Ako komunikovať s nadmernou infálovou osobou

Páči sa mi to alebo nie, skôr alebo neskôr, sme všetci čelia nezrelému správaniu (napríklad v práci alebo v osobnom živote). To môže byť škodlivé pre vaše emocionálne zdravie, schopnosť komunikovať a pre vaše názory na svete. Avšak, ak ukážete porozumenie a vyrovnanie, s určitou zručnosťou budete ľahko komunikovať s infantilným človekom.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Vlastnosti nezrelého správania

jeden. Premýšľajte o veku človeka. Nezrelé prostriedky nie sú plne rozvinuté. Človek z prírody nie je schopný reagovať na typické situácie. Ako mladší muž, je to ťažšie.Veriť s porozumením na neznámy mladých ľudí.

Napríklad malý chlapec môže ukázať nezrelosť s jeho vtipmi o genitáliách, verejnej produkte plynov, vyzdvihnutie v nose a správanie ako dieťa. Môže sa vám zdať nechutné, avšak pre určitý vek je toto správanie normálne, a to za to stojí za to zaplatiť. Predtým, ako sa hnevám, premýšľajte o tom, že osoba potrebuje čas na rast a vyrastať.
Avšak, dospelá osoba (ktorá už konvertuje hlúpe vtipy), môže tiež chýbať emocionálnu zrelosť: môže sa správať unceremoniálne, nie uznať svoje chyby alebo nútiť ostatných, aby žiarli alebo sa hnevali rovnako.

Obrázok s názvom Donáška vtipom príliš nezrelá osoba Krok 2

2. Naučte sa rozpoznať zrelé a nezrelé správanie. Extrémne situácie niekedy spôsobujú emocionálne nezrelú reakciu (to je niekedy nazývaná veková regresia), a to vymaže hranicu medzi dospelými a deťmi emóciami. Všimnúť si zrelú reakciu, venujte pozornosť osobe. Existuje niekoľko spôsobov, ako pochopiť, ktorá reakcia je zrelá alebo infantilná.

Emocionálne nezrelý človek rýchlo reaguje, cíti sa obeťou, nekontroluje jeho emócie (to sa prejavuje v ostrom vyjadrení hnevu, náhly plač, a tak ďalej), zameriava sa na seba a usiluje sa o sebaobranu, neustále odôvodňuje jeho činy vpredu alebo pred ostatnými, naklonení manipulácie, môže byť motivovaný strachom alebo pocitom, že musí niečo urobiť, a tiež pociťuje potrebu vyhnúť sa zlyhaniu, nepohodliam a popieraniu.

Emocionálne zrelý človek je otvorený pre názory iných, aktívne pôsobí, motivovaní osobným rastom a robí cielené akcie, robí niečo, čo sa rozhodne urobiť, a nie preto, že sa mu zdá, že je povinný to urobiť. Takáto osoba ukazuje integritu, čo znamená, že jej opatrenia zodpovedajú jeho hodnotám.

Obrázok s názvom Donáška vtipom príliš nezrelá osoba Krok 3

3. Pochopiť, prečo človek môže byť emocionálne nezrelý. Infantilný ľudia sú ťažko kontrolovať svoje emócie a často sa cítia bezmocní. Zdá sa im, že nemôžu zmeniť svoje životy alebo nejako ovplyvniť situáciu. To možno vysvetliť tým, že osoba sa naučila vyrovnať sa s komplexnými emóciami. Nezrelé správanie nezodpovedá veku človeka, ale budete radšej cítiť takú osobu, ak pochopíte, že sa správa tak zo strachu a kvôli pocitu potreby brániť sa z nepohodlných emócií.

Obrázok s názvom Dohoda s príliš nezrelou osobou Krok 4

4. Umožniť možnosť duševných problémov. V osobe, s ktorým komunikujete, môže byť syndróm deficitu pozornosti s hyperaktivitou alebo osobnou poruchou.Niektoré prejavy týchto porúch môžu byť prijaté na nezmitu a môžu byť vyjadrené v rôznych vzoroch správania.

Muž s syndrómom deficitu s hyperaktivitou sa môže zdať nezrelý, ale v skutočnosti trpí duševnou poruchou. Môže byť ťažké sústrediť si pozornosť, môže veľa hovoriť, veliť ostatné alebo prerušiť rozhovory, ukázať verbálnu agresiu v ťažkých situáciách, nie je schopný kontrolovať svoje emócie, ktoré často vedie k záblesky zlosť a slzy.

Porucha pohraničnej osobnosti je zvyčajne sprevádzaná prudkými kvapkami nálady.

Ľudia s antisociálnou poruchou osobnosti sa často správajú hrubo a nevedia, ako rešpektovať pocity druhých.

Muž s hysterickou poruchou človeka sa môže správať veľmi emocionálne kvôli prilákaniu pozornosti na seba a cítiť sa nepríjemne, ak je niekto iný v centre pozornosti.

Porucha osobnosti na narcistickému typu sa prejavuje pri poskytovaní nadmerného významu a neschopnosti pochopiť pocity iných. To vedie k pocitu zraniteľnosti, ktorá spôsobuje emocionálne reakcie.

Metóda 2 z 3:

Ako komunikovať s emocionálne nezrelým mužom

jeden. Pochopiť, že sa nemôžete zmeniť. Ak osoba nie je pripravená rozpoznať jeho správanie a urobiť niečo na zmenu situácie, nemôžete robiť nič sami. Emocionálne nezrelá osoba môže byť mimoriadne ťažké pochopiť, čo potrebuje na zmenu, pretože základom nezmenenia je obvinenie iných ľudí alebo okolností vo svojom zlom stave.

Môžete zmeniť iba vaše správanie - Ako reagujete na akcie osoby a koľko času strávite.

Obrázok s názvom Dohoda s príliš nezrelou osobou Krok 6

2. Snažte sa obmedziť kontakty s touto osobou. Možno sa budete musieť hnevať z tejto osoby, ale všetko bude závisieť od stupňa nezrelosti človeka a jeho túžby alebo neochota pracovať na ich správaní. Ak je nezrelý muž váš manžel alebo manželka, možno budete musieť zlomiť vzťah, ak váš partner nie je pripravený zmeniť. Ak sa nemôžete zbaviť seba z prítomnosti osoby vo svojom živote (napríklad, ak je tvojou hlavou, kolegom alebo príbuzným), snažte sa s ním obmedziť kontakty.

Nech sú konverzácie čo najkratšie. Vyplňte konverzáciu zdvorilo, ale pevne: "Je mi ľúto, že musím ísť. Pracujem na dôležitom projekte a musím sa k nej čo najskôr vrátiť".

Na všeobecných stretnutiach sa vyhnite komunikácii s osobou a porozprávajte sa s inými priateľmi a príbuznými.

Obrázok s názvom Donáška vtipom príliš nezrelá osoba Krok 7

3. Aktívne vyjadrte svoju pozíciu. Emocionálne nezrelý človek môže manipulovať a myslieť len na seba, takže ak máte potrebu komunikovať s ním, jasne a v prípade. Aktívne vyjadriť svoju pozíciu neznamená správať sa agresívne - to znamená jasne hovoriť s rešpektom a čo vy Chcete preukázať rešpektovanie potrieb, pocitov a túžob iných ľudí. Inými slovami, mali by ste povedať, čo chcete, a nezameriavajte sa na výslednú reakciu.

Pamätajte, že aj keď správne uvádzate svoje túžby, nezrelá osoba môže reagovať na infanálnu.

Na Existujú články o tom, ako aktívne vyjadriť svoj názor.

Obrázok s názvom Dohoda s príliš nezrelou osobou Krok 8

4. Porozprávajte sa s osobou. Ak sa vám zdá, že osoba je pripravená počúvať vás, a nechcete, aby ho opustil váš život, pokús sa s ním hovoriť o jeho správaní. Buďte pripravení na skutočnosť, že si vezme obrannú pozíciu, ktorá vám bude zabrániť tomu, aby ste mu mohli povedať, čo chcete povedať. Možno by ste ho mali pozvať, aby ste sa porozprávali s psychoterapeutom buď s osobou, ktorá mu pomôže komunikovať s ostatnými ako dospelý človek.

Vysvetlite, aké správanie si myslíte, že nezrelý a aký vplyv má na vás. Napríklad: "Nemám sa so všetkým, keď prestanete robiť domov. Nemohli by ste mi pomôcť s čistením každý týždeň?" Potom mi povedzte o tom, čo robíte to, čo by ste chceli opýtať.

Povedzte osobe, že je vždy ťažké zmeniť, ale ste pripravení byť blízko a udržiavať ho, ak je pripravený na zmenu.

Metóda 3 z 3:

Ako reagovať na agresívne správanie nezrelého muža

jeden. Prestať platiť pozornosť osobe. Toto je najjednoduchší spôsob, ako sa dostať z situácie, v ktorej sa nezrelý človek snaží prilákať vašu pozornosť, provokujúcu reakciu. Ak reagujete na jeho správanie, dáte mu, čo potrebuje, a podporovať infančné akcie. Ignorovanie človeka ho pochopí, že útok sa ukázal byť neúspešný a odovzdaný.

Ak človek vyjde zo seba alebo držať slová, mali by ste to čo najskôr prestať venovať pozornosť.
Prestaňte ho sledovať. Odvrátiť sa alebo sa pozrite. Nevšimnite si muža.
Otočte chrbát. Ak človek zmizne, odbočte znova.
Choď preč. Choďte čo najskôr, kým sa osoba prestane ísť.
Ponorte sa do telefónu. Porozprávajte sa s niekým alebo rozptyľujte niekoho, kto je zaneprázdnený svojím telefónom alebo tableta je mimoriadne ťažké. Budete tak zaneprázdnení, že prestanete túto osobu.

Obrázok s názvom Dohoda s príliš nezrelou osobou Krok 10

2. Opýtajte sa osoby, aby vás nechala sám. Ak vám človek nerozumie alebo nenecháte, budete musieť ísť do konfliktu a povedať, že nechcete pokračovať v tejto konverzácii. Zbaliť so silami a požiadajte osobu, aby vás nechala sám. Zároveň bude lepšie odísť. Skúste jeden z týchto spôsobov:

Povedzte osobe, že nie ste v nálade, a požiadajte ho, aby sa vás nedotýkali.

Okamžite ho požiadať, aby vás opustil sami.

Hovorte, že nemáte v úmysle argumentovať: "Nebudem s vami argumentovať. Konverzácia je u konca".

Použite taktiku spevnenej dosky. Zopakujte svoje odmietnutie zúčastniť sa na konverzácii mnohokrát v rade: "Táto konverzácia je u konca". Udržujte pokoj a pokúste sa odstrániť.

Obrázok s názvom Dohoda s príliš nezrelou osobou Krok 11

3. Povedzte osobe o jeho činoch. Je možné, že osoba nie je vedomá svojho správania. Rastúci spočíva v schopnosti komunikovať s mladými a menej zrelými ľuďmi. Ak informujete osobu, ktorú vás obáva, a že jeho činy sú nevhodné, môže sa rozhodnúť, že sa vyhnete vašej spoločnosti.

Bude užitočné povedať, že sa cítite: "Toto správanie sa mi nepáči. Prosím, prestaň".

Len povedzte osobe o jeho správaní: "Sa správaš v detinom. Zastaviť ma".

Slovo Váš nápad: "Chápete, že teraz ste infantal?"

Obrázok s názvom Dohoda s príliš nezrelou osobou Krok 12

4. Nesnažte sa kopať klinový klin. Možno budete chcieť odpovedať na osobu rovnakým spôsobom, že sa cítil, že robí svoje správanie, ale mohlo by to mať vážne následky. Ak komunikujete s osobou v práci, vaše činy môžu viesť k problémom vy. Okrem toho, aby ste odpovedali tak agresívnu osobu, môže byť nebezpečná. Ak máte pocit, že sa teraz zaberáme, urobíme ako dospelý a odstrániť.

Obrázok s názvom Donáška vtipom príliš nezrelá osoba Krok 13

päť. Kontaktná pomoc. Ak sa človek správa a agresívne a odmietne opustiť vás sám, obráťte sa na advokáta alebo sa obráťte na políciu. Nikto vás nesmie posmievať alebo sa vás dotkne. Ak chcete zastaviť takéto správanie, potrebujete pomoc tretej strany. Človek sa s najväčšou pravdepodobnosťou nezastaví, kým nezastaví moc, ktorú nebude schopný odolať. Existuje niekoľko možností:

Obráťte sa na svojho blízky. Ak sa nemôžete vyhnúť komunikácii s osobou, opýtajte sa priateľa, relatívneho, učiteľa alebo šírky v škole, riaditeľa alebo akúkoľvek osobu, ktorú dôverujete, vám pomôže.

Povedzte osobe, ktorú chcete kontaktovať políciu. Takáto hrozba môže stačiť na obmedzenie nežiaduceho správania.

Zavolaj políciu. Ak sa obávate o svoju bezpečnosť alebo strach zo osoby, ktorá vás sleduje, ohrozuje vás buď kto ukázal krutosť voči vám, možno budete musieť zavolať políciu alebo napísať vyhlásenie. Zaznamenajte podrobnosti o všetkých útokoch, aby ste mali prenasledovanie histórie, vrátane jeho načasovania.

Pod útokmi sú chápané hrozbami, opakovanými telefónnymi hovormi, správami, e-mailmi, poznámkami, poznámkami a inými spôsobmi komunikácie, prenasledovania, vydieranie, piercing pneumatiky.

Požiadajte políciu, ktorú by ste mali urobiť. Legislatíva rôznych krajín sa líšia, takže si radšej objasňuje políciu, ako by ste mali urobiť.

Tipy

Zhlboka. Neodstraňujte svoj hnev na osobu, inak ísť dole na jeho úroveň a nechať ho poraziť.
Nehovorte si to. Pred rozhodnutím alebo niečo povedzte, premýšľajte o probléme.

Upozornenia

Existuje rozdiel medzi nezrelým správaním a nepruseným šikanovaním. Ak si myslíte, že budete vychovaný, obráťte sa na niekoho.