Ako zvýšiť tvorivosť: 13 krokov

Hodnotenie kreatívnych schopností je ťažké, ak nehovorí, že je nemožné, pretože každý človek je vo svojej vlastnej ceste kreatívny. Zároveň existujú metódy častejšie a efektívne vydávajú naše kreatívne schopnosti. Urobte si to kreatívny prístup k pravidlu.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Ako sa stať kreatívnejším v každodennom živote

jeden. Nechajte sa, aby ste neboli ako všetci ostatní, aj keď iní užívajú takúto kvalitu okamžite. Začnite odlišne od všeobecne akceptovanej "normy". Nebojte sa klásť otázky a zdieľať myšlienky. Takže môžete pochopiť, či sú vaše ďalšie nápady považované za kreatívne, pretože myslenie kreatívne - to znamená opustiť stereotypy. Zbavte sa o presvedčenie, že vaše nápady vyhodnotia alebo pripisujú kategórie "správne" a "zlé". Hovoria žiak, najmä ak si myslíte, že myšlienka stojí za zdieľanie.

Obrázok s názvom Zvýšenie tvorivosti Krok 2

2. Denne nájsť čas na kreativitu. Kreativita nie je vrodená kvalita. Kúpil sa kvôli každodennému vzdelávaniu a školeniu. Žiadny spisovateľ, umelec, riaditeľ alebo hudobník nevytvoril kariéru na samotných odrazoch. Vyvinuli svoje myšlienky, študovali vybrané remeslo a zaznamenali nové nápady každý deň. Kreatívne nápady vznikajú len počas tvorivých tried, takže pokračujte v podnikaní!

Spočiatku prideľujte 20 minút každý deň pre vaše remeslo. Ako sa zručnosti akumulujú, začnite platiť viac času.

Aj keď neplánujete pracovať v kreatívnej sfére, denné kreatívne triedy ako hudba alebo kreslenie pomôžu zvýšiť vašu každodennú tvorivosť.

Rada špecialistu

Dan Klein

Lektorový improvizér Klein - Improvizačný špecialista, ktorý vyučuje v Stanfordskej univerzite na Katedre divadelného a etapy umenia, ako aj v Stanfordskej vyššej škole podnikania. Ukáže improvizáciu, tvorivosť a Stormiteling študentov a organizácií z celého sveta už viac ako 20 rokov. V roku 1991 dostal bakalársky titul v Stanfordskej univerzite.

Dan Klein
Improvizácia učiteľa

Zaregistrujte sa na triedy improvizácie, aby ste zvýšili svoju úroveň tvorivosti. Budú budú prvotriednym tréningom pre predstavivosť v zábavnom prostredí so zaujímavými ľuďmi! Lacné alebo voľné triedy nájdete v miestnej knižnici, dom kultúry alebo v herectom štúdiu.

Obrázok s názvom Zvýšenie tvorivosti Krok 3

3. Vykazovať zvedavosť. Vždy rozpoznajte nové. Čítajte knihy alebo kúpte zručnosti, na ktoré ste vždy prejavili záujem. Porozprávajte sa s ľuďmi, ktorých sa chcete naučiť z novej strany. Čím viac informácií sa hromadí vo vašej hlave, tým jednoduchšie bude stavať kreatívne väzby.

Obrázok s názvom Zvýšenie tvorivosti Krok 4

4. Odpočinok, uhasenie hladu a smäd. Ak ste unavení, potom je to zmysel, aby sa pokúsil prísť s niečím kreatívnym. Prvotriedne myšlienky sa narodia veľmi zriedkavo v unavenej hlave. Zaberajte alebo si vezmite prestávku na čaj. Premýšľajte oveľa efektívnejšie na čerstvej hlave. Je to na takých okamihoch, že tvorivé myšlienky vznikajú.

Pre správnu prevádzku mozgových buniek je potrebné správne množstvo glukózy. Perfektné množstvo je spravidla 25 gramov. Nevýhodou zvyčajne vedie k nejasnostiam myslenia a nadbytok môže poškodiť mozgové bunky. Sour a banán, ktorý obsahuje takmer dokonalé množstvo glukózy, alebo bohaté kockované sacharidové výrobky (ako je brokolica alebo celý chlieb zrna), ktorý bude poskytovať telu potrebnú glukózu.

V prípade dehydratácie v mozgu sa vytvorí menej nervových pripojení. V niektorých prípadoch môže dôjsť k pocitu, že "mozog nepredloží známky života.".

Obrázok s názvom Zvýšenie tvorivosti Krok 5

päť. Nasiakli rôzne spektrá vplyvu, vrátane tých, ktoré nesúvisia s vaším priemyslom. V prípade hlbokého ponorenia v rôznych aspektoch, osoba otvára cestu k pravej kreativite. Kreativita plní neočakávané medzery. Napríklad absorbovať účinok vedy a architektúry na použitie v umení.

Takže skupina "Beatles" získal FAME čiastočne kvôli schopnosti priniesť východné motívy a nástroje, ako je Sitara v západnej skale a hod. Slávny romanista David Foster Wallace napísal svoje majstrovské dielo "Nekonečný vtip" po rokoch štúdia tenisu, drogovej závislosti, matematiky, vlastnosti svetla a optiky.

Travels - skvelý spôsob, ako absorbovať nové vplyvy a motívy. Choďte na nové miesto a preskúmajte svoj mozog pre inšpiráciu. Ak nemáte možnosť ísť ďaleko, prejdite okolo okresu a zapíšte si všetko, čo ste museli vidieť a počuť. Kniha môže byť dobrým zdrojom inšpirácie.

Obrázok s názvom Zvýšenie tvorivosti Krok 6

6. Relaxovať. Kreatívne nápady nebudú na mysli každú minútu, ktorá je úplne normálna. V snahe si myslieť si kreatívne, blokujeme len takúto schopnosť. Nie je potrebné sa vydať na zlé nápady, pretože sú prirodzenou súčasťou kreatívneho procesu. Musíte pokračovať v náš pokusy zostať kreatívny každý deň, aby ste následne prišli s dobrými nápadmi.

Metóda 2 z 2:

Ako zvýšiť úroveň tvorivosti v špecifických projektoch

jeden. Nebojte sa experimentovať. Pre kreativitu, musíte dať slobodu predstavivosť, skúste nové a sledovať výsledky. Vyskúšajte šialený nový nápad alebo metódu, vykonajte zmeny v obvyklom workflow, nájsť spôsoby, ako urobiť inak. Mnohé takéto experimenty zlyhá, ale podstata tvorivého procesu je hľadať jednu novú myšlienku, ktorá bude úspešná.

Obrázok s názvom Zvýšenie tvorivosti Krok 8

2. Nehodnotiť myšlienky v procese brainstormingu. Nie každý kreatívny nápad bude úspešný - a to je normálne! Ak sa bojíte urobiť chybu alebo prísť so zlou myšlienkou, je nepravdepodobné, že by mohla vytvoriť niečo, čo stojí za to. Prestaňte hodnotiť myšlienky vo fáze výskytu. Zaznamenajte ich čo najčastejšie. Neskôr preskúmať tento zoznam a vyberte najúspešnejšie nápady. Myšlienka, ktorá sa zdala hlúpe, môže byť prelomom v kombinácii s myšlienkou, ktorá prišla na vašu myseľ neskôr. Ale nikdy to neviete, ak okamžite užívate taký nápad.

Obrázok s názvom Zvýšenie kreativity Krok 9

3. Kombinovať staré nápady. "Myšlienka je nová kombinácia starých prvkov, nič viac, ale nie menej.". Nakreslite rôzne nápady z všade. Upravovať, kopírovať a skombinovať nápady, kým nebudete môcť vytvoriť niečo nové a vaše. Nepovažujte takýto proces ako krádež. Je to tak zvyčajne akákoľvek kreativita:

Skupina valcovania kamene kombinovala delta-blues s britskou rock a roll v novom štýle.

William Falkner, víťaz Nobelovej ceny v literatúre, vzal ako základ rýchly tok vedomia Jamesa Joyce a zjednotení s duchovnými a rasovými problémami svojho rodáka na spisovateľ amerického juhu.

Kubizmus, umelecký formulár Picasso, vznikol na základe experimentov s impresiou a štylizovanými maskami afrických a ázijských sôch.

Obrázok s názvom Zvýšenie tvorivosti Krok 10

4. Zmeňte situáciu, ak ste potlačení alebo napchaté. Stres narúša schopnosť nájsť si vyjadrenie svojej tvorivosti. Ak zažívate stres alebo depresiu, potom sa presuňte v tichom mieste ako záhrada alebo balkón. Skúste počúvať hudbu na stimuláciu mozgových buniek na vytvorenie nových pripojení. Hudba, chôdza po ulici alebo nová tabuľka pomôže zničiť monotónnosť a návrat do práce.

Obrázok s názvom Zvýšenie tvorivosti Krok 11

päť. Práca na projektoch s inými ľuďmi. Niekedy jednoduchá požiadavka na zdieľanie stanoviska môže vás vysloviť "Eureka!". Mozog každej osoby pracuje rôznymi spôsobmi, takže zdroj inšpirácie inej osoby môže byť cudzinecká vašim vedomím. Ľudia môžu poskytnúť komentáre, ktoré sa považujú za zrejmé, že zvážia ich vedomosti a skúsenosti, ale pre vás bude takáto myšlienka neočakávaná. Zúčastnia sa ostatní ľudia zvýšia počet kolízií rôznych vplyvov a myšlienok, ktoré budú mať pozitívny vplyv na vaše kreatívne myslenie a úroveň tvorivosti.

To neznamená, že nie je možné pracovať samostatne. Vypracovať projekt bez zahraničného rušenia, potom ukážte hrubú verziu na uzavretie priateľov na kritiku.

Obrázok s názvom Zvýšenie tvorivosti Krok 12

6. Nakreslite alebo použite metódu bezplatného písmenu. Vezmite rukoväť a neporušujte papier. Urobte si prácu bez zastavenia a neocenite si svoje činy päť minút. Toto cvičenie bude vynikajúcim zahrievaním pre kreativitu: Ak nemyslíte na odhady, môžu sa objaviť neočakávané nové nápady, kým sa mozog sa bude snažiť vyplniť prázdnotu na stránke. Okrem toho, takéto cvičebné sily každý deň naša mozgová práca v kreatívnom lôžku.

Obrázok s názvom Zvýšenie tvorivosti Krok 13

7. Nájdite čas na iné projekty. Takýto tip sa môže zdať nelogický, ale ak ste rozptyľovaní od hlavného projektu, pomôže vytvoriť priestor pre nové myšlienky. Keď sa vrátite do pôvodného projektu, môžete vidieť nový vzhľad. Takže budete skôr upozorniť nuansy, ktoré môžu byť vylepšené a detekovať spojenia, ktoré predtým vykĺzli z vašej pozornosti.

Tipy

Niekedy je ľahké ísť. Zapojte všetky svoje pocity nakresliť inšpiráciu.
Každý vidí kreativitu vlastným spôsobom. Snažte sa identifikovať svoje silné stránky - schopnosť vybrať presné slová, vytvoriť atmosféru alebo organizovať ľudí.

Upozornenia

Niektorí ľudia sú veľmi rozptyľovaní hudby. Tiež nezvyšujte hlasitosť tak, aby nepokazala povesť.