Ako pomôcť ľuďom, ktorí sa obávajú smrti milovaného človeka

Môžete vedieť, čo hovoriť a robiť v situácii, ak niekto zomrel niekoho z blízkych. Môžete sa cítiť v rozpakoch, že by ste neurobili, ale ste dôležitý, aby ste ukázali ľuďom vaše obavy v ich smobrovnom čase.

Kroky

jeden. Pochopiť, že zármutok môže prejaviť každý iný spôsob. Dôkladná osoba môže zažiť veľmi odlišné emócie každý deň a hodinu za hodinu.

Neexistuje žiadny harmonogram pre ľudí, ktorí prechádzajú rôznymi fázami smútku, a mali by ste sa vyhnúť vyjadriť smútok, že by sa mali cítiť alebo robiť v akomkoľvek čase.

Obrázok s názvom Pomoc ľuďom zaoberajúci sa smrťou milovaného jedného kroku 2

2. Vyjadriť svoje sympatie a účasť. Priznať, že sa deje smrť. Buďte úprimní a povedz mi smutná osoba, ktorú neviete, čo hovoriť a robiť. Potom sa opýtajte, ako mu môžete pomôcť.

Pohľadnica so sústrasťou je prirodzený spôsob, ako vyjadriť vašu pozornosť a účasť, ako je návšteva pohreb alebo posielanie kvetov. Zdieľajte verš z Biblie alebo CD s zachytávacou hudbou. Obrázok s názvom Pomoc ľuďom zaoberajúci sa smrťou milovaného jedného kroku 2bullet1

Obrázok s názvom Pomoc ľuďom zaoberajúci sa smrťou milovaného jedného kroku 2bullet1

Obrázok s názvom Pomoc ľuďom zaoberajúci sa smrťou milovaného jedného kroku 3

3. Byť pre smútok vďačníka. Len sa opýtajte, či človek chce hovoriť, a potom sedieť ticho a počúvať. Povoliť smútok, rovnako ako príjemné spomienky nájsť cestu von v slzách.

Obrázok s názvom Pomoc ľuďom zaoberajúci sa smrťou milovaného jedného kroku 4

4. Navrhnite svoju pomoc systematicky nechať poznať mourner, že ste vždy blízko. Ponuka ísť nad rámec produktov, pomoc s domácou alebo varením alebo ponúknutým, aby sa postarali o domáce zvieratá alebo deti.

Obrázok s názvom Pomoc ľuďom zaoberajúci sa smrťou milovaného jedného kroku 5

päť. Nasledujte príznaky ťažkej depresie vyžadujúcej zásah. To je normálne pre smútivý pocit potlačený, takýto štát môže rásť do vážnejšieho problému, ak nekontrolujete situáciu na dlhú dobu. Vyjadriť záujem človeka.

Zaobchádzajte s takýmito príznakmi: ťažkosti pri zachovaní normálnej životnosti, nadmerné používanie alkoholu alebo akékoľvek drogy, halucinácie, odmietnutie od blízkych alebo podivného správania smútoku, aby si vychutnali a konverzácie o samovraždy. Obrázok s názvom Pomoc ľuďom zaoberajúci sa smrťou milovaného jedného kroku 5bullet1

Obrázok s názvom Pomoc ľuďom zaoberajúci sa smrťou milovaného jedného kroku 5bullet1

Obrázok s názvom Pomoc ľuďom zaoberajúci sa smrťou milovaného jedného kroku 6

6. Nájsť skupiny ľudí podporujúcich ľudí, ktorí zažívajú ťažkú stratu. Kontaktujte ich a opýtajte sa, aké špecifické spôsoby, ako pomôcť vášmu priateľovi. Ponuka ísť so svojím priateľom v takejto podpornej skupine.

Obrázok s názvom Pomoc ľuďom zaoberajúci sa smrťou milovaného jedného kroku 7

7. Pomôžte nájsť spôsob, ako zachovať pamäť stratenej osoby vášho priateľa, pričom implementoval špeciálny nezabudnuteľný projekt, či je výsadba stromu, vytvára fond alebo inú významnú aktivitu.

Obrázok s názvom Pomoc ľuďom zaoberajúci sa smrťou milovaného jedného kroku 8

osem. Pokračujte v podpore svojho priateľa na dlhú dobu po pohrebe. Udržujte kontakt a expresné podporné slová. Zapamätajte si osobu na špeciálne dni, napríklad akýkoľvek okrúhly dátum alebo narodeniny zosnulého.

Tipy

Nedovoľte smútiu rady, len ak sa sami nepýtajú. Nehovorte im, čo viete, čo prechádzajú, a neporovnávajú svoj smútok s ich minulými stratami.
Nebojte sa pamätať na slovo osoby, ktorá zomrela. Osoba, ktorú utestujete, po celú dobu si myslí o jej blízkom, a nebude sa cítiť ešte horšie, keď sa zmieňuje na vašej strane. V skutočnosti, z poznatkov, že stratená osoba bola pre vás dôležitá, ktorá smutná sa môže cítiť lepšie.

Upozornenia

Ten, kto sa deje na horách, môže niekedy vyskočiť na vás, aj keď ste sa snažili pomôcť. Neberte slová takejto osoby blízko srdca. Uvedomte si, že alebo to je emocionálne nie je stabilné počas tohto obdobia kvôli skúseným emóciám.