Ako byť veselý: 9 krokov (s ilustráciami)

Láska k životu a láskavosť ísť zo srdca. Aj keď niekedy je veľmi ťažké sa usmievať a optimistický vo vzťahu k iným ľuďom. Prečítajte si naše tipy, aby ste sa naučili, ako rozvíjať tieto nádherné vlastnosti.

Kroky

jeden. Cítite sa vo svojom tanieri. Ste osoba, ktorá má svoje vlastné charakteristické vlastnosti a silné stránky. Hrdý na vaše vlastnosti charakteru a len byť radi tým, ktorí ste vy. Nezabudnite, že hoci nie ste dokonalí, môžete pracovať na sebe, aby ste úplne odhalili svoj potenciál.

2. Pomôcť ľuďom, ktorí potrebujú pomoc. Nie každý má šťastie, rovnako ako vy - sú ľudia, ktorí potrebujú pomôcť. Snažte sa dať dary rôznym charitatívnym organizáciám, pracovať dobrovoľne, aby sa niekto zlepšil život, alebo len dávať úsmevy. Vaše úsilie bude odmenené a urobíte niekoho šťastného na vašej ceste.

3. Pozrite sa na svetlú stránku, ale buďte úprimní pre seba. Ak máte zlý deň - premýšľajte o tom! Nemusíte to len zrušiť. Potom, keď ste si uvedomili, že ste naozaj vydávali nie najlepší deň - premýšľajte o tom, ako môžete urobiť lepšie. Napríklad, máš pod ťažkou sprchou a musíte sa dostať domov. Musíte pochopiť, aký problém ste sa stretli. Môžete si však pozrieť na to z dobrej strany - ste len päť minút do domu. Existuje pozitívna strana.

4. Počúvať. Upokojiť ostatných a počúvať ich. Možno nájdete niečo zábavné pre seba, alebo dokonca sa smiať.

päť. Nepatria do zaujatosti. Nech je všetko, čo je. Niečo môže vyzerať horšie ako v skutočnosti.

6. Priniesť zdravý životný štýl. Viac spánku a cítiť sa dobre. Potrebujete si silu a účtovať veselosť, aby ste si to najlepšie z každého dňa!

7. Nehubilite iných ľudí. Namiesto toho ich povzbudzujte, pretože môžu dosiahnuť všetko, čo si želá len. Zobraziť optimizmus, podporte všetkých na ceste. Čoskoro sa váš optimizmus stane infekčným.

osem. Nesúďte príliš striktne. Nikdy neskúšajte osobu vo svojom vzhľade. Že ticho v zadnej časti miestnosti sa môže vystrašiť na prvý pohľad, ale vo vnútri to môže milovať futbal, ako ste vy! Nikdy neviete, či sa ocitnete na jej mieste a budete potrebovať priateľa. Staňte sa týmto priateľom.

deväť. Urob niečo! Začnite s pohybom, čistenie v dome, prejdite na všetky jedlá, balenie spodného prádla, alebo dokonca urobiť nabíjanie. Cítite sa, čo ste urobili niečo, a to vám môže povzbudiť ešte viac!

Tipy

Vždy sa snažte myslieť pozitívne, bez ohľadu na to, čo. Verte, že pozitívna myšlienka!
Nebudú negatívne, cynické, alebo nepravdivé.
Hudba má nádhernú funkciu - ovplyvniť emócie ľudí - niektoré hudobné štýly môžu zvýšiť náladu. Počúvajte zápalné kompozície, aby ste rýchlo zvýšili náladu a cítili sa lepšie.
Dobrý deň v ľuďoch. Každý deň neznamenáme tých istých ľudí, chápeme všetkým ostatným, že ste otvorení a pripravení komunikovať.
Vyberte si z domova. Niekedy je dobré zostať sám, ale čas, osamelosť vás môže prehltniť. Jazdite na bicykli, alebo pozvať priateľa kávu.
Vždy úsmev, a všetko okolo budú sa stať trochu šťastnejší!
Niekedy počúvajte svoju myseľ a Vždy počúvajte svoje srdce.

Upozornenia

Aj keď by ste sa mali vždy cítiť skvele - nepoznajú sa. Každý má negatívne strany, dokonca aj s vami.
Buďte opatrní - niekedy opačný sex môže nesprávne interpretovať vaše zámery a myslieť si, že chcete nielen byť priateľom. Uistite sa, že vaše úmysly sú čisté, ak chcete dobre komunikovať s osobou.
Goodwill je často vnímaný ako nepripérske a pokrytecké znamenie. Nesnažte sa urobiť roztomilý hlas a vyzerať perfektne. Môže to skončiť, že dostanete ostatných.