Ako zachrániť vzťahy na diaľku

Kroky

2. Hovoriť o každodenných, menších veciach. Nemyslite si, že v každej konverzácii musíte vážne diskutovať o svojom vzťahu, nádeje alebo snoch. Namiesto toho sa zamerajte na to, že pár, ktorí žijú spolu - nákup produktov, domáce problémy, dekor ship v byte. To vám dá pocit zdieľaného domu - čo obaja čakajte.

3. Častejšie. Snažte sa jazdiť navzájom tak často ako vaša práca, štúdium alebo financie. Musíte sa stretnúť osobne pri každej pohodlnej príležitosti. Urobte cestovný poriadok alebo aspoň naplánovať nasledujúcu návštevu, akonáhle bude nasledovať nasledujúci. Komunikácia tvárou v tvár je dôležitá, aké dôležité je spokojnosť vzťahu, oddanosti a dôvery.

4. Snažte sa lepšie spoznať. Rovnako ako v akomkoľvek úcte, musíte dať čas spoznať svojho partnera a naučiť sa to pochopiť. V rozhovoroch venujte pozornosť tomu, že miluje najviac (hobby, záujmy, každodenné triedy) a pokúsiť sa o tom dozvedieť viac o tom, potom budete mať viac diskutovať.

päť. Pamätajte, že váš partner je rovnaká osoba ako vy. Vzdialenosť nemôže len zvýšiť pocity, ale tiež vás idealizovať svojho partnera. To môže stvrdnúť vzťah, ale nadmerná idealizácia (výkon, ktorý váš partner je ideálny), sťažuje sa s ním ako so skutočnou osobou.

6. Podporovať si navzájom, dokonca aj na diaľku. Buďte blízko, keď je váš partner zlý, keď má problémy alebo iné ťažkosti v živote. Musíte byť vždy pripravení pomôcť: Takže milí ľudia budú vedieť, čo ho milujete. Ak by váš partner niekedy mal vyrovnať s časom, s časom, ktorým sa ocitnete, nie ste potrební. Vzájomná závislosť znamená ochotu konať vopred svoje vlastné sebecké záujmy v prospech partnera alebo vášho vzťahu s ním. Podporte sa navzájom, vytvárate takúto vzájomnú závislosť, ktorá je potrebná pre vzťah na diaľku.

7. Vybudovať dôveryhodný vzťah. Dôvera je životne dôležitá pre akýkoľvek vzťah, bez ohľadu na vzdialenosť. Vynaložiť maximálne úsilie na udržanie lojality a vyhnúť sa pokušeniam. Ak ste ešte dovolené chybou, musíte byť úprimní a povedzte partnerovi pravdu, nech vám aj lži vám pomohlo lepšie pozrieť sa do očí. Povedzme, že ak ste nedržali sľubuje sľubuje a šiel do baru, klamstvo, kde ste boli, môže byť prospešný pre vás osobne, ale pravda bude prospešná pre váš vzťah.

osem. Navzájom sa venovať. Buďte otvorení a čestní, dobrovoľne zdieľajú osobné údaje. Mali by ste byť morálne pripojené k sebe a pokračovať vo vzťahu, na základe osobných hodnôt, a nie na tlak zvonku. Osobné hodnoty zahŕňajú presvedčenie, ako je "zrada neprijateľná". Tlak zvonku zahŕňa schválenie alebo nesúhlas s vonkajšou časťou iných, napríklad "mama bude veľmi rozrušená, ak zmením svoju priateľku a ona ma prestane".

Jessica Engle, MFT, RA

deväť. Nerobte nič iracionálne len preto, že ste nahnevaní alebo niečo naštvané. Konverzácia hrá kľúčovú úlohu - keď máte problémy, diskutujte o nich, aby ste posilnili dôveru a spojenie medzi vami. Ak máte prípustné, strach z reakcie od partnera, stojí za to myslieť - či potrebujete takéto vzťahy.

2. Urobte rovnaké veci v rovnakom čase. Tým sa zníži vzdialenosť a buduje neviditeľný most medzi vami. Budete sa cítiť bližšie k sebe a vaše pripojenie bude posilniť. Ak si nemôžete myslieť na nič, vezmite si jeden z nasledujúcich nápadov.

3. Učiť sa. Vyberte si lekciu, ktorú sa vám páči obaja. Môžete napríklad začať spoločne začať cudzí jazykový kurz alebo skúste učiť sa pliesť. Robte to, čo ste obaja zaujíma. Dostane vám nádherný pocit, že príbeh o vašom novom koníčku bude s partnerom so spoločným, a budete sa ešte bližšie. Okrem toho je to vynikajúci spôsob, ako kombinovať čas a zdroj pre konverzácie.

4. Dajte partnerovi zvláštne. Snažte sa urobiť malé príjemné veci, aby ste mu ukázali vašu lásku. Môžete písať milostné písmená a pošlite ich e-mailom. Môžete poslať malé dary, pohľadnice alebo kvety. Vďaka výslovnej pošty a dodávkovej službe môžete nájsť spôsob, ako poslať svojmu milovanej osobe.

päť. Podporovať spoločné záujmy. Skúste spolu nové triedy, aj keď to robíte od seba. Nestačí len hovoriť o telefóne - ak je to vaša jediná spoločná aktivita, váš vzťah riskujem do tejto pasce. Urobte napríklad niečo romantické, pozrite sa na hviezdy, v rovnakom čase. Synchronizovať svoje hodinky, nastavte signál v určitom čase každý deň a zarovnajte v tomto okamihu na seba.

6. Inštalovať komunikáciu. Je dôležité cítiť, že zaberáte určité miesto v živote partnera. Snažte sa stretnúť so svojimi priateľmi na internete alebo v reálnom živote. Pomôže vám lepšie pochopiť a zjednodušiť komunikáciu.

2. Diskutujte o pochybnosti, neistote a obavách. Spolu s príjemnými témami hovoria o tom, čo zdá, že máte ťažké a desivé. Zvážte to dobrú príležitosť úprimne diskutovať o vašich pocitoch. Uznanie výhod a nevýhodov partnera, zatiaľ čo ste fyzicky ďaleko od seba, pomôžu vám upokojiť a vziať ho, ako je, keď budete blízko.

3. Uložiť pozitívne nastavenie. Zamerajte sa na plusy diaľkovej vzdialenosti - napríklad o možnosti platby viac času do vašich záujmov, koníčiek alebo kariérnych cieľov. Pripúšťajte, že vzdialenosť vás robí viac kreatíva, pokiaľ ide o spôsoby komunikácie a vyjadrovania pocitov. Predstavte si, že je to šanca skontrolovať vaše komunikačné zručnosti a emócie.

4. Primerané očakávania. zapamätaj si to akýkoľvek Vzťahy si vyžadujú pretrvávajúcu prácu na nich a neustálu pozornosť svojím milovanej osobe, či už je blízko alebo ďaleko od vás. Ak ste a váš partner pripravení na tieto kroky, buďte pripravení na skutočnosť, že cesta bude strmá a nerovnomerná. Avšak, ak sa dozviete, ako sa vyrovnať s prekážkami, spoločne skúsených testov posilnia váš postoj k budúcnosti.

• Keď je vzťah ľahší hádka, pretože skutočná intonácia nie je vždy uhádne pre písomnú správu. Bez toho, aby sa navzájom videli, je ľahšie hovoriť urážlivé veci, hoci slová sú zranení rovnakým spôsobom. Byť obzvlášť pozorný, ako interpretujete slová partnera (môže znamenať vôbec vôbec, čo si myslíte) a čo hovoríte v hneve.
• Pokúste sa uložiť pozitívne. Sa nevzdávajú kvôli menšiemu nedorozumeniu. Pravdepodobne sa nevyhýbajú problémom, pretože nebudete mať vždy možnosť vidieť vyjadrenie tváre partnera a počuť tón svojho hlasu. Zobraziť vytrvalosť a vždy nadviazať vzťahy. Vždy pamätajte, prečo milujete svojho partnera. Nevzdávajte sa príliš veľa chybných chýb - Sme všetci ľudia.
• Všetko, čo potrebujete, je vykonať čas kvality partnera. Možno kvôli rozdielu v časových zónach môžete hovoriť s ostatnými len v určitom čase. Ak áno, postarajte sa o to, aby tieto rozhovory boli naozaj príjemné.
• Príďte s kreatívnym spôsobom, aby ste sa odpočítavali na vašu ďalšiu schôdzu a zdieľajte ho so svojím blízkym. Napríklad, urobte foto-lietadlo na počítači a pridajte nový obrázok k nemu a pár slov o tom, čo milujete a oceňujete v partnerovi.
• Pre tých, ktorí študujú v škole a sú vo vzťahoch na diaľku: "Faystaym" môže byť vynikajúcim riešením, najmä v noci.
• Nesnažte sa zistiť vzťah v korešpondencii - často vedie k nedorozumeniu.
• Ak máte veľa lietať s partnerom, okamžite sa pripojte k bonusovému programu Airline. Bonusy sa akumulujú v pomere k vzdialenosti prejdenej za každého letu, a možno s časom ich vyberiete dosť pre ďalšie jeden alebo dva lety.
• Pošlite svoje fotografie partnerovi za každú príležitosť. Výmena spontánnych obrázkov. Poteší vás obaja.
• Dôverovať niekomu. Ak je ďalší priateľ alebo člena rodiny, nebudete cítiť osamelosť.
• Ak idete do svojich rodičov, potom sa pokúste nájsť cestujúcich. Môžete tiež odhodiť na benzín, ktorý bude vo vašej ruke.