Ako sa zbaviť prenasledovateľa

Ak vás neustále sledujete, píše ofenzívne správy alebo listy s hrozbou, zanecháva telefónne hovory - presne sledujete. Práca je osoba, ktorá ignoruje vaše požiadavky na zastavenie chatovania s vami. Prenasledovateľ sa rozlišuje podivným posadnutím správaním s prvkom hrozby. Preto je jediný spôsob, ako ukončiť prenasledovanie, je prerušiť kontakty s touto osobou.

Kroky

Časť 1 z 3:
Ochráň sa
  1. Obrázok s názvom Deal S Stalkers Krok 11
jeden. Ak sa vám zdá, že váš život je v nebezpečenstve, určite kontaktovať políciu. Ak vás prenasledovateľa ohrozil, alebo sa cítite hrozbou, nečakajte - konať hneď. Okrem toho, ak si všimnete prejav akejkoľvek nelegálnej akcie prenasledovateľa (napríklad krádež, útok, inváziu osobného života) - okamžite kontaktujte políciu. V závislosti od vášho veku a kontaktujte:
  • V polícii
  • Školskej bezpečnosti alebo správy inštitúcie, kde pracujete
  • Učiteľovi alebo školskej správe
  • Psychológa alebo terapeuta
  • Rodičom
  • Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S STALKERS KROKU 13
    2. Informujte svoju situáciu priateľom, príbuzným a kolegom, požiadajte ich, aby ich podporili. Prenasledovateľov sú v ich správaní zvyčajne veľmi opatrní. Opýtajte sa svojich príbuzných, priateľov, susedov a zamestnávateľov, aby nevydali vaše osobné údaje (bez ohľadu na to, ako neškodné otázky prenasledovania). Opýtajte sa všetkých v ich okolí, aby ste boli opatrní, o ktorejkoľvek osobe, ktorá si všimnete v blízkosti vášho domova alebo miesta na pracovisku.
  • Popíšte svojich priateľov a známy vzhľad a licenčné platne vášho prenajatému.
  • Obrázok s názvom Buďte džentlmenom krok 15
    3. Necestujte a nezdávajte samostatne, ak existuje takáto príležitosť. Ak vás niekto sprevádza, bude to pre prenasledovateľa ťažké dostať sa k vám. Choďte domov po práci spolu s kolegami, na behu v dopoludňajších hodinách, spolu s priateľkou, požiadajte niekoho, aby vás sprevádzal na pracovníkov. Veľa bezpečnejšieho konania spoločne.
  • Obrázok s názvom Deal S Stalkers Krok 17
    4. Zohľadniť každý incident. Môžu to byť písmená, telefonické hovory a správy, e-maily, akékoľvek pokusy o prenasledovateľ, kontaktujte vás. Zapíšte dátum, kedy nastal každý incident, uložte tieto záznamy na bezpečnom mieste. Ak môžete, vykonať kópiu týchto záznamov a prenášať ich na príbuzných alebo inej osobe, ktorej dôverujete. Tieto záznamy môžu byť použité ako dôkaz, ak musíte kontaktovať orgány činné v trestnom konaní.
  • Uložte všetky záznamy o incidente a skopírujte ich. Lepšie uložiť kópiu a originálu na rôznych miestach.
  • Uložte si všetky digitálne správy (e-maily a telefonické hovory).
  • Zaznamenajte všetko. Urobte si fotografie, ak máte takúto príležitosť. Aj keď sa vám zdá menšia maličkosť - neexistuje žiadny dôkaz.
  • Obrázok s názvom Súbor Váš vlastný rozvod na Florida Krok 5
    päť. Prijať opatrenia na ochranu vašich detí z prenasledovateľa. Ak máte deti, uistite sa, že sú vždy sprevádzané dospelými v škole av ďalších triedach. Požiadajte manažérov školy, aby nikomu neposkytli žiadne informácie o vašich deťoch. Urobte zoznam ľudí, ktorí môžu vyzdvihnúť svoje deti zo školy. Opýtajte sa bezpečnosti školy, aby si požadujú foto certifikát pre ľudí, ktorí prídu pre vaše dieťa. Ak nemôžete zdvihnúť dieťa sami, obráťte sa na vedenie školy a informujte, kto bude mať dieťa namiesto teba.
  • Prísť s dieťaťom "tajné slovo". Ak osoba, ktorá prišla vyzdvihnúť vaše dieťa zo školy, nepozná tajné slovo, keď sa o tom dieťa pýta, zakáže dieťaťu ísť spolu s týmto mužom. Nechajte ho okamžite apelovať na bezpečnosť školy.
  • Obrázok s názvom Udržujte svojho psa šťastný krok 14
    6. Postarajte sa o bezpečnosť vašich domácich zvierat. V niektorých prípadoch, bez možnosti kontaktovať vás, prenasledovateľ sa pokúsi priblížiť na to, čo ste drahý. Nenechávajte domáce zvieratá bez dozoru (aj vo dvore alebo na vašej stránke). Majú kontaktné informácie o prístreškoch na zvieratách (v prípade núdze, ak sa nemôžete starať o váš maznáčik).
  • Obrázok s názvom Prežiť apokalypsu krok 13
    7. Dajte si pozor na domáce bezpečnostné systémy. Nainštalujte spoľahlivé zámky a vstupné dvere, peepholes na dverách alebo komore. Okná a dvere musia byť maximálne chránené pred možným hackovaním. Nainštalujte špeciálne osvetlenie v bezpečnostnom systéme. Umiestnite systém časovača tak, aby bol niekto vždy doma. Pes (alebo len znamenie: "UPOZORNENIE, AGRY DOG") - Dobrý odstrašujúci faktor pre lupičov.
  • Skryť špeciálne vyškolení ľudia, aby pravidelne kontrolovali svoj majetok, najmä ak často vidíte, ako sa prenasledovateľ poháňa okolo vášho domova.
  • Ak žijete v byte, požiadajte o správu vášho bydliska na bezpečnostné opatrenia. Uistite sa, že verejnosť nie sú dostupné dôverné informácie.
  • Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BULLIES KROKU 9
    osem. Premýšľajte o osobnej bezpečnosti, napríklad o šoku alebo korení. Noste ho s vami a naučte sa ho používať. Ak sa chystáte získať strelnú zbraň, musíte mať primerané školenie o používaní, ako aj určité povolenia v súlade s Ústavou Ruskej federácie. Majte na pamäti, že akákoľvek zbraň, ktorú prenášate, môže byť používaný proti vám počas útoku. Táto téma by sa mala diskutovať s odborníkom na presadzovanie práva.
  • Osobné ochranné triedy - najlepší spôsob, ako byť pripravený na útok bez toho, aby ste mali zbrane a inú ochranu.
  • Obrázok s názvom Prežiť apokalypse krok 16
    deväť. Pripravte si náhradný plán, ktorý môžete použiť v prípade hackingu alebo útoku. Musíte mať plán, ktorý pomôže maximalizovať nepríjemné následky. Musíte mať bezpečné miesto, kde budú všetci vaši príbuzní schopní skryť v prípade núdze (miesto, ktoré známe len ľudia, ktoré dôverujú). Toto miesto musí byť riešené vopred potrebné veci (peniaze, oblečenie, medicíny, ako aj polície čísla, právna pomoc, a tak ďalej).
  • Byť pripravený kedykoľvek ísť na toto miesto. Namiesto znepokojujúceho a podľahnúť panike, okamžite postupujte podľa plánu Backpass.
  • Obrázok s názvom Rozvod v Arkansas Krok 17
    10. Diskutujte s dočasným právnym zákazom prístupu, ako aj bezpečnostný súdny príkaz. Majte na pamäti, že špecialista alebo právnik vám musí pomôcť v súdnom práve, pretože vás nemôžu fyzicky chrániť pred prenasledovaním. Pamätajte, že ste zodpovední za vašu bezpečnosť. Vždy uchovávajte kópie dokumentov, v ktorých sú vaše práva zverejnené v prípade prenasledovania, ako aj dôkazov. Môžu byť poskytnuté polícii, ak prenasledovateľa odmieta rozpoznať jeho vinu. Poraďte sa so špecialistom o tom, ako ísť lepšie vo vašej situácii.
  • Diskusia o možnostiach rozvoja udalostí, poskytujú akýkoľvek dôkaz obťažovania prenasledovateľa, ktorý máte.
  • Časť 2 z 3:
    Porozprávajte sa s prenasledovaním
    1. Obrázok s názvom Porozprávajte sa s chlapom Krok 8
    jeden. By nemali hovoriť s prenasledovaním bez toho, aby ste museli veľmi potrebu. Nie je potrebné sa pokúsiť opraviť situáciu alebo prenasledovateľa. Snažte sa s ním jednoducho vyhnúť. V niektorých prípadoch sú však kontakty nevyhnutné (ak je to prípad s bývalým partnerom alebo priateľom). Ak Musíš Variť a komunikovať s prenasledovateľom, nižšie, niektoré tipy. Pamätajte si, že musíte stručne a jasne povedať.
    • Nikdy sa nesnažte zmeniť myseľ prenasledovateľa alebo si myslieť, že s touto situáciou môžete ľahko vyjadriť. Vaším jediným cieľom je úplne prelomiť kontakt s touto osobou.
  • Obrázok s názvom Rozvíjať kritické zručnosti myslenia krok 12
    2. Držať svoju túžbu a pokúsiť sa vyhnúť prenasledovaniu, bez posudzovania. Len povedzte, že sa už nezaujíma o priateľské vzťahy. Povedz mi krátko a jasne, potom dajte telefón alebo len odísť. Nikdy nepridajte nasledujúce frázy: "Mohli by sme hovoriť, ak ..." alebo "čas sa zobrazí". Nenechávajte nádej do budúcnosti.
  • "Už ťa nechcem vidieť. Som jasný expres?"
  • "Už nie sme spolu. Musíte odísť".
  • "Medzi nami".
  • Obrázok s názvom Zamestnanec `src =
    3. Varovať prenasledovateľa o dôsledkoch svojho správania. Snažte sa presvedčiť prenasledovateľa už s tebou: "Už s vami chcem komunikovať". Nepripojte sa k dlhej konverzácii a neospravedlňujte sa. Povedzte mu, že ak pokračuje v pokusoch, obráťte sa na políciu. Vaším cieľom je informovať prenasledovateľa, že jeho činy spôsobujú nepohodlie, a tiež ho opýtať, že sa s vami nikdy nepozerá. Zapíšte si, kde a kedy sa konala konverzácia, udržujte tieto záznamy spolu s položkami o iných incidentoch.
  • Nemali by ste počúvať jeho názor na situáciu (bez ohľadu na to, ako sa pýta). Verte mi, prenasledovateľ pôjde nad rámec prípustnosti.
  • Obrázok s názvom Stop Cyber ​​Bullying Krok 5
    4. Ignorovať všetky pokusy prenasledovania vás. Možno, že prenasledovateľ sa snaží vedome zastrašovať, zanechať provokatívne listy a komentáre. Akákoľvek odpoveď (dokonca negatívna) dáva prenasledovaniu dôveru, že sa stáva bližšie k jeho cieľu. Buďte silnou osobnosťou a naďalej žiť svoj život, nečítajte písmená a nepočúvajte hlasovú poštu. Nezáleží na tom, koľko vás prenasleduje o tom - len trvajte na vašom.
  • Nepokúšajte sa opraviť situáciu, pomstu alebo dať bod. Len odmietnuť komunikovať (pozitívne, negatívne a neutrálne). Jediná vec, ktorú by ste mali povedať, sú: "Prosím odídete, inak zavolám políciu".
  • Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BYŤ HEDED KROKU 1
    päť. Vyhnite sa kontaktu s rodinou, priateľmi a známym prenasledovaním. Bohužiaľ, títo ľudia môžu vedome alebo nevedome poskytnúť mu informácie o vás. Napríklad nová adresa alebo telefónne číslo. Nedovoľte, aby ľudia pôsobili ako sprostredkovatelia, keď vás prenasleduje kontaktovať. Musíte úplne odstrániť podvozok zo svojho života.
  • Časť 3 z 3:
    Vyhnite sa kontaktu
    1. Obrázok s názvom Stop Cyber ​​Bullying Krok 8
    jeden. Okamžite nastaviť nastavenia ochrany osobných údajov na svoje profily na sociálnych sieťach. Nájdite si prenasledovateľa na sociálnych sieťach (Facebook, Twitter) a zablokujte. Nastavte nastavenia, pomocou ktorých môže váš profil sledovať iba priateľov a nie všetci používatelia. Nájdite si číslo prenasledovateľa do zoznamu kontaktov a uzamknite ho. Nechcete ďalej prijímať listy a hovory z prenasledovateľa. Blokovanie číslo je oveľa jednoduchšie ako ignorovanie prenasledovateľa.
    • Ak je prenasledovateľ pozná váš e-mail a vaše heslá - okamžite ich zmenia.
    • Samozrejme, neustále meníte svoj e-mail a telefónne číslo je veľmi nepríjemné, ale to je najlepší spôsob, ako zabezpečiť, aby vás prenasledoval vás vôbec kontaktoval.
  • Obrázok s názvom Získať moc Attorney Krok 12
    2. Nainštalujte bezpečnostný program, ktorý zaručuje dôvernosť vašich dokumentov a pošty. Uložiť kópie všetkých dokumentov, ktoré sa týkajú prenasledovania. Špecifikujte dôležité osobné údaje, údaje o finančných dokumentoch a cestovnom pase, informácie o sociálnom zabezpečení a poistení, ako aj ďalšie dôležité informácie, ku ktorým môžete pristupovať v prípade núdze.
  • Blokujte svoju poštovú schránku. Nedávajte prenasledovaniu na jednu šancu zistiť informácie poskytnuté vám osobne.
  • Obrázok s názvom Zavolať späť blokované číslo Krok 4
    3. Odstránenie kontaktných informácií (meno, telefónne číslo a adresa) z telefónnych zoznamov. Obráťte sa na telefónnu spoločnosť a dosiahnite svoje meno a telefónne číslo Dôvernosť. Snažte sa nájsť informácie o sebe na internete, aby ste pochopili, čo by ste mohli nechať ujsť. Snažte sa nahlásiť svoju trasu v sociálnych sieťach. Nakoniec použite názvy podľa vynálezu v Skype a iných programoch, kde vás používatelia môžu nájsť.
  • Nepoužívajte svoje skutočné meno online bez extrémnej potreby. Alias ​​ako SPORTSLOVER86 je oveľa bezpečnejší ako vaše skutočné meno.
  • Obrázok s názvom Deal S Stalkers Krok 9
    4. Opustiť mesto na chvíľu. Ak máte pocit, že sledujete svoj domov, pobyt na chvíľu (napríklad v dome rodičov alebo príbuzných / priateľov). Ak žijete od rodiny a ešte neuskutočnili priateľov s kýmkoľvek v novom meste, poraďte sa s administráciou svojho bydliska alebo kontaktujte miestne orgány presadzovania práva, aby ste našli alternatívu alebo vytvorili monitorovanie vášho domova.
  • Ak potrebujete navždy pohybovať, organizovať sa pohybujúce sa čoskoro a prenajímať si vozík na prevod vašich vecí. Nečakajte s vecami vedľa domu.
  • Obrázok s názvom Rozlúčte sa s spolupracovníkmi Krok 16
    päť. Neotvárajte obálky, ktorých adresa nie je známa. Neotvárajte neočakávané balíky. Nikdy neotvorte anonymnú poštu. To isté platí pre e-mailové listy a investície!
  • Obrázok s názvom Získajte nové číslo sociálneho zabezpečenia Krok 14
    6. Nepodávajte osobné údaje ľuďom iného. Osobné informácie by mali byť známe len tým, ktorí dôverujú. Týka sa všetkých (z životných situácií na e-mailovú adresu a telefónne číslo). Buďte veľmi opatrní, že vaše osobné údaje sa nedostanú do rúk prenasledovateľa.
  • Obrázok s názvom Deal S Stalkers Krok 3
    7. Zostaňte ďalej od miest, kde sa zvyčajne navštívite. Je to nepríjemné, ale nevyhnutné. Usporiadať svoju dlhodobú trasu, vyberte nový park alebo reštauráciu na rokovania a stretnutia, vyhnite sa miestam, ktoré zvyčajne navštevujete. Nakoniec sa môžete vždy vrátiť, ale v súčasnosti je na týchto miestach, že vás prenasledovateľa môže všimnúť.
  • Obrázok s názvom Zmena čísla Krok 7
    osem. Vyhnite sa kontaktu s prenasledovaním v sociálnych sieťach. Lepenie k týmto krokom, môžete sa zbaviť prenasledovateľa a monitorovania, kde a čo robíte. Uistite sa, že nastavenie ochrany osobných údajov vo všetkých sociálnych sieťach, blokovať prístup k vašim informáciám.
  • Tipy

    • Nebojte sa požiadať o pomoc v polícii. POVOLENIE - Súčasťou trestného činu. Preskúmať zákony, v ktorých je prenasledovanie uvedené, zistite, aké práva máte.
    • Nehanbite sa, že správanie prenasledovateľa môže byť v skutočnosti celkom normálne. Možno je to len výsledok vašej hravej predstavivosti, ako keby ste boli v situácii z internetu. Prenasledovanie je abnormálna reakcia osoby na odmietnutie romantického alebo sociálneho plánu.
    • Diskutujte o svojej situácii so špecialistom, ktorý má skúsenosti v takýchto záležitostiach (prenasledovanie, domáce násilie). Premýšľajte, aké možnosti máte a rozhodnite sa, čo máte robiť vo vašom prípade.
    • Postarajte sa o svoj emocionálny a fyzický mier. Dobre jesť, dobre, dobre, dobre spať, spať, pokúsiť sa poslať svoju energiu do tried, ktoré sa vám páčia - to pomôže znížiť stres.
    • Pamätajte, že za svoje činy zodpovedá len prenasledovateľ, a nie vy.

    Upozornenia

    • Ak máte pocit, že ste v nebezpečenstve, nemali by ste bojovať proti prenasledovaniu.
    • Ak pochybujete, že ste v bezpečí, zavolajte políciu. Nechajte políciu vymyslieť závažnosť tejto situácie, nečakajte, keď ste nebezpečný.
    ">
    Podobné publikácie