Ako sa zbaviť pňa v ušiach: 14 krokov

Tinnitus je fantómový alebo neexistujúci hluk: zvonenie, buzz, reč, kliknutia alebo píšťalky, ktoré nemajú externý zdroj. Bežnou príčinou je poškodenie sluchu v dôsledku iného hluku, ako aj infekcie ucha, niektoré druhy drog, vysoký krvný tlak a starší vek.Niekedy sa hluk prechádza sám. V ostatných prípadoch sa vyžaduje liečba. Tak, v USA, asi 50 miliónov ľudí trpí chronickým hlukom v ušiach (najmenej šesť mesiacov). Aj v takých extrémnych prípadoch existujú spôsoby, ako oslabiť nepohodlie.

Kroky

Časť 1 z 2:

Liečba

jeden. Ušné miesto. Niekedy je príčinou hluku v ušiach nadmerným počtom uší síra. Len vyčistili uši, môžete znížiť možné príznaky. Váš lekár môže vykonávať kontrolu a čistenie uší.

Moderní špecialisti už neodporúčajú používať bavlnené prútiky pre odstránenie síry. Stačí umyť uši vodou, ale ak akumulovaná síra vedie k vzniku hluku v ušiach, potom sa obráťte na svojho lekára pre profesionálnu pomoc.

2. Vylúčiť zranenia hlavy. Somatický tinitus je zvonenie v ušiach kvôli zraneniu. V tomto prípade je hluk pomerne hlasný, frekvenčné zmeny po celý deň a môžu vzniknúť problémy s koncentráciou a pamäťou. Niekedy na liečbu somatického tinnitu vyžaduje prevádzkový zásah, aby si dovolil čeľusť.

3. Možné problémy s plavidlami. Ak tinnitus berie tvar pulzujúceho hluku, ktorý sa zhoduje s údermi srdca, potom môžu byť možné problémy s plavidlami. Lekár určí potrebný priebeh liečby av niektorých prípadoch môže byť operácia potrebná.

Pulzujúci tinitus (opísaný vyššie) môže byť symptómom vážneho ochorenia - vysoký krvný tlak, artérioskleróza, rakovina krvi alebo aneuryzm. Bezodkladne sa odvolávajte na lekára, ak si všimnete pulzujúci hluk v ušiach.

4. Zmena liekov. Tinnitus môže byť provokovaný recepciou širokej škály liekov - aspirín, ibuprofen, náklonnosť, drogy z poškodenia krvného tlaku a srdcových problémov, antidepresíva a rakovinových liekov. Možno, že dôvod skutočne leží v prijatých liekoch, a potom lekár bude musieť zaregistrovať iné lieky.

päť. Obráťte sa na svojho lekára. Ringing v ušiach je často príčinou poškodenia drobných vlasov buniek v uchu. Poškodenie vlasových buniek môže byť výsledkom starnutia alebo účinku hlasných zvukov. Ľudia, ktorých práca je spojená so strojmi alebo s hlasnou hudbou, uši sa môžu vyvinúť. Krátka štrbina môže tiež viesť k dočasnej alebo neustálej strate sluchu.

Iné príčiny dysfunkcie sluchu zahŕňajú: použitie niektorých liekov, utesnenie kostí stredného ucha, prítomnosť nádoru vo vnútri sluchového systému, vaskulárnych porúch, neurologických porúch a genetickej tendencie k tomuto ochoreniu.

Rôzni ľudia majú chorobu rôznymi spôsobmi, avšak 25% ľudí trpiacich dysfunkciou, v priebehu času existuje exacerbácia príznakov. Od hluku v ušiach, ktoré pokračujú dlhú dobu, je nepravdepodobné, že by ste boli schopní zbaviť sa všetkých, ale s najväčšou pravdepodobnosťou sa s ním vyrovnať.

Obrázok s názvom Porovnanie sluchových pomôcok Krok 19

6. Diskutujte o ďalšom zaobchádzaní so svojím lekárom. Tinnitus môže byť dočasný a ľahko prešiel. Ďaleko od vždy potrebujú hľadať pomoc lekárovi. Ale ak máte ostrý a náhly zvonenie v našich ušiach trvania najmenej týždenne, alebo tinnitus výrazne zhoršil kvalitu života, potom bez návštevy lekára nemôže robiť. V prítomnosti vedľajších účinkov vo forme únavy je nemožné zamerať, depresívne, úzkosť alebo zábudlivosť sa určite zaregistruje pre lekára.

Lekár vás určite opýta, keď sa objavil hluk v ušiach prvýkrát, čo vyzeral, z toho, čo ostatné choroby trpíte a aké lieky berú.

Doktor bude diagnostikovať po úplnom prieskume a audite. Môžete tiež potrebovať prejsť vypočítanú tomografiu (CT) alebo magnetickú rezonanciu (MRI).

U ľudí, ktorí trpia syndrómom manažéra, táto patológia je pozorovaná. Ľudia s syndrómom manažéra tiež trpia depresiou a nespavosťou.V tomto prípade sa používa integrovaný prístup: retroénna terapia, metóda bioelektronickej spätnej väzby, cvičenia zamerané na zníženie stresu a podobne.

Časť 2 z 2:

Ako žiť s hlukom v ušiach

jeden. Alternatívna liečba. Ginko Gink Extrakt, ktorý sa predáva v každej lekárni, môže pomôcť s hlukom v ušiach, hoci jeho účinnosť je spochybnená rôznymi výskumníkmi. Okrem iných možností je možné rozlíšiť vitamín B, prísady s zinkom, hypnózou a akupunktúrou, hoci ich účinnosť sa považuje za ešte viac pochybnú ako v prípade Ginko Biloba.

2. Vyhnúť sa nepokojom. Stres môže zvýšiť iba zvonenie v ušiach. Veľmi zriedka takýto problém je vážny ohrozenie zdravia. Aj keď môžete liečiť tinnitus vo svojom prípade, môže len prejsť s časom. Je dôležité, aby sa maximálne prispôsobila prijateľnej kvalite života a komplexne preskúmala svoj problém.

Približne 15% celkovej populácie planéty trpí tinnitus rôznym závažnosti. Ide o častú poruchu, ktorá zvyčajne neposkytuje vážne dôvody na obavy.

3. Vezmite lieky na odradenie vedľajších účinkov. Niektoré lieky môžu oslabiť hluk v ušiach, aj keď je nevyliečiteľné. V tomto prípade pomáhajú antidepresíva dobre. Ksanaks pomôžu zaspať. Lidokaín tiež potláča časť príznakov.

Antidepresíva sa majú používať len vo väčšine extrémneho prípadu, pretože môžu viesť k suchým ústam, rozostrenia, zápchu a srdcové problémy.

Tiež nie je potrebné vziať Ksanaks príliš často, pretože je to návykové.

4. Vypočujte si biely šum. Vonkajší hluk často prispieva k potlačeniu stánku v ušiach. Môžete pomôcť pri inštalácii bieleho hluku, ktorý vytvára zvuky prírody. S jeho neprítomnosťou môžete použiť niektoré domáce spotrebiče. Skúste otočiť rádio, ventilátor alebo klimatizáciu.

V snahe zaspať ste sa prichádzajú na odolnosť, pravidelne opakovaný zvuk.

Obrázok s názvom Cope s Tinnitus Krok 10

päť. Používať sluchové prístroje. Lekári vyvinuli rôzne spôsoby liečby tinnitu s použitím bieleho hluku. V niektorých prípadoch je potrebné zdvihnúť ucho. Jedna moderná metóda používa individuálnu akustickú terapiu. Diskutujte s lekárom s vhodnou možnosťou liečby podľa vášho rozpočtu.

Zariadenia na sluch sa môžu vyrovnať s hlukom uší v dôsledku posilnenia vonkajšieho hluku. Ulitskaya implantát je schopný potlačiť tinnitus v 92% prípadov.

Požiadajte lekára o neuromonike, moderný spôsob liečby pomocou akustickej terapie a psychologických konzultácií. Táto experimentálna metóda je pomerne sľubná.

Obrázok s názvom Cope s Tinnitus Krok 11

6. Ďalšie informácie o terapii retroingu. Ak Tinnitus neprechádza, a metóda s pomoci na sluchu sa ukáže, že je neúčinná, potom môžete vyskúšať terapiu reflexiu. V tomto prípade sa pokusy neurobia, aby sa zbavili hluku v ušiach, ale dlhý priebeh liečby a sluchovej terapie sa drží zvyknúť na hluk a zmierniť ho. Ak zvukový prístroj vykazuje najväčšiu účinnosť v prvých šiestich mesiacoch, potom reprezentačná terapia pomáha ľuďom trpiacim tinnitus viac ako rok.

Obrázok s názvom Cope s Tinnitus Krok 12

7. Zmeniť životný štýl. Nezabudnite, že stres zhorší situáciu. Cvičenie a voľný čas môže zlepšiť váš stav. Snažte sa robiť to, čo zlepšuje hluk v ušiach. Znížiť množstvo konzumácie alkoholu, kofeínu a nikotínu. Mali by ste sa tiež vyhnúť hlasnému hluku.

Obrázok s názvom Cope s Tinnitus Krok 13

osem. Psychologická pomoc. Tinnitus môže provokovať stres a depresiu. Ak sa nemusíte vyrovnať s problémom na fyzickej úrovni, potom skúste "Vyhrať" Mentálne, kontaktovať profesionál. Tiež existujú podporné skupiny pre ľudí trpiacich hlukom v ušiach. Dozvedieť sa o nich na svojho psychológa.

Kroky

Podobné články