Ako zabrániť slabosti krčka maternice -

Slabosť krčka maternice je stav, ktorý sa môže vyskytnúť počas tehotenstva. V tomto prípade sa krk maternice stáva slabým a môže odhaliť, že môže spôsobiť potrat. Našťastie existujú spôsoby, ako zabrániť tomu, aby sa zabránilo akémukoľvek poškodeniu zdravia matky a dieťaťa. Ďalej sa dozviete, ako presne.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Diskutujte o tejto chorobe s lekárom

jeden. Aká je slabosť krčka maternice. Slabosť krčka maternice sa vzťahuje aj na Easticcakersuric Insuficiencie. Zároveň je choroba krčka maternice skrátená, funkcia funkcie, alebo odhaľuje v druhom trimestri tehotenstva. Zmena tvaru krčka maternice zvyšuje riziko potratu. Červica sa môže líšiť z rôznych dôvodov, vrátane (okrem iného):

Operáciu operácií na úrazu krčka maternice alebo krčka maternice
Roztrhané rany krčka maternice s prírodným pôrodom
Vrodené chyby (anatomická patológia).

Obrázok s názvom Zabráňte nekompetentnému krčka maternice 2

2. Príznaky slabosti krčka maternice. Ak sa bojíte, že môžete mať predispozíciu k tejto chorobe a zažiť určité zdravotné problémy, potom musíte vedieť, ktoré príznaky môžu hovoriť o slabosti krčka maternice. A hoci všetky ženy sa môžu vyskytnúť rôznymi spôsobmi, rušivé príznaky môžu byť:

Spastická bolesť brucha a bolesť chrbta

Pridelenie z vagíny

Vaginálny krvácanie.

Obrázok s názvom Zabráňte nekompetentnému krčka maternice 3

3. Upozorniť lekára Plná lekárska história. Musíte byť úprimný so svojím lekárom o svojej lekárskej minulosti, vrátane potratov. Tieto informácie môžu zohrávať dôležitú úlohu pri určovaní rizík rozvoja slabosti krčka maternice. Musíte povedať lekárovi:

Minulé chirurgické operácie

Predchádzajúce potraty (v prvom alebo v druhom trimestri)

Predčasné narodenie.

Obrázok s názvom Zabráňte nekompetentnému krčka maternice 4

4. Zaregistrujte sa na kontrolu lekára. Kontrola je jediným vhodný spôsob, ako určiť slabosť krčka maternice alebo riziká svojho vývoja. Ak máte záujem o možnosť rozvoja tejto choroby, prejdite na transvaginálny ultrazvuk 14 až 16 týždňov tehotenstva. Už v tomto období bude lekár schopný zistiť patologické zverejnenie krčka maternice.

Počas 18-22 týždňov môžete prejsť ultrazvukom, ktorý bude merať krčka maternice.

Ak nie ste tehotná, ale starajte sa o možnosť rozvoja slabosti krčka maternice a o zdraví budúcich detí, môžete si vziať fyzickú kontrolu, počas ktorej lekár preskúma krčka maternice a určuje riziko tohto ochorenia.

Obrázok s názvom Zabráňte nekompetentnému krčka maternice 5

päť. Diskutujte o schopnosti prekryť server so svojím lekárom. Server je šev, ktorý je prekrytý pod vnútornou vrstvou krčka maternice, ktorá zabraňuje jeho predčasnému opisu. V skutočnosti je to najlepší spôsob, ako zabrániť slabosti krčka maternice pri vysokých rizikách svojho vývoja. Diskutujte o schopnosti vykonávať tento postup so svojím lekárom.

Švy sú prekrývajúce 12-14 týždňov tehotenstva a sú spravidla odstránené o 36-38 týždňov tehotenstva.

Metóda 2 z 4:

Zmena životného štýlu

jeden. Vyhnite sa vysokej fyzickej námahe. Ťažké cvičenie môže ovplyvniť silu krčka maternice a viesť k rozvoju slabosti krčka maternice. Jediným povoleným typom fyzickej námahy je jóga. Prax jogy len s certifikovaným inštruktorom jogy pre tehotné ženy. Treba sa vyhnúť:

Beh, gymnastika a iné športy, v ktorých sa telo pohybuje hore a dole.

Obrázok s názvom Zabráňte nekompetentnému krčka maternice 7

2. Viac odpočinku. Stres a fyzická námaha môže spôsobiť slabosť krčka maternice. Stres zvyšuje hladinu krvného tlaku a hladinu glukózy v krvi, ktorá môže negatívne ovplyvniť zdravie dieťaťa a stavu krčka maternice. Nechajte sa čo najviac relaxovať, takže tehotenstvo prebieha bez komplikácií.

Zapojiť sa do respiračných postupov - cítia sa skvele

Meditovať každý deň na relaxáciu

Vyhnite sa zdvíhacej hmotnosti a ťažkej fyzickej práci.

Obrázok s názvom Zabráňte nekompetentnému krčka maternice 8

3. Vyhnite sa používaniu toxických látok, vrátane alkoholu a cigariet. Je známe, že takéto látky negatívne ovplyvňujú rozvoj dieťaťa, takže bez ohľadu na stav krčka maternice, mali by ste sa im vyhnúť. Pokiaľ ide o slabosť krčka maternice, je známe, že alkoholové a omamné látky ovplyvňujú schopnosť robiť rozhodnutia, a to môže spôsobiť zranenie a rozvoj tejto choroby. Vyhnite sa používaniu:

Alkohol

Tabak akýkoľvek druh

Narkotiká

Kofeín.

Obrázok s názvom Zabráňte nekompetentnému krčka maternice 9

4. Vyhnite sa určitým lekárskym prípravám. Mali by sa vyhnúť drogám, ktoré zvyšujú tón maternice. Predovšetkým sa vyhnite nasledujúcim drogám (okrem prípadov, keď boli predpísané lekárom):

Mizoprostol (Cittec)

Dinoproston (Cervidil)

Metyl Ergometrine (ochranná známka Methergine)

Ergotamín (ergomar)

Oxytocín.

Obrázok s názvom Zabráňte nekompetentnému krčka maternice 10

päť. Navštívte gynekológa každý mesiac alebo viac. Ak sa obávate, že máte vyššie riziko vzniku slabosti krčka maternice, navštevovať gynekológa aspoň raz mesačne (alebo častejšie), aby ste sa uistili, že tehotenstvo prebieha bez komplikácií.

Metóda 3 z 4:

Diéta so slabosťou krčka maternice

jeden. Zvýšte množstvo kyseliny listovej v diéte. Kyselina listová (ktorá je tiež známa ako vitamín B), je obzvlášť dôležitá počas tehotenstva, pretože stimuluje rozdelenie a rast buniek.

Veľké množstvo kyseliny listovej je obsiahnuté v špeciálnych vitamínoch pre tehotné ženy. Vezmeme približne 0,5 mg kyseliny listovej dvakrát denne, ak váš lekár nebol vymenovaný iný.

Obrázok s názvom Zabrániť nekompetentné Krok 12

2. Zvýšte množstvo vápnika v diéte. Vápnik je veľmi dôležitý pre zuby, kosti, krvné cievy, ako aj na vývoj svalov vášho dieťaťa. Okrem tohto vápnika posilnenie maternice. Môžete užívať výživové doplnky s vápnikom, vitamínmi alebo zvýšiť spotrebu produktov bohatých na vápnik, napríklad:

Mlieko a iné mliečne výrobky, vrátane jogurtov a syrov

Zelená zelenina, ako napríklad brokolica, bunia a hrášok

NUTS, vrátane mandlí, brazílskych orechov, lieskových orechov a sezam

Ovocie, najmä marhule, figy a ríbezle.

Obrázok s názvom Zabráňte nekompetentnému krčka maternice 13

3. Zvýšte množstvo horčíka v diéte. Nedávne štúdie ukázali, že horčík môže znížiť riziko predčasných rezov maternice (čo môže viesť k slabosti krčka maternice). Dobré Zdroje horčíka sú:

Špenát a mangold

Tekvica semená, sezamové semená a slnečnicové semená

Čierne fazuľa, šošovica, fazuľa a sójové bôby.

Obrázok s názvom Zabráňte nekompetentnému krčka maternice 14

4. Získajte dostatok vitamínu D. Počas tehotenstva a po dodaní je veľmi dôležité zachovať zdravú hladinu vitamínu D, pretože pomáha regulovať úroveň fosfátov a vápnika v tele. Každý deň je potrebné konzumovať 10 mikrogramov vitamínu D. Môžete si vziať špeciálne prísady alebo vitamíny, alebo zvýšiť spotrebu produktov bohatých na vitamín D, napríklad:

Divoký losos

Makrelový

Húb

Mlieko, jogurt a syr

Žĺtok.

Metóda 4 zo 4:

Liečba slabosti krčka maternice

jeden. Pamätajte, že vaše dieťa sa môže ešte narodiť zdravé. Nemôžete spadnúť do paniky, ak ste diagnostikovali s Eastic Cercceral Deficit. Stále môžete porodiť zdravé a šťastné dieťa, stačí dodržiavať všetky odporúčania lekára. Existujú dva spôsoby liečby tejto choroby: terapeutické a chirurgické.

Obrázok s názvom Zabráňte nekompetentnému krčka maternice 16

2. Diskutujte so svojím lekárom terapeutickým spôsobom liečby. So slabosťou krčka maternice svetla (keď je rozšírenie krčka maternice malá) použil terapeutický prístup. To znamená, že už budete musieť byť v posteli, vyhnite sa všetkým sexuálnym kontaktom a užívajte špeciálne drogy. Zvyčajne používa indometacín.

Indometacín: Tento liek je distribuovaný pod ochrannými známkami Indocin, Indocin SR a TIVORBEX. Toto je NSAID (nesteroidný protizápalový liek), ktorý znižuje riziko predčasného genera u pacientov s skrátením krčka maternice na 24 tehotenstva. Zvyčajne sa aplikujú nasledujúce dávkovanie: 100 mg je raz, a potom 50 mg každých 6 hodín do 48 hodín. Táto liečba môže byť vymenovaná iba lekárom.

Obrázok s názvom Zabráňte nekompetentnému krčka maternice 17

3. Diskutujte s lekárom chirurgickým spôsobom liečby. Ako už bolo spomenuté, Cererory sa môže použiť na liečbu slabosti krčka maternice. Zároveň pod vnútorným otvorom krčka maternice je švec prekrytý, ktorý zabraňuje jeho predčasnému zverejneniu. Krátko pred odhadovaným dátumom narodenia švov, takže si môžete prirodzene porodiť.

Táto operácia sa zvyčajne drží od 14 do 16 týždňov tehotenstva.

Tipy

Ak máte nízku vitamínovú úroveň, môžete si vziať výživové doplnky s vitamínom A. Neodporúča sa užívať viac ako 10 000 vitamínu a denne. Ak máte normálnu úroveň vitamínu A, nepotrebujete žiadne ďalšie zdroje tohto vitamínu.

Upozornenia

Ak máte jeden zo symptómov uvedených v tomto článku, okamžite vyhľadajte lekára.