Ako opláchnuť hrdlo so slanou vodou

Bolesť hrdla môže dráždiť a byť dosť nepríjemné a silné. Poškriabanie hrdla môže prehltnúť. Bolesť hrdla je veľmi častá a môže byť príznakom vírusovej alebo bakteriálnej infekcie (hirsku). To môže byť spôsobená alergiami, dehydratáciou, prepätím svalov (kvôli kričať, spevu alebo dlhé rozprávanie), gastroezofageálnu refluxu (GERD), HIV infekcia alebo nádor. Vo väčšine prípadov sa však bolesť v hrdle vyskytuje vo vírusovej (ARVI, chrípke, mononukleóze, osýpka, inšpekcie vetra, detská obilnina) a bakteriálne (streptokokové tonillite) infekčných chorôb. Našťastie, opláchnutie Solená voda hrdlo je rýchly a jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť bolesti spôsobenej rôznymi dôvodmi.

POZOR: Informácie v tomto článku sú mimoriadne úvodný charakter. Pred použitím akýchkoľvek metód sa poraďte so svojím lekárom.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Opláchnite hrdlo so slanou vodou

jeden. Pridajte jednu lyžičku (7 gramov) varnej alebo morskej soli do skla (240 mililitrov) vody. Solená voda vytiahne vodu z tkaniva hrdla a tým pomáha znížiť opuch. Okrem toho má soľ antibakteriálny účinok, takže sa používa na zachovanie niektorých produktov a zabránenie rastu baktérií.

Obrázok s názvom Rokgle Saltwater Krok 2

2. Wechie hrdlo s riešením po dobu 30 sekúnd. Ak to chcete urobiť, zhlboka sa nadýchnite a typu 50-80 mililitrov v ústach, ale neprehĺtajte ho. Hoďte hlavu späť asi 30 °, pričom držíte uzavretú zadnú časť hrdla a zaplavte hrdlo 30 sekúnd, potom, čo je kvapalina pokazená.

Ak hrdlo bolí v dieťaťu, snažte sa mu dať najprv jednoduchú teplú vodu. Jedinou vekovou hranicou tohto spôsobu liečby je, že dieťa môže opláchnuť hrdlo, nie prehĺtanie vody - zvyčajne deti vedia, ako tri alebo štyri roky. Takže, že dieťa opláchnutie hrdla po dobu 30 sekúnd, skúste zmeniť všetko do hry a požiadať dieťa, aby sa nezaujímalo žiadnu krátku pieseň.

3. Opakujte proces, kým nebudete stráviť celé pohár slanej vody. V závislosti od toho, koľko vody vytočíte do úst, sklo (240 mililitrov) je dosť pre 3-4 opláchnutie. Zakaždým, keď sa budete hlboký dych, potom vyzdvihnúť vodu do úst a prajete hrdlo 30 sekúnd.

4. Ak nemôžete opláchnuť hrdlo so slanou vodou, skúste použiť iné riešenia. Niektorí vážne opláchnite hrdlo so slanou vodou kvôli tomu, že pociťujú silnú chuť soli v hĺbkach hrdla. V tomto prípade skúste použiť iné riešenia alebo jednoducho pridať esenciálny olej na solenú vodu, aby ste zabili jej chuť. Možné sú nasledujúce možnosti:

Pridať Apple ocot. Kyselina obsiahnutá v ňom môže zabiť baktérie, rovnako ako soľ. Môže byť pridaný do slanej vody lyžicu (15 mililitrov) Apple ocot na zvýšenie antibakteriálneho pôsobenia roztoku a skryť chuť soli. Všimnite si však, že ceny octu sa môže zdať moc krajšie ako chuť soli.

Pridajte 1-2 kvapky cesnakového oleja. Tento esenciálny olej má antivírusové a antibakteriálne vlastnosti.

Pridajte 1-2 kvapky lopatkového oleja. V tradičnej čínskej medicíne sa Burdock používa na liečbu bolesti v krku, ale vedecký dôkaz o účinnosti tohto fondu ešte nie je prijatý.

Pridajte olej z peppermint. Môžete tiež pridať 1-2 kvapky mäkkého masla, ktoré sa tradične používa na liečbu bolesti hrdla.

Pridajte 1-2 kvapky oleja Altea. Táto rastlina obsahuje sliznice, ktoré môžu obklopiť hrdlo a tým uľahčiť bolesť.

päť. V prípade potreby opakujte. Môžete opláchnuť tak hrdlo každú hodinu alebo viac. Hlavnou vecou nie je prehltnúť slanú vodu, pretože môže spôsobiť dehydratáciu tela, rovnako ako dehydruje tkanivo hrdla.

Metóda 2 z 3:

Liečba pacienta hrdla inými domácnosťami

jeden. Piť dostatok vody. To vám pomôže vyhnúť sa dehydratácii a hojne navlhčite hrdlo, ktorý zníži nepohodlie. Väčšina ľudí uprednostňuje piť teploty vody, ale môžete piť a studenú alebo horúcu vodu, ak sa z neho zlepšuje.

Pite aspoň osem okuliarov (2 litre) za deň alebo viac, ak máte vysokú teplotu.

2. Zvlhčujte vzduch v miestnosti. To vám pomôže vyhnúť sa suchému hrdlu. Ak máte zvlhčovač vzduchu, použite ho. Ak nie, môžete tiež jednoducho usporiadať misky s vodou v obývacej izbe a spálni.

3. Dosť. Ak vaše telo bojuje s vírusovou alebo bakteriálnou infekciou, normálny spánok je jedným z najlepších spôsobov, ako zvýšiť imunitu. Snažte sa spať v noci najmenej osem hodín, najmä počas choroby.

4. Jedzte mäkké a nevarené potraviny. Jedzte viac polievok a obočie. Vaša babička mala pravdu, keď povedal, že kuracia polievka pomáha vyliečiť chlad. Štúdie ukázali, že kuracia polievka je schopná spomaliť pohyb určitých buniek imunitného systému a tým zvýšiť ich účinnosť. Okrem toho kuracia polievka zvyšuje mobilitu malých chlpov v nose, ktorá pomáha bojovať s infekciou. Dobre vyhovuje nasledujúcemu mäkkému nefarkovanému jedlu:

AppleSuuce;

ryža;

Boltunové vajcia;

Ako by sa mali varené cestoviny;

ovsené vločky;

smoothie;

Ako zvárať fazuľa a iné strukoviny.

Obrázok s názvom CHOAD SALTWATER KROKP 10

päť. Jedzte u malých kúskov a opatrne žuť potraviny. Menšie a vlhšie budú kúsky jedla, tým menšie riziko, že spôsobia ďalšie podráždenie hrdla. Rezané jedlo na veľmi malé kúsky a starostlivo ich žuvajte pred prehltnutím, aby ste splachovali sliny.

Metóda 3 z 3:

Zdravotná starostlivosť

jeden. Vedieť, v ktorých prípadoch by ste mali poradiť s lekárom. Bolesť v hrdle je často znakom iného ochorenia, ako je vírusová alebo bakteriálna infekcia. Ak bolesť v hrdle trvá dlhšie ako týždeň (buď viac ako tri dni, ak pravidelne dajte hrdlo so slanou vodou) alebo sprevádzané príznakmi uvedenými nižšie, mali by ste sa obrátiť na lekára. Ďalšie príznaky zahŕňajú:

dúfať;
Pracované dýchanie;
ťažkosti pri otváraní úst;
bolesť kĺbov;
bolesť ucha;
vyrážka;
Telesná teplota nad 38,3 ° C;
Prítomnosť krvi v slinách alebo spúte;
hrudku alebo pečať v krku;
sipot dlhšie ako dva týždne.
Upozorňujeme, že špecialisti Americkej akadémie pediatrie (USA) odporúčajú, aby ukázali dieťaťu lekárovi s akoukoľvek bolesťou hrdla, ak neprejavila cez noc s dostatočnou vlhkosťou alebo sprevádzali ťažké prehĺtanie, dýchanie alebo nezvyčajné (podivné) sliny.

Obrázok s názvom CHOAD SALTWATER Krok 12

2. Vykonať potrebné analýzy. Ak chcete diagnostikovať príčinu bolesti hrdla, lekár bude skúmať vaše hrdlo s dodatočným osvetlením. V prípade potreby vás terapeut môže nasmerovať k lekárovi. Tiež, možno budete potrebovať nejaké testy.

Lekár môže trvať mŕtvicu hrdla, aby potom pestovala kultúru a určil, či je bolesť spôsobená bakteriálnou infekciou (a ak áno, čo presne je baktérie). Negatívny výsledok môže naznačovať vírusovú infekciu, najmä pri kašľovaní. Okrem toho lekár môže priradiť testy na alergie a všeobecný krvný test na stanovenie aktuálnej reakcie imunitného systému.

Obrázok s názvom CHOAD SALTWATER Krok 13

3. V prípade bakteriálnej infekcie užívajte antibiotiká. Ak bakteriálne siatie ukáže, že bolesť v hrdle je spojená s bakteriálnou infekciou, potom lekár bude s najväčšou pravdepodobnosťou prideliť priebeh liečby antibiotikami, aby sa telo vyrovnalo infekciou. Vezmite si antibiotiká počas priradeného obdobia, aj keď sa takmer okamžite začnú cítiť lepšie. V opačnom prípade môžu niektoré baktérie rezistentné voči antibiotikám prežiť a v dôsledku toho sa zvyšuje populácia takýchto baktérií. Okrem toho predčasné ukončenie antibiotík zvyšuje riziko komplikácií a re-infekcie.

Ak ste predpísané antibiotiká, jesť jogurt s aktívnymi plodinami na obnovenie užitočných črevných baktérií zničených antibiotikami. Jogurty so živými kultúrami, na rozdiel od pasterizovaných a podrobených druhov spracovania, obsahujú prospešné baktérie. Pomáhajú zabrániť hnačke, že antibiotiká niekedy spôsobujú a udržiavajú normálnu črevnú mikroflóru, ktorá je nevyhnutná pre celkové zdravie a normálnu prevádzku imunitného systému.

Pri užívaní antibiotík dávajte pozor na nezvyčajnú hnačku. Táto hnačka môže naznačovať inú chorobu alebo infekciu.

Obrázok s názvom CHOAD SALTWATER KROK 14

4. Odpočinok s viacerými vírusovými infekciami. Ak lekár určuje, že bolesť hrdla je spôsobená vírusovou infekciou (napríklad orvi alebo chrípkou), odporúča vám relaxovať, piť viac vody a udržať zdravú stravu. Tieto opatrenia zvýšia vašu imunitu a pomáhajú telu vyrovnať sa s infekciou.

V niektorých štúdiách sa ukázalo, že zvýšená spotreba vitamínu C pomáha posilniť imunitu a vyrovnať sa s vírusovou infekciou.