Ako reagovať na obťažovanie

Ak vás niekto neustále ohrozuje, prenasleduje vás, snaží sa byť sexuálne nástroje alebo odmieta vám opustiť sami, musíte sa naučiť obhajovať sa. Ak chcete začať, povedzte mi, že sa mi nepáči svoje správanie a požiadajte o zastavenie. Ak sa tkaniny neukončia, podniknú kroky (napríklad priťahujú políciu a zvýšiť svoju bezpečnosť). V niektorých prípadoch môže byť potrebné predložiť forenznú zákaz prístupu, aby ste udržali nepríjemnú osobu.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Prijať opatrenia s ohľadom na

jeden. Uveďte toto správanie a vyhlasujte, že je neprijateľné. Jasne označujú prenasledovateľa pre konkrétne veci v jeho správaní a dajte mi vedieť nevhodné. Napríklad povedzte: "Nepievajte pre mňa, toto je urážka," - alebo: "Nedotýkajte sa môjho kňaza, je to sexuálne obťažovanie".

Kritizovať správanie, nie osoba. Povedzte mu, že sa obávate o jeho činy ("Stojíte príliš blízko"), ale neviete ho ako osobu ("ste taký idiot"). NEPOUŽÍVAJTE RAT, nevolajte osobu, neupokojujte ho a nerobte iné veci, ktoré môžu byť prekonať situáciu.
Nevykonávajte odhadované výpisy, napríklad: "Uprednostňujem / rozhodol, že sa ma nedotýkajte". To môže znamenať nasledujúcu konverzáciu. V prípade potreby špecifikujte alternatívne možnosti, napríklad: "Stojíte príliš blízko. Prosím, dajte mi meter osobného priestoru ".

Obrázok s názvom S niekým, kto vás obťažuje krok 2

2. Povedzte osobe, aby vás prestala kontaktovať. Ak sa osoba naďalej správať nevhodne, je možné, že je čas prestať komunikovať. Povedzte mu, aby od teba uchovával a že už nebudete odpovedať na jeho správy. Nech je jasné, že ak vás naďalej sleduje, podniknete kroky na zastavenie.

Môžete povedať: "Vaše správanie ma spôsobuje nepohodlie. Užívajte sa so mnou. Ak sa nezastavíte, zavolám políciu ".

Nepripojte sa k dialógu s prenasledovaním, nehádajte sa s ním a neodpovedajte na jeho otázky. Nie je potrebné reagovať na pokusy o zmenu témy, otázky, hrozby, obvinenia alebo pokusy spôsobiť pocit viny.

Obrázok s názvom S nieím, kto vás obťažuje krok 3

3. Písať hranice, ku ktorým často vidíte. Ak sa nemôžete vyhnúť stretnutiam s prenasledovateľom (povedzte, je to niekto zo školy alebo pracovného kolega), pokúsiť sa zriadiť hranice, ktoré budú vo vašej situácii vhodné. Napríklad povedzte osobe, aby ste sa zastavili "Shuffle" z vášho stola alebo prístup k vám na prestávke na obed.

Obrázok s názvom S niekým, kto vás obťažuje krok 4

4. Zastavte odpoveď na svoje hovory, e-maily a iné príspevky. Ak sa vám človek snaží kontaktovať, neodpovedajte na jeho hovory, e-maily alebo správy. V súčasnosti ste jasne načrtli svoju pozíciu, takže ak vás osoba naďalej kontaktuje, otvorene porušuje hranice, ktoré máte.

Obrázok s názvom S niekým, kto vás obťažuje krok 5

päť. Odstráňte prenasledovateľa z kontaktov v telefóne a zo sociálnych sietí. Takže sa uistite, že k vám nemá viac prístupu alebo informácií, ktoré zdieľate s inými ľuďmi. Odstráňte osobu z kontaktov v telefóne a ak je to možné, uzamknite toto číslo. Odstráňte ho od priateľov vo VKontakte, Twitteri, Instagrame a iných sociálnych sieťach.

Je tu šanca, že sa človek bude snažiť ťa snažiť do priateľov alebo sa vám opäť prihlásiť pod iným menom. Dôkladne študovať nové spojenia a skontrolujte osobnosti ľudí pred prijatím žiadosti.

Ak vás osoba zverejnila záznam, ktorý vám ponúkol, môžete označiť príspevok a prilákať pozornosť administratívy (VKontakte, Twitter a ďalšie) na odstránenie tohto príspevku.

Metóda 2 z 3:

Získajte pomoc pri rozprávaní

jeden. Uložiť záznamy o prenasledovaní. Ak sa naďalej podrobí obťažovaniu, uchovávajte záznamy o každom incidente incidentov. V tomto štádiu môžu byť akcie podvozku považované za nezákonné, a ak bude pokračovať v tom istom duchu, budete musieť prilákať iných ľudí. Prítomnosť dôkazov v tomto prípade môže byť užitočná.

Udržujte všetky e-maily a správy, ktoré ste dostali, najmä súvisiace s porušením akýchkoľvek hraníc, ktoré ste nastavili. Urobte si poznámky zo všetkých významných dátumov, napríklad deň, keď ste požiadali o zastavenie kontaktovania s vami a uložte všetky záznamy potvrdzujúce toto.
Napíšte správu incidentu, zaznamenaním dátumu a miesta každého incidentu.
Uložiť názvy iných ľudí, ktorí boli svedkami prenasledovania, v prípade, že je potrebné ich požiadať, aby ste potvrdili zaznamenané.

Obrázok s názvom Dohoda s niekým, kto vás obťažuje krok 7

2. Porozprávajte sa s administráciou školy alebo v práci. Nemusíte sa vyrovnať s prenasledovaním. Porozprávajte sa s učiteľom, školský psychológ, riaditeľ, obráťte sa na personálne oddelenie alebo niekoho iného, kto môže dôverovať.

Väčšina správnych orgánov má inštalácie v súlade, s ktorými budú konať v prípade prenasledovania. Ak je osoba, o ktorej hovorí, je študent alebo zamestnanec tejto organizácie, príťažlivosť administratívy môže ukončiť svoje správanie.

Obrázok s názvom S niekým, kto vás obťažuje krok 8

3. Napíšte vyhlásenie polícii. Ak prenasledovanie dosiahlo hrozbu a už sa necítite bezpečne, okamžite kontaktujte políciu. Vysvetlite, čo sa deje, a dať akýkoľvek dôkaz, že máte. Pokúste sa držať fakty vo vašom popise.

Zistite údaje policajtov, ktoré odpovedajú na váš hovor. To pomôže posilniť reťaz dôkazov, ak musíte volať späť v budúcnosti.

Ak informujete o sledovaní správ alebo vo virtuálnej realite, je najlepšie požiadať o stretnutia so špecialistom, ktorý sa zaoberá podobnými vyšetrovaniami.

Majte na pamäti, že je nepravdepodobné, že by polícia niečo urobila v takom ranom štádiu, ale dostupnosť oficiálneho vyhlásenia pomôže vytvoriť históriu vašej sťažnosti. Niekedy sa zistilo, že ľudia, ktorí sledujú iní, už to urobili predtým. Ak má páchateľ záznam o obťažovaní, polícia je väčšia pravdepodobnosť, že bude prijať opatrenia.

Obrázok s názvom Dohoda s niekým, kto vás obťažuje krok 9

4. Získajte zákonný zákaz. Môžete tiež získať právny zákaz prístupu na ochranu seba a svoju rodinu z prenasledovateľa. Musíte požiadať o zákaz blížiaci sa. Táto petícia bude udelená prenasledovaniu a potom sa bude konať zasadnutie súdu, počas ktorého bude sudca definovať osobitné ochranné opatrenia, ktoré poskytnú zákaz prístupu. Potom dostanete pro-justičný dokument, ktorý je lepší v ruke, v prípade, že osoba poruší objednávku.

Súdny zákaz zvyčajne rozhoduje, že prenasledovateľ nemôže komunikovať s vami alebo priblížiť vám na určitú vzdialenosť.

Ak ste v priamom nebezpečenstve, môžete získať dočasné súdne spory, ktoré neumožní osobe, aby sa k vám priblíži na legitímny základ alebo vás kontaktovali aspoň pred súdom. Uchovávajte podrobné nahrávky av prípade potreby informujte políciu zakaždým, keď trestné bránia právneho zákazu.

Obrázok s názvom S nieím, kto vás obťažuje krok 10

päť. Opýtajte sa telefónnej spoločnosti na organizovanie sledovania hovorov. Ak vás niekto sleduje telefonicky alebo SMS, zavolajte telefónne spoločnosti a požiadajte ich, aby sledovali. Táto funkcia umožňuje operátorovi sledovať telefónne hovory, spustené z čísla prenasledovania.

Potom môže telefónna spoločnosť tieto dôkazy zdieľať s políciou. Tieto informácie môžu tiež použiť na sledovanie podvozku v prípade potreby.

Metóda 3 z 3:

Obmedziť sa

jeden. Dôverovať svojim priateľom a rodine. Skúsenosti takýchto skúseností je nebezpečné a desivé. Je dôležité povedať ľuďom vo vašom živote, ktorý ste sledovali a čo sa bojíte za vašu bezpečnosť. Uistite sa, že ich držíte aktuálne s ich pohybmi, takže sú pripravené v prípade nepredvídanej situácie.

Povedzte svojim blízkym, ak opustíte mesto alebo čo potrebujete na preskočiť prácu.
Uistite sa, že títo ľudia vedia, že žiadne informácie o vás by mali byť prenasledovateľom.

Obrázok s názvom Riešenie s niekým, kto vás obťažuje krok 12

2. Požiadajte niekoho, aby zostal s vami. Ak žijete jeden / jeden a cítite sa nebezpečný vo svojom dome, požiadajte priateľa alebo člena rodiny, aby ste zostali s vami. Môže sa zdať extrémny krok, ale pomôže vám získať pokoj mysle. Okrem toho by ste mali vždy vážne odkazovať na hrozby z prenasledovateľa: ak sa desí, že vám to bolí, môže sa to pokúsiť urobiť!

Kontaktujte priateľa alebo príbuzného, hovorí: "Bojím sa spať. Môžeš prísť?".

Obrázok s názvom Shall s niekým, kto vás obťažuje krok 13

3. Okamžite informovať porušovanie forenzného zákazu. Zakaždým, keď prenasledovatelia porušuje podmienky forenzného zákazu, nahláste to polícii. Zaznamenávajú každé porušenie. Porušenie súdneho zákazu je zločin, takže je možné, že bude účtovaný trestný čin.

Obrázok s názvom Dohoda s niekým, kto vás obťažuje krok 14

4. NEZAPÍNAJTE NASTAVENIE VAŠU LOKUJÚCIU A PRÍSLUŠNÉ NÁHRADY. Ak ste aktívnym používateľom sociálnych sietí, je pravdepodobné, že je čas prestať zobraziť vaše každodenné návyky alebo dokonca prestať používať tieto služby. Aj keď ste vymazali prenasledovateľa od priateľov, môže nájsť spôsob, ako nasledovať váš účet pomocou účtu niekoho iného.

Nepoužívajte štvorfarebné a iné aplikácie, ktoré hovoria ľuďom presne tam, kde ste. Vypnite funkciu rozpoznávania miesta na telefóne, keď sedíte v aplikáciách sociálnych sietí.

Nehovorte verejne, že odchádzate za mesto, alebo to zostane sám na chvíľu. Snažte sa vyhnúť situáciám, v ktorých môžete byť zraniteľný pred útokom, napríklad nechodte v noci.

Cítiť sa pokojnejšie, každý deň postupne menia svoj obvyklý plán. Takže možné prenasledovateľ bude ťažšie sledovať vás.

Obrázok s názvom Dohoda s niekým, kto vás obťažuje krok 15

päť. Zvýšte svoju domácu bezpečnosť. Zmeniť zámky dverí a prevziať ďalšie bezpečnostné opatrenia po celom dome. Možno budete musieť vybrať anti-vandalský hrad, ktorý sťažuje sa dostať do domu cez dvere. Okrem zabezpečenia bezpečnosti dverí zvážte iné bezpečnostné opatrenia: t

Môžete nainštalovať svetelné snímače, ktoré sa rozsvietia, keď niekto pôjde v noci v blízkosti domu (ak žijete v súkromnom dome).

Premýšľajte o nastavení pozorovania fotoaparátu okolo vášho majetku.

Môžete tiež premýšľať o získaní signalizačného systému, ktorý bude varovať políciu, ak útočník ide do vášho domova. V nejakým spôsobom môže byť pes tiež vynikajúci "bezpečnostný systém".

Obrázok s názvom Dohoda s niekým, kto vás obťažuje krok 16

6. Vyučovať Self-obrana zručnosti. Budete sa cítiť bezpečnejšie a sebavedomé, s vedomím, že sa v prípade potreby môžete chrániť. Zaregistrujte sa na kurzy sebaobrany, kde sa učí, ako zabrániť útoku, utiecť a chrániť sa v prípade potreby.

Pozrite sa na kurzy sebaobrany doma. Mnohé organizácie, ako napríklad presadzovanie práva, často vykonávajú voľný vlastný výcvik pre miestnych obyvateľov.

Premýšľajte o prenájme personalizované prostriedky na ochranu, ako je korenie alebo nôž.

Obrázok s názvom Dohoda s niekým, kto vás obťažuje krok 17

7. Chráňte svoje osobné údaje na internete. Určité informačné stránky môžu zhromažďovať vaše osobné údaje, ako je napríklad adresa domov, pracovná adresa, e-mailová adresa a telefónne číslo. To môže pomôcť potenciálnemu prenasledovaniu určiť vašu polohu. Pozrite sa na informácie o sebe online a na rôznych miestach a požiadajte vás, aby ste ho odstránili.

Tiež postupujte podľa akcií na vašej bankovej karte, aby ste zistili akúkoľvek nezvyčajnú aktivitu.

Tipy

Povolenie môže zahŕňať nežiaduce sexuálne obťažovanie, dostať hrozby telefonicky, v e-mailoch, správach, alebo prostredníctvom iných typov komunikácií, prenasledovania alebo návštev, ako aj dohľadu pre váš domov alebo pracovisko.
Povolenie sa môže vyskytnúť v štúdiách, v práci, na internete alebo na iných verejných miestach. Ak sa sledujete, viete, že toto správanie môže byť považované zo strany orgánov ako trestný čin.