Ako stratiť hlas

Kroky

2. Hojdať sa. Spev vážne kmene hlasové väzy a hlasný spev alebo spev na veľmi vysokých alebo nízkych poznámkach - najmä. Je to obzvlášť ťažké pre vaše hlasové ligamenty, ak nie ste spevák - v tom zmysle, nie skúsený spevák s vyškoleným hrdlom. Všeobecne platí, že spev je spoľahlivým spôsobom, ako ripovať hlas. Snažte sa hlasno spievať a nie s tvojím hlasom, takže nie je ľahké zväzky.

3. Kašeľ. Áno, chladní ľudia strácajú svoj hlas a to nie je nezvyčajné. Avšak, nie nevyhnutne! Akýkoľvek druh opakujúceho sa kašeľ klesne dýchacieho hrdla, ktoré povedie k zápalu hlasových väzov, a tam pred stratou hlasu nie je ďaleko! Snažte sa kombinovať kašeľ s inými metódami uvedenými v tomto článku - pre spoľahlivosť.

4. Nezatvárajte ústa. Suché hrdlo - hrdlo, ktoré nerobí zvuky. Ak chcete urýchliť proces hlasovej straty, udržujte ústa otvorené počas dňa - čo najdlhšie. Takže to bude vyschnúť, a obzvlášť dobre, ak žijete niekde v suchej klíme.

päť. Nepite vodu. Zvlhčované hlasové ligamenty - nepriatelia, ktorí chcú stratiť hlas. Skutočnosť: Profesionálne speváci silne respontujú vodu, pretože chráni ich hlasové väzovky. Teda bude mať nejaký čas trpieť bez vody. Nesnažte sa zmierniť svoj život svojím hlasovým zväzkom SIP vody, keď hovoríte, ľadový alebo spievate.

6. Piť kyslé alebo mliečne výrobky. Určité výrobky a nápoje (najmä výrobky) sú veľmi kyslé. Použitie mliečnych výrobkov vedie k tomu, že hlien sa začína hromadiť v hrdle. A aj keď sám hlien nepoškodzuje hlasové väzov, stimuluje kašeľ, ktorý poškodzuje a ako to bolí! Ak sa rozhodnete schudnúť, piť kyslé a mliečne výrobky, nezabudnite a o všetkom ostatné, ako je uvedené v tomto článku!

7. Piť veľmi studenú vodu. Niektorí ľudia majú studenú vodu spôsobuje rovnakú tvorbu hlienu v hrdle, ako je mlieko alebo kyslé výrobky. Vypite pohár ľadovej vody - tak na vzorke. Ak potom vytiahnete ťa kašeľ - blahoželáme sa a nedržte sa späť!

2. Kohút. Strata hlasu sa často vyskytuje na chladnom pozadí. Ak ste vážne zamerané na nejakú dobu naliatie, pokúste sa chytiť studenú - prechádzku v chlade, spať menej ako obvykle ... Samozrejme, že chlad má veľa vedľajších účinkov - teplo, nevoľnosť, bolesť v tele a t.D., Preto stojí za to, aby sa tento etapa neposkytoval ... ak vám samozrejme nepáči hlas.

3. Usporiadajte útok alergií. Alergické a podráždenie hrdla s následnou hlasovou stratou - takmer príbuzní. Ak viete, že máte na niečo mierne alergie, ak máte bolesť v krku z alergie - potom zložiť jeden s iným a behom do alergénu! Napríklad, ak sa dostanete na peľ ... zábavu, okrem toho, okrem toho, čo sme vám už povedali, chodiť v parku a cítiť kvety!

4. Nedovoľte, aby ste svoje hlasovanie za minútu mieru. Postupom času, samotné telo bude liečiť podráždenie v hrdle. Ty, teda, musíte sa v tomto prípade zabrániť. Čím menšie zvyšok dávate dýchanie hrdla, tým horšie pre neho a lepšie pre vás - po všetkom, tým rýchlejšie stratíte hlas. Prekonať únavu!

• Kričať v vankúš, takže susedia si nemyslia.
• Možno by ste sa mali naučiť predstierať, že máte hlasový hlas, a nie roztrhnúť ho v reálnom čase?

• Niekedy sa dá straty hlasu dosiahnuť výrazným poškodením zdravia - významné, že aj dosiahnutý cieľ "straty hlasom" nebude ospravedlniť. Napríklad fajčenie vám môže pomôcť narušiť hlas - ale tabak vám tiež dá veľa zdravotných problémov: rakovina, choroba kardiovaskulárneho systému, mŕtvica, emfyzému a tak ďalej.
• Snažím sa roztrhnúť hlas, neprinášajte prípad kyslému refluxu - bolestivé patológiu, v ktorom sa emisie kyseliny žalúdka uvoľňuje na pažeráku, čo vedie k podráždeniu. Je to tak nechutné, že je nepravdepodobné, že by sa niekto rozhodol zažiť reflux kyseliny pre seba len v záujme hlasovej straty, ale spomíname to, pretože to môže zvýšiť vaše šance na rakovinu pažeráka.