Ako učiť osobnú hygienu: 11 krokov (s ilustráciami)

Osobná hygiena sa môže stať úzkostňovanou otázkou pri zvyšovaní študentov alebo ich vlastných detí. Je dôležité ich inšpirovať pravidlá hygieny vopred, aby sa zabránilo infekciám, baktériám a iným zdravotným problémom. Vaše dieťa alebo študent by mal tiež rozprávať sa s vami na túto tému, najmä keď začínajú s pubertou. Počas tohto obdobia mnohí adolescenti menia svoje návyky týkajúce sa hygieny. Nižšie je niekoľko spôsobov učenia. Vo väčšine prípadov musíte vysvetliť, ako ublížiť americké mikróby, rozvíjať hygienický plán a prísť so zábavou.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Detská učenie Osobná hygiena

jeden. Vysvetlite podstatu mikróbov a baktérií. Časopisy pre rodičov naznačujú, že to môžete urobiť s pomocou kníh "mikróby, ktoré nie sú zdieľať" alebo "mikróby". Môžete tiež vykonať vedecký mini experiment, kde ukážete dieťa alebo študentom videa alebo diapozitívov z mikroskopu o konvenčných baktériách, ktoré možno nájsť v rukách.

Môžete nájsť video na youtube. Môžete tiež prejsť na webovú stránku TheMayoclinic.Com alebo čistenie.ORG, aby ste videli nedávno uvedené odporúčania. Môžu sa zmeniť, pretože ste boli dieťa, alebo keď našli nové typy baktérií.
Zobraziť deti, pretože nosíme mikróby, skúste experiment s kriedou. Cook Box s kriedou. Spustiť. Potriasť rukou a opýtajte sa ho tak, aby pokrútil rukami zvyšok. Budú mať všetky svoje ruky v kriede! Vysvetlite, že mikróby sú distribuované rovnakým spôsobom. Tento vizuálny spôsob pomôže viac ako akékoľvek slová o tomto probléme.

Obrázok s názvom Naučiť osobnú hygienu krok 2

2. Učte deti 6 krokov na umývanie rúk ihneď po rozprávaní o mikróboch. Musíte si zvlhčiť ruky, aplikujte mydlo, umyte si ruky, trieť ich na 20 minút, opláchnite vodou a suché. Túto cvičenie môžete použiť svoju kúpeľňu alebo veľkú školu.

Učiť deti spievať o piesni od 20 do 30 sekúnd, kým umývajú ruky. Takéto piesne ako "všetko najlepšie k narodeninám" alebo "gori, hviezdička, gor" pomôžu im umyť ruky. Prvých niekoľkokrát s nimi.

Obrázok s názvom Učiť osobný hygienický krok 3

3. Požiadajte o deti alebo študentov zoznam všetkých etáp umývania rúk. Diskutujte o denných postupoch týkajúcich sa umývania rúk. Zoznam všetkých miest, kde môžu byť mikróby, a ako najlepšie ich umyť mydlom a vodou.

Môžete povedať študentom, kde a ako umývať, alebo môžete použiť metódu Socrates. Môžete sa opýtať študentov, kde, podľa ich názoru, väčšina všetkých mikróbov a ako sa ich zbaviť. Stimulačná konverzácia na tému hygieny vytvorí väčšiu atmosféru dôvery.

Obrázok s názvom Učiť osobné hygienické kroky 4

4. Vytvorte plán pre lekcie zubnej hygieny. Najlepšie tak, že k vám zubár prišiel na lekciu, a osobne povedal študentom o ústnej hygiene. Medzitým distribuujete zubné kefky, pasty a farbenie tabliet.

Môžete tiež urobiť doma, s pomocou zubnej kefky, pasty, nití a sfarbenie tabliet. Sú k dispozícii vo väčšine zubných účtov. Niekedy ich výber ich nasmeruje na samočistenie zubov. Deti často robia to, čo si vyberajú.

Požiadajte zubára, aby rozprával o mikróboch v ústach a ako poškodzujú zdravie. Zubár povie študentom, kde sa baktérie skrývajú a ako sa z nich zbaviť, dvakrát čistiace zuby zubové vlákno.

Požiadajte deti, aby si zuby čistili až do trojminútovej piesne. Zubní lekári odporúča, aby tento čas na čistenie zubov. Požiadajte deti, aby si čistili zuby, a až po 3 minútach na pľuvanie.

Požiadajte ich, aby zvýšili zubné pilulky. Potom ich požiadajte, aby videli v zrkadle. Miesta, v ktorých sú mikróby stále aktívne, a ktoré sú natreté v modrej alebo červenej farbe, ukazujú, ako starostlivo potrebujete čistiť zuby.

Opakujte toto cvičenie doma, ak si myslíte, že vaše dieťa čistí zuby na nedostatočný čas. Bavte sa s deťmi pri čistení zubov a zapnite trojminútovú pieseň, ktorú milujú.

Obrázok s názvom Učiť osobný hygienický krok 5

päť. Vytvorte si lekciu na opakovanie zakaždým, počas epidémie chrípky. Ukážte, ako sa prenášajú chladné a baktérie, a učia deti do kašľa v ruke, umyte si ruky a vyhýbajú sa infekcii baktérií v spoločných jedálních.

Metóda 2 z 2:

Školenie osobnej hygieny počas puberty

jeden. Venujte pozornosť zmenám v tele vášho dieťaťa a vône. Akonáhle sa začína obdobie puberty začína, silnejšie telo začína u detí. Diskutujte o tom so svojím dieťaťom osobne, akonáhle budete musieť zmeniť.

Zverejnenie podstaty pomôže vášmu dieťaťu pochopiť, čo musí prejsť. Paul Zriedenie zahŕňa zmeny nálady, depresie a iné deti sa môžu posmievať, ak má vaše dieťa veľmi vôňu tela.
Budete musieť vysvetliť, čo ľudia starnú starší, tým dôležitejšie denné kúpanie, ako vôňa tela sa mení. Okrem toho, baktérie, ktoré sa objavili v šatni, alebo v športových vystúpeniach, musia byť tiež eliminované sprchou.

Obrázok s názvom Učiť osobné hygienické kroky 7

2. Kúpiť svoje dieťa prvé deti dezodorant. Môžete sa rozhodnúť, či potrebujete aj antiperspirant. Povedzte mi, že potrebujú používať každé ráno, spravidla, po sprche, rovnako ako vy.

Obrázok s názvom Učiť Osobné hygienické kroky 8

3. Hovorte s dcérami o tom, či chcú začať holenie nôh alebo podpazušia. Aj keď je to aj rodinné / osobné rozhodnutie, niektoré dievčatá sa môžu hanbiť, že majú tmavé vlasy a iní sa už užívajú holiaci strojček. Ukážte, ako to robíte, a kúpiť ich holiaci strojček, ktorý sa im páči.

Obrázok s názvom Naučiť osobný hygienický krok 9

4. Porozprávajte sa so synovmi o holení. Budete musieť ukázať, ako bezpečne používať holiaci strojček. Budete tiež vysvetliť, že časom budú na tvári.

Obrázok s názvom Učiť osobný hygienický krok 10

päť. Povedzte mi, že o tomto období, keď sú deti o 8-9 rokov. Každé dievča by malo vedieť, čo mám robiť, keď príde čas. UCHOVÁVAJTE PODĽA RUČNÝCH OBRÁZKOVÝCH AKTÍVNYCHOVÝCH.

Obrázok s názvom Naučiť osobný hygienický krok 11

6. Vezmite teenageri hygienu v triede, vysvetľuje zmeny v tele, ktoré sa vyskytujú počas obdobia dozrievania. To môže byť vykonané v triede anatómie alebo v inom čase. V mnohých školách sú chlapci a dievčatá rozdelené a vysvetľujú vlastnosti dodržiavania hygieny oddelene.

Tipy

Ak je vaše dieťa zapojené do športu, radí mu, aby sa po každom cvičení osprchoval. Okrem toho im dávajte vodotesné sandále, navštívte verejnú dušu. Tým sa zabráni vzhľadu huby a prenosu baktérií do domu.
Požiadajte deti, aby vás poraďte, ak potrebujú. V mnohých školách sú študenti zakázané zúčastniť sa tried, ak chorí. Ak je to potrebné, kontaktujte svojho lekára a počkajte, kým sa vaše dieťa znova zotaví pred odoslaním do školy.