Ako si zapamätať zoznam slov s metódou rímskej izby

Musíte si zapamätať zoznam slov, ale pri ruke ani rukoväte ani papier? Všetko, čo potrebujete, je prezentovať izbu, kde ste položili všetky slová zo zoznamu, a potom, keď potrebujete, mentálne sa vrátite. Táto technika zapamätania je známa ako rímska miestnosť vďaka svojmu starovekému pôvodu. Použili ho rímske rečníci, ako napríklad Cicero a Quintilian, aby si zapamätali kľúčové body ich reči. Táto technika súvisí s jasnosťou, takže táto technika je obzvlášť dobrá pre ľudí vizuály alebo tých, ktorí sa musia naučiť zoznam non-social slov alebo vecí (napríklad nákupný zoznam).

Kroky

Metóda 1 z 3:

Vytvorte si vlastnú rímsku izbu

jeden. Vytvoriť miestnosť na mysli a pamätáte si to. Jeho veľkosť a krása úplne závisia od vašej túžby. Menšie izby sú ľahšie zapamätať si však a s veľkými možnosťami, ktoré môžete dokonale pracovať.

Môže to byť dočasná miestnosť pre konkrétny zoznam alebo konštantný fiktívny priestor, kde sa môžete kedykoľvek vrátiť. Ak existuje stála miestnosť, budete jednoduchšie zapamätať si miesto a pridať malé detaily v dizajne.
Môžete použiť existujúcu izbu, ako je spálňa alebo kuchyňa. To vám ušetrí čas, a bude tam tiež vrátiť.

Obrázok s názvom Zapamätať si zoznamy slov s rímskou izbou trik krok 2

2. Denne dávajú trochu času na návštevu izby. Vrátenie tam, nemeňte detaily a nepohybujte sa na objekty. Len si pamätajte všetko a zoznámte sa so situáciou čo najviac.

Zakaždým, keď sa môžete ponoriť do najmenších detailov týkajúcich sa umiestnenia vecí. Napríklad pridajte nábytok, položky, obrázky na stenách alebo dekoratívnych rastlinách. Takže budete mať viac prepojení odkazov na zapamätanie.

Obrázok s názvom Zapamätať si zoznamy slov s rímskou izbou trik krok 3

3. Skontrolujte sa vytvorením zoznamu 10 vecí, ktoré sa musíte naučiť až do zajtra. Pozrite sa napríklad na nasledujúci zoznam náhodných slov:

Zavádzanie

pes

stôl

Dátum 12.09.1990

krava

Váš dedko Ivan Ivanovič

Turecko

1000 rubľov, ktoré dlhujete majiteľovi bytu

počítač

vajcia

Obrázok s názvom Zapamätať si zoznamy slov s rímskou izbou trik krok 4

4. Umiestnite každý predmet zo zoznamu niekde v miestnosti. Tým sa vytvorí závit (združenie) medzi prvkami, ktoré sú už tam.

Napríklad, môžete platiť steny o škaredé tapety so vzorom Zavádzanie, na pohovku pes, Dajte šikovne stôl V okne, napíšte dátum neónové ružové písmená na rám slávnej maľby, umiestnite hrubú Krava Vo dverách, dať na nový koberec Dedko Ivan Ivanovich, Jesť sendvič, na jedálenskom stole, aby sa zdvihol slávnostné turecko, dať Apartmánový hostesky S peniazmi v ruke v strede miestnosti počítač hodiť na podlahu a vajcia Dvierka.

Obrázok s názvom Zapamätať si zoznamy slov s rímskou izbou trik krok 5

päť. Vizualizujte mená ľudí a mená miest ako položky. Ak sa zoznam pozostáva z mená vašich vlastných, napríklad mená batožín občianskej vojny v USA alebo mená spisovateľov, najprv ich nahradiť slovami, ktoré môžete zobraziť, a potom ich umiestnite do miestnosti.

Napríklad, ak potrebujete pamätať na zoznam zahraničných modernistických spisovateľov, ako napr Virginia Woolf (Virginia Wulf), James Joyce (James Joyce) a Ezra libra (Ezra libra), môžete urobiť analógiu s angličtinou, kde Vlk (vlk) tapety, Joystick (joystick) leží na stole a hádka Britov libry (libry) Raskidan na podlahe.

Obrázok s názvom Zapamätať si zoznamy slov s rímskou izbou trik krok 6

6. Pokúste sa hrať celý zoznam nasledujúci deň. Predstavte si izbu znova a prejdite všetkými detailmi, aby ste skontrolovali, koľko ste si už zapamätali. Čím nažive bude spájať, tým ľahšie si to bude pamätať.

Napríklad ste si s väčšou pravdepodobnosťou zapamätáte dátum, ak ho napíšete s veľkými neónovými písacími písmenami v spodnej časti obrazov "Mona Lisa".

Snažte sa aktívne používať položky s tým, čo je v miestnosti, skôr než ich hodiť niekde. Napríklad, nestačí len na zasadnutie psa na pohovke. Oveľa efektívnejšie bude myšlienkou, ako si to rozmýšľalo pohovky a trápia ich na kúsky.

Metóda 2 z 3:

Uložte rímsku izbu

jeden. Pravidelne navštívte rímsku izbu. Urobte to, kým ju nepoznáte ako päť prstov. Takže akékoľvek pridanie bude výraznejšie, ako keby niekto urobil zásadné zmeny v situácii vašej spálne.

Netrvá dlho: Dajte toto cvičenie pár minút každý deň, keď váš mozog nie je načítaný ničom (napríklad počas autobusovej cesty alebo počas športu).

Obrázok s názvom Zapamätať si zoznamy slov s rímskou izbou trik krok 8

2. Ak chcete zväčšiť, pridajte ďalšie podrobnosti do miestnosti. Nie je to nevyhnutne urobiť viac, len si predstavte menšie predmety v ňom. Takže budete mať viac položiek, s ktorými môžete zo zoznamu vykonávať združenia.

Napríklad boxy v nábytku, ktoré môžu byť otvorené a dať veci do nich. Môže to byť domáce spotrebiče a dekoratívne predmety ležiace v celom, záclonách so vzorom a podlahovými podlahovými rohožkami.

Obrázok s názvom Zapamätať si zoznamy slov s rímskou izbou trik krok 9

3. Urobte toľko izieb Koľko chcete! To je ďalší spôsob, ako zvýšiť fiktívny priestor a rozšíriť množstvo potenciálu na ukladanie informácií. Okrem toho budete mať rôzne miestnosti, ktoré budú spojené s rôznymi objektmi.

V tomto prípade Nájomník môže byť umiestnený v kuchyni, zatiaľ čo pes bude hrať kúpeľňu.

Rozšírenie môže pokračovať bez obmedzenia, otáčanie miestnosti vo veľkosti na palác alebo celé mesto.

Metóda 3 z 3:

Použite aktuálnu prezentáciu (metóda auditu)

jeden. Urobte zoznam kľúčových položiek, ktoré chcete pamätať na prezentáciu. Aj v tomto prípade, maximálna vizualizácia: mená ich vlastných a abstraktných myšlienok sa musia zmeniť na fyzické objekty.

Obrázok s názvom Zapamätať si zoznamy slov s rímskou izbou trik krok 11

2. Pozrite sa na miesto konania. Akonáhle sa dozviete, kde sa bude konať prezentácia, navštívte miestnosť vopred a pokúste sa zapamätať čo najviac detailov.

Ak už neviete túto izbu, môžete sa tam pohybovať. Osobná prítomnosť vám však poskytne možnosť osláviť ďalšie podrobnosti, ktoré ste si to predtým nevšimli.

Obrázok s názvom Zapamätať si zoznamy slov s rímskou izbou trik krok 12

3. Kliknite na kľúčové chvíle s existujúcimi objektmi. Zároveň by ste sa mali uistiť, že veci, s ktorými je každá položka spojená, sa neodstráni na prezentáciu.

Ak má tabuľka šálku kávy, nevenujte si to. Určite sa hodí do prezentačného dňa.

Najlepšie je presunúť v smere hodinových ručičiek, pripojenie kľúčových bodov. Takže môžete rýchlejšie nájsť nasledujúci tip počas prezentácie.

Obrázok s názvom Zapamätať si zoznamy slov s rímskou izbou trik krok 13

4. Namiesto. Ak máte príležitosť, nikdy nebude priebežne niekoľkokrát praktizovať konanie v tejto miestnosti. Ak to nemôžete urobiť, stačí si len zapamätať nastavenie, keď ste najprv navštívte, a potom hrať v pamäti počas skúšky.

Obrázok s názvom Zapamätať si zoznamy slov s rímskou izbou trik krok 14

päť. Zhodnotiť niekde inde. Aj keď máte plný prístup do miestnosti, školenia na rôznych miestach bude vždy dobrým cvičením. Nikdy neviete, čo sa môže stať v deň prezentácie. Prítomnosť obrazu v mysli vás chráni v prípade akýchkoľvek zmien v poslednom momente.

Napríklad, ak došlo k hale, môžete použiť predchádzajúcu verziu ako rímsku izbu. Hrať ju na mysli počas prezentácie, a nájdete všetky potrebné veci, ktoré nie sú v novej miestnosti.

Obrázok s názvom Zapamätať si zoznamy slov s rímskou izbou trik krok 15

6. Pozrite sa na vaše výzvy v deň prezentácie. Počas reči nájdete na špicaté kľúčové body v miestnosti.

Prezentovaná pre prezentáciu pamäte bude zapôsobiť na publikum a urobiť váš výkon viac zábavnej.

Pamätajte, že je vždy lepšie mať pár poznámok v prípade, ak vám vaša pamäť prinesie dole.

Tipy

Metóda rímskej miestnosti je vhodnejšia pre krátke zoznamy, ale môže byť použitý dlhý. Všetko závisí od veľkosti miestnosti a detailov, ktoré ste ho naplnili.
Ďalšia podobná technika je známa metóda cesty, kde sa každá položka nachádza na ceste svojho mentálneho sledovania. Je však vhodnejší, aby sa mohli priradiť informácie, napríklad krok za krokom recept cheesecake.

Upozornenia

Snažte sa zapamätať všetko a hneď. Choďte malé kroky, postupne sa pohybujú dopredu.