Ako sa správať s dievčaťom, ak vás ignoruje

Predtým bola vaša priateľka rád, že ťa vidím, ale teraz sa zdá, že je alebo neustále na vás nahnevaná, alebo dokonca si nevšimnú vašu prítomnosť. Možno už nereaguje na vaše správy alebo strávi celé noci na párty, visí von s každým, okrem vás. Bez ohľadu na dôvod, ak máte pocit, že vaša priateľka vás ignoruje, s najväčšou pravdepodobnosťou, ste urazený, rozrušený alebo dokonca naštvaný. Možno budete mať pokušenie ignorovať ju v reakcii, pokúsiť sa, aby ju žiarlivá alebo dokonca súčasťou s ňou, ale najbezpečnejší spôsob, ako zistiť, prečo vás ignorujete - priamo sa opýtať na to.

Kroky

Časť 1 z 3:

Dostaňte sa k podstate prípadu

jeden. Dajte jej priestor. Možno, že vaša priateľka je na teba hnevá, a možno aj nie je to najlepšie, a nie je s vami spojená. V každom prípade, ak máte pocit, že vám patrí vám negatívne, nerobte ju okamžite šíriť. Dajte jej čas vychladnúť. Potom budete mať tiež čas na premýšľanie o vašich pocitoch.

Obrázok s názvom Svoju priateľku Ignorovanie Krok 2

2. Opýtajte sa sami seba, či vás naozaj ignoruje. Je to naozaj postoj tvojej dievčatá? Možno vás niečo zabráni alebo niečo rušite, a preto ste si predstavovali, že sa s tebou začne zaobchádzať horšie ako obvyklé?

Možno, že s tebou bola vždy trochu zima, ale ako vyvíjali vzťahy, si uvedomili, že nie ste spokojní s tým, ako sa s vami prichádza.

Nedávno nemáte žiadne ťažkosti? Možno ste z nej príliš veľa pozorovali a bolo pre ňu ťažké uspokojiť vaše potreby, čo viedlo k tomu, čo bola odstránená.

Obrázok s názvom Svoju priateľku Ignorovanie Krok 3

3. Možno je vaša priateľka stlačená. Ak, utrpení depresie, ignoruje vás, možno si to ani nevedela.

Príznaky depresie sú nasledovné: Ťažká koncentrácia a neschopnosť rozhodovať o únave bezmocnosti, beznádej a / alebo neflexnosti - nespavosť alebo nadmerná ospalosť - podráždenosť - / alebo deštruktívne správanie.

Ak si myslíte, že vaše dievča môže mať depresiu, môžete si vziať nejaké opatrenia na pomoc jej.

Obrázok s názvom Svoju priateľku Ignorovanie Krok 4

4. Nenechajte sa v pokušení ignorovať v reakcii. Možno budete mať pokušenie ignorovať to v reakcii alebo robiť žiarlivý, ale takéto akcie vás nebudú mať prospech. Okrem toho, ak je vaša priateľka depresiou alebo trpí inými zložitými osobnými dôvodmi, ignorujúc si ho, skomplikujete len na situáciu a môžeme naozaj zničiť váš vzťah.

Ak si myslíte, že "teórie elastickej stuhy", potom môžete, aby si človek chcel, presunúť sa od neho. Môže to pracovať s niektorými ľuďmi na krátku dobu, ale na takomto správaní nevytvárate zdravý vzťah.

Z "teórie elastickej stuhy" si môže požičať jednu pozitívnu radu - ľudí, ktorí sú vo vzťahoch, potrebujú priestor na to, aby robili svoje vlastné podnikanie, inak budú navzájom unavení alebo sa začnú brať navzájom. Môžete si dať čas a pokračovať v liečbe svojej priateľke s láskavosťou a úctou. Neignorujte to, ale to nestojí za to, aby som sa dostal do loot - žiť svoj život.

Obrázok s názvom Svoju priateľku Ignorovanie Krok 5

päť. Dávaj na seba pozor. Snažte sa nemyslieť, ako ste ublížili / smutnom, pretože vaše dievčatá. Pripomeňte si, že v skutočnosti to nie je "závisí", že sa cítite, a máte na výber: môžete priznať, že ste smutní, ale neumožňujú, aby ste zabránili tomu, aby ste sa tešili zo života.

Urobte, čo vás nálada vyvoláva: Zoznámte sa s priateľmi, choďte do posilňovne, urobte svoje obľúbené triedy (napríklad hrajú gitaru, video kamarát alebo turistiku).

Časť 2 z 3:

Hovor o tom

jeden. Priradiť deň hovoriť osobne. Ak vás vaše dievča úplne ignoruje, nemusíte ju byť schopní kontaktovať telefonicky alebo osobne. Ak viete, že máte stále svoje správy, môžete sa pokúsiť poslať jej správu, vyjadrujúcu svoju úzkosť v ňom a pýtať sa jej, aby sa stretála a porozprávala sa s vami.

Napríklad: "Nedávno, neodpovedajte na moje príspevky. Keď sa to stane, bol mi to bolí, a chcem vedieť, či ste šťastní, ste so mnou vo vzťahu. Môžeme sa stretnúť a hovoriť?"

Ak poznáte jej plán, môžete dokonca vymenovať denne a čas, v ktorom je zvyčajne voľná - potom je pravdepodobnejšia, že sa s vami stretne.

Obrázok s názvom Svojivá sa s tvojou priateľkou ignorovanie kroky 7

2. Pošlite e-mail alebo súkromnú správu. Môže byť vynechaný, ak dievča odpovedá na vaše SMS a hovory. Ak ju nemôžete kontaktovať SMS alebo sa dostanete, ale viete, že je v poriadku (to znamená, že si vyžaduje čas s priateľmi, ktorým sa vytvárajú príspevky na sociálne siete), môžete sa pokúsiť poslať správu prostredníctvom osobných správ VK alebo na Facebooku alebo e-mailovej pošty, povedali o jeho pocitoch a skúsenostiach.

Ak sa rozhodnete odoslať e-mail / správu prostredníctvom súkromných správ, dajte ho jemne. Napíšte návrh verzie, potom ho prečítajte po spustení dobrej. Uistite sa, že sa nezdá nie hrubý alebo nezdvorilý.

Expresné špecifické. Uveďte konkrétne príklady toho, čo robí a čo cítite. Ale nemali by ste ho vyjadriť v obžalobe:

"Keď sme boli na tejto strane v sobotu, strávili ste celý večer, komunikujete s inými ľuďmi. Nemali sme možnosť hovoriť vôbec, a vy ste odišli, nehovorili sa zbohom, napriek tomu, že sme sedeli v jednej miestnosti oproti sebe. Keď ste to urobili, bol som zranený. Neviem, či som urobil niečo zlé. Obávam sa o teba a obávam sa o nás. Chcel by som sa stretnúť osobne a hovoriť o tom. A ak ste nepohodlný, táto možnosť je pripravená naďalej komunikovať s vami e-mailom ".

Pred odoslaním e-mailu sa pokúste dať sa na jej miesto, čítať ho naposledy. Premýšľajte o tom, ako sa to môže pozrieť do očí, a ako to môže reagovať a upraviť, aby ste sa uistili, že ste dopravili svoje pocity a myšlienky najúčinnejšie zo všetkých možných spôsobov. Ak chápe váš názor a necíti hrozbu, s najväčšou pravdepodobnosťou odpovie.

Obrázok s názvom Svoju priateľku Ignorovanie Krok 8

3. Použite empatické neverbálne signály. Ak sa vám podarilo stretnúť s ňou sám hovoriť, používajte empatický jazyk tela. Ukáže ju, že ste pripravení pochopiť jej pohľad na situáciu, a potom vám otvorí.

Empatické neverbálne signály: obrátiť sa na osobu, zatiaľ čo v otvorenej polohe (to znamená, nie krížení za ruky, neobťažuje sa a nie je otáčanie), prikývnuť a používať vizuálny kontakt na signalizáciu toho, čo počujete, čo hovorí, a urobiť povzbudzujúce zvuky Ukázať, čo chápete, o čom hovoríme bez prerušenia.

Obrázok s názvom Svoju priateľku Ignorovanie Krok 9

4. Vyjadrite svoje myšlienky a pocity pomocou nenásilnej komunikácie. V nenásilnej komunikácii sa sústredíte na svoje myšlienky a pocity, a nie na obvinenie z inej osoby, ktorú urobil niečo zle.

Zostavte svoj prejav v nasledujúcom poradí: pozorovania, pocity, potreby a požiadavky.

Napríklad: "Počas posledného týždňa ste neodpovedali na moje hovory a dvakrát zrušili naše plány. Začnem sa obávať, že už nie ste záujem o pokračovanie vzťahu so mnou. ".

Obrázok s názvom Svojivá sa s tvojou priateľkou ignorovanie vás krok 10

päť. Opýtajte sa jej, čo sa s ňou stane. Vystavenie, že sa cítite, nechajte jej vedieť, že ste otvorení komunikácie - nechajte sa s vami podeliť s ich pocity.

Napríklad: "Počas posledného týždňa ste neodpovedali na moje hovory a dvakrát zrušili naše plány. Začnem sa obávať, že sa už nezaujímate o pokračovanie vzťahu so mnou. Chcel by som, aby sme hovorili o našom vzťahu. Ak problém nie je v našom vzťahu, potom by som chcel vedieť, či mi môžete povedať, čo sa deje ".

Obrázok s názvom Svoju priateľku Ignorovanie Krok 11

6. Opýtajte sa jej, čo im chýba. Ak priznáva, že v určitom rozsahu, žiaľ, opýtajte sa jej, čo chýba / čo môžete urobiť. Možno, že potrebuje osobný priestor, možno chce, aby ste urobili niečo nezvyčajné - to môže byť len maličkosť: Napríklad, objať to často alebo jej povedzte, že je krásna.

Ak potrebuje osobný priestor, nemali by ste paniku. Pripomíname vám, že to môže byť úplne spojené s ňou a naozaj s vami nemá nič spoločné.

Opýtajte sa jej, či vie, ako dlho môže potrebovať. Ak hovorí, že nevie, naznačuje, koľko času môže potrebovať - možno, týždeň. Podporovať. Opýtajte sa ju, ak môžete niečo urobiť - napríklad zavolať na konci týždňa na kontrolu.

Ak sa rozhodnete, že si navzájom dáte viac osobného priestoru, uistite sa, že jasne označte, čo je tento koncept pre oboch oboch. Napríklad osobný priestor môže jednoducho znamenať, že budete hovoriť len na telefóne dvakrát týždenne, a nie každú noc alebo stráviť celý týždeň bez akejkoľvek komunikácie. Zrušte, čo pre teba znamená "priestor", a budete ľahšie stráviť tentoraz.

Viete, že nie ste povinní jej dať, čo, vo svojich slovách potrebuje. Ak sa vám nepáči, čo si vyžaduje, pokojne jej povedzte. Môžete nájsť kompromis. Nakoniec by ste mali rešpektovať potreby a hranice seba.

Obrázok s názvom Svoju priateľku Ignorovanie Krok 12

7. Buďte aktívnym poslucháčom. Keď jej otočenie príde, aktívne ju počúva. To zahŕňa empatické neverbálne signály (otvorená póza, kývnutie, povzbudzujúce zvuky), ako aj ukážku toho, čo chápete, čo hovorí, opakuje to, čo povedala / alebo špecifikuje. Ak ste si valili svoje slová, mala by o tom vedieť, ale pokúsiť sa jej povedať o tom bez agresie.

Napríklad: "Ďakujem, že ste mi odhalili. Keď ste povedali, že som bol príliš pripnutý, stal som sa smutným a bol som zmätený. Rád trávim čas s vami, ale tiež som rád, aby som robil svoje záležitosti. Chcel by som, aby ste priniesli príklady, na základe ktorých ste sa rozhodli, že som bol dodržaný. Možno môžem zmeniť nejaké momenty ".

Ak vám môže priniesť konkrétne príklady, aj keď s nimi nesúhlasíte, pomôže vám získať predstavu o tom, čo chce zo vzťahov. Znalosť toho, čo chce, vám pomôže znovu vytvoriť jasný obraz o tom, či ju môžete dať a chcieť to urobiť.

Nevkladajte svoje oči a neposlúchte to, kým hovorí. Dajte jej hovoriť pred odpoveďou. To, čo počujete, môže vás rozrušiť - môžete nesúhlasiť, ale nechaj to hovoriť pred odpoveďou.

Časť 3 z 3:

Nájsť riešenie

jeden. Snažte sa prísť s možnými riešeniami. Akonáhle zistíte, aký je problém, spolupracovať, aby ste prišli s tým, ako sa môžete rozhodnúť.

Keby povedala, že vás ignoruje, pretože trpí nadmernou pozornosťou, požiadajte ju, aby priniesla niektoré konkrétne príklady prípadov, keď ste to urobili.

Možno sa nepáči, že si jej zavoláte trikrát denne: ráno, na obed a večer. Môžete byť schopní prísť na konsenzus - napísať SMS "s dobrými ráno" a chatovať pár minút po večeri každý deň.

Obrázok s názvom Svoju priateľku Ignorovanie Krok 14

2. Neriešia problémy násilím. Niekedy, keď emócie porazili cez okraj, je lepšie si prestávku a pokračovať v spore neskôr, najmä ak sa už niekoľko hodín hádať.

Ak pochopíte, že ideme okolo a nič neriešilo, s najväčšou pravdepodobnosťou je lepšie pozastaviť. Možno nebudete môcť opäť stretnúť dva dni a bolo by viac ochotní sa o to všetko rozhodnúť. Táto túžba je celkom normálna, ale v skutočnosti to nebude pomáhať nikomu z vás, keď obaja sporuje toľko, že si nemôžete myslieť jasné.

Obrázok s názvom Svojivá sa s tvojou priateľkou ignorovanie vás krok 15

3. Pochopiť, že jeden z riešení sa môže rozlúčiť. Ak sa obávate, čo vás vaša dievčina ignoruje, s najväčšou pravdepodobnosťou chcete zachrániť vzťahy. Ak nemáte žiadne problémy s vnímaním, a jeho postoj k vám nie je spojený s niektorými osobnými dôvodmi, a ak vás naozaj ignoruje, pretože zlo na vás, mali by ste myslieť, Naozaj chcete byť vo vzťahu s ten, ktorý vám dáva prednosť ublížiť vám, ale nehovorí, prečo je rozrušená.

Tipy

Ak sa ukázalo, že vaše dievča vás často ignoruje, áno, aby ste ju vstúpili do zvyku, možno budete musieť premýšľať o tom, či stojí za to stáť takéto vzťahy. Snáď Vo vzťahoch vás manipulujte alebo ovládate.
Pamätajte - Možno, že nie je to najlepšie, čo nie je s vami spojené. Ona sa vám môže vyhnúť, pretože nevie, ako s vami hovoriť alebo s niekým iným. Snažte sa byť rozrušený, kým nedostanete plný obrázok.