Ako byť krásny teenager

2. Použite deodorant a antiperspirant.Ak chcete, môžete použiť parfum, ak si myslíte, že od vás neexistuje vôňa. Deodorant je najlepšia voľba ako antiperspirant, pretože deodorant nie je obsahovaný hliník, ale antiperspirant je efektívnejší a je ľahšie ho kúpiť. Použite parfém, ak chcete od vás krásnu vôňu. Skúste slávne chute, že, bohužiaľ, nie sú lacné (napríklad priateľka - Justin Bieberho duchovia alebo Wonderstruck - Parfumy Taylor Swift), alebo si môžete kúpiť parfum v obchodoch, ktoré poskytujú široký výber kozmetiky (napríklad vaňou & Telesné práce alebo karosérie). V takýchto obchodoch si môžete tiež kúpiť deodorant bez hliníka.

3. Sledujte svoje zdravie. Je veľmi dôležité zostať v dobrom stave a byť zdravý. Nie je to tak ťažké, ako sa zdá. Uistite sa, že jete zdravé jedlo, a držať ďalej od tukov / sladkých potravín, konzumovať mnoho zeleniny a ovocia a cvičenie, aspoň 30-60 minút denne. Okrem toho sa zapojte do kardiotránov, ako je beh, po dobu 30 minút. Vďaka tomuto cvičením spálite prebytočný tuk. Snažte sa spáliť viac kalórií, než jete počas dňa, a nevynechajte jedlá.V opačnom prípade sa výmenné procesy vo vašom tele spomaľujú, telo začne hromadiť tuk, s tým výsledkom, s ktorým sa stretnete s hmotnosťou. Okrem toho, po kardiotrementoch (tanec, beh, kickboxing a t.D.), skúste mäkké cvičenie, ako je joga alebo pilates. Avšak, vyhnúť sa intenzívnym cvičeniam, ako je vzbudenie hmotnosti.

4. Postarajte sa o svoje vlasy! Použite šampón a klimatizáciu, aspoň 2-3 krát týždenne. Niekedy nechajte svoje vlasy stať mastným. Znie to nepríjemné, ale prírodné oleje sú naozaj veľmi užitočné pre vaše vlasy. Keď sú vaše vlasy tuk, zbierať ich v chvoste a / alebo nosiť klobúk alebo použiť vlasovú pásku, vďaka hádka vlasy budú vyzerať trochu príjemnejšie.

päť. Zaostrenie vlasov, ktoré nechcete byť tvojím telom.Ak chcete urobiť akékoľvek odstránenie vlasov na tvári, je lepšie využiť pomoc profesionálu. Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, najprv vytvorte práškové nohy, utrite suchý uterák, potom sa aplikujte na nohy holenie peny a pokračujte do procesu oholenia. Nesnažte sa príliš často (holenie každý deň, napríklad), pretože vlasy budú silnejšie, a to bude v konečnom dôsledku viesť k veľkým ťažkostiam. Okrem toho môžete náhodne znížiť.

6. Vyčistite nechty! Nie je potrebné ísť do salónu. Stačí kúpiť súbor na nechty a / alebo nožnice na manikúru. Môžete dať tvar nechtov pomocou reziva alebo plodín nerovnomerné hrany s nožnicami manikúru. Ak chcete, aby sa nechty s lakom, použite lak na posilnenie nechtov alebo vyzdvihnúť neutrálne farby, ako je béžová, svetlohnedá alebo bledá ružová. Ak chcete použiť jasnejšie farby, uistite sa, že lak je rovnomerne pokrytý celým klincom. Oddelený lak na nechtoch vyzerá hrozne. Okrem toho sa môžete pokúsiť čerpať krásne vzory na nechty.

7. Bojujte s zvykom Nibble nechty!

osem. Úsmev! Vážne! Stanete sa oveľa krásnejšími. Stačí sa uistiť, že vaše zuby sú čisté.

deväť. Použite kozmetiku (ak chcete) zlepšiť svoj prirodzený vzhľad. Nepoužívajte svetlé dekoratívne kozmetiky, iba neutrálne farby. Použite maskaru, aby sa vaše oči zdali viac. Lip a Glitter Balsam zdôrazniť krásu vašich pier. Ak nechcete maľovať svoje pery do vyššie uvedených prostriedkov, môžete ich len zvlhčiť. Akné je spoločným fenoménom medzi dospievajúcimi, môžete skryť pupienky pomocou tonálneho krému. Kúpte si jemný umývadlo, na čistenie pokožky tváre.

10. Vyzdvihnúť perfektný štýl oblečenia pre seba. Nenoste tesné oblečenie, ak ste o niečo viac, než chcete, ale nespadajú do inej extrémnej a nenoste baggy oblečenie. Uistite sa, že vaše oblečenie je vždy čisté upratané. Ak si všimnete škvrnu alebo dieru na oblečenie (ak to určite nie sú slávne džínsy), len hodiť takú vec. Nenoste rovnaké oblečenie dva dni v rade a uistite sa, že to, čo sa obliekajú čisté a žehlené.

jedenásť. Pamätajte, že môžete zmeniť svoj vzhľad, ale nemeňte svoj vnútorný svet, nastavte sa na okraj, buďte sami. Áno, je to trit, ale je to pravda! Zostať sami, budete sa cítiť ako naozaj krásna.Pamätajte, že dôvera je kľúčom k úspechu. Budete cítiť najkrajšie.