loptou, byť v jeho okuálnej zóne. Ochrana sa tiež udeľuje Seifestita, ak útočný tím urobil porušenie v jeho hovoriacej zóne, alebo loptu po jeho strate tímu útoku - "Nábytok" opustil pole v hovorenom tíme.

Metóda 2 z 2:

Učenie základov hry

jeden. Vyhral cestu dopredu s behom s loptou v rukách. Najčastejšie akceptovaný pohľad na hru v americkom futbalu je beh dopredu s loptou. Beh s loptou umožní prejsť menej yardov ako hra v pase, ale teda pravdepodobnosť straty lopty je znížená. Táto metóda pohybu vpred poskytuje možnosť rýchleho výberu lopty z rúk stredoplieva, než hráči súpera budú musieť nosiť množstvo z nôh. Ak lopta beží s loptou kvapky loptu, potom taký moment bude nazývaný rodinou. Po Famlei môžu súper hráči vyzdvihnúť loptu, čím sa zrútila ochrana v útoku.

Quatherbeck zvyčajne prenáša loptičku, aby začal bežať s loptou, ale aj záložník môže uprednostňovať, aby bežal s loptou nezávisle, ktorá núti tento hráč má dobrý zmysel pre hru a posúdiť situáciu na ihrisku.
Beh taktika s loptou má za následok prekvapenie, pretože útočiaci tím môže hrať loptu takým spôsobom, že traja alebo štyria hráči prebehjú na Quantorbek pre prípadné prijatie lopty, čo môže dezorient hráčov ochrany, Ktorý v snahe uhádnuť hráča s loptou môže chýbať nečakanú pasáž vo svojich okuliaroch.

Obrázok s názvom Hrať Americký futbal Krok 7

2. Hra je schopná preniknúť na akúkoľvek ochranu. Tento typ likvidácie lopty nie je tak častý, ako beží s loptou, ale slúži ako najlepší spôsob, ako prejsť veľký počet dvorov, ak, samozrejme, lopta vyhlasuje rúk spoluhráčov. Hra v krátkom prejave sa často používa v kombinácii s jog s loptou. Hlavnou výhodou tohto druhu útoku je schopnosť natiahnuť riadok na ochranu konkurencie, ktorý umožní hádzať diery na obranu súpera. Nedokončené Passes (keď nikto chytí loptu) je dôvodom zastavenia hry.

QuantKerbeck zvyčajne potrebujú viac času na určenie otvorených hráčov, aby sa lopta. Obrancovia sa snažia zakryť všetky bežiace hráči zaútočiť. Quantketer má niekoľko sekúnd na to, aby urobil rozhodnutie a robiť hod, pretože masívne obhajcovia sú už na ceste s cieľom útoku na konci kondície. Akonáhle Quentorbeck vidí otvorený hráč, okamžite musí posúdiť vzdialenosť hodiť tak, že prijímanie môže chytiť loptu na beh.

Ak súpera zachytí prejsť, potom takýto hrací moment sa nazýva "Zachytenie". Aj v prípade Fambrel, ochranný tím, zachytil loptu, stáva sa tímom útoku, ktorý umožňuje hráčovi, ktorý zachytí loptu, len otočte a urobí impozantný touchdown.

Obrázok s názvom Hrať American Football Krok 8

3. Kombinovať hru v Pass s behom s loptou. Váš útočiaci tím by si mal vybrať správny vzorec kombinácie pružín a behať s loptou za vstup do súpera na ilúziu.Ťažké niekoľko herných formácií a stať sa majstrom ich implementácie.

Quatherbeck by mal byť schopný dať presné priechody, rovnako ako byť schopný urobiť podvodný prenos lopty na bec.

Spravidla je najlepšie začať s niekoľkými hier v jednoduchom jogging s loptou, než sa snaží hrať otvorene v Paz, ktorý sa zvykne na obranu súpera, ktorý môže byť dobre pripravený na odpočúvanie skrytého loptička.

Upravte svoje takticky. Ak hráte v ochrane, potom pozorne sledujte na pozícii hráčov zaútočí na to, aby ste mohli predpovedať, aký taktický príjem bude hrať, alebo tento krátky priechod, beh s loptou alebo dlhou pasážou. Pamätajte, že najrýchlejší spôsob, ako vybrať loptu je úspešným útokom záložníka s loptou. Ak vidíte bezbranné palice s loptou, potom zaútočte.

Obrázok s názvom Hrať American Football Krok 9

4. Piť tvrdo. Chcete sa naučiť hrať futbal? - Hraj futbal. Prax hry pomôže dosiahnuť rýchle a vysoko kvalitné výsledky.

Vlak so spoluhráčmi, ak je to možné. Hodiť loptu na seba, hrať útok a v útoku, chytiť loptu, zachytiť ho, vo všeobecnosti, vypracovať všetko, čo je možné konsolidovať na hernom poli. Vykonávame zmenu taktiky s neočakávanou zmenou charakteru hry (s ochranou v útoku alebo naopak).

Sila a vytrvalosť - ďaleko od najnovších aspektov úspechu v americkom futbalu.

Nezabudnite na loptu vypracovať šoky s loptou, ako aj čerpané štandardné ustanovenia, ktoré budú mať váš tím na víťazstvo zubov v ďalšom zápase.

Obrázok s názvom Hrať Americký futbal Krok 10

päť. Naučte sa stratégiu. Tento článok navrhol len základy hry. Ak chcete zvládnuť podrobnejšie techniky, čítať knihy a časopisy určené na túto hru. Učte sa na chyby iných.

Tipy

Chytiť loptu s rukami z vášho tela, ktorý zabráni neočakávanému odrazu z hrudníka pri pokuse o chytanie lopty.
Pred hraním alebo školením.
Udržujte futbalový loptičku pevne, objímanie s hrsťou ruky, upevnenie extrémne špičky lopty široký otvorený, zatiaľ čo stlačte loptu pevne na seba. Keď cítite hrozbu súpera útoku, posilniť kúzlo s druhou rukou, aby ste sa vyhli strate lopty. Lepšie stratiť yardov, ale zachrániť loptu, ako bežať trochu viac a nechajte loptu vykĺznuť z rúk.

Upozornenia

Pri zohľadní futbalu, ale ak zažijete ostrú bolesť, prestaňte hrať a okamžite sa poraďte s lekárom.
Futbal je tvrdý šport, takže buďte pripravení udržať úder. Ak sa chcete vyhnúť hrubým kolíziám, potom sa pokúste hrať v TEP futbal, v ktorom je úspešný útok na prehrávači zvážený pri vykonávaní jednoduchej bavlnenej dlane na chrbte alebo hrať futbal futbal, v ktorom je potrebné vytiahnuť za začiatok, pevné Na hráčskom tričku zaútočiť na hráča s loptou.