Ako urobiť školský rok rýchlejšie

S nástupom školského roka sa študenti snažia zostať zamerané na ich štúdium a udržiavať pokoj v priebehu celého školského roka. Samozrejme, že nie je vždy jednoduché. Našťastie si môžete podniknúť nejaké kroky tak, aby školský rok prešiel rýchlejšie. Počas tohto obdobia môžete získať veľa vedomostí. Ak ste krátko povedali, musíte sa snažiť o aktívnu úlohu v lekciách, ako aj identifikovať akékoľvek problémy, ktoré môžu zasahovať do vás, aby ste získali vedomosti.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Stimulovať váš mozog

jeden. Presvedčte svoj mozog, ktorý sa vám páči. Aj keď je lekcia veľmi nudná, môžete doslova presvedčiť svoj mozog, - aspoň skúste - že sa bavíte. Urobte si to. Len mi povedzte: "Mám o mňa záujem.Rád by som bol v tejto lekcii ".

Pravdepodobne poznáte príslovie: "Nepozorujete šťastné hodiny". Tento okrídlený výraz potvrdzuje myšlienku, že práca nášho mozgovu v čase času.
Takže povedzte, že sa bavíte čas, aj keď to nie je. Tento čas sa doslova lietať.

Obrázok s názvom Staňte sa vysokoškolským profesorom kroku 17

2. Urobte si nové miesto. Nové miesto pre vás vám pomôže pozrieť sa na okolité prostredie inak. Spracovanie nových informácií, ani si nevšimnete, aký čas prechádza. Dokonca aj tá trieda, ktorá vám pozná, bude vyzerať inak. Váš mozog spracuje nové informácie, takže čas výrazne urýchľuje svoje tempo.

Obrázok s názvom Staňte sa vysokoškolským profesorom Krok 19

3. Vykonať záznamy v novom formáte. Alternatívne záznamy o záznamoch - to je ďalší spôsob, ako stimulovať váš mozog. Premýšľate o tom, ako udržať záznamy, môžete sa sústrediť na materiál. V texte vyberte dôležité momenty, zdieľajte informácie do sémantických odsekov alebo dopĺňajte svoje abstraktné malé kresby súvisiace s témou. Urobte to najlepšie, aby som to urobil zaujímavé.

Premýšľate o tom, ako udržať záznamy novým spôsobom, opýtajte sa sami seba: "Ako môžem tieto informácie vyjadriť k zaujímavejším spôsobom, pričom nezabudnite na presnosť a jasnosť prezentácie materiálu?"

Obrázok s názvom Udržujte aktuálne informácie o kurze Krok 11

4. Dajte cieľ úzko monitorovať materiál. Po uvedení určitej úlohy sme spravidla s veľkým nadšením snažíme dosiahnuť určené. Ak je úlohou dramatickým charakterom, v tomto prípade zvýšite svoje šance na úspech. Ak chcete zvýšiť úroveň zamerania, predstavte si, že ste náročná úloha, ktorú možno vyriešiť len vtedy, ak sa plne zameriavate alebo ...!

Predstavte si napríklad, že váš učiteľ je vlkolak, ktorý sa otočí na hrozné monštrum, ktoré vylial penu z jeho úst, keď vidí nedostatok záujmu o oči študentov. Každoročne sa vyskytnú tajomná zmiznutia v triede. Môže sa vaša trieda vyhnúť takému osudu? Samozrejme, v prípade, že ukážete, že máte záujem o tému tohto učiteľa.

Dajte cieľ vykonať špeciálne úlohy. Ak ste zvyčajne tichý v lekcii, dajte cieľ, aby ste hovorili viac v nasledujúcej lekcii. Ak ste spravidla rýchlo dokončili prácu v lekcii, premýšľajte, ak môžete pracovať na takomto tempe, rovnako ako ostatní študenti, ktorí robia úlohy pomalšie.

Metóda 2 z 4:

Urobte niečo veselé

jeden. Vykonávať fyzické cvičenia na zmenu. Na zmenu by ste nemali sedieť na jednom mieste, vyberte fyzické. Zmeny získate viac výhod, ak môžete prepnúť z duševnej práce na fyzickej aktivite. Počas lekcií sa nedostanete na stoličku, rovnako ako dávajte možnosť uvoľniť svoj mozog ďalej dokonca lepšie absorbovať cenné vedomosti.

Aj keď máte len päť minút, nájdite uhol, kde môžete vykonať niekoľko ťahov alebo cvičení Asana.
Urobte si svoje srdce, aby ste mohli pracovať intenzívnejšie spustením 10 pushups a 20 skokov "Jumping Jack" (na mieste Jumping, zatiaľ čo musíte zdvihnúť ruky súčasne a nohy, aby sa chovalo na stranách).

Obrázok s názvom Urobiť niekoho zamilovať do vás Krok 11

2. Vystrihnite výstup správny. Zaobchádzať s výkonom ako zmena v škole. Aj keď budete musieť vykonávať domáce úlohy, nenechajte školské povinnosti zatkávať vaše víkendy. Stráviť víkend, robíte veselé triedy. Nezabudnite na cvičenie.

Pozvite svojich priateľov, aby sa k vám pripojili. Môžete urobiť niečo zaujímavé spolu so svojimi priateľmi, školskými kamarátmi alebo s tými a inými!

Obrázok s názvom Staňte sa futbalovým hráčom krok 4

3. Zúčastniť sa na školských podujatiach alebo navštevovať tematické kruhy. Každá škola má mimoškolské aktivity. Využite možnosť, aby ste sa ich zúčastnili, aby boli niečo zaneprázdnené. Pridajte sa k športovému tímu. To je skvelý spôsob, ako nájsť nových priateľov, zostať zdravý a tráviť čas s výhodou.

Ďalšou vynikajúcou možnosťou je pripojiť sa k skupine škôl. Ak viete, ako hrať hudobný nástroj, taká schopnosť vám prinesie minútu šťastia všetok môj život. Okrem toho komunikácia s inými hudobníkmi bude váš život oveľa zaujímavejšie.

Ďalšou možnosťou je dráma. Zručnosti získané v triede vás pripravia na verejné prejavy alebo prezentácie. Okrem toho je to spôsob, ako vyskúšať niečo nové a zaujímavé!

Obrázok s názvom Ignorovať otravné ľudí Krok 8

4. Komunikujte počas školského dňa. Aspoň nezabudnite pozdraviť s inými študentmi na chodbe. Môžete sa tiež zúčastniť na malých zábavných podujatiach v škole. Urobte to najlepšie, aby bol váš školský deň zaujímavý.

Ak sa vo vašej triede alebo škole drží zaujímavá udalosť, určite ho navštívite a zúčastnite sa. Ak je to potrebné, urobte si obleku.

Užite si len vytvorenie kostým, rovnako ako zábavné a zaujímavo trávite čas v kruhu priateľov.

Metóda 3 z 4:

Aktívnejšie sa zúčastňujú v lekcii

jeden. Pamätajte si svoje povinnosti ako študenta. Vašou hlavnou úlohou je študovať informácie, ktoré dostanete v lekciách. Zapamätajte si svoj hlavný cieľ návštevy školy. Ak ste usilovne učiť, váš školský rok prejde rýchlejšie.

Pripomeňte si svoje povinnosti študenta, ktoré budú podporovať motiváciu prísť do tried s pripravenosťou a túžbou učiť sa.
Ak začnete premýšľať o niečom inom, zastavte a povedzte mi, že by ste sa mali zamerať.

Obrázok s názvom Staňte sa vysokoškolským profesorom kroku 30

2. Počúvajte učiteľa počas lekcie veľmi opatrne. Vďaka tomu vám lepšie pochopíte materiál a budete v lekcii zaujímavejšie. Počúvanie, značenie zaujímavých alebo nezrozumiteľných momentov pre vás. Premýšľajte o otázkach, ktoré vyplývajú z diskusie.

Ak niečo nerozumiete, zdvihnite ruku a opýtajte sa učiteľa. Pamätajte, že ostatní študenti budú mať prospech aj, ak počujete odpoveď na vašu otázku.

Obrázok s názvom Staňte sa vysokoškolským profesorom kroku 27

3. Spolupracujte s učiteľom. Nemusíte byť učiteľom učiteľa, ak chcete mať s ním dobrý vzťah. Ak sa na nejakej lekcii nudíte, a nemôžete sa sústrediť, povedzte mi o tom učiteľovi. Pamätajte, že váš učiteľ bol tiež študentom!

Požiadajte učiteľov, aby vám niekoľko minút po lekcii. Povedzte mu o mojich pocitoch.

Môžete povedať: "Je pre mňa ťažké zamerať sa na študovaný materiál. Budem vďačný, ak mi dáte radu ".

Opýtajte sa učiteľa o tom, čo sa páči v predmete, ktorý učí!

Obrázok s názvom Spravovať učiteľ, ktorý kričí veľa krok 1

4. Premýšľajte o tom, ako sa správať správne v ťažkých lekciách, ako aj ako komunikovať s nepríjemnými učiteľmi. Premýšľajte o tom, ako môžete zmeniť svoje správanie na nudných lekciách. Byť pripravení na skutočnosť, že nebudete vždy potešený každým učiteľom alebo lekciou. Ale napriek tomu môžete nájsť niečo užitočné aj v nudnej lekcii a urobiť cenné lekcie, komunikuje s učiteľom nepríjemným pre vás. Zvýraznite minútu, aby ste sa pýtali: "Čo sa môžem naučiť v tejto lekcii?"

Učiteľ, ktorý môže byť nudný v lekcii, je veľmi často zaujímavým partnerom.

Obrázok s názvom Získať senior záujem o vás ako prvák krok 5

päť. Komunikovať so spolužiakmi. Ak sa vám nepáči jeden alebo iný predmet, porozprávajte sa so spolužiakmi, ktorí sú radi, že navštevujú túto lekciu. Opýtajte sa ich na radu. Napríklad, opýtajte sa ich, ako sa im podarí pochopiť materiál, ktorý sa na nich zdá ťažké, alebo ktoré používajú ako pomoc pri výkone domácej úlohy.

Počúvajte aj otázky svojich spolužiakov.

Aj keď si myslíte, že rozumiete materiálu, odpovede vašich spolužiakov môžu vás pozrieť na materiál na druhej strane.

Obrázok s názvom Udržujte aktuálne kroky s kurzom krok 12

6. Plán vopred. Dajte konkrétne ciele, ako aj načasovanie ich vykonávania. Navyše si myslíte, ktoré konkrétne kroky môžete urobiť pre dosiahnutie cieľov. Napríklad, ak viete, že potrebujete dokončiť projekt v piatok, začnite pracovať na nej cez víkend a premýšľať o tom, ako ho môžete zlepšiť na začiatku týždňa.

Plánovanie vopred, môžete vykonávať špecifické úlohy a dosiahnuť spoločné ciele.

Neskôr neodložte svoje domáce úlohy. Budete v časovom stave, a to nebude najlepší spôsob, ako ovplyvniť vaše odhady.

Použite kalendár alebo denník, ktorý vám pomôže zostať organizovaný. Si spomeniete, čo musíte urobiť a aký čas. Vďaka dobrému plánovaniu času môžete dosiahnuť svoj cieľ - školský rok prejde rýchlejšie.

Obrázok s názvom Ignorovať otravné ľudí Krok 15

7. Urobte malé prestávky pri štúdiu. Školský deň sa môže stretovať čiastočne, pretože je veľmi bohatý!Chcete veriť, že chcete, ale aj dospelí môžu zostať zamerané len na krátke časy. Bez ohľadu na to, či robíte domáce úlohy alebo ste na zmenu v škole, vyzdvihnite niekoľko minút, aby ste urobili niečo zaujímavé alebo len relaxovať.

Z času na čas vstaňte zo svojho sedadla. Prísť trochu, urobte strečing cvičenia. To vám umožní pripraviť sa na ďalšiu fázu práce. Nedovoľte, aby ste sa rozptyľovali vaším telefónom alebo televízorom, ako je ťažké vrátiť sa do študovaného materiálu.

Metóda 4 zo 4:

Určite problém a získajte pomoc

jeden. Myslím, prečo nemáte radi školu. Samozrejme, možno ste únavné domáce úlohy, alebo máte problémy v spolužiakoch. Musíte však urobiť všetko, čo je možné, aby ste si vychutnali návštevu školy. Ak cítite strach zo školy, alebo byť v ňom pre vás - skutočné mučenie bude mať vážny dôvod. V prvom rade je potrebné určiť zdroj negatívneho postoja voči škole.

Opýtajte sa sami seba, či je vaša neochota pripojená ku škole s niektorými ľuďmi, ktoré nechcete vidieť. Môže to byť aj iní študenti, ktorí vám nepatria, alebo učiteľ, ktorý bol netrpezlivý.
Myslite, že ak zažívate stres, premýšľate o samotnej škole, vrátane tried a domácností.

Snímka s názvom Staňte sa úspešným podnikateľom krok 6

2. Hodnotiť úroveň stresu, ktorý je spojený so školou. Možno sa obávate, pretože nerozumiete určitému materiálu, alebo sa vám zdá, že ste za našich spolužiakov. Na druhej strane môže negatívne ovplyvniť vašu koncentráciu. Okrem toho, stres negatívne ovplyvňuje telo, pretože by ste mohli byť ťažšie zamerať sa na školu, nehovoriac o prijatí potešenia.

Ak chcete určiť, čo konkrétne vyvoláva stres vo vašom prípade, urobte zoznam toho, čo sa vám v škole nepáči.

Zahrnúť do zoznamu negatívnych momentov, ktoré súvisia s učením a interakciou so spolužiakmi a učiteľmi.

Obrázok s názvom Riešenie s kontrolou Matky Krok 7

3. Myslíte si, že budete robiť s negatívnymi momentmi uvedenými vo vašom zozname. Ste schopní zmeniť niektoré situácie, vďaka ktorej zažívate strach. Urobte zoznam okamihov, ku ktorému sa vám páči v škole. Vďaka tomu si uvedomíte, že škola nie je taká zlá. Potom prejdite na zoznam negatívnych okamihov a premýšľajte, ako môžete každý z nich zmeniť pre lepšie.

Ak väčšina negatívnych momentov súvisí so špecifickým predmetom, urobte plán konverzácie s učiteľom, ktorý vám môže pomôcť riešiť problémy.

Ak je väčšina negatívnych momentov spojená s ľuďmi, s najväčšou pravdepodobnosťou, možno budete potrebovať pomoc, vďaka ktorým sa budete cítiť v škole pohodlnejšie.

Obrázok s názvom falošný chorý zostať doma zo školského kroku 23

4. Získajte pomoc, ktorá vám pomôže s radosťou ísť do školy! Počas obdobia dospelých, môžete pociťovať ťažkosti v škole. Našťastie sú vždy ľudia, ktorí sa o teba starajú a sú pripravení pomôcť.

Porozprávajte sa s vašimi problémami s niekým. Môžete hľadať pomoc staršiemu bratovi alebo sestre, mame alebo otcovi, iným relatívnym alebo školským psychológom. Títo ľudia vám poskytnú potrebnú pomoc, pretože samy o sebe zažili podobné ťažkosti.

Obrázok s názvom Heall z znásilnenia a sexuálneho Assault (RAPPA TRAUMA syndróm) Krok 20

päť. Kontaktujte svoju pomoc školskému psychológovi. Úlohou školského psychológa je pomôcť študentom vyrovnať sa s problémami. Podiel s psychológom s vašimi myšlienkami a pocitmi, najmä ak vám nepatria ostatní študenti alebo konkrétny učiteľ.

Ak nie ste pripravení komunikovať s psychológom, pretože neviete, ako obliekať svoje pocity a myšlienky slovami, skúste nahrávať, čo vás trápi. To vám pomôže zefektívniť svoje myšlienky a určiť, čo by ste mali povedať psychológovi.