Ako tanec Shafl -

"Shafl" je tanečný štýl, ktorý k nám prišiel z "Melbourne Shafla", veselý a klubový tanec, ktorý sa objavil na konci 80. rokov, počas hudobného festivalu v Melbourne, Rakúsko. Základňa Shafl je rýchly pohyb päty na ponožke a zmení sa lepšie pod elektronickou hudbou. Ale moderný Shafl si vezme pôvod populárnej klip lmfao piesní "Párty rocková hymna" 2009, kde sa objavil v kluboch a popovej kultúre. Ak sa chcete dozvedieť, ako tancovať Shafl, musíte zvládnuť pohyby ako "krok" a "behan man", ako aj zväzky medzi nimi. Pod informáciami, ktoré potrebujete:

Kroky

Metóda 1 z 3:

Krok

jeden. Postavte sa rovno a usporiadajte nohy na šírku 0,3 metra od seba navzájom. Toto je počiatočná pozícia pre "krok".

2. Zdvihnite pravú nohu a zastavte ľavú nohu. Zdvihnite to približne 15 cm od zeme, zdvihnite moje koleno a dovnútra, kým sa vaša noha nezaoberá ďaleko od tela. Keďže vaša pravá noha je zdvihnutá, vľavo by sa mala pohybovať tak, že vaše prsty sa pozerajú na hrdlo a nie vonku. To všetko by sa malo vyskytnúť súčasne s zdvíhaním ľavej nohy hore.

Obrázok s názvom Shuffle (Tanečný ťah) Krok 3

3. Dajte pravú nohu, rovnako ako preskupil ľavý von. Spustite pravú nohu dole a von, kým sa vaše prsty alebo päty dotknú Zeme. Toto je rýchly pohyb, takže nemusíte úplne dať nohu na zem. Potom, čo ste znížili pravú nohu, presuňte ľavú vonku, aby vaše prsty tiež pozreli.

Obrázok s názvom Shuffle (Tanečný ťah) Krok 4

4. Urobte päť krokov vpravo. Opakujte kombinovať pohyby vpravo a ľavou nohou. Pokračujte v pohybe vpravo, v smere pravej nohy, ktorá je zvýšená, zatiaľ čo vľavo sa pohybuje dovnútra a von. Keď zvládnete techniku, vaša pravá noha sa zvýši v rovnakom čase, keď je ľavá noha vo vnútri, a zostupovať súčasne s ľavou nohou, ktorá sa ukáže, že je vonku.

Obrázok s názvom Shuffle (Tanečný ťah) Krok 5

päť. Presunutie doľava. Potom, čo ste urobili aspoň päť krokov vpravo, môžete začať pohybovať v opačnom smere. Po pravej nohe posledného času spadol na zem, zmeňte "bežecké nohy" a začnite zdvíhať a spúšťať ľavú nohu, zatiaľ čo správny spôsob sa presunie dovnútra a von.

Obrázok s názvom Shuffle (Tanečný ťah) Krok 6

6. Pokračujte v pohybe bokom. Potom, čo ste urobili aspoň päť krokov doľava, začnite sa pohybovať doprava, kým nebudete úplne zvládnuť "Shafl", alebo kým nechcete vodu. Hoci "krok" je pohyb nôh, môžete použiť ruky, držať ich trochu od strán a pohybovať sa, keď sa vaša noha stúpa alebo znižuje.

Metóda 2 z 3:

bežiaci muž

jeden. Dajte svoju pravú nohu dopredu (asi 0,3 metra). Ľavá noha by mala stáť pevne na Zemi, zatiaľ čo prsty pravého nôh by sa mali mierne dotknúť Zeme.

Obrázok s názvom Shuffle (Tanečný ťah) Krok 8

2. Zdvihnite pravú nohu. Natiahnuť a zdvihnúť pravú nohu. Zdvihnite nohu asi 15 cm hore, mierne zdvihnite moje koleno. Poloha ľavého nohu by mala zostať rovnaká.

Obrázok s názvom Shuffle (Tanečný ťah) Krok 9

3. Skĺznuť na ľavej nohe. Slide na ľavej strane všetku vzdialenosť, kým sa pravá noha zvýšila.

Obrázok s názvom Shuffle (Tanečný ťah) Krok 10

4. Dajte pravú nohu na povrch. Zároveň dajte ľavú nohu na ponožky. Takže to bude ľahšie zdvihnúť ľavú nohu v nasledujúcom kroku.

Obrázok s názvom Shuffle (Tanečný ťah) Krok 11

päť. Zdvihnite ľavú nohu. Teraz opakujte rovnaké pohyby s druhou nohou. Stráviť a zdvihnúť ľavú nohu. Zdvihnite asi 0,3 metra, mierne zvyšuje moje koleno. Pravá noha zostáva v rovnakej pozícii.

Obrázok s názvom Shuffle (Tanečný ťah) Krok 12

6. Skĺznuť na pravú nohu. Slide na pravej nohe všetky vzdialenosti, zatiaľ čo ľavá noha je zvýšená.

Obrázok s názvom Shuffle (Tanečný ťah) Krok 13

7. Dajte ľavú nohu na zem. Súčasne dajte pravú nohu na ponožky. Takže bude ľahšie zvýšiť pravú nohu v ďalšom kroku.

Obrázok s názvom Shuffle (Tanečný ťah) Krok 14

osem. Držať sa na ostatných nohách. Usporiadať a zdvihnúť nohy, kým sa vaše pohyby pripomínajú "bežecký človek".

Metóda 3 z 3:

Kombinujeme dopravu

jeden. Prechod z "Krok" na "Running Man". Ak sa chcete dozvedieť, ako tancovať Shafl, musíte kombinovať "krok" a "Running Man". Ak to chcete urobiť, jednoducho by to malo urobiť pohyb "krok" v jednom smere, a iné, aby začali robiť "bežiacu osobu". Urobte päť krokov, a keď naposledy spustíte ľavú nohu, otočte 90 stupňov dopredu alebo dozadu a použite túto nohu ako vedúca "bežecká osoba".

Urobte si "beh" na mieste, alebo ak máte dosť zručností, urobte to v kruhu. Potom, keď dal obe nohy na zemi, zdvihnite akúkoľvek nohu a začnite robiť "krok". Tento trik môžete použiť na pohyb dopredu alebo dozadu medzi pohybmi.

Obrázok s názvom Shuffle (Tanečný ťah) Krok 16

2. Prechod z "bežeckého muža" na "krok". Spustite pohyb "bežeckej osoby" na mieste alebo v kruhu, potom otočte 90 stupňov doľava alebo doprava a začnite sa pohybovať doprava, ako v kroku "krok". Počkajte, kým obe nohy nie sú v polohe "Beh Osoba", a potom zdvihnite akúkoľvek nohu a používajte ho ako zvýšenú nohu v pohybe "Krok" a pohybovať sa v smere tejto nohy.

Obrázok s názvom Shuffle (Tanečný ťah) Krok 17

3. Sme alternatívny pohyb. Môžete striedať pohyb "krok" a "beh človeku", ako chcete. Môžete si vytvoriť pár krokov, a potom otočiť a začať robiť "bežecký človek". Môžete urobiť dve alebo trikrát "beh", a potom okamžite prepnúť na "krok", čím sa vytvorí niekoľko pohybov a návrat do prvého pohybu.

Môžete zdôrazniť jeden pohyb. Môžete sa zamerať na "Krok", aby ste urobili "bežiacu osobu" a znova sa vrátite na kroky. Nemusí nutne používať dva pohyby rovnako.

Obrázok s názvom Shuffle (Tanečný ťah) Krok 18

4. Pridať rotácie. Ak chcete zvýšiť svoj tanec na novú úroveň, otáčanie sa musí použiť ako pre "krok" a pre "bežecký muž". Ak to chcete urobiť, malo by sa otáčať v kruhu zakaždým, keď sa nohy stúpa. Ak chcete začať s, skúste to urobiť pomaly, kým sa zvyknete na pohyb s rotáciou.

Ak sa chcete otáčať počas "kroku", len spustite ranu, takže je v strede kruhu, a v tomto čase otočte telo otočením zvýšenej nohy.

Obrázok s názvom Shuffle (Tanečný ťah) Krok 19

päť. Pridať do ruky. Samozrejme, pohyby nôh sú hlavnou časťou Shafla. Ale akonáhle ste zvládli techniku, musíte dať svoje ruky viac pozornosti. Ak počas tanca budete držať ruky na stranách, budete vyzerať ako robot. Namiesto toho držte ruky voľne, takže sú harmonizovaní s pohybmi nôh.

Ak urobíte "krok", potom presuňte ruky, keď si dal nohu zdvihnutú na zem alebo ju zdvihnite.

Ak urobíte "bežecký človek", potom presuňte ruky do hry, v štýle hip-hopu.