Ako vás zastavíte ignorované

Nie je veľmi príjemné cítiť sa ignorovať, či už od priateľa, partnera alebo blízkeho príbuzného. Napriek túžbe vidieť reakciu osoby, vlastne múdro ustupovať. Naďalej viesť obvyklý život, zatiaľ čo on strávil svoje pocity. Dobrá správa je, že s najväčšou pravdepodobnosťou vás nebude ignorovať navždy! Akonáhle všetko vyjde, pokúste sa organizovať osobné stretnutie s osobou, s ktorým chcete diskutovať o probléme a spojiť sa na rozhodnutie, ktoré vám bude vyhovovať obom.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Dajte mu priestor

jeden. Snažte sa zistiť, prečo vás človek ignoruje. V závislosti od situácie môže byť dôvodom celkom zrejmé. Napríklad, ak ste sa rýchlo hádajú so svojou ženou, potom, s najväčšou pravdepodobnosťou, viete určite, prečo je pre vás zima. Avšak, ak ste si nevšimli žiadne problémy s navzájom a osobou, ktorá vás ignoruje, myslím, že ste urobili niečo, čo ho rozrušilo.

Napríklad ste rástli na priateľa na chrbát a všetky vaše slová sa dostali.
Ak ste nezahŕňali osobu vo svojich plánoch, alebo neodpovedali na hovory alebo správy, možno to bolí vaše správanie.

Poradenstvo:V niektorých prípadoch, dôvod na ignorovanie nemôže byť v správaní. Ak váš partner alebo relatívne nový fanúšik unikne, s najväčšou pravdepodobnosťou je lepšie pokračovať. Zaslúžiš si ten, kto vás bude lepšie!

Obrázok s názvom Získať niekoho, kto by prestal ignorovať krok 2

2. Daj mu cool. Bez ohľadu na dôvod na ignorovanie, najhoršia vec, ktorú môžete urobiť, je neustále sledovať osobu. Neodhadzujte to hovory a správy a nebudú naďalej mučiť, prečo vás ignoruje. Dajte mu nejaký čas premýšľať o mojich pocitoch a rozhodnúť, či chce s vami pokračovať v komunikácii (a ak áno).

Nie je nič zlé na jednom SMS alebo volanie, ale neposielajte veľa správ v štýle: "Prečo ma ignorujete?"," Čo som urobil zle?"- Alebo:" Prosím, porozprávajte sa so mnou!"S najväčšou pravdepodobnosťou, tieto správy sa nielen nahnevajú na osobu, ale tiež vytvárajú dojem, že ste zúfalý.

Môže byť veľmi ťažké obmedziť a nesnažiť sa problém vyriešiť. Je však nemožné kontrolovať druhú osobu, takže je najlepšie, aby mu dal niekoľko vesmíru.

Obrázok s názvom Získajte niekoho, kto by prestal ignorovať krok 3

3. Rušivé práce, štúdium alebo hobby. Pokus o pochopenie, prečo vás človek ignoruje, alebo posadnutosť s tým, že to bude držať z vás, môže odniesť veľa času a energie. Je to však neproduktívne a len vás nešťastní. Zapojte sa do každodenných záležitostí a živého známeho života. Ponorte sa do práce alebo štúdia - to je produktívny spôsob, ako premýšľať o probléme.

Vo svojom voľnom čase, to, že prináša potešenie, či už rybolov, varenie, hranie futbal, tesárstvo, písanie básní, plávanie, pletenie alebo vývoj kódu!

Obrázok s názvom Získajte niekoho, kto by prestal ignorovať krok 4

4. Tráviť čas s ľuďmi, ktoré nie ste ľahostajní. Napriek tomu, že hádka s blízkym človekom vás môže veľa rozrušiť, s najväčšou pravdepodobnosťou, že nie je jediný, ktorý chcete tráviť čas. Kontaktujte svojich priateľov a rodinných príslušníkov a ponúknite niekde. Držte čas na posilnenie vzťahov s inými ľuďmi a stráviť kvalitný čas s nimi.

Je veľmi dôležité sledovať spokojnosť vlastných emocionálnych potrieb, najmä ak máte problémy s významnými vzťahmi.

Obrázok s názvom Získajte niekoho, kto by prestal ignorovať krok 5

päť. Myslite na to, ako ste reagovali na takéto správanie v minulosti. Ak vám človek už spokojný s bojkotérom skôr, a ste zaplatili veľa pozornosti v snahe nadviazať vzťahy, možno sa to snaží dosiahnuť znova.

To je ďalší dôvod, prečo je dôležité, aby som neuverila a nemala prosiť o pozornosť. Možno ťa ignoruje, len aby ste od vás dostali reakciu. Takáto reakcia ho ukáže, že s pomocou ignorovania môže dosiahnuť požadované, hoci v skutočnosti je to nezdravý spôsob, ako riešiť problémy.

Metóda 2 z 2:

Porozprávajte sa s osobne

jeden. Komunikovať s cieľom vymenovať osobné stretnutie. Ak nie ste citlivý na osobu, ktorá vás ignoruje a chcete vyriešiť konflikt, musíte sa vysporiadať s týmto problémom. Je lepšie hovoriť osobne, než písať správy alebo volanie, ako vidíte výraz vzájomnej tváre a určite, ako úprimne vaše slová a akcie.

Môžete zavolať, napísať správu alebo dokonca poslať poznámku, aby ste vymenovali stretnutie. Snažte sa povedať niečo ako: "Viem, že ste na mňa veľmi nahnevaní, ale naozaj chcem s vami diskutovať. Môžeme sa stretnúť na kávu o 10:00 v sobotu?"
Snažte sa vybrať neutrálne stretnutie, aby nikto nemá výhody "vlastného územia".

Poradenstvo: Možno osoba nereaguje na vašu žiadosť alebo odmietne splniť. V tomto prípade už nemôžete robiť nič. Ak vám nevadí diskutovať o problémoch s ním v budúcnosti, dajte mu vedieť o tom, aby vás mohol kontaktovať, kedy bude pripravený.

Obrázok s názvom Získajte niekoho, kto by prestal ignorovať krok 7

2. Opýtajte sa správne, prečo vás ignoruje. Teraz, keď ste dostali súhlas s konverzáciou, choďte do podnikania. Aj keď máte jasnú predstavu, prečo vám človek vyhýba, požiadajte ho, aby vyjadril svoj názor. Môžete byť prekvapení toho, čo je problém skutočne alebo prečo sa interolocutor verí, že ignorovanie je správnym spôsobom, ako vyriešiť problém.

Obrázok s názvom Získať niekoho, kto by prestal ignorovať krok 8

Pozorne načúvať Slová medziproduktu. Nevyberajte ochrannú pozíciu a nemyslite si na boj proti argumentom, keď hovorí. Nemusí to byť jednoduché, najmä ak vás človek v niečom obviňuje alebo verí, že sa mýlite. Snažte sa však počúvať, čo hovorí, čítal medzi riadkami a naozaj sa snaží pozrieť na situáciu na jeho strane.

Použite jazyk tela, aby ste ukázali, čo počúvate, pozeráte sa na osobu v očiach a prikývol v porozumení alebo súhlasu.

Nebojte sa klásť otázky, ak potrebujete objasnenie. Môžete tiež zopakovať jeho slová, aby ste sa uistili, že chápete všetko.

Obrázok s názvom Získajte niekoho, kto by prestal ignorovať krok 9

Ospravedlniť, Ak sa mýlite. Ak ste urobili niečo, čo naštvané alebo urazené inou osobou, prijmite zodpovednosť za vaše činy. Zrušte svoje ego, aby ste rozpoznali svoje chyby a priniesol úprimné ospravedlnenie. Ak potvrdíte význam jeho pocitov, môže hrať veľkú úlohu pri obnovení vzťahov.

Povedz mi niečo ako: "Masha, odpusť mi, že som vás nezverila na bachelorette party. Chápem, že vás urazil ".

Obrázok s názvom Získajte niekoho, kto by prestal ignorovať krok 10

päť. Vysvetlite svoju verziu histórie. Akonáhle sa interlokátor vystaví svoj odpor a cíti sa počuť, to bude vysvetliť, ako vás tento konflikt ovplyvnil. Podeľte sa o svoj pohľad na situáciu, bez posunu vína. Použite I-Hovoriť, aby ste označili svoje pocity a nezabudnite vám povedať, že ste sa cítili, keď vás ignorujete.

Môžete napríklad povedať: "Bol som veľmi smutný a nervózny, keď ste so mnou odmietli hovoriť. Oceňujem naše priateľstvo a chcem opraviť všetko ".

Obrázok s názvom Získajte niekoho, kto by prestal ignorovať krok 11

6. Spolu prísť do K kompromis alebo rozhodnutie, ak je to možné. V súčasnosti budete s najväčšou pravdepodobnosťou pochopiť, či je možné obnoviť vzťahy alebo nie. V niektorých prípadoch, celkom ospravedlnenie. Ale niekedy to trvá čas a túžba Všetky. Určite, aké budú nasledujúce kroky.

Každý z vás môže ponúknuť riešenie a kompromis nájsť možnosť, ktorá vám bude vyhovovať oboch.

Jednoduchá sľubuje, ale ešte ťažšie vykonávať. Uistite sa, že ste naozaj pripravení urobiť všetko, čo potrebujete obnoviť dôveru vo vzťahoch (ak je váš prípad).

Obrázok s názvom Získajte niekoho, kto by prestal ignorovať krok 12

7. Prijať skutočnosť, že snáď, vzťah nestojí za záchranu. Ak vás človek ignoruje, aby ste robili to, čo chce (alebo nerobiť to, čo nechce), to znamená, že vás manipuluje. Toto je znamenie nezdravých vzťahov. Ak ste si všimli, že priateľa alebo člena rodiny často používa tento typ správania, najmä potom, čo ste sa proti nemu, možno budete lepší bez tejto osoby vo vašom živote.

Podobne - ak si nie ste veľmi zaujímaní o vzťahy, môžete prísť k záveru, že sa lepšie prejdite ďalej.