Ako spať s inzulínovou pumpou: 14 krokov

Spočiatku, potreba neustále nosiť inzulínové čerpadlá vyzerá úžasne, a možno aj najnepríjemnejší moment je to, čo musíte opustiť a v noci. Nie je ľahké naučiť sa spať so zdravotníckym zariadením pripojeným k telu, najmä ak rozdelíte posteľ pre niekoho iného. Tento problém však nie je tak ťažké vyriešiť. S neustálym používaním čerpadla sa nočná hypoglykémia stane menej často, než keď injekcie inzulínu. Snažte sa prekonať počiatočné nepríjemnosti a čoskoro oceníte výhody spánku s inzulínovou pumpou.

Kroky

Časť 1 z 3:

Prispôsobenie inzulínovej pumpy

jeden. Snažte sa zabudnúť na čerpadlo. Ťažkosti s zaspávaním s inzulínovou pumpou sú hlavne psychologickým charakterom. Nezabudnite, že čerpadlo nie je viac ako váš mobilný telefón. Ak chcete zaspať rýchlejšie, pokúste sa rozptyľovať a nemyslieť na to. Trvalé myšlienky o čerpadlách môžu zlomiť váš sen.

Predtým, než pôjdete do postele, položte čerpadlo na vhodné miesto, aby ste sa nestarali o jej miesto počas spánku.
Snažte sa rozptyľovať od pocitov, ktoré spôsobujú, že ju pumpuje a hadi. Namiesto toho premýšľajte o niečom, čo vám pomôže zaspávať rýchlejšie (pozri článok, ako rýchlo zaspať).
Aby ste si zvykli na inzulínové čerpadlo, vyžaduje určitý čas. Väčšina ľudí jej veľmi trápi, a ona netrhá ich spánok.

Obrázok s názvom Spánok s inzulínčnou pumpou Krok 2

2. Pripravte sa vopred, kto rozdelíte svoju posteľ. Okrem iného, spánok s inzulínovou pumpou sa môže vystrašiť kvôli strachu z toho, ako to bude mať blízko vás. Najlepším spôsobom, ako prekonať tento problém, je otvorene hovoriť o čerpadle s rodinnými príslušníkmi.

Diskutujte o inzulínovej pumpe so svojimi blízkymi, takže neexistujú žiadne nejasnosti.

Ak spať so svojimi deťmi, možno budete musieť presunúť na oddelené lôžka. Hoci inzulínové pumpy sú dostatočne silné a spoľahlivé, deti sa môžu zmiasť v rúrkach alebo prehrávať zariadenie, keď spíte.

Obrázok s názvom Spánok s inzulínovým čerpadlom Krok 3

3. Nebojte sa inzulínovú pumpu. Inzulínové pumpy sú určené na každodenné použitie a nie sú ľahké prelomiť. Čím dlhšie budete používať čerpadlo, tým viac sa z nej dostaneme. Neľutujte čas a ako študovať inzulínové čerpadlo a jeho schopnosť.

Inzulínové čerpadlá sú špeciálne navrhnuté tak, aby neustále nosili a spali s nimi, takže sú dostatočne silné a spoľahlivé.

Ak náhodne ležíte na inzulínovej pumpine, potom ho nepoškodzujte. V tomto prípade budete nepohodlí, a obrátite sa na inú stranu.

Tlačidlá na inzulínovej pumpe sú veľmi ťažké presadiť náhodne, takže aj keď vo sne sa padnete na čerpadlo, nemalo by viesť k žiadnym následkom.

Obrázok s názvom Spánok s inzulínčnou pumpou Krok 4

4. Dozvedieť sa o možných rizikách. Spanie s čerpadlom nie je nebezpečenstvo. Inzulínové pumpy sú špeciálne navrhnuté tak, aby ich používali 24 hodín denne, a sú veľmi odolné voči tak náhodným vplyvom ako vypínanie hadice alebo neúmyselné tlačidlo. Mali by ste si však byť vedomí možných rizík a opatrení, ktoré sa majú prijať v prípade nepredvídaných situácií. S sen s inzulínovou pumpou sa môže vyskytnúť najväčšie nebezpečenstvo, ak čerpadlo prestane pracovať z akéhokoľvek dôvodu.

Udržujte blízke zariadenie na meranie úrovne glukózy v krvi a všetko potrebné na injekciu inzulínu, ktorý môže byť potrebný v prípade zlyhania čerpadla.

Dajte niekoľko jednoduchých občerstvenia z jednoduchých sacharidov - to môže prísť v praktí v menej vážnych prípadoch.

Čerpadlo môže byť vybavené alarmom v prípade núdzových situácií, ale nemusí fungovať, keď je napájanie vypnuté. Väčšina pacientov sa však prebudí, keď hladina hladín glukózy klesá.

Časť 2 z 3:

Výber vhodného miesta pre čerpadlá

jeden. Pripojte čerpadlo do tela. V čase spánku môže byť inzulínová pumpa fixovaná na rôznych častiach tela. Napríklad je vhodné upevniť na pás nohavičiek alebo šortiek.

V rovnakej dobe, čerpadlo sa nachádza v blízkosti vás, čo zníži riziko, že ste zmätený v hadiciach.
Je možné, že budete spadnúť na čerpadlo na vrchole, ale to by sa nemalo báť - spravidla, v tomto prípade ľudia jednoducho obrátiť vo sne na druhej strane.
Ak padnete na čerpadlo, existuje veľmi malá pravdepodobnosť, že to povedie k akýmkoľvek následkom, ale byť na to pripravené.

Obrázok s názvom Spánok s inzulínčnou pumpou Krok 6

2. Dajte čerpadlo na posteľ vedľa vás. Ak ste nepríjemní spať s inzulínovou pumpou pripojenou k oblečeniu, môžete si ho zariadiť vedľa vás na posteli. Ak s niekým spíte, povedzte svojmu partnerovi o tom, kam dal čerpadlo.

Môže byť pohodlnejšie, pretože zníži pravdepodobnosť, že stlačíte čerpadlo s vaším telom vo sne.

Buďte opatrní a nedávajte čerpadlo na okraj postele tak, že nespadne na podlahu.

Obrázok s názvom Spánok s inzulínovým čerpadlom Krok 7

3. Chráňte svoju pokožku pred podráždením. Ak počas spánku pripojíte inzulínové čerpadlo na oblečenie alebo ho položte na posteľ, odporúča sa starať sa o to, aby sa vaša koža neobťažovala. Plast môže spôsobiť svrbenie a dokonca vyrážka na koži.

Dajte čerpadlo do ponožky - týmto spôsobom sa nedotýkajte plastového puzdra.

Použite remeselné obliekanie pre mobilný telefón. Môžete dať čerpadlo do obliekania cez noc, ako aj na sebe v nej počas dňa. Niektoré opotrebované čerpadlá na zápästie, opaskové nohavice alebo podprsenku.

Ak sa často zobudíte v noci, môže to byť najlepšia voľba. Môžete tiež pripojiť čerpadlo na oblečenie tak, aby nepadol.

Obrázok s názvom Spánok s inzulínovým čerpadlom Krok 8

4. Dajte čerpadlo vedľa postele. Ak sa bojíte, že náhodne padnú na inzulínové pumpine vo sne alebo ho vypustite z postele, dajte ho na nočný stolík alebo niekde inde v blízkosti postele.

Na umiestnenie čerpadla v blízkosti postele, možno budete potrebovať dlhšie hadice.

V tomto prípade nespadnete na čerpadlo a nefunguje ho z postele.

Tým sa zvyšuje pravdepodobnosť, že hadice sú zmätené, ale riziko zlomu čerpadla je stále nízke.

Časť 3 z 3:

Holding hladiny glukózy v určenom intervale

jeden. Najprv častejšie skontrolujte hladinu glukózy v krvi. Do 1-2 prvých týždňov by mala byť hladina glukózy merať veľmi často, aby sa správne nastavila inzulínová pumpa.

V priebehu prvých dvoch týždňov meranie hladiny glukózy v krvi 8-10 krát denne.
Možno, že na základe týchto meraní budete musieť takéto parametre nastaviť ako základnú rýchlosť, požadovaný faktor intervalu a citlivosti.
Aby ste mohli často merať úroveň glukózy, lekár vám poskytne glukometer a pridáva testovacie prúžky.

Obrázok s názvom Spánok s inzulínovým čerpadlom Krok 10

2. Venujte osobitnú pozornosť hladine glukózy v krvi v noci. Počas spánku telo reaguje inak na inzulín terapiu, takže by mal často kontrolovať hladinu glukózy, kým nie ste nakonfigurovať čerpadlo, ako to nasleduje. Niektoré majú hyperglykémiu v noci. Jedným z príznakov je Niccountovaný, to znamená, že zvýšená močenie v noci.

Pred spaním a hneď po prebudení meria hladiny glukózy v krvi.

Skontrolujte hladinu glukózy uprostred noci, alebo každé 3-4 hodiny.

Diskutujte o výsledkoch merania so svojím lekárom, aby ste určili vhodnú nočnú hodnotu základnej rýchlosti.

Obrázok s názvom Spánok s inzulínovým čerpadlom Krok 11

3. Pokračujte v kontrole hladiny glukózy v noci. Aj po zistení vhodných parametrov by sa mala merať úroveň glukózy vo večerných hodinách. Postupom času môže reakcia vášho tela zmeniť terapiu a budete musieť vykonať úpravy do plánu dávky alebo liečby.

Skontrolujte hladinu glukózy pred spaním, aby ste zabránili príliš vysokému alebo nízkemu počas spánku.

Zmerajte hladinu glukózy v krvi ihneď po prebudení, aby ste sa uistili, že je dostatočne vysoká.

V prípade prípadu skontrolujte hladinu glukózy uprostred noci, aby ste sa uistili, že nastavenia sú správne.

Obrázok s názvom Spánok s inzulínovým čerpadlom Krok 12

4. Pamätajte, čo vedie k zníženej hladine glukózy v krvi. Nízke hladiny glukózy môžu byť spôsobené zmenami životného štýlu a liečby. Nasledujúce faktory ovplyvňujú hladiny glukózy v krvi:

Náhodné predávkovanie liečiv, ktoré sú určené na liečbu diabetes mellitus, môže dramaticky znížiť hladinu glukózy.

Preskočenie jedla alebo príjem menšieho množstva jedla ako obvykle.

Zvýšená fyzická námaha pred spánkom môže spôsobiť hladinu glukózy v krvi počas spánku.

Obrázok s názvom Spánok s inzulínovým čerpadlom Krok 13

päť. Venujte pozornosť príznakom nočnej hypoglykémie. O problému možno hádať pred kontrolou hladiny glukózy v krvi - pre to by ste mali poznať príznaky prudkého poklesu v tejto úrovni.

Ak sa zobudíte v pot, môže to znamenať, že hladina glukózy v krvi je príliš nízka.

Bolesť hlavy v noci môže tiež poukázať na nízku glukózu.

Ak sa zobudíte z nočnej méry, môže to označiť nízku hladinu glukózy v krvi.

Medzi ďalšie príznaky patrí triaška, ťažký tep, úzkosť a kŕče.

Obrázok s názvom Spánok s inzulínovým čerpadlom Krok 14

6. Premýšľajte o tom, čo jete a pijete. Ak ste zlomili obvyklú diétu alebo sa presunuli skôr, ako pôjdete do postele, môže to ovplyvniť vašu pohodu v noci.

Nezabudnite na predtým prijatý inzulín. Dokonca aj vysokorýchlostný inzulín môže zostať v tele až štyri hodiny, takže pri určovaní potrebnej dávky, budeme zvážiť predtým prijatý inzulín.

NEPOUŽÍVAJTE V NIVE. Ak si pravidelne občerstvenie, zvážte ho pri užívaní liekov.

Pamätajte, že alkohol potláča produkciu glukózovej pečene, takže po použití alkoholických nápojov mierne občerstvenie pred spaním a neberte inzulín.

Upozornenia

Ak máte zvedavý maznáčik, ktorý má prístup k vašej posteli, buďte opatrní, že necíti čerpadlo, alebo ho nevytiahlo.
Ak sa zobudíte pri zmene pózy vo sne, po celú dobu starosti o čerpadlo alebo máte príliš citlivý spánok, môže to uviesť sen poškodený. V tomto prípade sa odporúča konzultovať s lekárom.