Ako zabrániť nosovému krvácaniu
Okrem poranení môže nosové krvácanie spôsobiť rôzne dôvody: nedostatočná vlhkosť vzduchu v kancelárii alebo domoch, prechladnutí a alergických reakciách, nedostatok vitamínu K, chronickej sinusitídy, prijímajúce lieky (najmä aspirín a iné fondy, ktoré zriedenú krv), intenzívne vykurovanie , Intenzívne vykurovanie, hľadáte alebo čistiť nos. Tiež krvácanie môže naznačovať zvýšený tlak v tele.
Nosové krvácanie sa môže vyskytnúť aj pri poškodení a krehkej nosovej oblasti oddeľujúcej nos, najmä u mladých ľudí. Ďalším dôvodom vzhľadu krvácania sú kozmetické operácie, napríklad nesúci vlasy v nozdrách. Zostávajúce úseky môžu poškodiť povrch separačného oddielu, najmä pri umývaní tváre a stlačením na nose počas vysokého.
Kroky
jeden. S pravidelným krvácaním nosu skontrolujte vlhkosť v miestnosti av prípade potreby ju zvýšiť na normálnu úroveň. Musíte tiež monitorovať teplotu v spálni, optimálne ju udržiavať na úrovni 15-18C.

2. Podpora vlhkosti nozdra. Hlboko vdychovať, keď si vezmem dušu, aby vlhkosť padla dovnútra. Efektívne využívanie striekania roztoku soli.

3. Znížiť príjem finančných prostriedkov, ktoré zriedená krv: Aspirín, vitamín E, heparín, cesnak, zázvor, ženšen a t.D. Ak dostávate zriedené fondy receptora, povedzte lekárovi o krvácaní.

4. Denné kŕmenie citrusov zastaví chronické krvácanie z nosa. V plodoch citrusov, mnoho bioflavonoidov (trieda antioxidantov), posilnenie krvných ciev, takže pravdepodobnosť prestávok je znížená. Ak nejete citrus, vezmite si 500 mg bioflavonoidov dvakrát denne.

päť. Vyhnite sa príjemom v potravinárskych výrobkoch, ktoré sú schopné spôsobiť silné alergické reakcie, ako je mlieko a pšenica.

6. Ak chcete zastaviť konštantné nosové krvácanie, vštepiť niekoľko kvapiek ricínového oleja každý deň, vitamín E alebo oxid zinočnatý.

7. Vyhnite sa koreniam a vyprážaným výrobkom.

osem. NEPOUŽÍVAJTE NÁKUPU S ÚVOD, najmä ak sú vnútorné tkaniny obzvlášť citlivé, alebo ak je nos znovu ohrievaný.

deväť. S kozmetickou starostlivosťou je lepšie plne vytiahnuť vlasy, umiestnené oproti oblasti s krvácaním. Tento postup stojí za to aspoň raz týždenne.
Tipy
- Niektorí ľudia majú krvácanie s Pinzingom (stláčanie). Studené obklady môžu tiež pomôcť, pretože v studených nádobách sa rýchlejší. Tieto opatrenia pomôžu zastaviť krvácanie za 3-5 minút.
- Piť veľa vody!
- Sedieť hladko a mierne nakláňate hlavu. Hádzanie späť môže spôsobiť krv v hrdle.
- Studený kompresor na krku sa často ukáže, že je účinný. Tlak na zadnom povrchu hrdla tiež znižuje prietok krvi do hlavy.
- Hlavné pravidlo počas krvácania - nelieči si! Držte hlavu nad úrovňou srdca, dýchajte ústami.
- Pripojte sa k nosnej bublici s ľadom. Zima prispieva k zníženiu krvných ciev, znižuje prietok krvi, opuch a zápal.
- Po ukončení krvácania použite hygienické bavlnené prútiky, ktoré sa vzťahujú na vnútorný povrch nosa s antibiotickým lubrikantom. Toto čistí nos pred zbytočnou mikroflórou a pomôže udržiavať vnútorný povrch navlhčenej. Tento postup by sa mal opakovať niekoľko dní v rade, najmä pred spaním.
- Po ukončení krvácania držte z nosovej hrania najmenej 12 hodín.
- Stlačte bod nad hornou perátkou pod nosným indexom a palcom a držte sa niekoľko minút. V čínskej medicíne je to jeden z životne dôležitých akupresúrových bodov.
- Stlačte prst medzi pera a ďasná a zatlačte smerom nahor v smere nosa. Rôzne tejto metódy je použitie kusu papierových uterákov skrútených do kotúča, papierového vrecka, gázu, stromov alebo iných položiek na držanie rovnakého bodu. Pod horným okrajom, krvná cieva prechádza, pohybuje sa, ktorý môžete znížiť prítok krvi, aby ste ho nechali otočiť.
- Niekoľko hodín po krvácaní je potrebné upokojiť, akékoľvek napätie môže spôsobiť re-krvácanie.
Upozornenia
- Obráťte sa na svojho lekára:
- Ak krvácanie začalo súčasne v oboch nozdry.
- Ak pri stláčaní nosa nosa nezastaví viac ako 30 minút.
- Ak krv tečie do hrdla, aj keď je uzol stláčaný.
- Ak je nos deformovaný v dôsledku zranenia.
- Ak sa nazálne krvácanie opakuje niekoľkokrát denne, alebo niekoľko dní. To môže naznačovať vážne ochorenie, ktoré spôsobuje krvácanie.
- Ak krv tečie z okraja oka v oblasti slzného potrubia.
- Ak máte aj chronické blokovanie nosa.
- Ak ste stratili značné množstvo krvi.