Ako rozvíjať kreatívne myslenie

Rozvíjať tvorivé myslenie - to znamená, že sa uvoľníte a myslia si neštandardný. Ak chcete stimulovať kreativitu, zvýraznite čas na brainstorming, zničiť rutinu a pozrite sa na inšpiráciu v ľuďoch okolo vás a miesta okolo vás. Cestovanie, meditácia a pozitívne myslenie tiež vytvárajú zázraky.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Pass Creative Proces

jeden. Vyberte čas pre rekreáciu a brainstorming. Ak chcete naladiť k tvorivej, myseľ by mala byť uvoľnená a bez rušivých faktorov. Naplánujte si pokoj, nepretržité obdobie na oddych a nechajte svoju myseľ blúdiť. Akonáhle vás každodenné stres a starostlivosť opustí, môžete vymyslieť a rozvíjať nové nápady.

Plánujte toto obdobie v deň voľna alebo zo súčasťate dňa, keď nebudete mať žiadne záväzky.
NEPOUŽÍVAJTE NA TIME PRAVDOM PROSTREDNOSTI PRI DÔLEŽITÉHO DÔLEŽITÉHO GRANDMARKETU ALEBO ZASADNUTIE, KTORÉ MÔŽETE SPRÁVAŤ.

Obrázok s názvom Rozvíjať kreatívnu myseľ Krok 2

2. Použite nesprávnu ruku na krátku dobu. Môžete napríklad napísať niečo päť minút s pôvodnou rukou. Urobte to denný zvyk. To pomôže aktivovať iné časti mozgu.

Bolo by pekné to urobiť pred brainstormingom. Povzbudzuje vás, aby ste si mysleli inak.

Obrázok s názvom Rozvíjať kreatívnu myseľ Krok 3

3. Vyberte si kreatívny priestor s prirodzeným osvetlením. Umelé osvetlenie môže spôsobiť pokles úrovne kortizolu, čo vedie k ospalosti a zníženej výkonnosti. Prírodné svetlo, naopak prispieva k zvýšeniu mozgovej aktivity. Vystrihnite relácie kreatívneho myslenia vonku alebo si vyberte miesto so systémom Windows, ktorý prenáša dostatočné množstvo prirodzeného svetla.

Balkón, vonkajšia terasa alebo pokojná záhrada - tu sú vynikajúce možnosti pre kreativitu.

Dajte kreatívne stretnutia ráno alebo začiatkom dňa, aby ste získali viac výhod z denného svetla.

Obrázok s názvom Rozvíjať kreatívnu myseľ Krok 4

4. Odstráňte všetky elektronické rušivé faktory na zlepšenie koncentrácie. Jednou z najkomplexnejších častí kreatívneho procesu je disciplína, aby ste nasledovali svoje myšlienky. Odstráňte prekážky na tento účel, odstrániť rušivé gadgets na brainstorming čas. Vypnite telefón, modem, TV a rádio, aby ste sa ponorili do aktuálneho projektu.

Obrázok s názvom Rozvíjať kreatívnu myseľ Krok 5

päť. Vyberte 45-60 minút pre Brainstorming na konkrétnej téme. Vyberte si konkrétnu otázku, problém alebo tému pre brainstorming. Sadnite si list papiera a rukoväť a zapíšte maximálny počet nápadov, ktoré vás navštívia za 45-60 minút. Ak chcete uvoľniť vonkajšiu kreativitu, neprehodnotte svoje nápady a nemyslite si dvakrát predtým, ako ich zaznamenávate.

Môžete napríklad premýšľať o alternatívach s plastovým balením výrobkov alebo o nápadoch pre vzrušujúci príbeh.

Obrázok s názvom Rozvíjať kreatívnu myseľ Krok 6

6. Urobte zoznamy "pre" a "proti", aby ste mohli vypracovať svoje nápady. Časť kreativity je posúdenie vašej vlastnej práce a výber najlepších nápadov. Preskúmajte svoje nápady, rozbije ich na dva stĺpce - plusy a nevýhody. Vzhľadom na prítomnosť výhod a nevýhody konceptu, môžete ho vidieť z rôznych hľadísk a podľa toho ho rozvíjať.

Napríklad, ak premýšľate o pridávaní Velor do dizajnu miestnosti, môžete zvážiť praktické výhody a nevýhody, ako je napríklad mäkká textúra a požiadavky na čistenie.

Obrázok s názvom Rozvíjať kreatívnu myseľ Krok 7

7. Nakreslite svoje nápady na používanie mozgu inak. Kreslenie počas brainstormingu vám pomôže detailné nápady pomocou rôznych kognitívnych procesov. Premýšľajte o nápadoch, urobte jednoduchý prehľad na vhodné témy. Možno, že vizuálna expresia myšlienok vám umožní rozšíriť a ďalej rozvíjať.

Napríklad, ak sa snažíte prísť s konceptom románu, načrtnite niekoľko možností miest, kde sa váš príbeh dôjde.

Obrázok s názvom Rozvíjať kreatívnu myseľ Krok 8

osem. Vytvorte inšpiratívne koláž spojené so špecifickou témou. Ak urobíte brainstorming o určitej myšlienke alebo probléme, rozšírite svoje myslenie pomocou obrázkov. Zobraziť protokoly, noviny alebo webové stránky s obrázkami nájsť fotografie, ktoré sú nejako súvisiace s vašimi nápadmi. Vytlačiť alebo znížiť obrázky a tvoria ich koláž, ktoré vás v budúcnosti inšpirujú.

Môžete napríklad nájsť inšpiráciu na písanie príbehu sci-fi tým, že urobíte koláž podivných prírodných javov a vzácnych zvierat.

Koláž umiestnite do tvorivého priestoru na stimuláciu mentálnych procesov.

Metóda 2 z 4:

Rozvíjať nové spôsoby myslenia

jeden. Prax Vedúce meditácia niekoľko minút každý deň. Dokonca aj niekoľko minút denne vedomé meditácie vám pomôže relaxovať a zlepšiť povedomie, a tiež vás inšpirovať na sebaanalýzu. Sadnite si v uvoľnenej atmosfére a zamerať sa na čistú myseľ a hlboký dych. Od všetkého sa snažia cítiť súčasný moment a zabudnúť na minulosť a budúce obavy.

Všimnite si, že nie je správny alebo nesprávny spôsob meditácie.
Aplikácia môžete stiahnuť na meditáciu, ak to jednoduchšie urobíte podľa pokynov.

Obrázok s názvom Rozvíjať kreatívnu myseľ Krok 10

2. Snažte sa myslieť pozitívne posilniť svoju kreatívnu stránku. Pozitívne emócie posilnia duševné zdravie a tiež zlepšia pozornosť a tvorivé schopnosti. Rozvíjať pozitívne myslenie, Vyjadrujúce emócie zdravým spôsobom, kultivovať dobré vzťahy a platiť čas na starostlivosť o seba. Zaobchádzať s vypúšťaním ako príležitosť pre emocionálny rast a školenie.

Obrázok s názvom Rozvíjať kreatívnu myseľ Krok 11

3. Zvýšiť svoju citlivú stránku na zvýšenie povedomia. Citlivé osoby sú veľmi často tvorivé prírodou v dôsledku zvýšeného vnímania okolitého sveta. Môžu zažiť emócie a zmyslové dojmy na hlbšej úrovni a ľahko zachytiť nuansy a jedinečné detaily. Snažte sa o prístup k vašej citlivej strane prehliadaním nostalgických filmov, čítanie emocionálnych literárnych diel alebo počúvanie hudby, ktorá prebúdza spomienky.

Obrázok s názvom Rozvíjať kreatívnu myseľ Krok 12

4. Chodiť vonku na stimuláciu kreatívneho myslenia. Chôdza na ulici je skvelý spôsob, ako používať zmyslové orgány a jasná myseľ. V kombinácii s kognitívnymi výhodami na šport, prispeje k tvorivému mysleniu. Prechádzka za 15 minút denne alebo viac, aby ste uvoľnili kreatívny prúd.

Ak idete na bežecký pás v miestnosti, alebo len sedieť na ulici, nebude dať rovnaký účinok ako vonkajšia prechádzka.

Metóda 3 z 4:

Zmeňte svoje návyky

jeden. Zmeňte svoju obvyklú rutinu dňa, aby ste rozšírili proces myslenia. Rutin môže byť nepriateľom tvorivosti, pretože eliminuje potrebu rýchleho myslenia a nových myšlienok. Nové stimuly vás udržia v napätí a odhaľujú svoju myseľ. Skúste svoj každodenný život potriasť niekoľkými malými zmenami, napríklad:

Dostaňte sa do školy alebo pracujte s novými cestami;
Pravidelne vykonávať zmeny v situácii doma alebo pri práci;
Počúvajte inú hudbu, podcasty alebo rozhlasové stanice.

Obrázok s názvom Rozvíjať kreatívnu myseľ Krok 14

2. Tráviť čas na rôznych miestach, aby ste získali nové stimuly. Neznáma situácia môže priniesť inšpiráciu a prebudiť kreativitu v nás, ktorá ponúka nové typy, zvuky a dojmy. Navštívte a skúmajte neznámych reštaurácií, kaviarní a obchodov vo vašej oblasti. Navštívte parky, knižnice a múzeá v okolitých oblastiach, aby sa zoznámili s novým prostredím a nechali zónu pohodlia.

Obrázok s názvom Rozvíjať kreatívnu myseľ Krok 15

3. Vyskúšajte nové záľuby, aby ste rozšírili svoj životný zážitok a našli nové talenty. Študovať nové veci príjemným spôsobom - to je ideálny spôsob, ako odhaliť myseľ. Zábavné záľuby môžu prebudiť ducha dobrodružstva a rozšíriť spoločný horizont. Pozrite sa na kurzy hobby v miestnych kultúrnych domoch alebo hľadať zaujímavé lekcie vo vašej oblasti na internete.

Fascinujúce záľuby môžu zahŕňať tréningové fotografie, lukostreľbu, maľovanie, rezbárstvo dreva a varenie nezvyčajné jedlá.

Obrázok s názvom Rozvíjať kreatívnu myseľ Krok 16

4. Začnite vstať skoro ráno, aby ste použili svoj čas na maximum. Skorý vzostup vám poskytne dodatočný čas na kreativitu pred začatím iných povinností. Niekoľko ďalších hodín voľného času pred prácou môže byť ideálnym obdobím pre približovanie nových myšlienok s jasnou hlavou a bez rušivých faktorov. Budenie sa v inom čase môže inšpirovať aj nové myšlienky a choroby.

Snažte sa zmeniť čas prebudenia postupne nie na preťaženie prirodzeného cyklu spánku tela.

Metóda 4 zo 4:

Pozrite sa na inšpiráciu

jeden. Obklopte sa inými kreatívnymi ľuďmi, aby ste našli inšpiráciu. Kreativita môže byť infekčná, takže bude užitočné, aby sa priatelia s ľuďmi, ktorí pracujú v kreatívnej oblasti alebo rozvíjali kreatívne záľuby. V závislosti od vašich záujmov sa môžete dobre dostať s umelcami, fotografmi, spisovateľmi, sochármi alebo kinematografmi. Navštívte udalosti, užívajte si alebo pripojte sa k skupinám, kde budete mať možnosť zoznámiť sa s takýmito ľuďmi.

Pozrite sa na umelcov a maliarov návštevou horských alebo výkresov alebo maľovania.
Zoznámte sa s fotografmi návštevou vhodných kurzov alebo fotografických výstav.
Vytvorte pripojenie s spisovateľmi návštevou seminárov na písanie alebo skupinové knihy.
Pozrite sa na internetové udalosti, ktoré sú venované vašim záujmom.

Obrázok s názvom Rozvíjať kreatívnu myseľ Krok 18

2. Čítať čo najviac objavovať nové nápady a témy. Prečítajte si toľko kníh o konkrétnom výklenku, ktorý vás zaujíma. Preskúmajte históriu určitej témy alebo si prečítajte memoáre alebo výskum o tom, aby ste to lepšie porozumeli. Hlboká znalosť predmetu a čítania rôznych hľadísk bude uľahčiť k sebe kreatívnym prístupom.

Získajte prístup k knihám zadarmo vydaním letenky čitateľa do miestnej knižnice.

Ak chcete získať prístup k partnerským preskúmaným vedeckým článkom na internete, môžete získať spoľahlivé informácie o rôznych témach.

Obrázok s názvom Rozvíjať kreatívnu myseľ Krok 20

3. Počúvajte TED vystúpenia alebo iné inšpiratívne prednášky. Motivačné vystúpenia môžu pôsobiť ako katalyzátory tvorivosti, zvýšenie optimizmu a motivácie. Počúvanie skúseností a tvorivého úsilia niekoho iného môžete získať silný impulz na dosiahnutie vlastného kreatívneho účelu. Pozrite sa na Internet TED vystúpenia týkajúce sa vašich kreatívnych záujmov, alebo zúčastniť prednášky na miestnej vysokej škole alebo univerzite.

Ak hovoríte anglicky alebo chcete vidieť TED výkonu s titulkami, hľadať prednášky https: // Tend.Com / rozhovory. Ruská hovoriaca verzia prejavov možno nájsť na HTTPS: // TED-TALKS.Online /

Navštívte webové stránky vzdelávacích inštitúcií vo vašej oblasti, aby ste sa dozvedeli o nadchádzajúcich udalostiach.

Obrázok s názvom Rozvíjať kreatívnu myseľ Krok 19

4. Cestovať s akýmkoľvek príležitosťou získať nové dojmy. Cestovanie do nových miest, ktoré spustite kreatívne procesy, pohlcujúce nás do nových kultúr a skúseností. Vzhľadom k tomu, náš život reguluje spoločnosť a miestne tradície, návšteva nových smerov vám môže ukázať jedinečný vzhľad na svete. Ak chcete získať inšpiráciu, Plánovacie výlety Kedykoľvek povolíte plán a rozpočet.

Dokonca aj krátke jednodňové výlety môžu zlepšiť tvorivé procesy tým, že vás na chvíľu ponorí do nového nastavenia.

Odstráňte maximálny prínos z cesty, návštevy kultúrnych atrakcií, ako sú múzeá, umelecké galérie, pamiatky a slávne budovy (napríklad Hermitage v St. Petersburg alebo Red Square v Moskve).