Ako dosiahnuť krásny pohľad na pleť

Kroky

2. Použite kroviny, ale nie príliš často. Najlepšie je stráviť pokožku jeden alebo dvakrát týždenne. Ak je to horúce na ulici a mokré, môžete použiť čistenie častejšie. Scrub pomáha odstrániť mŕtve bunky a vďaka takýmto čisteniu bude koža vyzerať jasnejšie. Avšak, nadmerná exfoliácia môže urobiť pokožku veľmi citlivú a spôsobiť začervenanie.

3. Ak chcete vrátiť pokožku svojej prírodnej kyseliny a alkalickej rovnováhy, použite tonikum. Vysušte váš bavlnený disk v tonic a stráviť na tvári. Venujte osobitnú pozornosť čele, nose a tváre. Neovplyvňujú oblasti okolo očí a úst.

4. Po tonikum aplikujte hydratačný krém. Mali by to urobiť ľudia s akýmikoľvek typmi pleti, vrátane tuku. Ak plánujete ísť von, používajte krém s faktorom SPF najmenej 15. Ak sa musíte zbaviť vrások, dať na kožu proti starnutiu hydratačný krém na kožu. Ak máte mastnú pleť alebo jesť akné vyrážky, pozrite sa na ľahkú krém alebo krém navrhnutý pre mastnú pleť.

päť. Odmietnuť dlhé teplé sprchové techniky. Sprchujte sa rýchlo a pod teplou alebo chladnou vodou. Horúca voda je škodlivá pre kožu. Kvôli tomu sa koža stráca prírodnú tukovú vrstvu a schne.

6. Po sprche, niť pokožku tváre a tela s uterákom. Neskúšajte pokožku - to spôsobí podráždenie. Je lepšie jemne prepláchnuť celé telo mäkkým uterákom. To ušetrí vlhkosť na koži. Pokožka absorbuje zvyšky vlhkosti a umožní jej, aby zostala navlhčená.

7. Pri holení používajte ostré lopatky a gély na holenie. Nepoužívajte sprchový gél alebo mydlo na tieto účely. Gély a holiace krémy zmäkčujú a zvlhčujú pokožku a vlasy, vďaka tomu, ku ktorým je kradnúť chĺpky ľahšie. Skúste holenie na rast vlasov a nie proti. Tým sa vyhnúť vzhľadu červených bodiek a ingrown vlasy.

osem. Chráňte pokožku pred slnkom. Použite opaľovací krém s faktorom SPF najmenej 15 a nejdú na slnko v najteplejšom čase dňa (od 10 do 14 hodín). Ak nechcete používať opaľovací krém, kúpiť hydratačný alebo tonálny krém s faktorom SPF. Možno budete tiež sledovať slnko na sebe rozšírené klobúky, dlhé rukávy a nohavice košele.

deväť. Nepoužívajte Lacné tvárové kozmetiky. To platí aj pre dekoratívnu kozmetiku. Čím vyššia cena, tým lepšia kvalita. Lacnejšia kozmetika často obsahujú veľa škodlivých látok, ktoré spôsobujú škodlivé pre vašu pokožku. Okrem toho, taká kozmetika často upchávajú póry, čo vedie k akné.

10. Použite tónový krém vhodný pre vašu pokožku. Existuje mnoho rôznych typov tonálnej základne. Namiesto krémov môžete použiť prášok. Typ pokožky (normálny, tučný alebo suchý) určí typ prostriedkov. Nezabudnite, že nesprávne zvolený tonálny krém môže spôsobiť problémy s pokožkou.

2. Umyť. Niektorí ľudia sú dosť šesť hodín spánku za deň, iní potrebujú menej ako osem. Sen je dôležitý nielen preto, že umožňuje telu a dôvod relaxovať, ale aj preto, že vo sne sa pokožka obnovuje. Nedostatok spánku môže podliehať nadbytočnému zaťaženiu pokožky, ktorá bude provokovať problémy (vyrážka, zápal, vrásky, tašky pod očami).

3. Športy. Šport urýchľuje krvný obeh, ktorý zase pozitívne ovplyvňuje pokožku. Šport vám tiež umožňuje bojovať proti stresu a stres, ako dokazujú vedci, môžu spôsobiť problémy s pokožkou vrátane akné vyrážky. Možno budete dosť niekoľkokrát týždenne dlhšie chodiť so psom.

4. Vhodné. Prebytok škodlivých potravín, tukov a sacharidov vedie k vzniku akné a kože. Užitočné jedlo urobí jasnejšie a mladšie. Nižšie prinášame zoznam produktov, ktoré by ste mali zahrnúť do svojej stravy:

päť. Začať bojovať proti stresu. Stres zvyšuje citlivosť na kožu a je náchylná k vzniku akné. Vyberte dostatok času na vykonanie všetkých každodenných povinností. Možno budete musieť vykonať zoznam úloh a previesť niektoré z nich na budúci týždeň. Nenechajte sa ponáhľať a nepodržite sa k sebe viac, než môžete urobiť. Nezabudnite prideliť čas na záľuby a iných triedach, ktoré vám pomôžu relaxovať.

6. Vedieť, aký efekt má fajčenie na koži. V dôsledku výskumu sa zistilo, že fajčenie zvyšuje prejav vrások. Ak fajčíte veľa, premýšľajte o tom.

2. Navlhčite kožnú masku z banánov a medu. Dajte polovicu banánov bez kôry a jednej polievkovej lyžice medu v malej miske. Prejdite vidličkou do stavu pasty. Použite masku na tvár, nechajte 10-15 minút. Rock teplá voda a blot koža.

3. Aby ste znížili začervenanie a odstrániť zápal, urobte masku zo zeleného čaju MATHY. Zmiešajte jednu lyžičku zeleného čaju Matte a pol lyžičky medu, aby bola pasta. Aplikujte masku na tvár a nechajte 10 minút. Potom umyte masku teplou vodou a škvrny s uterákom.

4. Obnoviť pokožku stmievania jednoduchej masky z jogurtu. Táto maska ​​zmäkne pokožku a robí to jasnejšie. Aplikujte pikantný jogurt bez aditív na tvári a odísť na 15-20 minút. Rock teplá voda a blot koža.

päť. Ak máte akné, urobte masku škorice a medu. Budete potrebovať polovicu lyžičky škorice a taký počet med, ktorý umožní získať konzistenciu pasty. Použite pastu na akné a nechajte 20 minút, potom umyte. A med a škorica majú antibakteriálne vlastnosti.

6. Zbavte sa čiernych bodov s krmivom mlieka a muškátovým orieškom. Premiešajte také množstvo orechov a mlieka, ktoré umožní pasty dostať. Ak chcete začať, môžete sa pokúsiť zmiešať 1 časť mlieka a 1 kus orechov. Po prvé, rozmazanie, potom opatrne aplikujte drhnúť na koži masívom pohybov. Hmotnosť pokožky 3-5 minút, potom umyte.

7. Vyskúšajte suchú pokožku od ruží a harmančekov. Grind 1 polievková lyžica okvetných líšt, 1 polievková lyžica sušená harmančeka a 1 polievková lyžica odrazu v brúsku kávy. Majú nádobu, pridajte 2 polievkové lyžice medu a 50 mililitrov oleja. Miešajte lyžicu a pevne zatvorte nádobu. Naneste zmes s prstami na mokrej pokožke, potom sa umyte vodou.

osem. Skúsenosti s použitím hnedého cukru, bieleho cukru alebo soli. Zmiešajte cukor alebo soľ s potravinovým rastlinným olejom v nádobe. Môžete pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja na čerstvú vôňu. Môžete začať s nasledujúcimi proporciami:

2. Kontaktujte akné starostlivo a netlačte ich. Môžete sa zdať, že ich žiadajú, aby ich vytlačili, ale čím viac sa dotknete, tým silnejší bude zápal. Je lepšie jednoducho aplikovať špeciálnu krém na ne a umývať si tvár dvakrát denne.

3. Opatrne exfoliate oblasti s čiernymi bodkami. Po prvé, dostanete tvárou s mäkkým nástrojom. Použite ho na vašim bavlneným disku a utrite tvár. Nepoužívajte agresívne nástroje. Potom zaobchádzajte s kožným krémom s obsahom kyseliny salicylovej. Scrappy by nemali byť škodlivé pre kožné látky, vrátane farbív a vôní. Pod čiernymi bodmi je dôležité zvlhčovanie, ale je lepšie opustiť tukové krémy a vymeniť ich gélom alebo prostriedkami na hydratáciu tekutín.

4. Pri kombinovanej koži použite kozmetiku pre jednotlivé časti. Po premytí a aplikovaní tonikum, liečiť mastnú alebo suchú pokožku. Napríklad, ak máte suchú pokožku na lícach, na tieto oblasti aplikujte viac tukov. Ak máte mastnú pleť na čele, použite ľahký krém a odstráňte prebytočný tuk s vložkou.

päť. Zvlhčujte a prášok suchá koža. Ak máte suchú pokožku, budete potrebovať viac tuku a nasýtený krém na kožu. Môžete tiež aplikovať olej do suchých úsekov tváre (napríklad olivový olej alebo jojobový olej). Ak sa neustále znepokojení suchej kože, dajte si zvlhčovač vzduchu doma. Vzduch bude mokrý a koža sa nebojí.

6. Ak máte ekzému, venujte osobitnú pozornosť pokožke. Netrávte veľa času v sprche pod teplou vodou - toto zhoršuje problém. Lepšie sa rýchlo sprchujú a používajte mäkké detergenty. Je tiež dôležité používať hydratačné činidlá. Vyzdvihnúť krém, ktorý vyhovuje pokožke ekzémom. Ak máte veľmi suchú pokožku, zaregistrujte sa na dermatológ, a to vám napíše vhodné drogy. Môžete tiež potrebovať kúpiť vzduch zvlhčovač: Vďaka nemu bude vzduch vždy mokrý a koža nebude vysušená.

7. Ak máte mastnú pleť, neumývajte svoju tvár príliš často. Možno budete chcieť zvýšiť tuk častejšie, ale je to len na sušenie pokožky, pretože to, čo začne vyrábať oveľa viac Kožný tuk. Umyte si dvakrát denne s mäkkým drevom bez vôní, a potom utrite tvár nezmyslom tonic. Pri výbere hydratačného krému venujte pozornosť tekutým výrobkom a gélom určeným na mastnú pleť.

• Takže kozmetická vrstva sa ukázala byť menej hustá, premiešajte hydratačný hydratačný tonal.
• Snažte sa dotknúť tvojej tváre. To trvá len nečistoty z prstov na tvári, čo povedie k kontaminácii pórov a spôsobí akné.
• Zvyčajne nové nástroje musia použiť niekoľko týždňov, takže výsledok sa stáva viditeľný. Nie všetky znamená okamžite začať pracovať. Ak si nevšimnete rozdiel po niekoľkých týždňoch aplikácie, skúste zmeniť kozmetiku.
• Takže baktérie sa nenachádzajú na obrazovke telefónu, ktorá môže spôsobiť akné vyrážku, utrite povrch antibakteriálnymi utierkami.
• Používajte iba čisté pums. Po každom použití ho opláchnite tak, aby na ňom nenahromaždil tuk s kožou.

• Ak plánujete ísť von, nerobte masku s citrónovou šťavou. Citrónová šťava robí pokožku veľmi citlivá na slnečné svetlo. Ak pôjdete na slnko po takejto maske, môžete získať silné horieť.
• Všetci ľudia sú odlišní. Čo prišlo k vašej priateľke, nemusí prísť. Niektoré finančné prostriedky budú pre vás úplne zbytočné.
• Niektoré prostriedky môžu spôsobiť alergické reakcie. Ak cítite nepohodlie, alebo budete mať vyrážku po použití akéhokoľvek prostriedku, prestaňte ich používať.