Ako DANCE CHA C-CHA: 6 krokov (s ilustráciami)

CHA-CHA-CHA - Populárny africký kubánsky tanec, ktorý sa často vykonáva v spoločenských tancujúcich udalostiach, ako aj v latinských kluboch. Hudba pre Cha Cha-Cha Cha je napísaný vo veľkosti 4/4 hodiny a asi 30 hodín za minútu (120 záberov za minútu) v strednej rýchlej, synchronickej téme.

Cha-Cha Chaca je zvyčajne považovaný za pár tanec, v ktorom "moderátor" (tradične - hoci to nie je nutné - to je muž) bude ovládať tanečný ťah, poslať otrok a rozhodnúť, ktorá kombinácia má a t.D., Kým "otrok" (zvyčajne, táto žena) sa pokúsi prispôsobiť pohyby a vedúcemu času.

Kroky

jeden. Existuje základná kombinácia, tiež známa ako krok smerom k alebo podvozku alebo uzavretý základ. Je tu opísaný z hlavného hľadiska (časť činností otroka približne identické je najväčší rozdiel v tom, že sa pohybuje, keď vedúci umožňuje pohyb dopredu, a naopak). Všimnite si, že iné kombinácie cha-CHA reťazca nahradia niektoré alebo všetky prvky základnej kombinácie k nezvyčajným prvkom. Hlavná kombinácia Cha-Cha Cha je považovaná za tak, 2-3-CHA-CHA-CHA alebo 2-3-4-4 & 1, ak viete, ako si prečítať hudobný rytmus.

Obrázok s názvom Do chatu Chap krok 2.jpeg

2. Urobte "tanečný krok vpred" ľavú nohu. "Tanečný krok" znamená urobiť jeden krok (v tomto prípade, krok vpred), plne vykonané svoju vlastnú hmotnosť (v tomto prípade, na ľavej strane), ale nie zdvíhanie alebo pohybujúcej sa zadnej nohy, potom sa pohybuje hmotnosť vášho Telo na inú nohu (v tomto prípade vpravo). Viac podrobnejšie:

Málo krok vpred s ľavou nohou na takt dve hudby.

Rachged (T.E. Preneste hmotnosť) späť na pravú nohu na úkor troch.

3. "Shasse Levo", inak nazýva Cha-Cha-Cha. "Shasse" znamená, že robíte krok, potom dajte svoje nohy spolu a preneste svoju váhu na tej nohe, ktorú ste práve presťahovali, potom urobte tretí krok v pôvodnej nohe. Tak to vyzerá takto: krok, spolu, krok - ako keby jedna noha prenasledovala druhú a snaží sa dohnať každý ďalší krok. Všimnite si, že "spolu" znamená, že naozaj máte pocit, že vaše nohy prichádzajú do kontaktu. V tomto prípade je naša shasse vľavo, takže sa skladá z troch rýchlych krokov na ľavej strane hudobného lídra. Čítaj viac:

Urobte malý krok s ľavou nohou vľavo na štvrtom takt hudbe (toto je prvý "Cha" v "Cha-Cha Cha").

Dajte pravú nohu spolu s ľavou a presuňte svoju váhu na pravú nohu - urobte to na polovicu takt medzi štvrtým a prvým. (Toto je druhá "chA").

Urobte krok doľava doľava na jednu. Toto je tretia a posledná "chA" v "Cha-Cha-Cha". Môže to byť krok o niečo viac ako tie predchádzajúce, vizuálne odrážať zameranie na 1 takt, ktorý počujete v hudbe, aj keď to nie je ťažké pravidlo.

4. "Tanečný krok späť" pravá noha. Vyzerá to ako krok vpred, okrem toho, že sa pohybujete späť a na ostatných nohách. Detailný popis:

Malý krok späť s pravou nohou, na účet dva. Rovnako ako v kroku vpred, preneste svoju váhu na tejto nohe, ale nevzdávajte druhú nohu z podlahy (ľavá päta môže stúpať, ale v skutočnosti, nepohybujte ľavou nohou späť, alebo zdvihnite pätu do vzduchu).

Rachged (T.E. Preneste hmotnosť) dopredu na ľavú nohu na úkor troch.

päť

Shasse doprava . Veľmi podobné Shasse vľavo, len to sa robí na pravej strane.

Malý krok doprava na pravú nohu, na účet štyri.

Dajte ľavú nohu spolu s dopravami (znamená, že sa musia navzájom dotýkať) a preniesť vašu váhu na ľavú nohu. To sa stane na polovicu takt medzi štvrtým a prvým.

Krok právo.

6. Opakujte z "tanečného kroku dopredu z ľavej nohy". V tejto fáze dúfame, že vaša ľavá noha je bezplatná a môže vykonať krok vpred, potom, čo urobíte Shasse vľavo a T.D.

Tipy

Na stopy nôh. Spoločne. Namiesto Shasse vyzerá príležitostne. Mimochodom, je to moc, je to oveľa jednoduchšie robiť, ak prvý krok shasse bol ako drobná detská komora. Spomenuli sme, že musíte urobiť malé kroky?
Pohyb v latinčine tance päť miliárd krát ľahšie, ak urobíte malé kroky (aj keď to môže byť vykonané s krokmi trochu viac).
Cha-Cha Chaca je jedným z komplexnejších tancov sály. Kombinácie sú zložité (aj keď nie tak zložité ako v kývaní západného pobrežia) a tempo je rýchle (aj keď nie tak rýchlo ako vo Viedeň Waltse). Toto je sprievodca možno pomôže vám začať, ale učenie tancujú na popise je mimoriadne ťažké. Pozrite sa na učiteľov a tried. Mimochodom, skupinové triedy môžu byť oveľa lacnejšie ako jednotlivé hodiny.
Urobte malé kroky. Menej ako toto. Nie, ešte menej.
Prax! Tri stovky skúšok bude musieť vypracovať svalovú pamäť, ale aby ju priniesť na úroveň čisto inštinktív, budete potrebovať desať tisíc.
Nepozerajte sa na nohy - držte zvýšené. Dôverovať svojmu pocitu miesta tela, aby ste pochopili, kde vaše nohy. Ak potrebujete vidieť vaše nohy, použite zrkadlo na celej stene, ktorá sa nachádza takým spôsobom, že môžete vidieť vaše nohy, zatiaľ čo vaša hlava je úplne zdvihnutá. Nevzdávajte sa, aby sa pozerali dole. V skutočnosti ani neznížte oči dole, snaží sa vidieť podlahu, pretože to bude podvedome spôsobiť pohyblivú hlavu dopredu a dole.
Latinské stehenné pohyby je ťažké zvládnuť a s najväčšou pravdepodobnosťou, že je nemožné naučiť sa to len z popisu textu, ale môžete začať s nohami, ktoré hrajú dôležitú úlohu pri budovaní hnutí latinských bokov a pridajte svoje kolená, keď majster nohy. Aby ste pohyby vašich nôh a kolená na diaľku pripomenuli pohyby latinského tanca, kedykoľvek budete nosiť svoju váhu z nôh, zdvihnite pätu tejto nohy, čo nech je koleno ohýbať, ale podložka nôh sa stále dotýka posuňte na svoju novú pozíciu, prsty sa stále týkajú na podlahe, a spustite celú nohu, keď prenesiete svoju váhu na to, narovnajte koleno, čo umožňuje inú pätu stúpať, pretože hmotnosť ju opustí. Takže, inými slovami, chodíte po ponožkách, ale pri prenesení hmotnosti, ste spustite nohu na celú rovinu nohy (alebo "ponožka-päta, ponožka, päta, ponožka-päta" budete počuť na nevoľnosť, ak Už ste niekedy užívali Rumba lekcie alebo cha-CHA /. Noha, na ktorej sa účtuje hmotnosť, vždy stojí na podlahe celej nohy a koleno priamej nohy, na ktorom nie je žiadna hmotnosť, dotýka sa podlahy, ale päta a koleno sú zvýšené mierne ohnuté. Žiadna noha stratí úplne kontakt s podlahou.
Akonáhle ste zvládli vyššie uvedené základné kombinácie, zmiešajte vyššie uvedené prvky s niektorými zložitými pohybmi. Navrhuje, aby ste povedali, pretože vedie si vyberá, ktorá kombinácia. Je najjednoduchšie opísať text taká kombinácia ako hlavná pasáž, tiež známa ako základ a späť alebo progresívny základ. Aby ste urobili hlavný priechod, po dokončení tanečného kroku späť na svoju pravú nohu a choďte doľava, urobte pohyb cha-cha-forward (tri rýchle kroky, pravicovo-vpravo-vpravo - to prebieha Shasse vpravo), potom urobte tanečný krok vpred na ľavej nohe ako obvykle (a pohybovať sa späť na pravú nohu ako obvykle), cha-cha-back (vľavo-vľavo vľavo) namiesto šasi, a nakoniec, tanečný krok späť na pravú nohu a zmeniť nohu. Môžete ho tiež zopakovať, alebo urobiť podvozok doprava (návrat k základnej kombinácii). Výsledkom je, že tanečné kroky v hlavnom priechode identické so základnou kombináciou je jediným rozdielom v kombinácii v tom, že sa vrátite tam a späť s Cha-Cha Cham namiesto krokov zo strany na stranu. Toto sa nazýva hlavná pasáž, pretože vaše nohy sa v skutočnosti pohybujú v cha-CHA /, a nie sú aktualizované.
Harmónia olova a otroka sa dosiahne z dôvodu úzkemu kontaktu medzi partnermi prostredníctvom rúk / ramien / chrbtí so svalovou účasťou. Je to dvaja tanečníci spolu v "rámcovi", čo umožňuje, aby ich vedenie pohybovať v jednotnom prípade. Slave by nemal vedieť vopred, ktorá kombinácia vykoná moderátorka.

Upozornenia

V subkultúre tancov tancov by ste nemali odmietnuť, či vás niekto pozýva na tanec na sekulárnej udalosti, ako nie a žiarlivý, ak je niekto pozvaný na tanec vášho partnera. V rámci tejto subkultúry sa považuje za normálne a zdvorilé pre človeka, prechádzky po hale a tanca s manželkami iných ľudí alebo priateľmi.
Existuje niekoľko regionálnych a kultúrnych odrôd CHA CHA CHA, niektoré z nich sa týkajú viac do štýlu "Ballroom" a iní sa podobajú štýlu "Street". Porovnanie rôznych verzií alebo odrôd CHA-CHA CHA nie je zahrnuté v rámci tohto článku, pretože sa snaží určiť, čo je viac "skutočné" alebo "správne". Tento článok je venovaný "Ballové" štýl Cha-Cha Cha, alebo Americký štýl. Medzinárodný štýl Cha-Cha Cha je podobný aspoň v hlavných krokoch. Západný štýl Cha C-Cha a krajiny je podobný, ale stále môžete rozpoznať Cha-Cha.

Čo potrebuješ

Hudba: Niektoré dobré CHASA-CHAS, ako napríklad "Sway", ktoré vykonávajú pussycat bábiky (alebo Dena Martin alebo Michael Babble alebo Julie London), "Todo, Todo, Todo" Daniel Romo (alebo iní iní umelici táto pieseň), " Získajte hlasný "Jennifer Lopez," Ušetrite posledný tanec pre mňa "Michael Babble, alebo len pozrite sa na" Cha-Cha Cha Music "YouTube.
Partner: Aj keď teoreticky môžete zvládnuť kroky a na vlastnú päsť, ale nebudete sa naučiť byť vedúci alebo otrok, kým nezačnete cvičiť a / alebo byť otrokom, a to môže byť len s reálnym partnerom.
Hladké podlahy bez zbytočných detailov: najlepšie zo všetkých, samozrejme, podlaha pevného dreva z tvrdého dreva, ale nie je to potrebné. Dlaždice podlahy sú tiež vhodné, aj keď vaše nohy môžu byť unavené viac po chvíli. Koberce, na druhej strane, aby sa otočili ťažké, a ak tancujete príliš veľa na koberci, potom je koberec rozšírený rýchlejšie, než si myslel (po tom všetkom, nie divu, že Američania zavolajú "koberec rezanie" plachtenie, čo znamená "orezávanie Koberec ").
Topánky, ktoré môžu ľahko posúvať a otáčať, t.E. topánky s hladkými podrážkami. Nepotrebujete priamo "Dance Topánky" - dokonale zapadá do elegantnej topánky s koženými podrážkami. Je oveľa ťažšie tancovať v teniskách alebo deťoch (hoci existujú tanečné tenisky, a pracujú, sú dosť drahé - plus, ktorí budú chcieť ísť na tankovací tanec na pokroku?) Nie a žiadne papuče, pretože sú príliš ľahké odísť.