Ako urobiť "Ollie": 9 Kroky (s ilustráciami) -

Akýkoľvek vážny skateboardista povie, že "Ollie" je hlavným trikom. V skutočnosti je to prvý trik, ktorý sa naučíte robiť na skateboarde. Môže sa vykonávať na mieste, v pohybe, prekonávajúcich prekážky alebo kombinovať s inými trikmi. Po tejto príručke a tréningu veľa sa naučíte posúvať a skočiť na hraniciach s pomocou Olli.

Kroky

jeden. Stojan na palube. Fulfice jej tvar, suspenzie a kolieskami tuhosti. Ollie ľahšie vykonávať na obvyklovacej tabuli. Ak je suspenzia príliš mäkká, a nie ste vhodné na jar, potom ho vytiahnite.

2. Dajte prednú časť nohy o strede a späť na "chvost" dosky. Dajte pravé nohy môžu byť prvé ťažkosti pri zvládaní triku. Päta zadných nôh musí mierne zavesiť z okraja dosky. Noha prednej nohy musí byť približne v strede dosky, niekde medzi skrutkami, ktoré sú upevňovacou suspenziou.

Poloha zastavenia je veľmi dôležitá. Posunutie prednej nohy dopredu alebo späť je vecou zvyku, ale môže to ovplyvniť trik.

Ak chcete skočiť hore, predná noha sa musí pohybovať bližšie k koncu dosky.Ale tak skok je ťažšie.

Nízke skoky na hraniciach ľahšie robiť, keď je predná noha posunutá dopredu.

3. Ohnite kolená a kýchať. Prax, stále. Správne sadnúť si pred skákaním - Key Moment. Nepáčajte chrbtom príliš veľa a nie príliš exponát. Beh, udržiavanie ramien rovnobežne s nohami.

Postaviť sa na plnú nohu, najmä keď sú squatting. Ak ste nohy na prstoch, potom keď skočíte, budete s najväčšou pravdepodobnosťou utiahnite dosku.

Ak vykonáte skok v pohybe, potom existujú dva spôsoby, ako zmeniť usporiadanie nôh pred skákaním:

Prvým je urobiť malý skok a dať nohy v správnej polohe. To je najlepší a rýchly spôsob, ale tiež dosť ťažký.

Druhá je len posunutá nohy do správnej polohy. Táto metóda je pomalšia a nie tak presná, a okrem toho, že topánky sa zdržiavajú. Len ak ste ešte nevymazali pokožku - čo by nemali byť, ak chcete urobiť "Ollie" správne.

4. Skok, prvý s výhľadom na prednú časť nohy a potom dozadu. Doska sa začne do vzduchu, keď stojíte na tom, takže prvý krok je skočiť. Tento skok je ľahšie opísať ako hop na zadnej nohe. Ak skok nie je vysoký, zabudnite, kým máte nohu a zdvihnite kolená na hrudník.

päť. Skok a súčasne kliknite na "chvost" na zemi. Kliknutím musí byť silné - to je dôležité, pretože sila skoku závisí od toho. Tento úder "chvost" o pozemku sa nazýva kliknutie kvôli zvuku, ktorý robí dosku, keď prízemie štrajky. Vďaka kliknúť na skoky.

Úspech triku závisí od okamihu kliknutia. Skákanie, Kliknutím, keď máte pocit, že telesná hmotnosť nepredpisuje na palube.

Môže sa zdať zmätenosť, pretože sa zdá, že skok a kliknutie nastať súčasne. Ale je to také vysvetlenie, ktoré vám pomôžu vykonať trik.

Ak ste nový na skateboarding, potom by ste sa mali pokúsiť urobiť taký trik, keď ste vstúpili na zadnej doske, skočí a vezmete ju v ruke. Presne ten istý princíp a v kliknutí, len rozdiel je, že budete stáť na palube (alebo skôr v skoku z dosky).

Jedným z dôvodov, prečo sa doska nerozbije zo zeme, možno to, že ste porazili "chvost" príliš veľa, nie vzdať rady. Musíte, zasiahnuť Zeme, doska sa odrazila, a netlačil s ňou.

6. Po spustení skoku posuňte prednú nohu na palube. Otočte nohu vnútri a skĺznite ho dopredu na palube. Zároveň zdvihnite zadnú časť nohy na hrudi.

Pamätajte, že tento pohyb by sa mal vykonávať súčasne s skokom. Ak skĺznete nohu príliš skoro, potom skok bude nízky, a ak skĺznete príliš neskoro, potom skok nedosiahne najvyšší bod.

7. Nosiť kolená na hrudník. Koľko potrebujem stlačiť kolená závisí od výšky Olli, pretože doska môže vzlietnuť len na nohy. Preto, ak chcete skočiť, aby ste sa dostali vysoko, zdvihnite nohy vyššie.

osem. Potom, čo ste narovnali prednú nohu, zarovnali dosku, robiť jej nohy. Byť v skoku, zosúladiť dosku vo vzťahu k Zemi. Inými slovami, neumožňujú dosku počas letovej dosky na vrchole. Táto technika vám pomôže veľmi veľa, keď sa dostanete na skok cez jamy.

deväť. Snažte sa pristáť súčasne s oboma nohami, vložte si nohy čo najbližšie k pozastaveniu. Ak pôjdete, uvedenie nohy do stredu dosky sa bude zlomiť. A ak pôjdete, dajte si nohy a chvost paluby, môžu sa tiež rozložiť. Aby ste zmäkovali úderu, držte svoje kolená ohnuté.

Tipy

Sledujte pravú nohu, ktorú chcete zvýšiť ihneď po kliknutí. Nemala sa dotknúť Zeme.
Ak nedostanete pristátie, potom prax simultánne vytvorte kliknutím a narovnajte prednú nohu. Prvý vlak na mieste: vynechajte chvost dosky a posuňte prednú nohu hore palubu. Keď začína na mieste, trénovať v pohybe.
Experimentovať s polohou nôh. Možno nájdete nový spôsob, ako urobiť "Ollie".
Cvičenie je veľmi dôležité. Nájdite rovný hladký povrch. Nepokúšajte sa okamžite skočiť cez prekážky. Veľký nápad - nakreslite kriedu na zemi riadok alebo námestie a pokúsiť sa skočiť. Mnohí ľudia sú jednoduchšie, keď je cieľ viditeľný, a nakreslená prekážka je bezpečná, a môžete začať s ním.
Nesnažte sa "Ollie" pri vysokej rýchlosti. Spustite pomaly a postupne zvyšujte rýchlosť. Ak sa dozviete, ako to urobiť na mieste, potom budete musieť odísť do dôchodku.
Vo výške Olli ovplyvní silu a rýchlosť kliknutia, potom koľko energie ste vložili do skoku a ako presne posúvate prednú nohu na palube.
Čím silnejší stlačíte na palube na začiatku skoku, tým vyššie skočíte. Čím dlhšia je pravá noha na okraji paluby, tým ľahšie zobudí palubu zo zeme.
Musíte sa pohybovať s doskou! Nemyslite si, že sama preskočí do vzduchu bez vašej pomoci.

Upozornenia

Sledujte rovnováhu, keď ste squatting pred skákaním. V opačnom prípade stratíte kontrolu nad palubou a pokaziť celý trik.
Vezmite si veľa času, aby ste si priniesli trik na dokonalý výkon, ako "Ollie" je veľmi dôležitý trik.
Nesnažte sa skočiť nad hlavu. NEPOUŽÍVAJTE PRVÝ ČAS NA STRÁNKU, UKEĎ KOŽKU FLIPS NA HALP. Na korčuľovanie na ulici potrebujete len skateboard a helmu. Pre polovičné potrubie budete potrebovať ďalšiu ochranu (kolenné podložky a lakte).

Čo potrebuješ

Skateboard. (Zostávajúce prvky zoznamu nie sú potrebné, ale odporúčané)
Helma.
Khalenniki.
Eligácie.
Ochrana zápästia.