Ako si vybrať zariadenia na čistenie jazykov: 9 krokov

Jazykové čistiace zariadenie je hlavným pomocníkom ústnej dutiny, pretože pomáha čistiť jazyk z prebytkových baktérií, potravín a post-zing stohovanie hlienu na zadnej stene Pharynxu. Predná časť jazyka je dosť na pohyb na vlastné čistenie, ale zadná časť jazyka vyžaduje čistenie na účinné odstránenie baktérií. Najbežnejšie dva typy zariadení na čistenie jazyka - kefy a škrabky pre jazyk. Obe tieto zariadenia pomáhajú odstrániť hlien z povrchu jazyka, zatiaľ čo zubná pasta pomáha zabiť baktérie. Svedomé používanie zariadení na čistenie jazyka môže viesť k zníženiu zubného plaku a čerstvého dýchania. Je veľmi dôležité vybrať si presne tie čistiace nástroje, ktoré sú vhodné pre vašu ústnu dutinu a byť ľahko sa starať.Tento článok vám pomôže zistiť, ktorý jazyk vyčistiť jazyk.

Kroky

jeden. Ak sa rozhodnete zapojiť sa do hygieny, potom vyberte vhodnú kefu, aby ste ju vyčistili. Aplikujte na kefku zubnú pastu obsahujúcu antibakteriálne činidlo, ako je oxid chloričitý. Nepoužívajte kefa, ak máte silný zvracaný reflex, ako v porovnaní s inými zariadeniami, preniká hlbšie do úst.

Obrázok s názvom Vyberte jazyk Cleaner Krok 2

2. Uprednostňujú byt, nie dlhú kefu alebo akýkoľvek iný jazykový nástroj. V tomto prípade budete menej pravdepodobné, že budete pracovať v zvratnom reflexe. Snažte sa nájsť taký model, ktorý sa netýka vašej oblohy.

Obrázok snímka Vyberte si jazyk Cleaner Krok 3

3. Ak máte silný zvracanie, potom je lepšie vybrať škrabku pre jazyk. V ich forme škrabka je plochá ako kefa, preto s ním môžete posunúť viac dovnútra, bez strachu, aby sa kŕmili. Škrabky sú populárnejšie ako kefy a prichádzajú v rôznych tvaroch a materiáloch.

Obrázok s názvom Vyberte jazyk čistič krok 4

4. Pri pohľade do zrkadla, určte veľkosť vášho jazyka a potom vyberte požadovanú veľkosť nástroja na čistenie. Len niekoľko pohybov a široký škrabka vám pomôže vyčistiť jazyk. Škrabka je vhodná pre staršie deti a pre tých, ktorí majú malý jazyk.

Obrázok s názvom Vyberte jazyk čistič krok 5

päť. Vyberte si škrabku z materiálu, ktorý sa dá ľahko čistiť. Pravidelne vytiahnite škrabky pre jazyk, ktoré sú vyrobené z plastu.Škrabky vyrobené z medi alebo nehrdzavejúcej ocele sa môžu ľahko sterilizovať vo vriacej vode alebo v antibakteriálnom roztoku, ale majte na pamäti, že sú drahšie.

Obrázok s názvom Vyberte čistič jazyka Krok 6

6. Ak máte citlivý jazyk, potom uprednostnite plastovú škrabku. Spravidla majú jemnejší účinok na svoj jazyk pri čistení ako kovové škrabky.

Obrázok s názvom Vyberte jazyk Cleaner Krok 7

7. Opýtajte sa, že odporučí zubára. Zubár môže byť vzorky, ktorých akcia môžete zažiť priamo v jeho kancelárii.

Opýtajte sa svojho lekára, aký je váš geografický jazyk, čierna alebo lezenie. S týmito označeniami je potrebné očistiť jazyk častejšie, aby sa zabránilo nepríjemnej zápachu úst a reprodukcie baktérií.

osem. Prečítajte si rôzne recenzie o škrabkách a kefách pre jazyk, ktorý zostal na Amazon alebo iné stránky. Budú obsahovať recenzie ľudí, ktorí sa zrazili s podobným problémom.

Obrázok s názvom Vyberte jazyk Cleaner Krok 9

deväť. Kúpiť Škrabka pre jazyk, vzhľadom na najlepšie hodnotenia a odporúčania zubných lekárov. Vyskúšajte ich niekoľko mesiacov. Ak vás nezodpovedajú, potom možno budete musieť vyskúšať iný model.

Tipy

Začnite opatrne vyčistiť zadnú časť jazyka. Niekoľko pohybov, čistiť jazyk z akumulovaného hlienu. Začnite upratovať bacuľaté škrabkou a potom na ňu aplikovať na zubnú pastu. Začnite čistiť zadnú časť jazyka škrabky s zubnou pastou. Neodstraňujte zubnú pastu zo zadnej časti jazyka, nech zostane tam, kým nedokončíte čistenie zubov, potom ho otočte.
V každom prípade si prečítajte návod, ako správne čistiť jazyk týchto hygienických prípravkov.
Pre efektívne využívanie škrabky pre jazyk, musíte ho v čo najväčšej miere dať na najjednoduchšie jazyk. Toto, prirodzene, môže spôsobiť zvracanie reflexu. Avšak, tým viac používate škrabku pre jazyk, tým viac si na to zvyknete, a váš reflex stratí citlivosť. O niekoľko týždňov neskôr zabudnete na tento problém.
Vo večerných hodinách, wechit ústa s antibakteriálnymi ústami opláchnutím kvapaliny. Pomôže to zabiť zostávajúce baktérie po čistení škrabkou alebo štetcom.
Vymazať svoj jazyk prirodzene, jesť na raňajky hrubé jedlo, ako napríklad ovsené vločky. Budú očistiť jazyk pri jedle.