Ako rýchlo stratiť hlas

Ak chcete rýchlo stratiť hlas bez toho, aby sa uchýlili k extrémnym opatreniam, ako je fajčenie alebo chlad, skúste zabezpečiť maximálne napätie hlasových väzov. Kričať, spievať, šepot, kašeľ, navštevovať športové podujatia alebo hlasné koncerty. Jedzte a pite výrobky, ktoré spôsobujú podráždenie hlasových väzov (napríklad kyslé, slané a mastné potraviny, ako aj kyslé a alkoholické nápoje). Okrem toho vytvorte potrebné podmienky na stratu hlasu, napríklad dýchať studený a suchý vzduch, sú v teplej miestnosti alebo vo veľmi hlučnom mieste.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Napätie

jeden. Luk tvár v vankúš a kričať so všetkými mojimi.Creek je najefektívnejším spôsobom, s ktorým môžete rýchlo stratiť hlas. Vezmite si veľký vankúš, uhryznite jej tvár a začnite kričať hlasný. Vďaka používaniu vankúša okolo vás, ľudia nie sú zmätení, ktorí počuli silný výkrik. Vankúš mulní silný zvuk. Kričať, kým necítite silné podráždenie hlasových väzov. Zastavte sa v prípade, že sa cíti bolesť v krku.

Obrázok s názvom Stratiť váš hlas rýchly krok 1

2. Spievať karaoke. Zatiaľ čo profesionálni speváci majú tendenciu pripraviť svoj hlas pred výkonom, milovníci to neurobia, takže do konca večera niekedy stratia svoj hlas. Skúste a spievate veľmi hlasný. Stráviť večer s priateľmi, naplňte svoje obľúbené piesne. Vďaka tomu ste nielen zábavné tráviť čas, ale môžete dosiahnuť svoj cieľ - stratiť hlas. Snažte sa naplniť miestnosť alebo halu so svojím spevom. S najväčšou pravdepodobnosťou hlasný spev spôsobí podráždenie a opuchy hlasových väzov, takže stratíte hlas.

Obrázok s názvom Stratiť váš hlas rýchly krok 2

3. Zašepkať. Hoci mnohí ľudia si myslia, že rozprávanie v šepoti, chránia hlasové väzov, v skutočnosti je to ilúzia. Šepot vytvára nadmerné zaťaženie hlasových väzov. Šepot tiež prispieva k suchému hrdlu, ktoré môže tiež viesť k strate hlasu. Takže skúste viac šepkať namiesto rozprávania obvyklým hlasovým tónom. Predstierať, že musíte hovoriť šepot, rozprávať o tajnej informácii o partnerstve. Snažte sa tiež urobiť konverzácie na tichých miestach (napríklad v knižnici). Na takýchto miestach budete nútení hovoriť šepotom.

Obrázok s názvom Stratiť váš hlas rýchly krok 4

4. Zaostrenie. Počas kašľa sa nachádza napätie hlasových väzov, vďaka ktorým môžete ľahko stratiť hlas. Silný kašeľ zvyčajne vedie k laryngitíde. Ak chcete rýchlo stratiť hlas, skúste kašľať tvrdo, kým sa váš hlas nestane chrapkám.

Obrázok s názvom Stratiť váš hlas rýchly krok 5

päť. Navštívte koncertovú alebo športovú udalosť. Stratiť hlas, zatiaľ čo na veselej udalosti. Navštívte koncert s hlasnou hudbou alebo hlučnou športovou udalosťou. Zúčastniť sa na koncerte alebo športovej udalosti, tancu, spievať alebo kričať čo najviac. Hoci strata hlasu sa často považuje za nedostatok takýchto udalostí, môžete to považovať za úspech, pretože dosiahnete svoj cieľ.

Choďte na diskotéku, zúčastňujte sa na demonštrácii alebo sa zaoberajú kartovaním. Takéto triedy prispievajú k rýchlej hlasovej strate.

Metóda 2 z 3:

Používať jedlo a nápoje

jeden. Wechit hrdlo s ocotom a citrónovou šťavou. Spôsobiť podráždenie hlasových väzov a rýchlo stratiť svoj hlas, pripravte si riešenie bieleho octu a citrónovej šťavy. Nalejte do pohára 1/4 šálky octu a 1/4 šálky citrónovej šťavy. Dôkladne premiešajte. Wechie Throat s výsledným roztokom po dobu 30 sekúnd. Posypeme po opláchnutí. Opakujte proces, ak to trvá.

Ak zistíte, že je ťažké opláchnuť hrdlo s výsledným roztokom, pridajte 1/4 šálku vody, pričom dokončená zmes.

Obrázok s názvom Stratiť váš hlas rýchly krok 7

2. Pite Cafery a alkoholické nápoje. Kofeín a alkohol vedú k dehydratácii tela. Po pití takýchto nápojov človek zažíva suchosť a podráždenie v hrdle. Aby bolo hlasové väzy zdravé, je potrebné starať sa o ich vlhkosť. V opačnom prípade sa hlas stáva chrapľavým. Tráviť čas s priateľmi v kaviarni alebo bar. Pite veľa kaviarne a alkoholických nápojov, aby ste mohli rýchlo stratiť hlas.

Obrázok snímka stratiť váš hlas rýchly krok 8

3. Použite mastné, ostré alebo kyslé výrobky. Použitie kyslých výrobkov a nápojov vedie k výskytu kyselinového refluxu, ktorý spôsobuje podráždenie hlasových väzov. Tuk a ostré výrobky pôsobia podobným spôsobom. Rýchlo stratiť hlas, použitie:

Citrusový

Paradajky

Pečené potraviny

červené mäso

Syr

Obrázok s názvom Stratiť váš hlas rýchly krok 9

4. Zahrňte solené výrobky vo vašej strave. Vysoké soli potraviny používajú na suché hrdlo. Doprajte si lahodnú slaninu. Nie je to len slaný produkt, ale aj tuk, ktorý je tiež dôležitý, ak chcete stratiť hlas. Zahrňte do svojej stravy Nasledujúce produkty s vysokými solimi:

Soled PretDeki

Solené orechy

Sójová omáčka

Suchá polievka sa koncentruje

Uhorka

Metóda 3 z 3:

Vytvoriť médium potrebné na stratu hlasu

jeden. Zvýšte teplotu vnútorného vzduchu. Pri ohreve vzduchu vykurovacieho systému, úroveň relatívnej vlhkosti kvapiek a v interiéri vzduchu sa sucho. Suchý vzduch vedie k dehydratácii celého organizmu, vrátane hrdla a hlasových väzov. Ak chcete rýchlo stratiť svoj hlas, postarajte sa o miestnosť v miestnosti, ktorý bol horúci. Uistite sa, že teplota vzduchu vzduchu sa zachovala počas noci.

Obrázok s názvom Stratiť váš hlas rýchly krok 11

2. Dýchať studený a suchý vzduch. Studený a suchý vzduch spôsobuje podráždenie hlasových väzov. Ak žijete v chladnom prostredí, pokúste sa ísť na vzduch na dlhú dobu, napríklad, jazdiť na lyžiach alebo ísť na prechádzku. Ak žijete v teréne s teplou klímou, používajte na chladenie klimatizácie.

Obrázok s názvom Stratiť váš hlas rýchly krok 12

3. Zvýšiť úroveň okolitého hluku. Rýchlo stratiť hlas, zvýšiť úroveň okolitého hluku vo vašej domácnosti alebo na pracovisku. Vďaka tomu budete nútení hovoriť hlasno alebo dokonca kričať, komunikovať s inými ľuďmi. Ľudia majú tendenciu zvyšovať hlas na 3 decibelov, ak hladina hluku presahuje prípustný štandard pre 10 decibelov. Počúvajte hlasnú hudbu alebo zapnite televízor, aby ste zvýšili hladinu hluku.