Ako to urobiť Bogi-Bording: 14 krokov

BOGI-BORDING, tiež nazývané body body, je jedným z typov surfovania. Tento druh športu sa môže angažovať v nedoplnkovom za zábavu, ale aj to je pomerne vážne športové zamestnanie. Tento článok vysvetľuje všetko pre tých, ktorí sa rozhodli zapojiť sa do dobytí vĺn.

Kroky

jeden. Vyberte Chyby vhodnú veľkosť. Ak chcete vyzdvihnúť dosku vo veľkosti, stane sa na jej chvost, horná časť dosky by mala byť kvapkajúca v pupku. Mali by ste ľahko držať dosku ArmPit a neumožňujú skĺznuť pravej strane ručnej dosky. Uistite sa, že doska je pripojená k ruke alebo zápästia.

2. Choďte na pláž, kde je výška vlny 1-2 stopy (30-60 cm). Uistite sa, že pláž je bez veľkých kameňov, plávajúce a rybárskeho výstroja.

3. Pred vstupom do vody upevnite pás na zápästie alebo tesne nad lakte. Nechcete okamžite stratiť svoju radu!

4. Vstúpte do vody a ležte žalúdok na palube.

päť. Hawk tam, kde začína vlnu. Keď sa vlna chystá zlomiť, musíte vidieť konvexné lietadlo vody na najvýraznejšie vlny.

6. Vyberte si vlnu, na ktorej chcete jazdiť. Nie každá vlna je schopná odolávať. Skúste prvé nízke napájacie vlny a postupne si vyberte viac vĺn.

7. byť pripravený.

Niekoľko sekúnd pred zavinením vlny, poslať zadnú časť dosiek smerom k pláži.

Ležte na bruchu a umiestnite ruky do pár palcov (5 cm) z okrajov a hornej časti dosky.

Udržujte ramená rovnobežné s rukami, lakťami ohýbajú a bez vonkajšej strany dosky.

osem. Začnite riadok ruky a nohy smerom k prelomeniu vĺn. Wave dopredu pomôže ju chytiť.

deväť. HAWK na vývoj rýchlosti.

10. Chytiť vlnu! Ak ste dosku poslali na požadovanú rýchlosť v smere vlny, musíte cítiť jednoduchosť pohybu na brehu. Budete mať pocit, že už nepotrebujete úsilie na pohyb, vlna robí všetko pre vás.

Metóda 1 z 1:

Hlavné manévre a triky

jeden. Ľahnite si na ľavej strane, aby ste odbočili doľava doprava. Môžete sa pohybovať na vlnu ísť na pláž ("veslovanie v barel"), distribúciu hmotnosti na doske takým spôsobom, aby ste použili vašu váhu, aby sa zrýchlil pohyb na vlnu.

2. Odvrátiť na dne vlny bez straty rýchlosti. Dobrý zvrátenie v spodnej časti vlny je základom pre všetky manévre, ako je obrat 360 stupňov.

Vzhľadom k tomu, vlna vás zachytí, držte si ruky na nos.

Choďte na lakeť, aby ste si vybrali cestu vo vlne.

Usporiadajte si nohy tak, aby ste ich nebojovali.

Po začatí otáčania, distribuovať hmotnosť v strede dosky, postupne sa naklonili dopredu, vyzdvihnete rýchlosť.

3. Urobiť katbek. Katbek je otočený späť do vlnovej kučery, ktorá sa robí na nastavenie rýchlosti alebo usporiadať sa po vlne.

Začnite od otočenia doľava takmer na hornom okraji vlny.

Preneste svoju hmotnosť cez okraj dosky (z vlny) a zároveň stlačte pravú ruku do stredu pravého okraja dosky.

Zdvihnite ľavý horný roh dosky s ľavou rukou a vráťte sa doprava.

Pozrite sa do vlny a všimnite si miesto, kde chcete zostať.

Keď ste sa dostali na toto miesto, Lean Left sa vrátite na vlnové kučery, potom preniesť telesnú hmotnosť späť do normálnej polohy.

4. Urobte zase na 360. Potom, čo ste zvládli Katbek, skúste splniť plný obrat. To možno urobiť na plochej časti vlny, v bielej pene, na okraji a dokonca aj vo vzduchu. Spôsob vykonania nebude závisieť od umiestnenia zapnutia na 360.

Urobte nižšie obrátenie, aby ste zostali vo vlne.

Odbočte doľava smerom k vlny.

Posúvajte na doske takým spôsobom, aby sa vaša tvár umiestnila na úrovni dosky.

Zdvihnite nohy a narovnajte chrbát a hodíte svoju hlavu doľava.

Pozrite sa v smere, kde plánujete otočiť, a vaše rameno bude nasledovať hlavu.

Po dokončení otáčania, urobte spodnú časť pre rýchlosť nastavenú pre nasledujúci manéver a spustite nohy späť do vody.

Tipy

Venujte pozornosť varovným signálom na pláži. Môžu uviesť možné nebezpečenstvá: útesy, kamene, silné prúdy, zvyšky starých lôžok alebo medúzy.
Zostaňte vo vnútri vlny, ktorú sa snažíte chytiť - Vyhnite sa hrebeni alebo špicaté vlny.
Postupujte podľa predpovedí, aby ste vopred poznali veľkosť vĺn. Pre začiatočníkov sa odporúčajú vlny 1-2 stopy (30-60 cm).
Ak sa ocitnete pred vlnou, ktorá vás môže zasiahnuť, rýchlo si ľahnite na palube tváre dopredu, pevne spojiť s doskou, zatlačte ho pod vodou a hlboko dýchať vzduch pred kolíziou s vlnou.
Čím viac vlny, tým ďalej môže niesť.
Keď o tebe havarovala vlna, môžete zastaviť ostatné vlny, hádzať dosku proti pohybu vlny curl, ktorý vás otáča. Držte dosku pred kolenami, zatvárajte ruky.
Uistite sa, že sa okolo vlny, kde nemôžete zasiahnuť nikoho. Tvárou v tvár s inými sRátomi, môžete byť zranený a predstavovaný nebezpečenstvo.
Ak sa pláž používa na začiarkavacie políčka, najlepší čas na surfovanie, keď je vlajka zelená.
Klasická predstavujú bugi surfer sa nazýva "Jazda na svahoch". Ďalšia populárna póza je kolenný stojan. Toto držanie tela zahŕňa stojace na kolenách, keď je noha ohnuté v kolene v uhle 90 stupňov a zarážka je umiestnená na rovine dosky.
BOGI-BORDING sa angažujú v oceáne. Niektoré parky však poskytujú službu "jazdec na vlnách", ktorý je vhodný pre body body.

Upozornenia

BOGI-BORDING môže spôsobiť trenie a podráždenie kože. Toto sa dá vyhnúť použitím hypoalergénneho oblečenia.
Uvedomiť si riziká oceánu, ktoré zahŕňajú príchytky, morské obyvatelia, skaly, útesy a silné vlny. Uistite sa, že bezpečnosť vašich tréningov zodpovedá úrovni prípravy.
Vždy držať bougie surfovanie v prítomnosti plavčík.

Čo potrebuješ

Kábel a poisťovateľ
Bezpečná pláž a vlny
Opaľovací krém proti vode
Vosk na telo alebo surfovanie minimalizovať posuvné
Plutva
Ochranná košeľa alebo Wetsuit (voliteľné)