Ako reagovať, keď ignorujete -

Bolí to objekt ignorovania. Nie je ľahké pochopiť, ako na to reagovať, najmä ak neviete, či sa to robí konkrétne alebo neúmyselne. Stojí za to zohľadniť, ak vás táto osoba pravidelne ignoruje a aký je jeho štýl komunikácie. Pochopenie dôvodov, prečo je možné ignorovať, vám pomôže reagovať na rozumnú a predvídavosť.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Opýtajte sa, prečo máte bojkot

jeden. Opýtajte sa sami seba, prečo osoba, ktorá ignoruje. Možno vás konkrétne ignoruje a možno - neúmyselne. Pamätajte si, že ste s ním naposledy oznámili. Bol naštvaný na teba alebo nepriateľský? Povedali ste mu niečo urážlivé? Ak áno, s najväčšou pravdepodobnosťou, stále nemá "chladený" po tom, čo sa stalo. Na druhej strane, ak ste naposledy strávili čas, pravdepodobne existuje nejaká vonkajšia okolnosť, pretože človek začal zasluhujú, aby vás ignorovali. Možno je zaneprázdnený prípravou na skúšku alebo v láske s niekým.

Obrázok s názvom Reagovať, keď vás ľudia ignorujú krok 2

2. Opýtajte sa tretej strane, prečo vás ignorujete. Ak ignorujete priateľa alebo kolega, opýtajte sa spoločného priateľa alebo kolegy, vie, čo je vec. Možno bude schopný určiť alebo vysvetliť vám, prečo vám táto osoba vyhýba. Možno ste sa nahnevali, ani si to neuvedomili, a on, namiesto toho, aby to deklaroval, sa rozhodol jednoducho ignorovať vás tak, aby ste nezhorili konflikt. Je pravdepodobné, že tretia strana bude schopná analyzovať situáciu objektívnejšie a pomôže vám to zistiť, prečo ste ponechaní bez dozoru.

Obrázok s názvom Reagovať, keď vás ľudia ignorujú krok 3

3. Rovno pýtať človeka, ktorý vás ignoruje, prečo to robí. Otvorene sa porozprávajte s osobou, ktorá vám vyhýba. Požiadajte ho o konverzáciu. V tichom odľahlom mieste sa opýtajte: "Počúvaj, myslím, že všetko ma ignoruje?"Poskytnite dôkazy: Napríklad neodpovedal na vaše hovory alebo e-maily, alebo neodpovedal, keď sa na neho odvolávate. Opatrne počúvajte jeho vysvetlenia.

Obrázok s názvom Reagovať, keď vás ľudia ignorujú krok 4

4. Vedieť, ako sa manipulátori správajú. Ak vás človek prvýkrát ignoruje, pravdepodobne je dobrý dôvod. Avšak, ak vás váš priateľ alebo kolega neustále ignoruje alebo iní ľudia, možno dostane nejaké potešenie z toho, čo robí.Môže použiť ticho striedavo, aby sa ospravedlnili alebo prideľovali určité požiadavky. Nakoniec vás môže ignorovať, aby ste stratili vieru v seba. Z manipulátora môžete počuť: "Ak ste naozaj vedeli a milovali ma, nebudete sa pýtať, prečo ťa ignorujem". Všetky vyššie uvedené príklady označujú narcistickú osobu, ktorú potrebujete na identifikáciu a ktoré by nemali byť dopria.

Metóda 2 z 3:

Ustúpiť

jeden. Posúďte osobu, ktorá vás ignoruje, vo svojich činoch. Predpokladajme, že ste s ním strávili otvorenú konverzáciu a povedal, že pochopil, čo ste boli klonom. Možno sa ospravedlnil za jeho správanie. Avšak, potom sa opäť vyhýbal. V tomto prípade by ste mali pochopiť, že bol nepetipre, av skutočnosti nemá záujem o udržanie dobrých vzťahov s vami.

Obrázok s názvom Reagovať, keď vás ľudia ignorujú Krok 6

2. Prijať rozhodnutie osoby, ktorá s vami prelomí komunikáciu. NEPOUŽÍVAJTE NEPOUŽÍVAJTE TLAČIŤ NÁKLADY NA OTVORIŤ, AKTUJÚ POTREBUJÚ, ŽE AKTUÁLNE POTVRDZUJEŤ, ALEBO VYZÝVAJÚ, AKO VYSKÚŠAJÚ, AKO VÁM AKTUÁLNE OKRŽUJETE (ak ste to už urobili). Ten, kto neustále posúva ľahostajnosť smerom k tebe. Nehrajte jeho hry, snažte sa problém znova a znova vyriešiť.

Obrázok s názvom reagovať, keď vás ľudia ignorujú krok 7

3. Neobviňujte sa za jeho správanie. Ak vás niekto neustále ignoruje, aj keď ste sa s ním pokúsili, toto je jeho výber. Nebojte sa o to, čo by ste mohli povedať alebo urobiť inú osobu, aby ste sa dostali k vám alebo vášmu pohľadu.

Obrázok s názvom Reagovať, keď vás ľudia ignorujú krok 8

4. Nehorfiravia mosty. Nechajte priateľa alebo člena rodiny, ktorý vás ignoruje, pochopte, čo dúfate o zmierenie. Nevkladajte kríž na vzťahy s touto osobou. Niektorí ľudia majú osobné problémy, ktoré zasahujú do podporných zdravých vzťahov. Nechajte ho pochopiť, že ste blízko, ak s tebou chce hovoriť, alebo ak potrebuje pomoc.

Metóda 3 z 3:

Umožnite konfliktu s osobou, ktorá vás ignoruje

jeden. Pozrite sa na problém ako rozdiel v komunikačných štýloch. Predpokladajme, že váš priateľ alebo partner vás nevedomia kvôli zlomyseľnosti. Možno to robí len, aby sa zabránilo zhoršeniu a šíreniu konfliktu. Je pravdepodobné, že potrebuje trochu osobného priestoru, a chce vám dať obidve čas vychladnúť po konflikte. Keď to vymyslíte, že váš partner je iný, pozerá sa na toto ticho, potom neskôr budete mať viac šancí, aby ste sa vydali a vyhli sa zhoršeniu konfliktu.

Obrázok s názvom reagovať, keď ľudia ignorujú krok 10

2. Vezmite si svoje pocity. Keď ignorujete niekoho, kto ste komuniky, bolí to.Pravdepodobne ste sklamaní, hnevom a smútkom kvôli tomu, že sa vyhnete. Ak ste navštívili takéto pocity, nepredstierajte, že to nie je. Vezmite si svoje pocity - toto je prvý krok k vyjadrujúcim a dávať pochopiť inú osobu, ktorú je krutý.

Obrázok s názvom reagovať, keď vás ľudia ignorujú krok 11

3. Stráviť štruktúrovanú konverzáciu. Štruktúrované konverzácie sa konajú v určitom čase na konkrétny účel a prechádzajú so špecifickým súborom pravidiel, ktoré zakazujú veci ako výkriky a hovory. V štruktúrovanom konverzácii sú obe strany pripravené otvorene diskutovať o otázke a už ich zhodnotili svoje hlavné argumenty. Ponuka na vykonanie štruktúrovanej konverzácie môže byť užitočné, ak vás niekto ignoruje kvôli dlhodobému problému alebo množine problémov, ktoré vám bránia zriadeniu hlbšieho emocionálneho spojenia.

Obrázok s názvom Reagovať, keď vás ľudia ignorujú krok 12

4. Prejdite cez vašu zónu pohodlia. Skúste použiť iný komunikačný štýl.Ak ste hot-temperovaná osoba, ktorá neustále zvyšuje hlas, je nahnevaný a začnite s polovicou otočením, pokúste sa lepšie ovládať svoje pocity uprostred emócií. Ak ste pokojný človek, ktorý ignoruje ostatné, sa odstránia v konflikte a snaží sa vyjadriť alebo vysvetliť jeho bod zobrazenia až po niekoľkých minútach počíta s odpoveďou, potom urobte viac spontánity a emócií vo vašom správaní pri riešení konfliktov (ale nedostanete zapojené do výkrikov a kvílie).

Obrázok s názvom Reagovať, keď vás ľudia ignorujú krok 13

päť. V prípade potreby sa ospravedlňujeme. Ak ste počas vysvetlení inej osoby si uvedomujete, že rozdrvilo jeho pocity, mali by ste povedať, že ste to nechceli a že ľutujete. Napriek tomu jasne pochopiť, že ste tiež zranení, pretože ste boli ignorovaní. Odpusť Man a vyjadriť nádej, že môže nájsť silu odpustiť vám (ak máte pocit, čo to potrebujete).

Niekedy je ťažké pochopiť, prečo ľudia rozrušujú naše činy alebo slová, ktoré sa zdajú byť neškodné. Ak má človek nepretržitý alebo nezrozumiteľný dôvod, aby vás ignoroval, stále by bolo pekné sa ospravedlniť.

Tipy

Dajte čas osobe, ktorá vás ignoruje. A pomaly začnú s ním znova komunikovať! Ak s tebou naozaj chce byť priateľmi, nebude vám to ešte vyhnúť.
Ak vás niekto ignoruje, a neviete prečo, porozprávajte sa s ním a pokúste sa problém vyriešiť.
Často ľudia ignorujú ostatných, keď potrebujú čas a miesto na riešenie osobných problémov. Neužívajte ho na svoj účet a rešpektujte ľudské právo na súkromie.
Po prvé, rešpektovať sa, a po druhé, neprijmej najprv, nechať ho hodiť a hovoriť s vami. Vaša hlavná priorita v tomto čase by mala byť rešpektovať sami.