Aj keď medzi vedcami a lekárov existujú nezhody aj na to, či sú vírusy nažive organizmy, nikto nebude spochybniť, čo vírusové infekcie spôsobujú širokú škálu chorôb a môže viesť k dlhodobým a chronickým ochoreniam, rakovine, utrpeniu a smrti. Špecialisti tvrdia, či niektoré vírusové ochorenia sú "vytvrdené". Existuje mnoho vírusov, ktoré prežijú v ľudských bunkách s dlhodobými a chronickými dôsledkami, a väčšina z nich je ťažké zbaviť sa ich, pretože sú chránené vlastnými bunkami majiteľa. Vírusové infekcie môžu byť ostré (krátkodobé, rôzne gravitácie), chronické (dlhodobé, rôzne závažnosti) alebo skryté, v ktorých vírusy sú na určitý čas dodržiavať v režime dlhodobého spánku, kým nezačne ich replikácia. Hoci vírusové ochorenia môžu spôsobiť veľa nepríjemností a viesť k strate pracovnej kapacity niekoľko dní, zvyčajne sa zaobchádza doma. Ak chcete bojovať proti vírusovým infekciám, môžete použiť zeleninu. Je tiež potrebné jesť správne a zaplatiť dostatok času na odpočinok.
POZOR: Informácie v tomto článku sú mimoriadne úvodný charakter. Pred použitím akýchkoľvek metód sa poraďte so svojím lekárom.
Kroky
Metóda 1 z 6:
Znížená teplota bez liekov

jeden.
Dajte vysoké teploty, aby sa vaše vlastné podnikanie. Hoci mnohí tomu nerozumejú, vysoká telesná teplota je jedným z hlavných ochranných opatrení tela proti infekciám. Nepoužívajte teplotu, ak nespôsobí silné nepohodlie.
- Vysoká teplota je jedným z najčastejších príznakov infekcie, hoci môže byť spôsobená aj zápalom, ochorením štítnej žľazy, rakoviny, očkovania alebo prijímanie niektorých liekov. Telesná teplota je upravená malým železom, ktorý sa nachádza v strede mozgu, - hypotalamus. Teplota ovplyvňuje štítnu žľazu. Hoci telesná teplota sa môže počas dňa líšiť, je to zvyčajne asi 37 stupňov Celzia.
- Infekcie infekcie (baktérie alebo vírusy) zvýrazňujú zvyšujúcu sa teplotu látky, tzv. Pyrogénov. Okrem toho sa niektoré pyrogény vyrábajú imunitným systémom. Tieto látky signalizujú hypotalamus, že telesná teplota by sa mala zvýšiť. Na druhej strane stimuluje imunitný systém, ktorý sa má účinne zaoberať infekciou. Predpokladá sa tiež, že vysoká teplota pomáha zabiť patogénne mikroorganizmy.
- U dospelých nie je teplo vo väčšine prípadov nebezpečné, a to môže byť dovolené "ísť ako žena". Avšak, ak teplota nespadá pod 39,4 počas 12-24 hodín, je lepšie konzultovať s lekárom.

2. Falošné príliš vysoké teploty. Hoci teplo pomáha bojovať proti infekcii, existujú určité limity:
Ak je rektálna teplota v dieťaťu do štyroch mesiacov presiahla 38 stupňov Celzia, okamžite poradiť s lekárom;Ak v dieťaťu akéhokoľvek veku sa rektálna teplota zvýšila na 40 stupňov Celzia alebo vyššie, okamžite sa obráťte k lekárovi;Ak má dieťa 6 mesiacov alebo staršie, teplota pod rukou, v uchu alebo na čele prekročila 39,4 stupňov Celzia, mali by ste hľadať lekársku pomoc.
3. Okamžite konzultovať lekársku pozornosť, ak existujú vážne príznaky pri vysokých teplotách. Ak je strach z dieťaťa sprevádzaný niektorým z nižšie uvedených príznakov, obráťte sa na svojho lekára čo najskôr alebo zavolajte na núdzovú zdravotnú starostlivosť:
bolestivý pohľad alebo strata chuti do jedla;príliš nervové správanie;ospalosť;explicitné príznaky infekcie (hnisavé a iné výboje, ťažká vyrážka);kŕče;boľavé hrdlo, vyrážka, bolesť hlavy, tuhosť nad, bolesť v ušiach;Ak dieťa opakuje mäkkú oblasť na vrchole lebky.
4. Vezmite trochu teplý kúpeľ. Typ v kúpeli Mierne teplá voda. Nech je muž s vysokou teplotou do kúpeľa a relaxovať, kým sa teplota vody nezníži. Vzhľadom k tomu, teplota vody pomaly klesá, telesná teplota sa tiež postupne znižuje. Avšak, voda by nemala byť príliš chladná, inak telesná teplota klesá príliš rýchlo.

päť. Mokré mokré ponožky. Toto je tradičné naturopatické činidlo. Je založený na myšlienke, že studené nohy stimulujú zvýšenie krvného obehu a zvýšenú reakciu imunitného systému. Výsledkom je, že telo prideľuje teplo, odtokové ponožky a ochladzuje telo. Môže uľahčiť obe hrudníka. Okrem toho sú vlnené ponožky dobre ohrievané nohy. Táto metóda je najlepšie využiť v noci.
Použite pár dostatočne dlhých bavlnených ponožiek tak, aby zatvorili členky. Ponožky musia byť vyrobené z čistej bavlny, pretože absorbuje vlhkosť.Ako mokré ponožky pod studenou tečúcou vodou.Presuňte prebytočnú vodu a položte na ponožky.Dajte na vrchol bavlnených vlnených ponožiek. Vlnené ponožky musia byť vyrobené z čistej vlny, pretože poskytuje vynikajúcu tepelnú izoláciu.Podporované ponožky Muž by mal ležať v posteli, obliecť s prikrývkou a spánok celú noc. Väčšina detí, ako je to, pretože len pár minút neskôr sa začnú cítiť oveľa lepšie.
6. Chladná hlava, krk, členky a zápästia. Vezmite si jednu alebo dve uteráky a zložte ich pozdĺž dlhej strany. Vodné uteráky veľmi studené alebo, ak je to žiaduce, ľadová voda. SLIT Prebytočná voda a zábal uteráky okolo hlavy, krku, členkov alebo zápästia.
Nepoužívajte uteráky viac ako dve miesta v rovnakom čase. Napríklad pripevnite uteráky do hlavy a členkov alebo na krk a zápästia. Ak pripojíte uterák na viac ako dve miesta, môžete overcool. Studené uteráky sú vybrané z tepla teplu a môže znížiť jeho teplotu.Opäť navlhčite uteráky, keď sušia alebo sú nedostatočne zima. Môžete ich použiť ľubovoľne často.Metóda 2 z 6:
Poskytovanie tela dostatočnou energiou
jeden. Ako odpočívať. Aj keď to nie je ľahké, musíte sa uvoľniť viac a udržať pokoj, aby sa úspešne vyrovnali s vírusovou infekciou. Váš imunitný systém sa snaží pracovať. Nebude schopná úspešne prekonať infekciu, ak trávite svoju energiu do práce, študovať alebo starostlivosť o iných ľudí. Vzhľadom na to, nenechajte ísť do práce, nenechajte deti chodiť do školy a pokúsiť sa odpočívať viac.

2. Jedzte jednoduchšie jedlo. Možno ste počuli, že s chladom, ktorému potrebujete jesť správne, av prípade tepla môžete dokonca rummage. Autor nedávneho článku vo vedeckom a populárnom časopise "Vedecký Američan" označuje, že je lepšie, že nie je príliš veľa energie tela stráviť potravu, pretože je potrebné bojovať proti infekcii (a pri vysokých teplotách je to užitočné Dokonca aj na Rummander to).
Snažte sa jesť kuracie vývar alebo polievku s malým množstvom ryže a zeleniny.
3. Venujte osobitnú pozornosť čerstvým ovocím bohatým na vitamín C. Jedzte viac ako čerstvé ovocie ako bobule, melóny, pomaranče a melóny. Sú bohaté na vitamín C, ktorý pomáha bojovať proti infekcii a znížiť vysokú teplotu.

4. Jesť jogurt. Snažte sa jesť jednoduché alebo ochutené jogurt s "aktívnymi kultúrami" baktérií. Ukázalo sa, že užitočné črevné baktérie sú nevyhnutné pre normálnu prevádzku imunitného systému.

päť. Zahŕňajú potraviny s diétou. Nezabudnite použiť takéto užitočné a ľahko zakázané proteínové produkty ako vajcia a kurča. Napríklad môžete pridať niekoľko kusov mäsa na kurací vývar.

6. Vyhnite sa ťažkým a vyprážaným jedlom. Zdržať si ťažkých, mastných a vyprážaných jedál (vrátane grilovaných) riadu. Okrem toho nejedzte akútne potraviny, ako sú kuracie krídla v omáčke, pepperoni a iné druhy klobás. Takéto jedlo je príliš ťažké pre telo počas choroby.

7. Snažte sa udržať Brat Diéta. Táto diéta sa často odporúča, najmä keď vírusová infekcia žalúdka. Jeho základ tvoria mäkké ľahko dostupné výrobky (z počiatočných písmen ich mená v angličtine a daná skratka) je zostavená:
B - banány (banán);R - ryža (ryža);A - Apple Pure (AppleSuce);T - Toasts (toasty, z celých zŕn).
osem. Jedzte bohaté zinkové jedlo. Ukázalo sa, že zinok znižuje studenú dobu. Veľké množstvo tohto stopového prvku je obsiahnuté v morských plodoch (ustrice, krabi mäso, homár), hovädzie, tmavé kuracie mäso, jogurt, fazuľa a orechy (kešu, mandol).
Metóda 3 z 6:
Udržiavanie rovnováhy vody
jeden. Piť dostatok vody. Teplo môže viesť k dehydratácii, aby bolo vhodné opatrenia, aby sa tomu zabránilo. Dehydratácia zhoršuje váš stav. Možno deti (a vy) bude mať rád zmrzlinu, ale nejedzte príliš veľa cukru. Snažte sa, aby sa zmrzlina z bylinného čaju, ako je harmanček alebo elerderbička. Môžete tiež jesť Jelato, mrazené jogurt alebo sherbet. Nezabudnite piť jednoduchú vodu!

2. Skúste nástroje na pitie z dehydratácie, ako je receptor alebo trihydrosol. Premýšľajte o tom, že dám dieťa orálne rehydratačné. Pre-Poraďte so svojím lekárom.
Pred návštevou lekára, napíšte všetky príznaky a informácie o tom, koľko dieťa jesť a nápoje a ako vysoká bola teplota.Sledujte, ako často zmeníte plienky, alebo ak je dieťa staršie, ako často urazí.
3. Pokračujte v dojčení. Ak má dieťa vírusovú infekciu, je lepšie naďalej kŕmiť ho prsiami. To pomôže zabezpečiť dieťa s jedlom, vodou a pohodlím.

4. Sledujte, či nie sú žiadne známky dehydratácie. Zoznámte sa so svojím lekárom pri najmenších príznakoch dehydratácie, najmä v dieťaťu. U detí môže dehydratácia celkom rýchlo urobiť vážny charakter. Tu sú niektoré známky dehydratácie svetla:
Pocit suchosti a lepivosti v ústach. Dieťa môže mať suchý pery alebo kôru okolo pier (očí). Venujte pozornosť na smack pery.Veľká ospalosť, nervozita alebo únava ako obvykle.Thirst: Hoci tento príznak je ťažké určiť v deťoch, znamenie môže slúžiť kombináciu pier alebo ich skladania, aby sa dieťa naštve jeho hrudníka.Znížené uvoľňovanie moču. Skontrolujte detskú plienku. Mali by sa aspoň raz zmeniť každé tri hodiny. Ak zostanú suché dlhšie ako tri hodiny, môže to byť znak dehydratácie. Pokračujte v jazde na dieťa a skontrolujte plienky za hodinu. Ak zostali suché, obráťte sa na pediater.Pozrite sa na farbu moču. Tmavší moč, tým silnejší môže byť dehydratácia v dieťaťu.Zápcha. Tiež venujte pozornosť frekvencii stolice, najmä keď skontrolujete plienku.Malé množstvo slz počas plaču alebo ich neprítomnosti.Suchá koža. Mierne stlačiť kožu na zadnej strane dlane dieťaťa a trochu ju vytiahnite. V neprítomnosti dehydratácie sa pokožka okamžite vráti späť.Horiace, závraty.Metóda 4 zo 6:
Prijatie biologicky aktívnych prísad
jeden.
Posilniť svoj imunitný systém s vysokými dávkami vitamínu C. Ortomolekulový liek sa zistil, že vitamín C hrá dôležitú úlohu pri stimulácii imunitného systému. V jednej štúdii študovali dospelých pacientov s chrípkou s typickými príznakmi. Podali 1000 miligramov vitamínu C raz za hodinu so šiestimi po sebe nasledujúcimi dávkami. Potom dostali 1000 miligramov tohto vitamínu trikrát denne, kým príznaky nezmizli. Výsledkom je, že príznaky chrípky a prechladnutia sa v porovnaní so skupinou dostali o 85% v porovnaní s skupinou, ktorá bola prijatá placebom.
- Vezmite 1000 miligramov vitamínu C raz za hodinu po dobu 6 hodín. Potom vezmite 1000 miligramov tohto vitamínu trikrát denne, kým príznaky idú.

2. Zvýšiť spotrebu vitamínu D3. Vitamín D3 hrá dôležitú úlohu, stimuluje imunitný systém. Ak ste predtým, ako ste nepodržali pravidelne biologicky aktívne prísady s vitamínom D3, existuje vysoká pravdepodobnosť, že máte nedostatok vitamínu D. Nedostatok tohto vitamínu sa môže stanoviť krvným testom na 25-hydroxyvitamín d. Avšak, ak ste už chorí, sotva si na to máte čas.
Pre dospelých: Vezmite 50 000 medzinárodných jednotiek (ME) Vitamín D3 v prvý deň ochorenia. Potom trvajte rovnaké množstvo počas nasledujúcich troch dní. Potom, v priebehu niekoľkých dní, postupne znižuje dávku vitamínu D3 až 5000 mení.V prípade detí v školskom veku v jednej štúdii sa ukázalo, že príjem vitamínu D3 1200 metrov umožnil znížiť prípady chrípkového vírusu o 67% v porovnaní s kontrolnou skupinou, ktorej účastníci nedávali prísady s vitamínom D3.
3. Snažte sa vziať kokosový olej. Kokosový olej obsahuje mastné kyseliny s priemernou dĺžkou reťazca, ktoré majú antivírusový, antibakteriálny, antifungálny a antiparazitický účinok bez vedľajších účinkov. Hlavnou zložkou kokosového oleja je laurínová kyselina - nasýtená mastná kyselina s priemernou veľkosťou reťazca. Zavádza sa do vonkajšej membrány vírusu a spôsobuje prestávku a smrť vírusu chrípky bez poškodenia vlastníka.
Vezmite 1-2 polievkové lyžice (15-30 mililitrov) kokosového oleja trikrát denne. Rozpustiť ho v teplej pomarančovej šťave alebo pridať do potravín. Vo väčšine prípadov, vírus zomrie do 1-2 dní. Symptómy často zmiznú za jeden deň, hoci pre kompletný liek môže byť potrebný zvyčajne 5-7 dní.Metóda 5 zo 6:
Zeleninové prostriedky

jeden.
Skúste piť bylinný čaj. V tejto súvislosti existuje určitý význam: rastliny sú tiež infikované vírusmi, takže počas vývoja vyvinuli antivírusové látky. Môžete si kúpiť bylinné čaje vo vreciach. Ak máte rozptýlenie bylinného čaju, pridajte ho do rýchlosti jednej lyžičky na každom skle (250 mililitrov) vody. Pre dieťa používajte polovicu lyžičky na pohári vody. Vyvorte čaj vo vriacej vode po dobu piatich minút a, ak si želáte, pridajte k nemu, aby ochutnali citrón a med. Nezabudnite počkať, kým sa čaj ochladzuje pred pitím. Nepridávajú mlieko - mliečne výrobky môžu zvýšiť zápchu.
- Nepodávajte bylinné čajové dieťa bez predchádzajúcej konzultácie s pediatrickým.
- Skúste piť čaj z nasledujúcich rastlín:
- Harmanček je bezpečný pre deti a má antivírusové vlastnosti;
- Duša je tiež bezpečná pre deti (Avšak, variť v malých množstvách) a má antivírusové účinky;
- Chabral je bezpečný pre deti (v malých množstvách) a má antivírusové vlastnosti;
- Olivové listy sú bezpečné pre deti (vo forme slabého pobočky) a majú antivírusový účinok;
- Burst bobule sú bezpečné pre deti (vo forme odvar alebo šťavy) a majú antivírusové vlastnosti;
- Listy drievkov sú bezpečné pre deti (vo forme slabého pobočky) a majú antivírusové účinky;
- Echinacea je pre deti v bezpečí (vo forme slabej statočnosti) a má antivírusové vlastnosti.

2
Použite Neuti-pot. S pomocou non-pot môžete umyť položený nos. Toto zariadenie pripomína typ varnej kanvice. NETI pot vám umožňuje naliať vodu v nozdry a opláchnite nosové drevy.
Vyberte vhodné éterické oleje. Tieto rastlinné činidlá, z ktorých môžete variť čaju, sú vhodné aj na liečbu vo forme éterických olejov. Patrí medzi ne harmanček, bobule staršie, koreňové lakré, echinacea, olivový koreň, duša. Zmiešajte rovnaký počet kvapiek vybraných olejov. Kde Všeobecný Číslo by nemalo prekročiť 9-10 kvapiek.Nalejte do samostatnej misky polovice šálky (360 mililitrov) veľmi teplej destilovanej vody. Voda by nemala byť príliš horúca, inak to môže spáliť jemné tkanivá vo vnútri nosa.Pridajte šesť lyžičiek (približne 40 gramov) jemnozrnnej prírodnej námornej soli. Miešajte vodu tak, aby sa soľ rozpustená. Soľ je potrebná na ochranu tkaniva nosa.Pridajte éterické oleje a ako miešať vodu.Vyplňte výsledný roztok v neti-pot.Nakloniť sa cez umývadlo a otočte hlavu na boku. Pomaly nalejte roztok do nosných pasáží, aby ste ich vyčistili.
3. Použite výparník. Táto metóda môže byť veľmi užitočná, najmä ak niekoľko členov rodiny trpí sinusitou alebo respiračnou infekciou. Vyberte si éterické oleje (sedmokrásky olej, staršie bobule, čerešňový koreň, echinacea, olivový koreň, videá alebo duše). Môžete tiež pripraviť svoju vlastnú zmes olejov.
Pri používaní výparníka postupujte podľa pokynov aplikovaných na to. Spravidla stačí pridať asi pol sklo (120 mililitrov) vody s 3-5 kvapkami esenciálneho oleja.Keď sinusitída, mali by ste sedieť čo najbližšie k výparníkovi.
4. Použite starý dobrý spôsob liečby trajektom. Ak to chcete urobiť, potrebujete vodu a niekoľko kvapiek esenciálneho oleja (alebo ich zmesí). Prineste vodu do varu tak, že zdôrazňuje pár, ktorý dýchate nos.
Naplňte vodu (je lepšie použiť destilovať, hoci zvyčajné z kohútika) je vhodný v hrnci, takže pokrýva jeho dno asi 5 centimetrov.Prineste vodu do varu, vypnite oheň a pridajte 8-10 kvapiek esenciálnych olejov. Premiešať.Môžete ponechať panvice na tanier alebo ho odstrániť. V každom prípade buďte opatrní.Zakryť hlavu uterákom a vnútorným párom na nos. Môžete dýchať a ústa, najmä ak máte bolesť v krku.Dýchať parou, kým nevyniká. Ak je to žiaduce, znovu zahrejte vodu a jazdite na trajekt. Rovnaký roztok sa môže znova použiť, kým sa všetka voda neodparuje.
päť. Dýchať impregnované parné byliny. Použite tradičnú metódu spracovania trajektu a zároveň pridajte byliny do vody.
Naplňte vodu (je lepšie použiť destilovať, hoci zvyčajné z kohútika) je vhodný v hrnci, takže pokrýva jeho dno asi 5 centimetrov.Prineste vodu do varu, vypnite oheň a pridajte dve lyžičky duší a dva lyžice bazalky. Ak si želáte, môžete tiež pridať štipku Cayenne Pepper, ale buďte opatrní!Zakryť hlavu uterákom a vnútorným párom na nos. Môžete dýchať a ústa, najmä ak máte bolesť v krku.Dýchať trajekt, kým vyniká. Ak je to žiaduce, znovu zahrejte vodu a jazdite na trajekt.Metóda 6 zo 6:
Zdravotná starostlivosť
jeden.
Ak máte oslabenú imunitu, poraďte sa s lekárom. Spravidla sa väčšina vírusových infekcií prejde zo zdravých dospelých sami bez dodatočnej liečby. Avšak v prípade oslabeného imunitného systému je potrebné okamžite poradiť s lekárom na prvé príznaky infekcie. Imunita môže byť oslabená u malých detí a starších ľudí, s infekciou HIV, po transplantácii orgánov alebo chemoterapie pre rakovinu. Venujte pozornosť nasledujúcim príznakom vírusovej infekcie:
- teplo;
- Trvalá bolesť;
- bolesť hrdla;
- bolesť hlavy;
- nevoľnosť, zvracanie, hnačka;
- vyrážky na kožu;
- únava;
- nazálne preťaženie.

2. Obráťte sa na svojho lekára so zhoršením príznakov. Ak sa akékoľvek príznaky vírusovej infekcie stávajú vážnejším, bezodkladne sa obráťte na svojho lekára. Ak lekár nie je k dispozícii, zavolajte bod pohotovostnej lekárskej starostlivosti.

3. Okamžite konzultovať lekársku starostlivosť na určité závažné príznaky. Obráťte sa na najbližšie centrum lekárskej starostlivosti, ak v ktoromkoľvek bode zažívate jeden z nasledujúcich príznakov:
Nadmerná ospalosť, zmätok;Bolesť v hrudi;Hlboký kašeľ s tekutým výbojom alebo kvapalným žltým, zeleným alebo hnedastým mookrobným (vypúšťaním);letargia alebo nedostatok reakcie na vonkajšie stimuly (zvuky, svetlo, dotyk);akýkoľvek druh kŕčov;Dýchavičnosť, sipotové dýchanie;tuhosť alebo bolesť v krku, ťažká bolesť hlavy;Žltnutie kože alebo sklera (očné proteíny).
4. Kombinovať očkovanie. Špecifická liečba závisí vždy od typu vírusu. Existujú stovky rôznych vírusov, ktoré infikujú ľudí. Mnohé vírusové ochorenia, ako napríklad chrípka, ovčie kiahne, potopenie zbavené a iní, môže do značnej miery zabrániť očkovaniu očkovaním.
Poraďte sa s lekárom o očkovaní z určitých vírusových ochorení.
päť. Navštívte lekára, ak sa vaša podmienka nezlepšuje pri liečbe agentov pre domácnosť. Ak sa vyskytnú príznaky, ktoré môžu byť spôsobené vírusovou infekciou, viac ako 48 hodín a vyššie uvedené metódy nezlepšujú váš stav, zapíšte čo najskôr na získanie lekára. S mnohými vírusovými infekciami, ako je obvyklé studené (rinovírus), chrípka (vírus chrípky), osýpky (vírus osýpok) alebo mononukleóza (vírus Epstein-Barr, alebo VEB), vyžaduje predovšetkým podpornú liečbu. Ostatné vírusy môžu spôsobiť život ohrozujúce choroby, ako je rakovina alebo ebula. Niektoré stabilné vírusy vedú k chronickým ochoreniam, vrátane hepatitídy, herpes a ovčieho kiahňa (LISHA), HIV infekcie.

6. Ďalšie informácie o antivírusových liekoch. Až do relatívne nedávno neexistovali žiadne účinné antivírusové nástroje. Táto situácia sa teraz mení a viac a viac antivírusových drog. Antivírusová terapia je dôležitá v niektorých infekciách, vrátane herpes, cytomegalovírusovej infekcie a infekcie HIV.
Iná metóda Liečba vírusových infekcií je použitie interferonov. Tieto prírodné látky (cytokíny) sú zvýraznené infikovanými bunkami, blokujú procesy replikácie vírusu. Interferóny sú obzvlášť užitočné na liečenie hepatitídy (B a C) spojených s infekciou HIV-infekcie sarkómovej CAPOSHI, ako aj prenášanej sexualitou špicatých bradavíc (genitálne bradavice).