Ako sa vysporiadať s nervóznym začiarkavaním: 10 krokov

Nervový kliešť je nedobrovoľný opakovaný zášklby, ktorý človek nemôže kontrolovať alebo kontrolovať tvrdo. Typicky je nervový tick typický pre hlavu, tvár, krk a / alebo končatiny. Nervový kliešť sa často prejavuje v detstve a dieťa môže diagnostikovať syndróm veže alebo prechodné kliešť (to všetko závisí od stupňa prejavu a trvanie uchovávania symptómov). Presné príčiny teak sú neznáme, ale najčastejšie sú v dôsledku nervového napätia, úzkosti, alebo sa stanú dôsledkom prijímania určitých liekov. Je dôležité sa naučiť sa vyrovnať s nervovým kliešťom, najmä v detstve. To zvýši pravdepodobnosť, že s vekom sa prejaví v menšej miere alebo prejde.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Čo robiť v prípade nervového kliešte

jeden. Vezmite trpezlivosť a nemyslite si na zlé. Ak si všimnete, že vaše dieťa alebo príbuzné je kliešť, nemyslite si, že to bude vždy tak. Vezmite trpezlivosť a udržiavajte osobu. Snažte sa pochopiť, či je stres doma, v práci alebo v štúdii provoke. Najčastejšie, v detstve, zaškrtáva za pár mesiacov. Avšak, TIK, ktorý sa objavil u dospelých, je nepravdepodobné, že by sa sám prešiel.

Ak je kliešť zachovaná u dospelých na jeden rok, s najväčšou pravdepodobnosťou má syndróm veže, avšak v tomto prípade existuje možnosť, že to bude prejsť alebo oslabiť.
Emocionálne, psychické a fyzické stresové faktory môžu spôsobiť neurotické poruchy. Sledujte správanie dieťaťa, aby pochopili, čo môže spôsobiť stres a ako s týmito faktormi môžete bojovať.

Obrázok s názvom Deal s neurotickým zášklbou krok 2

2. Nenechajte sa odradiť z dôvodu diagnózy. Pre diagnózu nervových kliešťov nie sú žiadne testy a prieskumy, takže najčastejšie zostáva dôvod neznámy. Nebojte sa a nebojte sa príliš veľa kvôli teakovi dieťaťa, pretože deti najčastejšie prechádzajú za 2-3 mesiace. Preskúmajte informácie o internete (dôverujte len spoľahlivé zdroje) s cieľom lepšie pochopiť chorobu a ako často sa to deje u detí.

Lekár môže zriadiť príčinu závažných porúch, ktoré sa prejavujú nervovým kliešťom. Takéto poruchy označujú syndróm deficitu pozornosti, nedobrovoľné pohyby v dôsledku neurologického ochorenia (klonický svalový spazmus), obsedantno-kompulzívna porucha, epilepsia.

Obrázok s názvom Robule s neurotickým zášklbou krok 3

3. Nevenujte pozornosť. Lekári a psychoterapeuti odporúčame priateľom a príbuzným osobe s kliešťa, nevenujú pozornosť nedobrovoľným pohybom, aspoň najprv. Nadmerná pozornosť, najmä ak je negatívna a zahŕňa nesúhlasné vyhlásenia, môže posilniť stres a zášklby. Je veľmi ťažké nájsť niečo medzi záujmom o problém a nadmernú pozornosť, ktorá zvyšuje problém.

Nerozumiete osobe - to bude starať sa a zmätený.

Ak kliešť neprejde za pár týždňov, opýtajte sa osoby, že ho obáva. Opakovacie pohyby, vrátane nosa a kašľa, môže byť znakom alergií, chronickej infekcie alebo iných chorôb.

Rozhodnutie o odvolanie na ošetrenie by malo byť dôsledkom nepohodlia, ktoré spôsobuje poruchy človeka, a nie hanba.

Obrázok s názvom Deal s neurotickým zášklbou krok 4

4. Snažte sa kontaktovať psychoterapeut. Ak TIK vytvára problémy s komunikáciou alebo prácou, môže potrebovať pomoc psychoterapeutu. Najčastejšie používajú odborníci spôsobu kognitívnej behaviorálnej liečby. Osoba musí sprevádzať blízky príbuzný alebo priateľa, aby mohol byť pokojný. Zvyčajne potrebujete niekoľko sedení.

Kognitívna behaviorálna terapia zahŕňa systém reštrukturalizácie zručností, ktorý vám umožní identifikovať momenty, v ktorých sa objavia tik alebo nepríjemné opakované akcie, a pomáha pacientovi riešiť tieto prejavy. TIK je považovaný za nedobrovoľný účinok, ale môže byť na chvíľu potlačený. Bohužiaľ, najčastejšie vedie k nepríjemným pocitom a nepohodliam.

Psychoterapeut hovorí s pacientom a opýtajte sa ho. To vám umožní vyriešiť problémy so správaním, ktoré sú prítomné v syndróme deficitu pozornosti a obsedantno-kompulzívnej poruchy.

Ľudia s nervóznymi kliešťmi sa často stretávajú s depresiou a úzkosťou.

Najčastejšie je nemožné úplne zbaviť nervového teak s psychoterapiou, ale liečba vám umožňuje oslabiť prejavy.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S Neurotický Krok 5

päť. Opýtajte sa lekára o drogách. Existujú špeciálne prípravy, ktoré vám umožnia ovplyvniť prejav teak a bojovať s inými problémami správania, ale všetko závisí od toho, či je TIK trvalý alebo dočasný, a vo veku pacienta. Deti s dočasnými prípravkami Tick nie sú zobrazené - sú predpísané len tým, ktorí už dlho zachovali turatový syndróm. Psychotropné lieky môžu ovplyvniť príznaky a správanie, ale často spôsobujú vážne vedľajšie účinky, takže budete najprv diskutovať o všetkých výhodách a nevýhodách so svojím lekárom.

Na lieky, ktoré blokujú produkciu dopamínu v mozgu, zahŕňajú fluufenazín, haloperidol, pimozid. Podivne, vedľajší účinok týchto liekov je nedobrovoľný opakujúci sa.

S pomocou Botoxu vstrekovaného "zmraziť" Svalové tkaniny. To vám umožní bojovať s lokalizovaným kliešťom osoby alebo krku slabého a mierneho stupňa.

Prípravky proti ADHD (syndróm deficitu s hyperaktivitou), vrátane metylfenidátu a dextroamfetamínu, môžu oslabiť nervózny kliešť, ale môžu ho tiež posilniť.

Adrenergné inhibítory (CLOFELIN, GUANGAFATÍN) pomáhajú deťom kontrolovať telesné impulzy a bojovať sa.

Antikonvulzívne liečivá (napríklad TOPIRAMAT), ktoré sú predpísané epilepssiou, pomáhajú oslabiť označenie v syndróme vežičky.

Bohužiaľ, neexistuje žiadna záruka, že drogy budú môcť zbaviť teak. Na zníženie pravdepodobnosti vývoja nepriaznivého pôsobenia, začať s malými dávkami a postupne ich zvyšovať, kým sa vedľajšie účinky začínajú objavovať. Potom zastavte príjem alebo znížte dávkovanie.

Metóda 2 z 2:

Ako rozlišovať syndróm vežičky z prechodného začiarknutia

jeden. Vezmite do úvahy vek a pohlavie. Nervózny kliešť spôsobený syndrómom veže, zvyčajne sa prejavuje vo veku 2-15 rokov, najčastejšie - vo veku 6 rokov. Tourette syndróm môže byť udržiavaný v dospelosti, ale začína prejavovať v detstve. Prechodné kliešť sa tiež prejavuje až 18 rokov, najčastejšie - za 5-6 rokov, ale zvyčajne prechádza po celý rok.

Vek prejavu dvoch chorôb je podobný, ale turatte syndróm sa častejšie prejavuje v skoršom veku v dôsledku genetického predurhovania.
Nervózny kliešť, ktorý sa prvýkrát prejavuje v dospelosti, spravidla nespadá pod definíciu niečí syndróm, ani tranzitívny teak. Tieto dve diagnózy sú uvedené len do detstva.
V chlapcoch, syndrómom veže a tranzitívnych kliešť sa rozvíja 3-4 krát častejšie v porovnaní s dievčatami, ale dievčatá majú mnoho ďalších behaviorálne a psychologické abnormality.
Tuater syndróm je zdedený. Najčastejšie sa prípady tohto ochorenia vysvetľuje genetikou.

Obrázok s názvom Robule s neurotickým zášklbou krok 7

2. Analyzujte Ako dlho sa zaškrtáva. Trvanie teak je kľúčovým faktorom, ktorý umožňuje rozlišovať choroby. Diagnóza tranzitívnych kliešťov je zvýšená, ak TIK pretrváva najmenej 4 týždne a opakuje sa denne, ale nie viac ako rok. Diagnóza syndrómu veže je umiestnená v prípade, že kliešťa neprechádza viac ako rok. Z tohto dôvodu, pre správnu diagnózu, musíte počkať aspoň jeden rok.

Najčastejšie, tranzitívne kliešte prechádza v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov.

Ak TIK pretrváva dlhšie ako jeden rok, považuje sa to chronické, až kým nevyjde dostatok času na diagnostikovanie syndrómu tureretov.

Tranzitívne kliešte sa vyskytuje častejšie vežička. Transitívny TIK sa vyvíja v 10% detí a syndróm veže - v 1%.

Tourette je syndróm ako celok medzi obyvateľstvom zvyčajne zasiahne 3-5 ľudí o 10 000 ľudí.

Obrázok s názvom Robule s neurotickým zášklbou krokom 8

3. Venujte pozornosť charakteru teak. Aby bolo dieťa alebo dospelých diagnostikovaných so syndrómom vežiča, musia mať súčasne aspoň dva motora a jeden hlas a musia byť udržiavané aspoň jeden rok. Medzi spoločné motorické kliešte patrí časté blikanie, nosové zášklby, grimacing, chmochan pery, otočenie hlavy, pokrčenie pokrčenia. Zvuky môžu byť pripisované zlomyseľnosti, chvenie, rovnako ako kričať slová alebo celé frázy. Dieťa s syndrómom veže môže byť veľa kliešťov v rovnakom čase.

U detí s tranzitívnym kliešťom sa zvyčajne prejavuje len jeden motor (zášklby) alebo hlasu. Kombinácie sú mimoriadne zriedkavé.

Ak má vaše dieťa alebo príbuzné nejaké kliešte, s najväčšou pravdepodobnosťou, toto kliešť je tranzitívne a prejde (za pár týždňov alebo mesiacov).

Ak osoba opakuje slová alebo frázy, považuje sa za komplexnú formu hlasových kliešťov.

Obrázok s názvom Robule s neurotickým zášklbou krok 9

4. Venujte pozornosť intenzite prejavu teak. Tuter syndróm sa môže prejaviť mierne a silne. Zvyčajne sú príznaky tejto choroby zášklby a zvuky, ale môžu zahŕňať komplexné pohyby. S komplexnými kliešťmi môžu byť niektoré pohyby sprevádzané iní - napríklad osoba, ktorá je v rovnakom čase, a ukazuje jazyk. U detí alebo dospelých s tranzitívnymi kliešťmi môžu byť ťažké pohyby, ale to sa stane oveľa menej.

Prvé príznaky oboch chorôb sú tvárové kliešte: rýchlo blikanie (jedno oko alebo oboje), zvyšovanie obočia, nosové zášklby, rozšírenie na pery, grimasovanie, jazykové skríning.

Počiatočné tiky sú často doplnené alebo nahradené ostrými pohybmi krku, trupu alebo končatiny. Tick v krku zvyčajne robí hlavu ostro zášklb v jednom smere.

Zášklba v oboch prípadoch sa zvyčajne opakuje opakovane počas dňa (často so záchvapmi) takmer denne. Niekedy sú prestávky, ktoré trvá niekoľko hodín. Záchvaty sa nestanú vo sne.

Nervový kliešť často vyzerá ako správanie človeka, keď je nervózny (teda meno). Môže sa zintenzívniť v stave stresu alebo úzkosti a oslabiť v okamihoch pokoja.

Obrázok s názvom Robule s neurotickým zášklbou krok 10

päť. Pozrite sa na iné poruchy, ktoré môžu byť spojené s teakom. Tick často sprevádza choroby, ako je syndróm deficitu pozornosti s hyper-vylúčením (ADHD), obsedantno-kompulzívna porucha (OCD), autizmus a / alebo depresia. Rizikové faktory sú aj vážne problémy s čítaním, písaním a / alebo matematikou.

Obsessive-kompulzívna porucha je charakterizovaná obsedantnou myšlienkami a úzkosťou, ako aj opakujúce sa akcie. Napríklad, vzhľadom k tomu, že osoba zažíva kvôli mikróbom alebo nečistotam, neustále umyje ruky počas dňa.

Približne 86% detí so syndrómom veže je aspoň iná mentálna, porucha správania alebo vývojová deformácia. Najčastejšie je to VDD alebo OCC.

Tipy

NervOy Tick zvyčajne ide sám a nie je pozorovaný vo sne.
Tuater syndróm má genetickú povahu. Hlavnou príčinou tranzitívnych kliešťov je vonkajšie faktory (stres, násilie, výživa).
Výsledky výskumu ukazujú, že syndróm veže je vysvetlený odchýlkami v mozgu a nedostatok buď prebytku neurotransmisných hormónov (dopamín a serotonín).