Ako určiť štádium vášho vzťahu -

Vo väčšine prípadov je možné zaznamenať niekoľko základných etáp vo vzťahoch, z ktorých každý sa vyznačuje rôznymi problémami a situáciami. Nie všetky sú povinné - možno ste vynechali alebo chýbajú niektoré z nich. Niekedy je dosť ťažké určiť, v ktorej fáze ste teraz, ale každý z nich je možnosť naučiť sa navzájom kompatibilitu a oddanosť. Bez ohľadu na to, či ste vstúpili do nových vzťahov, či už ste rozdelení na dlhú dobu, alebo už mnoho rokov, uchovávajte lojálni k pravidelného partnera, bude užitočné pochopiť, v ktorej fáze ste teraz s partnerom.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Hodnotenie nových vzťahov

jeden. Myslieť, či môžete povedať, že sa stále rozpoznávate. Včasné štádiá vzťahov sú charakterizované silným nadšením ľuďom a spoločnej zábave. Upozorňujeme, či sa opýtate svojho partnera o tom, čo sa mi páči a nemá rád? O svojich koníčkoch, záujmoch, presvedčení? Venujte pozornosť tomu, či hodnotíte osobné vlastnosti partnera, aby ste pochopili, či ste kompatibilný. Možno budete hodnotiť, či môžete pohodlne spolu, aby ste pokračovali v týchto vzťahoch. Môžete si napríklad pýtať sami:

Je tento muž dosť a priateľský?
Je možné zavolať silnému a hrubému?
Má tendenciu byť neustále nespokojný a naštvaný?
Všeobecne platí, že som s ním zábavný a zaujímavý?

Obrázok s názvom, ak sa vám niekto páči krok 1

2. Upozorňujeme, koľko sa sústredíte na fyzický impulz. Myslite, idete idealizovať svojho partnera, je to ľahko nadšené premýšľaním o ňom, často si to pamätáte. Ak nemôžete naozaj pochopiť svoje nedostatky, s najväčšou pravdepodobnosťou, ste stále vo fáze romantických záľubách. Môžete zažiť tieto fyzické príznaky príťažlivosti, keď váš partner vstupuje do miestnosti:

začervenanie tváre;

v ruke;

srdcové palpitácie;

Slabosť a predkorupčný stav.

Obrázok s názvom pohodlie niekoho, kto stratil súrodenecký krok 7

3. Sledujte svoje pokusy zapôsobiť na túto osobu. Opýtajte sa sami seba, snažíte sa správať dokonale, či zanedbávate akékoľvek návyky, aby ste potešili túto osobu, snažíte sa ho prehrať a flirtovať s ním. Ak áno, s najväčšou pravdepodobnosťou, ste stále na vášeň partnera, keď je pre vás najdôležitejšie, aby ste urobili dobrý dojem a posilnili spojenie medzi vami. Ste tak nadšení jeho pozornosťou, že sa snažíte urobiť chybu.

Napríklad môžete urobiť dlho, aby ste vyzerali, že vyzerať perfektne, súhlasíte s niektorými návrhmi, ktoré zvyčajne odpovedajú na odmietnutie, nákup krásne drahé oblečenie, tráviť viac času s partnerom ako s priateľmi.

Majte na pamäti, že je veľmi dôležité diskutovať o hraniciach. Aby sa vzťah, aby sa vzťahoval a bol úspešný, musíte sa naučiť, aby ste sami, nepokúšajte sa zapôsobiť na partnera. Neodstraňujte čas s priateľmi a blízkymi, nebude to viesť k šťastným a zdravým vzťahom.

Obrázok s názvom Urobiť niekoho zamilovať do vás krok 1

4. Myslite, či máte voči týmto vzťahoch záväzky. Ak trávite viac a viac času spolu, cítiť sa pohodlnejšie s touto osobou, snažiť sa naučiť partnera ešte bližšie, potom ste v štádiu zblíženia. V tomto štádiu sa dozviete, čo je táto osoba skutočne, a tiež hodnotiť vašu kompatibilitu s ním na hlbšej úrovni. Opýtajte sa len niekoľkými otázkami o vašom partnerovi:

Ako chápe, ako vás konzolovať a podporiť?

Dôveruje vám? Je to pohodlné byť úprimné?

Respije vašu rodinu a vašich priateľov?

Chápe váš zmysel pre humor?

Obrázok s názvom Deal s autistickým priateľom Krok 16

päť. Venujte pozornosť vašim očakávaniam. Ako sa váš vzťah vyvíja, vy a váš partner budú mať určité očakávania. Tieto očakávania môžu byť iné, takže môžu ovplyvniť, ako dlho bude váš vzťah trvať. Ak ste pozornejší k očakávaniam a potrebám navzájom, môžete ísť z kroku vášne do pódia, po "candy-kúpil" obdobie, čo je bližšie k tejto láske. Premýšľajte o nasledujúcich veciach:

Ako chcete stráviť svoj voľný čas (s priateľmi alebo spolu)?

Koľko času potrebujete stráviť sám s vami?

Kto platí účet, keď idete niekde spolu?

Koľko potrebujete fyzický kontakt a dotyk?

Metóda 2 z 3:

Posúdenie zavedeného vzťahu

jeden. Myslite, ak si vezmete nevýhody vášho partnera. Viete o nedostatkoch a zvláštnosti tejto osoby? Ak áno, potom ste v štádiu skutočnej lásky, v ktorej sa už nepozeráte na svojho partnera cez ružové okuliare a všimnite si v ňom alebo vo svojich správach, ktoré vás začínajú otravovať. Všetko je v poriadku - každý z nás má svoje nevýhody. Váš partner začína aj všimnúť si vaše slabé stránky. Je dôležité zistiť sami, môžete sa s týmito nedostatkami.

Začnete si všimnúť, že váš partner nikdy neplačí riad po jedle? Alebo ste si všimli oveľa vážnejšie problémy, nad ktorými budete musieť pracovať na dlhú dobu (napríklad hovorí, že všetko je v poriadku, keď niečo také)?
Ak nemôžete akceptovať chyby a nevýhody partnera v tejto fáze (alebo máte pocit, že nemôžete opraviť tieto chyby), môžete sa rozhodnúť dokončiť tieto vzťahy a pokračovať.

Obrázok s názvom Nájsť veci hovoriť o kroku 30

2. Sledujte, ako sa vyrovnať s konfliktmi a nedorozumenie. Akonáhle začnete viac komunikovať, spory a nezhody vznikajú medzi vami. Ak ste pripravení urobiť kompromis a predovšetkým premýšľať o svojom partnerovi a o vašom vzťahu s ním, to znamená, že idete do štádia vážneho vzťahu, kde je vzájomné porozumenie na prvom mieste. Nesúhlas sú nevyhnutné, ale môžete sa naučiť vytvoriť dialóg. Pre to:

Starostlivo počúvajte navzájom;

Neodsudzujú a neobviňujú sa;

požiadať o vysvetlenie;

Perefráza alebo opakovať niektoré slová z reči vášho partnera, aby ste ukázali, že si pozorne počúvate

Diskutujte o komplikované a bolestivé témy, napríklad opláchnuté pocity.

Obrázok s názvom nájsť veci na rozhovor o kroku 16

3. Rozhodnúť s úrovňou dôvery. Opýtajte sa sami seba, či sa dostanete z seba, čo potrebujete. Úspech stavebných vzťahov závisí od toho, či si môžete navzájom dôverovať. Ak obaja idete k sebe navzájom a počúvajte potreby navzájom namiesto hnevu a popierajte, čo váš partner potrebuje, to znamená, že ste vo fáze spokojnosti. Na posúdenie úrovne dôvery si myslite, či môžete:

Dajte sa do zraniteľnej pozície, podieľajte si s partnerom s vašimi problémami a neistotou v niektorých otázkach;

Buďte pripravení pochopiť pocity vášho partnera;

Ovládajte svoj hnev, žiarlivosť alebo zmysel pre vlastníctvo.

Obrázok s názvom Deal s Teen Tehotenstvo Krok 17

4. Počúvajte, čo hovoríte o budúcnosti. Ak máte zdravý šťastný vzťah, začnete sa zdieľať navzájom sen o budúcnosti. Začnete plánovať rôzne veci súvisiace s ostatnými. Budete pohodlne zdieľať s partnerom, ako vidíte svoju budúcnosť. Opýtajte sa sami seba:

Váš partner sa s vami snaží rozvíjať?

Podobne ako vaše názory na rodinu a manželstvo?

Chce s vami nastaviť góly a dosiahnuť ich?

Obrázok s názvom zabudnúť svoje problémy Krok 16

päť. Upozorňujeme, či ste pripravení na život spolu. V štádiu spokojnosti a štádia cestovania, budete narazíte na nové problémy a budete musieť dať svoj vzťah. Uvedomujete si tiež, že vy a váš partner sa niekedy musia od seba vzdialiť, zároveň budete pracovať na zmenách vo vašom životnom štýle, pretože teraz ste sa stali tímom. V tomto štádiu budete musieť prediskutovať nové úlohy a pravidlá o:

Pet miest;

pohybujúce sa alebo nakupovanie;

svadby alebo angažovanosť;

Všeobecné financie.

Metóda 3 z 3:

Hodnotenie dlhých vážnych vzťahov

jeden. Práca v tíme. Upozorňujeme, či máte naďalej vykonávať svoje záväzky, cítite sa navzájom lojálne. Vzťahy si vyžadujú neustálu prácu a podporu, aj keď sa dobre poznáte a už dlho spolu. Na zrelejšom štádiu lásky:

počítať navzájom;
plniť sľuby;
Cítite sa v novej úlohe a novým zodpovednostiam, ktoré ste navzájom inštalovali;
Nebojte sa kontaktovať partnera, keď sa snažíte vyrovnať s určitou situáciou.

Obrázok s názvom Pomoc niekoho ukončiť pornografický návykový krok 19

2. Venujte pozornosť nudu. Keď ste už dlho ste silným vzťahom a romantikou, je ťažké pochopiť, či ste v tomto vzťahu stále spokojní. Myslíte si, že sa často cítite nuda alebo sklamanie o svojom vzťahu s partnerom. Ak áno, s najväčšou pravdepodobnosťou máte stagnáciu vo vzťahu.

Vyberte čas pre niečo zaujímavé a veselé.

Aktívne trávia čas spolu.

Byť otvorené novým triedam.

Urobte niečo, čo sa vám páčilo v detstve.

Vyhnite sa príliš konkurenčné aktivity.

3. Snažte sa predvídať potreby a túžby vášho partnera. Vo fáze vážneho vzťahu sa partneri dobre poznajú, takže môžu predpovedať, že môže byť potrebné, aby každý z nich v ťažkých časoch. Starostlivosť o potreby partnera ešte predtým, ako sa sám o vás požiada, môžete každý deň ukázať svoju lásku každý deň.

Napríklad, ak viete, že váš partner mal ťažký deň, pripravte si večeru a vznášte sa domy za jeho návrat. Ak máte pocit, že vaše dievča má ťažkosti, dajte jej príležitosť stráviť večer s priateľkami a nechať ju pochopiť, že by nemala zažiť vinu za to, že nie je pozvaný na túto stranu. Nechaj ju vychutnať si zvyšok.

Ak si nie ste istí, čo váš partner potrebuje, len s ním porozprávajte. Sedieť vedľa a opýtajte sa, čo potrebuje, čo čaká na vzťahy. Neprerušujte ho a neodôvodňujú. Potom príde váš ťah.

Obrázok s názvom VEDIEŤ, AK Tvoja priateľka chce mať sex chce mať sex s vami krok 4

4. Upozorňujeme, či platíte čas do svojho vzťahu. Ak už máte deti a / alebo prácu, bude ťažké udržať zdravý, stabilný a šťastný vzťah kvôli mnohým iným veciam a vašim novým úlohám. Venujte pozornosť tomu, či ste sa stali viac stiahnutým, začal ste platiť viac času deťom alebo prác, stráviť menej času. Ak je pravdepodobné, že bude mať stagnáciu, potom potrebujete:

Vyjadriť svoje uznanie vášho partnera. Môžete povedať: "Ďakujem, že ste ma ráno robili kávu. Dostanete to oveľa lepšie ako ja, takže som uložil čas (a) čas! Veľmi sa mi páči, čo to robíte pre mňa ".

Expresné pripútanosti. Vedieť, čo váš partner rád, a prekvapiť! Môže to byť len objatie, slová "Milujem ťa", pohľadnicu alebo kvety.

Počúvajte opatrne svojmu partnerovi. Najmenej 20 minút denne pre seba, počúvať, čo sa stalo v živote každého z vás v tento deň. Nesnažte sa ponúknuť určité rozhodnutia a odsúdiť, len počúvať a byť blízko.

Obrázok s názvom Deal s autistickým priateľom Krok 18

päť. Myslite, budete sa naďalej rešpektovať. Ak budete pokračovať v zaobchádzaní s partnerom s rešpektom, aj keď nesúhlasíte s jeho názorom, potom ste vo fáze vážneho vzťahu. Môžete si vziať svojho partnera, pretože je (s jeho chýbmi a inými). V tomto štádiu sa dozviete, ako riadiť svoje očakávania o partnerovi. Ak sa vám neuskutočníte (alebo konfliktné situácie medzi vami), poraďte sa s psychológom.

Násilie - Abnormálny a neprijateľný spôsob, ako riešiť konflikty v akomkoľvek štádiu vzťahov. Obráťte sa na svojho psychológa alebo presadzovania práva, ak sa partner sprám príliš brutálne a offusivo.

Tipy

V nasledujúcich štádiách vzťahov, keď sa zameriavate na prácu, deti a iné povinnosti, nezabudnite rozvíjať svoje vzťahy s partnerom.
Ak sa snažíte vyrovnať sa s problémom v komunikácii, s nedostatkom dôvery alebo spoločnej nespokojnosti so vzťahom, poraďte sa s psychológom.
Skúste si myslieť Zdravý na počiatočných romantických štádiách vzťahov - možno budete pozrieť na partnera cez ružové okuliare, takže si nemôžete všimnúť veľa problémov a varovných signálov, ktoré budú viditeľné.
Nepodávajte verejnú publicitu, ktorú s niekým stretnete, kým nebudete istí v stave vášho vzťahu.
Kontaktná pomoc a starať sa o vašu bezpečnosť, ak budú spory a konflikty príliš agresívne, ak sa objaví prvok fyzického násilia. Nie je potrebné zostať v takýchto ohľadoch!
Dajte partnerovi, aby cítil, že sa vám záleží na tom, že ste sa starali o presvedčivé.