Ako sa dozvedieť o jednu noc -

Pamätajte si na reč v jednej noci - nie je to ľahké, ale celkom uskutočniteľná úloha. Existujú stovky rôznych techník zapamätania, ale zistili sme, že najlepšia vec funguje ako jednoduchá a osvedčená stratégia opakovania a praxe. Ak hľadáte nejakú zaujímavejšiu metódu, pomôžeme vám tu! Snažte sa postaviť palác pamäte, ktorý vám pomôže vizualizovať kľúčové komponenty vášho prejavu a upevniť to všetko v mysli v jednej noci.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Opakovanie

jeden. Písať v celom. Len si vezmite list papiera a rukoväť a napíšte celý reč. Ak je to pomerne krátke, môžete ho niekoľkokrát napísať. Mnohí ľudia lepšie si zapamätajú informácie, keď sa aktívne zaznamenávajú. Reči prepis na iný list papiera pomôže opraviť informácie v pamäti.

Obrázok s názvom Zapamätať si reč v jednej noci Krok 2

2. Typ reči. Zadajte text reči na počítači - táto technika nie je menej účinná ako písanie reči na papieri, pretože vám umožní používať vizuálne zapamätanie informácií. Vzhľadom na to, čo je písanie, spravidla, rýchlejšie ako písanie z ruky, budete mať viac času na vytvorenie niekoľkých kópií.

Nie je potrebné vytlačiť reč.

Avšak, niektorí ľudia lepšie zapamätajú si informácie, keď ho prepisujú z ruky ako pri písaní na klávesnici.

Obrázok s názvom Zapamätať si Spech v jednej noci Krok 3

3. Oheň. Niekedy sa nám zdá, že poznáme našu reč dobre, ale sme doslova reťazec, keď ideme na verejnosť. Je dôležité cvičiť pred inou osobou, aby ste sa uistili, že skutočne poznáte informácie. Opýtajte sa priateľa, aby vám dal nejaké tipy. Možno, že povie, že hovoríte, že nie sú hlasné alebo príliš rýchlo.

Obrázok s názvom Zapamätať si reč v jednej noci Krok 4

4. Zapíšte si opakovanie reči. Ak nefunguje s nikým, skúste napísať svoj prejav počas skúšky. Najlepšie je nahrávať video - takže sa môžete pozrieť na obrázok a nájsť chyby vo vašom reči a karosérii. Okrem toho je lepšie zapamätať si informácie, môžete počúvať rekord, robiť iné veci.

Obrázok s názvom Zapamätať si reč v jednej noci Krok 5

päť. Nesnažte sa zapamätať slovo slovo v programe. Spravidla nie je potrebné reprodukovať reč doslovne. Oveľa dôležitejšie si pamätať na všetky témy, ktoré je potrebné osvetliť pri vykonávaní. Zvýraznite čas na zapamätanie si zdôrazňuje, dôležité fakty a štatistiky, ako aj plán reči, aby sa zabezpečilo, že všetky potrebné informácie sú zaručené.

Metóda 2 z 3:

Metóda "Palác pamäte"

jeden. Rozdeľte reč do niekoľkých hlavných bodov. Každá položka sa musí dotknúť novej témy. Napíšte tieto práce na kus papiera alebo na poznámky o poznámkach.

Obrázok s názvom Zapamätať si reč v jednej noci Krok 7

2. Vyberte si miesto v dome pre každý kľúčový bod. Vypočítajte hlavné položky a nájdite rovnaký počet nábytkových predmetov vo vašej domácnosti, kancelárii alebo inom mieste, kde si pamätáte. Napríklad, ak máte desať práce, budete musieť vybrať desať jednotlivých predmetov nábytku.

Obrázok s názvom Zapamätať si reč v jednej noci Krok 8

3. Vizualizujte predmet pre každú hlavnú položku. Akonáhle sa rozhodnete na nábytok, ktorý budete používať pre palác pamäte, predstavte si predmet týkajúci sa každej práce.

Napríklad, ak je položka spojená s finančnými prostriedkami, môžete vizualizovať rubľové účty.

Ak bod, o ktorom hovoríme o móde, môžete nakresliť košeľu.

Obrázok s názvom Zapamätajte si reč v jednej noci Krok 9

4. Názov hlavnej položky s predmetom nábytku. Potom si predstavte tému s predmetom nábytku.

Môžete napríklad hovoriť o móde, čo predstavuje počet košele v šatníku.

V prejave financií môžete vizualizovať rubľové účty v peňaženke.

Metóda 3 z 3:

Príprava na úspech

jeden. Vypnúť. Myšlienka nie je spať celú noc, aby sa pripravila na reč, môže sa zdať lákavé, ale s najväčšou pravdepodobnosťou vám nepomôže. Nedostatok spánku zvyšuje úroveň stresu a znižuje schopnosť sústrediť sa. Uistite sa, že budete spať najmenej osem hodín za noc pred výkonom.

Obrázok s názvom Zapamätať si reč v jednej noci Krok 11

2. Prestávka. Je dôležité, aby ste sa nezabudli starať o svoje telo, aj keď zavriete materiál na prezentáciu. Zvýraznite nejaký čas na rýchlu prechádzku. Nezabudnite jesť a piť, ktoré podporujú rovnováhu vody. Tieto kroky sú rovnako dôležité na zapamätať si reč.

Obrázok s názvom Zapamätajte si reč v jednej noci Krok 12

3. Naučte sa udržať pokoj. Urobte zoznam toho, čo vás desí v nadchádzajúcom prejave. Potom sa pokúste zvládnuť tieto obavy. Ak kvôli vizuálnemu kontaktu stratíte koncentráciu, pokúste sa sledovať publikum mierne vyššie. Ak je to možné, povedzme reč za pódiu alebo s mikrofónom v rukách, aby ste sa dostali na niečo. Použitie Respiračná gymnastika, Udržať pokoj pred rečou.

Tipy

Nemusí nutne učiť reč.
Nezabudnite nacvičiť nielen reč, ale aj reč tela.
Prečítajte si reč pred zrkadlom.
Dodržujte v každom riadku, ako keby ste pochopili, o čom hovoríte, budete jednoduchšie vykonávať.
Starostlivosť, vlak, vlak... Prax je požadovaná vec, pretože s pomocou neho môžete dosiahnuť dokonalosť.
Učiť reč v malých častiach.
Pred písaním reči sa nezaujímate s témou.
Udržujte pokoj a sebavedomie.
Napíšte sa dole, a potom, keď môžete urobiť nejaké veci (napríklad práca okolo domu) počúvať rekord 15-krát, takže je uviaznutý vo vašej hlave.

Upozornenia

Pamätajte si, že reč v jednej noci nemusí byť ľahké. Ak máte čas, pokúste sa natiahnuť úlohu na niekoľko nocí alebo večerov.
Práce nad jednotlivými časťami a potom ich postupne kombinovať.