Ako byť kreatívny -

Kreativita je zručnosť, vypracovať, ktorý čas, prax a úsilie je potrebné. Existuje mnoho oblastí, kde sa môžete zamerať na zlepšenie vášho kreatívneho potenciálu všeobecne. Urobte kreatívne cvičenia, ako je čítanie, list a počúvanie hudby na zdokonaľovanie vašich zručností. Uznávajte čo najviac nových a otvorených pre nové nápady a skúsenosti. Urobte zmeny vo vašom životnom štýle: Viac chôdze, pravidelne sa zapojiť do športu a viac spánku, aby sa mozog dostal impulz potrebný na zlepšenie tvorivých schopností.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Vyzvite sa kreatívnymi cvičeniami

jeden. Prejsť testom 30 kruhov. Môže sa vykonať počas neporiadku v práci. Toto cvičenie pomôže stimulovať rýchle a kreatívne myslenie. Začať, kresliť 30 kruhov. Potom urobte čo najviac výkresov z týchto kruhov za minútu. Test môže byť znova a znova prejsť, zakaždým, keď sa snaží poraziť váš záznam.

Skúška 30-kruhy prispieva k rozvoju kreativity, pretože vás okamžite núti premýšľať o niekoľkých smeroch. Mnohí ľudia majú tendenciu napraviť sa a prestať myslieť, či stojí za to tráviť čas na to alebo túto myšlienku. Test 30 kruhov robí človeka rýchlejšie a experimentovať s myšlienkami bez toho, aby ich odmietli.

2. Nakreslite doodle vo svojom voľnom čase. Zvýznamné čerpanie sa často považuje za detskú zábavu, ale v skutočnosti pomáha zvýšiť produktivitu. Tento proces zlepšuje tvorivé schopnosti z dôvodu skutočnosti, že vaša interakcia so svetom a zvyšuje koncentráciu pozornosti. Kreslenie Karakul pomáha stratiť záujem počas tried, z ktorých za iných okolností by ste boli rozptyľovaní. Čím viac informácií môžete asimilovať, čím viac kreatívni.

Nakreslite Doodle, ak máte pocit, že vaše myšlienky začínajú putovať. Napríklad, ak si všimnete, že strácame koncentráciu počas pracovného stretnutia, začnite niečo nakresliť na papieri. Môžete tiež urobiť na učení počas nudných prednášok.

Pokúste sa začať poznámkový blok, aby tam nakreslil, keď máte pocit, že ste nudí, alebo ste rozptyľovaní.

3. Napíšte malú prózu. Malá próza znamená veľmi poviedky, zvyčajne nie viac ako 100 slov. Písanie malej prózy vám pomôže stať sa kreatívnejším, ako budete nútení rozprávať príbeh s začiatkom, stredom a koncom, pomocou len malého množstva slov. To vám pomôže naučiť sa prenášať potrebné informácie v komprimovanej forme.

Na internete je veľa komunít na písaní malej prózy. Snažte sa vstúpiť do jedného z nich, dodržiavať odporúčania a zúčastniť sa súťaží.

4. Počúvať hudbu. Stačí zapnúť hudbu na pozadí - pomôže to prebudiť vašu inšpiráciu. Hudba pomáha lepšie zamerať a zvyšuje koncentráciu všeobecne. Klasická hudba je obzvlášť prospešná pre tvorivosť a koncentráciu.

Neexistujú žiadne univerzálne žánre hudby, ktoré rovnako konajú na všetkých. A hoci klasická hudba na mnohých má priaznivý účinok, malý experiment nájsť perfektný zvuk, ktorý vám pomôže zamerať sa a zažiť tvorivú inšpiráciu.

päť. Urobte si vlastné ruky. Keď vytvoríte ruky, získate informácie zo všetkých vašich zmyslov. Pomáha stimulovať viac tvorivého myslenia. Ak chcete zlepšiť svoje kreatívne schopnosti, skúste triedy, kde potrebujete pracovať ruky. Napríklad, skúste pletenie, šitie Alebo iné typy vyšívania, aby si posilnili svoj kreatívny potenciál.

6. Hrať video hry. Niektoré videohry sú naozaj dobré pre rozvoj kreatívnej mysle warehouse. Interaktívne hry vyžadujúce pohyb, stimulujú niekoľko zmyslov v rovnakom čase, pomáha kreatívnemu mysleniu. Hry ako wii tenis alebo tanečná tanečná revolúcia. Vyhnite sa hambám, kde chcete sedieť na dlhú dobu.

7. Čítaj viac. Čítanie dokonale vyvíja kreatívne sklony. Získajte zvyk pravidelne čítať. Vyberte si knihy rôznych žánrov a štýlov, aby ste rozšírili svoje obzory a skutočne posilňovali kreatívny potenciál. Snažte sa dať čas na čítanie každý deň.

Snažte sa pripojiť k klubovému klubu. Pomôže vám navigovať, ak neviete, ktoré knihy začínajú.

Zaregistrujte sa do knižnice, aby ste nevybrali peniaze na nákup kníh.

Metóda 2 z 3:

Rozbaľte svoje vedomosti

jeden. Zlepšiť svoje vedomosti. Čiastočne byť kreatívnou osobou, musíte sa stať odborníkom v jednej oblasti alebo sfére a dozviete sa o tom čo najviac. Začnite s čítaním článkov a sledujte videá na konkrétnej téme, aby ste zhromaždili viac informácií. Ak je to možné, zaregistrujte sa na úvodný kurz v miestnej vzdelávacej inštitúcii alebo voľnom centre (napríklad, navštevovať lekcie vzdelávania pre začiatočníkov).

Inšpirovať, študovať tvorivé diela iných ľudí v sfére, ktorá vás zaujíma. Napríklad, ak sa naučíte kresliť, navštívte múzeum alebo galériu umenia.

2. Byť otvorené novým dojmom. Najkrajší ľudia sú pripravení zaoberať niekoľkými nápadmi naraz, rozšíriť svoje horizonty a zázrak. Neodizávajte a neodmietnite veci, ktoré ste neznáme, a chytiť sa o príležitosti vyskúšať nový kreatívny podnik. Napríklad skúste plstenie hliny, aj keď si myslíte, že sa vám to nepáči, alebo nebudete pracovať.

Obrázok s názvom Buďte kreatívny krok 11

3. Použite hry na rozvoj kreativity. Dieťa pomôže vašej kreatívnej strane, uvoľnenie problémov s dospelými a umožňuje premýšľať široko. Využite hračky a umelecké zariadenia na stimuláciu vašej predstavivosti a vytvárajte nové pripojenia. Ak nemáte dostatok kreatívnych nápadov, zvýraznite čas a nakreslite bizarný obrázok alebo zostavte dizajnér alebo lego.

4. Podeľte sa o svoje vedomosti a vysvetlite ich. Hovorí sa, že osoba si pamätá 90% toho, čo sa naučil učením niekoho iného. NEPOUŽÍVAJTE NOVÁ ZÍSKANÉ ZNALOSTI A OTÁZVY, MÔŽETE KONZOLIdovať ich v pamäti. Študovať niečo nové, spravte pravidlo, aby ste to vysvetlili v mojej hlave. Predstavte si, že ste s prednáškou v tedení alebo naučíte niekoho na túto tému.

Ak sa cítite obzvlášť si istý, odstráňte video na základe vašich vedomostí, aby ste zverejnili na internete, alebo to vysvetlite priateľovi alebo kolegovi.

päť. Tlačiť sa, aby ste vymýšľali nové nápady. Zapojiť sa do aktivít, ktoré vás aktívne zasiahne, aby ste vymýšľali nové nápady. Napríklad hrajte verbálne asociácie, písanie jedno slovo a potom s ním spojené akékoľvek iné slová. Použite analógiu, aby ste našli podobnosti medzi dvoma zdanlivo na rozdiel od vecí, aby detail a preskúmali vaše asociácie s každým z nich.

Napríklad, pozrite sa na podobnosť medzi učebnicou a prehrávačom iPod.

Ak sa cítite uviaznutí, vyskúšajte niekoľko hier v verbálnych asociáciách alebo hľadajte synonymá na internete.

6. Vyberte čas pre Brainstorming. Kreativita vyžaduje prax, takže každý deň nájde čas odísť do dôchodku v pokojnom alebo inšpirujúcom mieste a generovať nové nápady. Napríklad navštívte pokojný park alebo sedieť v knižnici a nechajte myšlienky vo voľnom kúpaní. Zaznamenajte všetky svoje nápady (bez ohľadu na to, dobré alebo zlé) v notebooku, tablete alebo počítači. Neprestávajte ich upravovať ani prehodnotiť.

Pravidelne nájdete pohodlný čas. Napríklad, ak ste vždy zadarmo po obede, zvýraznite hodinu po jedle, zbaviť sa rušivých faktorov a venovať sa novým nápadom.

Metóda 3 z 3:

Zmeniť životný štýl

jeden. Komunikovať s rôznymi ľuďmi. Aby ste dali podnet k vašej kreativite, čo najviac komunikovať, najmä s ľuďmi, ktorí disus. Tráviť čas s tými, ktorých životné skúsenosti a workview sa líšia od vás, a potom môžete rozšíriť svoje obzory a pozrieť sa na neformálne veci v novom vzhľade. Ak chcete vytvoriť nové známe, navštevovať udalosti alebo urobiť niečo, čo presahuje váš obvyklý život, ako aj, ak je to možné, iniciovať konverzácie.

Napríklad, ak svet umenia ešte milosrdenstvo, navštívte galériu alebo múzeum a urobte konverzáciu s umelcom alebo patrónom. Roztaviť ľadu tým, že hovorí niečo ako: "Som nováčik vo svete umenia. Toto je vaša vášeň?".
Snažte sa zmeniť existujúce cesty, aby ste zvýšili šance na splnenie nových ľudí.

Obrázok s názvom Buďte kreatívny krok 15

2. Chodiť s každou príležitosťou. Prechádzka vám dá čas na premýšľanie o svojich nápadoch, čo vám umožní abstraktovať a ponoriť sa do tvorivých myšlienok. Okrem toho budete mať možnosť prísť do kontaktu s novým prostredím alebo prírodou, ktoré môžu byť kreatívne inšpirované. Urobte pravidlo, aby ste chodili niekoľkokrát týždenne (alebo, ak je to možné, každý deň) najmenej 15 minút.

3. Športy. Pravidelné cvičenie stimulujú kreativitu, znižuje stres a zlepšovanie kognitívnych funkcií. Urobte si plán tréningu, zvýraznenie asi 30 minút denne pre tieto triedy. Vyberte si ľahké kardio cvičenia, ako je chôdza, jogging alebo cyklistická jazda.

4. Dostatok času. Vďaka SNU, myseľ zostáva čerstvá a odpočívala, ktorá stimuluje kreativitu. Mozog je tiež veľmi aktívny počas spánku, takže ak ste "S problémom", Si dovolíte, aby ste si prehodnotili odkazy a formulovať nové nápady na túto otázku. Snažte sa spať aspoň 8-9 hodín každú noc a nezaklopujte režim.

Tipy

Ak zažívate deficit kreativity, nájdite spôsoby pravej mozgovej hemisféry. To prispieva k rozvoju kreatívneho myslenia.