Ako sa nezdať obsesívne: 4 kroky

Myslíte si, že príliš rušivé? Možno ste vám to povedali, alebo si si myslíte, že ... No, nie si prvý a nie posledný, kto si to myslí...

Kroky

jeden. Určite, či ste naozaj dotieravý alebo urobte slon. Možno si vás niekto spomenul z hnevu, počas hádka alebo v zhoršovanej situácii, potom to môže byť nepravdivé. Avšak, ak však tri alebo štyri, spomedzi svojich priateľov, spomenul to, je celkom možné, že je to pravda ... A aj keď je to tak, potom nie je všetko také zlé.

Mnohí rozumejú rôznymi spôsobmi, aká je podstata "posadnutí" a prvá, s ktorou musíte zistiť, je význam tohto slova. Existujú určité hranice - ak neustále nazývate špecifickú osobu a cítite potrebu vedieť nielen to, čo je zaneprázdnený, ale to, čo si myslí, potom je to s najväčšou pravdepodobnosťou busta a on vám nebude poďakovať. Na druhej strane, ak sa obávate, že ste sa nepridávali týždeň a rozhodli sa zavolať, toto nie je posadnutosť.

Obrázok s názvom Vyhnite sa, že je potrebný krok 2

2. Pochopiť, existuje mnoho vecí, ktoré vedie k posadnutiu v osobe, ale hlavným a spoločným pocitom neistoty. Ľudia, ktorí si nie sú istí, alebo nie sú spokojní so sebou, majú tendenciu pochybovať o ich vzťahu s ľuďmi v sociálnych situáciách. Ak sa obávate, že ste príliš nepríjemní, krok späť na pár minút a oceníte seba a súčasnú situáciu. Pozrite sa okolo ... Nájdite rukoväť a papier a napíšte zoznam toho, čo sa vám nepáči. Vyberte si päť základných vecí (nevenujte pozor na to, čo nie je v top piatich, bez toho, aby ste ich umiestnili, ste ich identifikovali ako zbytočné). Teraz, ak tento päť obsahuje jeden z vyššie uvedených názorov, vlastností charakteru alebo vašej minulosti ... nevenujú im pozornosť. Všetky tieto položky vás robia jedinečným. Nezáleží na tom, koľko, z vášho pohľadu, hrozné veci, ľudia, ktorí sú cestou, budú normálne reagovať a podporia vám pomôžu alebo si to nevšimnú.

Obrázok s názvom Vyhnite sa, že je potrebné, ako je potrebné krok 3

3. Verte mi, akonáhle získate dôveru v seba, stanete sa atraktívnejšou osobou. Ľudia chcú byť vo vašej spoločnosti a zachytiť váš pozitívny postoj, najmä ak pridáte úsmev a malý humor. Nemusíte naháňať vzťahy s priateľmi alebo milencom, a ak chcú s vami komunikovať, budú robiť.

Obrázok s názvom Vyhnite sa, že je potrebné, ako je potrebné krok 4

4. Primárnym spôsobom, ako "nie je posadnutý" bude spoločným jazykom s ním. Sekundárne, nestať sa posadnutým a nie sústrediť na jednu tému, priateľstvo alebo vzťah. Ak potrebujete pomoc, ľudia, ktorí milujú, budú blízko a inšpirujú. Tam je toliadia nebezpečenstva, aby sa stal "chlapec, ktorý kričí vlk" - ak neustále plačte a odpustíte ľuďom, aby vám pomohli, budú nakoniec unavení, ... Avšak, ak sa vám to pomôže a stať sa falošným vlastným istý, ľudia s väčším lovením vám pomôžu a urobia krok, aby sa stretli, keď naozaj potrebujete pomoc.

Tipy

Samozrejme - nevolajte ľudí neustále, nebojte sa o to, čo sú zaneprázdnení, alebo čo si myslia. Najčastejšie skutočnosť, že sa ľudia stávajú, alebo to, o čom si myslia, sa deje tak rýchlo, že to nemusia dať význam a začnete preháňať.
Nech sa k vám ľudia prichádzajú. Ak ľudia s vami chceli komunikovať - budú robiť. Vezmite si osobné veci - Práca, štúdium, Hobby, ... Ak si dal cieľ, a dosiahnuť úspech v jednom z týchto podnikov, zdvihnete sebaúctu.
Byť istí.
Milujte sami, ste jedineční, stvorení a tvorené svojím prostredím, skúsenosťami a ľuďmi vo vašom živote ... NIKDY OAPÚRETNÍKU A NEZAPÍNAJTE NA NIKDY, NIKDY VEREJTE, že iná osoba pripojí všetky body a realizuje pre vás. Ak niekomu dôverujete, pochopíte, aké ťažké je. Byť najlepší priateľ sami.

Upozornenia

Ak urobíte niečo nepríjemné, roll do toho, stalo sa to, pretože tam bol zlý nápad od samého začiatku ... Nesmiete napojená jamom hlbšie. Nechajte všetko, čo je, odpojte telefón, prerušte tému diskutované a previesť Ducha. Existuje šanca, že všetko skončí sám. Je to lepšie ako naďalej kopať jamku v nádeji, že sa situácia zachraňuje.
Nesnažte sa príliš sebavedomý.
Myslieť ... Pozrite sa na situáciu a myslieť, budete sa cítiť pohodlne, ak to urobil blízky človek.
Snažte sa komunikovať s tými, s ktorými ste mali zlú rozlúčku.