Ako vyčistiť jazyk: 6 krokov (s ilustráciami)

Ste si všimli, že nedávno ľudia čelia a pozerajú sa na vás? Ste sa spýtali, nelietaš? Ak máte nepríjemnú vôňu úst, celý svet bude nakonfigurovaný proti vám. Dokonca aj najbližší priatelia vám vyhýbajú. Nezúfajte, je tu nádej! Jedným z najlepších spôsobov, ako sa zbaviť nepríjemnej vône úst, je vyčistenie jazyka. V tomto článku nájdete niekoľko spôsobov, ako to urobiť.

Kroky

Obrázok s názvom Čistiť jazyk správne krok 1

jeden. Pochopiť problém. Dôvodom chudobnej vône úst je drážky a výčnelky v jazyku, v ktorom baktérie žijú. Nakoniec je v jazyku vytvorená vrstva hlienu šablónu.

Obrázok s názvom Čistiť jazyk správne krok 2

2. Kúpte si nástroj na čistenie jazyka. Môžete si ho kúpiť v lekárni alebo objednávke na internete. Zakrivené nástroje z medej len používajte - sú veľmi efektívne a budú vám navždy slúžiť. Môžete tiež požiadať Radu na zubár, tým lepšie vyčistiť jazyk. Tento nástroj jemne čistí povrch jazyka z baktérií a nepríjemného zápachu.

3. Vyčistite jazyk. Spustite koreň jazyka a presuňte sa na tip. Urobiť to niekoľkokrát. Hovorí sa, že je potrebné urobiť každé ráno pred pitím čohokoľvek alebo je. Raz denne bude dosť.

Nástroj sa zhromažďuje z celého jazyka. Opláchnite ho a pokračujte, kým sa jazyk úplne nevyčistite. Obrázok s názvom Čistiť jazyk správne krok 3bullet1

Obrázok s názvom Čistiť jazyk správne krok 3bullet1

Obrázok s názvom Čistiť jazyk správne Krok 4

4. Opláchnite ústa. Použite dobrú ústa oplachovaciu tekutinu na umytie zvyškov baktérií a osviežiť dych.

Obrázok s názvom Čistiť jazyk správne Krok 5

päť. Pozdravte priateľov. Tu je spôsob, ako skontrolovať účinnosť čistenia. Samozrejme, môžete dýchať v zloženej dlani a sniff, ale skutočná kontrola bude reakciou okolitých ľudí.

Stojte bližšie k osobe, ktorú poznáte, povedzte ahoj a opýtajte sa, ako má. Ak sa osoba otočila a otáčala grimasu, choďte domov a opakujte postup. Ak vám s úsmevom odpovedal, všetko je v poriadku. Obrázok s názvom Čistiť jazyk správne krok 5bullet1

Obrázok s názvom Čistiť jazyk správne krok 5bullet1

Obrázok s názvom Čistiť jazyk správne Krok 6

6. ďalej. Teraz, keď ste sa naučili čistiť jazyk, urobte to každý deň. Váš dych a priatelia budú za to vďační.

Tipy

Opatrne si vyberte ústa oplachovaciu tekutinu. Hoci väčšina tekutín bude dokonale zvládnuť, môžu spôsobiť väčšie škody ako dobré, pretože môžu spôsobiť podráždenie a zápal jazyka a chuťových receptorov. Vyberte si soft nástroj.
Ako škrabka pre jazyk môžete tiež použiť lyžičku.
Môžete tiež urobiť túto zubnú kefku. Ale čisté len na jazyk jazyka - nechcete priniesť baktérie do úst. Na to použite mäkkú zubnú kefku. Zubné kefky však nie sú tak účinné, pretože štetiny sú navrhnuté tak, aby vyčistili tuhý smaltovanie zubov a nie mäkké svaly.
Na zadnej strane niektorých zubných kefiek je zariadenie na čistenie jazyka.

Upozornenia

Nečistite príliš veľa na poškodenie jazyka. Jeho uzdravenie bude trvať niekoľko dní.