Ako osláviť prvé obdobie vašej dcéry

Prvé mesačné dni dcéry je v istom zmysle desivé a trochu trápne udalosť. To je obzvlášť pravda, keď dievča nebolo pripravené na to, rovnako ako keď sa vyhýba, aby sa o tom otvoriť s rodičmi. Ak chcete pomôcť vašej dcére vnímať menštruáciu, ako pozitívnu a prirodzenú časť procesu pestovania, oslavuje túto udalosť! Napriek tomu, že v Rusku a krajinách CIS nie je obvyklé osláviť prvú menštruáciu, môžete svoju dcéru podporiť, zriadiť malú skromnú dovolenku alebo skutočnú stranu. Prezentujte túto udalosť ako súčasť trvalého konverzácie s dcérou o procese vyrastania a pokúsiť sa prispôsobiť dovolenku charakteru a potrebám vašej dcéry.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Urobte darčekovú krabicu

jeden. Urobte darčekovú krabicu na dovolenku. Môžete si vziať starú kartónové pole alebo ísť do obchodu s tovarom pre koníčky a vyšívanie (napríklad, obchod "Leonardo", ak žijete v Rusku) a pozrite sa na malú drevenú krabicu. Výber boxu, majte na pamäti, že by to malo byť dostatočne veľké, aby sa zmestili sladkosti. Môžete ozdobiť balenie. Pri výbere šperkov sa zameriavajú na preferencie, chute a obľúbené farby vašej dcéry.

Môžete si vybrať nejaké bizarné a nezvyčajné dekorácie a tóny, a môžete niečo roztomilé alebo elegantné. To všetko závisí od preferencií vašej dcéry. Je možné, že patrí do typu ľudí, ktorí budú len vtip a dostať sa z takejto udalosti ako prvá menštruácia, alebo ona je od tých, ktorí chcú oslavovať túto udalosť a získať nejaký darček.

2. Zhromaždiť pre jej nastaviť, že by mohla vziať so sebou do školy. Okrem malého daru vašej dcéry by bolo možné mať hygienický súbor, v ktorom všetky potrebné prostriedky hygieny, ktoré by mohla vziať so sebou do školy alebo niekde inde. Táto množina by mala byť malá, takže sa dá ľahko dať do batohu alebo vrecka (napríklad, môžete si kúpiť trest alebo špeciálny prípad (prípad), ale malo by byť dosť priestranné pre tesnenia a iné hygienické výrobky).

V žiadnom prípade túto súpravu nepodpíšte (napríklad "AD pre menštruáciu" alebo niečo také)! Na túto súpravu nekúpite svetlé červené ceruzky! Možno sa vám to bude vtipné a vtipné, ale sotva vaša dcéra ocení takýto vtip.

3. Vyplňte box a hygienický súbor so všetkými potrebnými. Podstatou všetkého tohto podniku s organizáciou sviatkov, dar a hygienickým setom je pomôcť vašej dcére cítiť sa pripravený a dosť dospelých, aby sa vysporiadali s akýmikoľvek situáciami týkajúcimi sa vášho menštruačného cyklu. Vložte všetky potrebné príslušenstvo do súpravy. V prípade potreby pridajte akékoľvek iné hygienické doplnky, ktoré podľa vášho názoru môže byť užitočné pre vaše dieťa.

V krabici a hygienickom súbore musíte dať tesnenia (denné a hygienické), suché a mokré obrúsky, antiseptikum pre ruky a roztomilé náhradné bielizeň.

Väčšina dievčat začína používať Tampons oveľa neskôr. Ale vaša dcéra môže byť výnimkou, najmä ak je profesionálne zapojená do plávania alebo športu.

Môžete tiež dať malú poznámku s užitočnou radou v darčekovej krabičke. Napríklad, to môže byť napísané o tom, čo bude dobrým nápadom pre každý prípad (napríklad, ak "únik" sa stane), aby sa s tebou vložila mikina (ktorá môže byť ponechaná v školskej šatni).

4. Pridajte niečo zábavné a zábavné na smiechovú dcéru. S vážnymi vecami a morálkami! Koniec koncov, malo by to byť zábavná udalosť! Dajte niekoľko čokoládových čokolád v darčekovom krabici alebo obľúbené sladkosti vašej dcéry. Kúpte si malú kartu a napíšte, že milujete svoju dcéru, že ste vždy blízko.

Ak chcete, aby bol elegantný a krásny darček na pamäť, miesto a podpísať pohľadnicu podľa toho. Ak sa rozhodnete stráviť túto udalosť v každodennom tóne s vtipným prvkom, podpis v pohľadnice by mal byť roztomilý a vtipný.

päť. Zdobia darčekovú krabicu a objasniť, že je od teba. Môžete si objednať hotové súbory pre takýto internetový prípad. A toto je skvelý nápad, ale tento dar bude vaša dcéra oveľa drahšia, ak bude vedieť, čo ste urobili sami.

6. Dajte do nastavenia tých subjektov, že podľa vášho názoru budú potrebovať. Akonáhle dáte dcéru daru, opýtajte sa, čo si o tom myslí. Možno by chcela mať akékoľvek iné doplnky, ktoré by mohli byť užitočné pre ňu v škole. Choďte so svojou dcérou v lekárni alebo supermarkete, aby ste si vybrali chýbajúce doplnky spolu pre jeho súbor.

Metóda 2 z 3:

Usporiadať stranu

jeden. Napriek tomu, že v Rusku a krajinách CIS nie je obvyklé osláviť prvú menštruáciu, môže to byť skvelý spôsob, ako podporiť dieťa počas tohto obdobia a zvýšiť jeho náladu. Opýtajte sa dcéry, ak chce túto udalosť osláviť (a ako). Ak je vaša dcéra proti takémuto ventu - chýbaj tento krok. Predtým, ako začnete plánovať a organizovať túto udalosť, požiadajte o povolenie od mojej dcéry a ponúknuť jej niekoľko možností, aby si sama mohla vybrať ten, ktorý je vhodnejšia. Pamätajte, že podstatou tohto podujatia je, že dcéra sa pozerá na začiatok menštruačného obdobia z pozitívnej strany. Preto je najlepšie naplánovať a organizovať túto časť.

Nebojte sa, ak sa zrazu ukáže, že myšlienky vašej dcéry o párty sú veľmi odlišné od seba. Koniec koncov, je to jej strana, a má právo nezávisle kontrolovať svoju organizáciu.

2. Uistite sa, že organizujete párty, ak je vaša dcéra veľmi spoločenská a otvorená. Spolu s ňou pozvajte niekoľko svojich priateľiek a usporiadajte roztomilý, ale veselé dievčatko. Umožnite dievčatám vybrať si, ako oslavovať túto udalosť! Organizácia takejto roztomilé zaujímavé udalosť, ktorá hovorí o vašej podpore, môže byť zábavná tradícia pre vašu dcéru a jej blízkych!

3. Ak vaša dcéra nie je veľmi spoločenská a otvorená, môžete jednoducho spolu so svojím roztomilým večerom spolu. Niektoré dievčatá desí myšlienku strany o takejto akcii s priateľkami a priateľmi (alebo horšie - so svojimi priateľmi a priateľmi). V tomto prípade, osláviť tento deň spolu so svojou dcérou. Pre mnoho dievčat, taký roztomilý večer spolu s mojou matkou znamená veľa.

4. Aby ste pomohli vašej dcére cítiť lepšie, urobte menu na dovolenku, so zameraním na jej potreby. Existuje mnoho produktov, ktoré môžu pomôcť vašej dcére vyrovnať sa s niektorými nepríjemnými príznakmi, ktoré sú často sprevádzané menštruáciou. Orechy, listová zelenina, výrobky s vysokými železomatami a draslíkmi sú ideálne na udržanie zdravia a dobrej nálady v celom menštruačnom cykle.

Dajte niekoľko dosiek s čistením slnečnicových semien a orechov na stole. S nimi s medom, aby ste získali sladkú liečbu. Môžete variť špenátový šalát (možno nájsť mnoho rôznych podrobných receptov tu)," ako aj Pečieme banánový chlieb pre dezert.

Opýtajte sa dcéry, čo pokrmy a zaobchádza, by chceli vidieť na stole. Určite to bude dobrý nápad variť Čokoládové sušienky.

päť. Ak sa vaša dcéra chce smiať na túto udalosť a premeniť všetko do zábavy vtip, môžete vytvoriť zodpovedajúce menu. Ak takéto menu ako tvoja dcéra a nezasiahne to, môžete trochu premýšľať s produktmi a nápojmi. Urobte napríklad takéto menu, v ktorom bude čo najviac červených nápojov a výrobkov - to bude druh symbolu plodnosti a dospelých.

Môžete napríklad vstúpiť do menu mini tortu s pudingom (a veľký počet vajec), Špagety s kečupom alebo paradajkovou omáčkou (Napríklad, s omáčkou z obchodu "Myasnov", opäť, ak žijete v Rusku), ako aj cupcakes "Red Velvet". Vynikajúci "červený" nápoj bude brusnicový džús alebo ružová limonáda (recept možno nájsť na Táto stránka). Ak je teraz zima, bude to dobrý výber vaječných nôh! Možno nájsť recept tu.

6. Aby ste pomohli vašej dcére zbaviť kŕčov, ponúkajú jej masáž. Ak ste sa spoločne rozhodli zorganizovať párty pre niekoľko svojich priateľov, sotva chcú masírujú sa navzájom dolnej časti chrbta a bruchu. Ale priateľ priateľku môže aby si navzájom masáž krku - Bude relaxovať intenzívne svaly a pomôcť znížiť nepohodlie spôsobené kŕčmi.

Ak sa vy a vaša dcéra rozhodla držať tichý útulný večer spolu, môžete hovoriť o tom, ako inak sa môžete vyrovnať so závažnosťou a kŕčmi počas menštruácie. Napríklad, ukázať, ako masírovať si brucho, alebo dať svoju dcéru kúrenie.

Metóda 3 z 3:

Pomôžte vašej dcére cítiť sa pohodlne

jeden. Roztiahnuť konverzáciu o puberte na niekoľko rokov. Začnite diskutovať o svojej dcére akékoľvek otázky týkajúce sa jej tela a tela, akonáhle sa tieto otázky objavia. S najväčšou pravdepodobnosťou sa objavia krátko potom, čo je pripravená hovoriť s takýmito témami. V procese rastúcej dcéry je dôležité diskutovať o mnohých dôležitých otázkach s ním a prispôsobiť konverzáciu veku dieťaťa. Je lepšie natiahnuť túto konverzáciu niekoľko rokov a nie diskutovať o téme pestovania a puberty náhle jeden deň.

S dieťaťom, vo veľmi ranom veku, musíte hovoriť o rôznych častiach svojho tela a čo potrebujú, čo potrebujú. Postupom času, keď dieťa rastie, môžete hovoriť o tele podrobnejšie. Uistite sa, že dcéra chápe, čo jej poviete.

2. Pripraviť potrebné hygienické dodávky vopred. Pre väčšinu dievčat začína prvý menštruačný cyklus vo veku 12-13 rokov, ale existujú výnimky: Niektoré dievčatá majú menštruáciu môžu prísť a vo veku 9-10 rokov. Akonáhle vaša dcéra dosiahne tento vek, skladovanie potrebných hygienických výrobkov pre jeho hygienický súbor. Nechcete "náhle prekvapenia" a nočné preteky pre všetky okresné lekárne a supermarkety pri hľadaní potrebných hygienických produktov, zatiaľ čo vaša dcéra letí v zadnom sedadle auta.

3. Hovorte o menštruačnom cykle v pozitívnych farbách. V žiadnom prípade nepoužívajte slovo "Curse" a podobné desivé výrazy, keď hovoria o menštruácii. Vaša dcéra musí pochopiť, že je prirodzené, že každá žena prechádza v procese pestovania. Toto je nádherné znamenie, ktoré hovorí, že starne.

Uistite sa, že povedz moju dcéru, že nie je nič, čo by mohlo byť. Vysvetliť, že každé dievča a žena raz mesačne tváre. Pridajte, že menštruácia hrá obrovskú úlohu v pokračovaní ľudskej rasy, pretože je to spôsobené procesom menštruácie a zvláštnosti ženského organizmu, ktorý sa žena zdá príležitosť stať sa matkou.

4. Úprimne a priamo odpovedať na vaše dcérske otázky. S najväčšou pravdepodobnosťou bude mať veľa otázok pre vás. Pre niektorých z nich už poznáte odpoveď, niektoré - nie. Snažte sa udržať konverzáciu v priateľskom a priateľskom tóne. Vaša dcéra by mala vedieť, že sa vás môže opýtať na čokoľvek, a žiadna otázka nemôže byť považovaná za "zlá" alebo "zahalená".

Zvyčajne dievčatá sa opýtajú na nasledujúce otázky: "Prečo som začal obdobie staršie ako všetky moje priateľky?"," Môžem si vychutnať kúpanie?"," Koľko to bude trvať?"," Prečo sa mi to stalo?", "Som v poriadku?"

Ak neviete odpoveď na otázku, že sa vás dcéra spýtala, takže mi povedzte. Využite to, ako nájsť správnu odpoveď na túto príležitosť. Môžete vyhľadávať informácie na internete, prečítajte si špeciálnu literatúru alebo spolu prejdite na konzultáciu s lekárom.

päť. Pozrite sa spoločne vzdelávacie video alebo si prečítajte špecializovanú literatúru. Nemôžete len dať dcéru knihu alebo dať odkaz na video a ísť do svojich záležitostí, myslenie, že ste sa s touto úlohou vyrovnali. Je možné, že nebude čítať ani nebudú vyzerať materiál, ktorý ste jej dali, a potom si necháte dieťa absolútne nepripravený a zmätený. Pochopiť tento materiál dohromady, nech je to druh užitočnej skúsenosti, ktorú môžete navzájom zdieľať.

Medzi dobrými kognitívnymi knihami pre dieťa, môžete vyčleniť nasledovné: Joan Lulan, Bonnie Core "mesačne. Tipy pre dievčatá ", Ruth Thompson, Chloe Thompson" Ešte ste nezačali?", Linda Madaras" Čo sa stane so svojím telom?"

6. Podpora dcéry s vlastnými príbehmi z životnej skúsenosti. Možno vaša dcéra chce počuť o tom, ako prvý menštruačný cyklus prešiel osobne osobne - to môže fandiť a smiať sa, a ona sa bude cítiť pohodlnejšie. Ale je tu šanca, že to bude zvážiť tento príbeh ako zvláštne, takže je lepšie okamžite zistiť, čo chce počuť od teba.

Nie všetci rodičia majú možnosť diskutovať o menštruácii s dieťaťom - je to celkom normálne. Ale tvoja dcéra musí hovoriť s osobou, ktorá narazila na túto situáciu. Napríklad, ak ste dievčenský otec, pokúste sa nájsť osobu, s ktorou by mohla diskutovať o tejto otázke: môže to byť priateľ, niekto od príbuzných alebo lekár. Takže vám poskytnete dieťa potrebnú podporu, pretože vaša dcéra bude vedieť, že ste jej pomohli.

Tipy

Pomôžte vašej dcére viesť špeciálny kalendár alebo denník na sledovanie menštruačného cyklu. To je skvelý spôsob, ako vytvoriť zvyk od dievčaťa vopred naplánovať svoju rutinu v závislosti od menštruačného cyklu a bude to tiež užitočné informácie pre lekára.
Uistite sa, že vaša dcéra sa počas menštruácie cíti celkom pohodlne, že má všetko, čo potrebujete. Je dôležité vedieť, že vaša dcéra vám určite informuje tajomstvo, keď začína menštruácii.
Je veľmi dôležité hovoriť s mojou dcérou pre duše a diskutovať všetko skôr, ako začne prvá menštruácia. Spočiatku sa môže zdať zvláštne a nepríjemné, ale schopnosť otvoriť sa a diskutovať o dôležitých otázkach, pomôže jej cítiť sivejšie a neopatrné. Bojujte s pokušením, aby dali dieťaťu knihu o sexuálnom dozrievaní a nechať ju na riešenie sám sám.
Ak máte problémy s prvým menštruačným cyklom ťažkosti a problémy, nestrašte svoju dcéru, rozprávajte jej o svojom neúspešnom zážitku. Je celkom normálne vysvetliť dcéru, že niektoré ženy majú bolesť a kŕče, ale nehovoria jej, že bolesť a nepohodlie sú nevyhnutné. Pamätajte si, že telo každej ženy je individuálne a jeho skúsenosti sa môžu líšiť od vášho.
Je dôležité hovoriť s dcérou o menštruačnom cykle, až kým príde prvá menštruácia. Tak, keď tvoja dcéra čelí tomu, nebude panikársky a bude vedieť, čo to je a čo spôsobilo.