Ako obnoviť vzťahy so starým priateľom

Boli ste priatelia. Priatelia. Ty nikdy nezamýšľal Stratiť kontakt s touto osobou. Ale život vstal na vašej ceste, a teraz som sa už zmenil na mesiace alebo dokonca roky. Ako sa vrátiť, nájsť svojho priateľa, nadviazať kontakty a obnoviť priateľstvo? Je to vôbec možné? Našťastie vo väčšine prípadov je to skutočné, ale spravidla je to potrebné na to nejaký čas a trpezlivosť.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Nastavte komunikáciu

jeden. Nájdite svojho priateľa. Ak ste stratili kontakt, v prvom rade musíte určiť umiestnenie vášho priateľa. Ak máte stále kontaktné informácie alebo spoločné známe, potom by bolo všetko jednoduché. Ak ste úplne stratili priateľa z pohľadu, pozrite sa na radu na internete, ako nájsť osobu.

Obrázok s názvom Obnovenie priateľstva s dlhým strateným priateľom krok 2

2. Ukončite komunikáciu. Najťažšou vecou je vytvoriť kontakt. Ak chcete spustiť, napíšte správu, kde bude vidieť oznámenie o doručení. E-mail, SMS a poslov (Aplikácie pre komunikáciu) - Vynikajúce spôsoby, ako UNOPTRUZUJÚCE.

Môžete začať s obvyklým konverzáciou, akoby sa nič nestalo.

Ešte jedna možnosť - Venujte pozornosť dlhej neprítomnosti a vyjadriť ľútosť.

Obrázok s názvom Obnovenie priateľstva s dlhým strateným priateľom krok 3

3. Dajte priateľovi myslieť všetko. Jedna vec je, že ste pripravení komunikovať teraz neznamená, že okamžite premýšľa o tom istom. Napriek tomu, že ste urobili prvý krok, človek môže nejaký čas trvať určitý čas na posúdenie vášho postoja k tejto situácii. Nespadajte do hysterics, ak nechce s tebou hovoriť hneď. Dajte mu niekoľko dní alebo týždeň.

Obrázok s názvom Obnovenie priateľstva s dlhým strateným priateľom krok 4

4. Mu zavolať. Ak neodpovedal do týždňa, musíte urobiť rozhodnutie. Môžete sa buď vyrovnať so skutočnosťou, že nechce obnoviť priateľstvo a odovzdať, alebo sa ho pokúsiť kontaktovať telefonicky. Hovor je oveľa viac osobnej komunikačnej metódy, ktorá vám umožní vyjadriť priateľský postoj, ku ktorému niektorí ľudia reagujú lepšie. Hlavná vec nie je veľmi prekvapená, ak vaša túžba obnoviť priateľstvo nebude spĺňať reciprocitu.

Ak sa obávate zlyhania, skúste volať v čase, keď je osoba obsadená, a zanechať správu (ak používa funkciu hlasovej správy).

Snažte sa, aby sa vaša správa znie mohla v pohode, ale úprimne. Napríklad: "Ahoj ... čas letí tak rýchlo... Zdá sa mi, že sme neoznámili celú večnosť ... ale chýba mi!"

Premýšľajte o spaľovaní správy vopred alebo si poznámky.

Rada špecialistu

ADAM DORSAY, PSYD

Licencovaný psychológ a konzultant Adam Dorsey Consultant - licencovaný psychológ so súkromnou praxou v San Jose, Kalifornia. Je to jeden z tvorcov projektovej reciprocity, medzinárodného programu na Facebooku a konzultant pre bezpečnostné tímy Digitálny oceán. Sa špecializuje na prácu s úspešnými dospelými zákazníkmi, pomáha im riešiť problémy vo vzťahoch, vyrovnať sa so stresom a úzkosťou a robia ich životy šťastnejšie. V roku 2016, on vykonal na TEDX s prejavom o mužoch a emóciách, ktoré sa stali veľmi populárnymi. Dostal magisterský titul v psychologickom poradenstve na University of Santa Clara a titul v klinickej psychológii v roku 2008.

ADAM DORSAY, PSYD
Licencovaný psychológ a konzultant

Prvým krokom k obnoveniu komunikácie nie je príliš dlho. Niektorí sa domnievajú, že je možné volať len vtedy, ak je to dôvod, napríklad súvisiaci s obchodom alebo osobitnou udalosťou. V skutočnosti by ste mali volať, aby ste si mohli počuť hlas. Počas telefonického rozhovoru môžete skutočne pochopiť, čo sa človek cíti, a zvuk jeho hlasu sa môže dotknúť vášho srdca. Ak zasiahnete hlasovú schránku, zanechajte správu a okamžite sa nevypínajte.

Metóda 2 z 3:

Budovať vzťahy

jeden. Dajte priateľa, aby vám znova dôveroval. Po dlhom nedostatku ľudí nemusí byť ľahko obnoviť komunikáciu. Niekedy môžete použiť veľa úsilia na našej strane, ale zároveň necítite výnosy z inej osoby. Dajte mu čas.

V niektorých ohľadoch sa komunikácia obnoví raz alebo dvakrát a dlhodobé ticho sa stáva tradičnými dňmi.
V iných prípadoch sa môže vyžadovať viac času. Najmä, ak bol rozdelený.

Obrázok s názvom Obnovenie priateľstva s dlhým strateným priateľom Krok 6

2. Pamätajte si staré časy. Bude veľmi užitočný (najmä najprv) Pamätajte, čo ste prvýkrát urobili dvaja priatelia. Smiať sa v dobrých všeobecných spomienkach - to je skvelý spôsob, ako obnoviť priateľstvo.

Obrázok s názvom Obnovenie priateľstva s dlhým strateným priateľom krok 7

3. Zistite, že osoba má nový. Od chvíle, keď ste boli blízko, nejaký čas prešiel, s najväčšou pravdepodobnosťou sa niektoré veci zmenili. Spôsobiť zmeškanie v jeho živote a otvorene zdieľať svoje zmeny. S najväčšou pravdepodobnosťou, obaja ste rástli ako ľudia, a možno budete potrebovať veľa vedieť o sebe.

Obrázok s názvom Obnovenie priateľstva s dlhým strateným priateľom Krok 8

4. Nájsť spoločné záujmy. Rovnako ako s inou osobou, s ktorou chcete byť priateľmi, nájdite spoločné záujmy. Bez ohľadu na to, či máte dlhotrvajúcu lásku pre ten istý športový tím alebo zdieľate novú vášeň, ako je domáce varenie, mali by ste nájsť spoločný jazyk a záujmy, aby vaše priateľstvo zostalo silné.

Obrázok s názvom Obnovenie priateľstva s dlhým strateným priateľom krok 9

päť. Často kontaktujte. Musíte sa pokúsiť obnoviť priateľstvo, najmä najprv. Spočiatku sa vám môže zdať, že vykonávate takmer všetky "prácu", aby ste podporili toto priateľstvo. Ale chcem tomu veriť, že s časom to bude jednoduchšie. A samozrejme, že to stojí za to.

Ak po niekoľkých stretnutiach si stále myslíte, že ste jediný, kto berie na celú iniciatívu, možno vaše spustenie je príliš silné. Rýchlosť DILT.

Obrázok s názvom Obnovenie priateľstva s dlhým strateným priateľom kroku 10

6. Pravidelne komunikovať. Nájdite si pohodlný pre vás ako rytmus, ktorý sa môže dodržiavať do týždňov a mesiacov. Hovoriť a zúčastňovať sa na živote. Ak pravidelne zdieľate správy zo svojho života, môžete zachrániť silné priateľstvo po tom, čo sa navzájom prišli.

Metóda 3 z 3:

Prevziať zodpovednosť

jeden. Prísť k situácii so všetkou vážnosťou. Niekedy sme sami dôvodom na vyblednutie priateľstva. A občas sa to deje pre akýkoľvek platný dôvod. Niekedy je užitočné pochopiť dôvod na zastavenie priateľstva a riešiť s ňou na posilnenie spojenia a zabrániť opakovaniu tohto problému.

Obrázok s názvom Obnovenie priateľstva s dlhým strateným priateľom krok 12

2. Zistite, prečo ste prestali komunikovať. Existuje mnoho dobrých a zlých dôvodov, prečo ľudia prestanú komunikovať. Ak chcete obnoviť priateľstvo, je možné začať, že by ste mali prísť na to, prečo sa rozpadla v minulosti. Existuje niekoľko spoločných príčin ukončenia komunikácie.

Romantická zložitosť. Buď s priateľom, s ktorým ste prestali komunikovať alebo kvôli spoločnému známemu.

Vzdialenosť. Rozlúčka z dôvodu odchodu alebo prechodu na inú školu môže viesť k ukončeniu priateľstva.

Argument. Možno sa stalo hádka, potom, čo ste nezosúladili.

Stresujúca situácia. Ak sa jeden z priateľov ocitol v šokovej situácii, ako je smrť alebo choroba v rodine, môže sa odkloniť.

Zradný. Bez ohľadu na to, skutočné alebo zjavné, ale nič rástol silnejšie ako pocit, že ste uviazli nôž v zadnej časti osoby, ktorú ste verili.

Obrázok s názvom Obnovenie priateľstva s dlhým strateným priateľom Krok 13

3. Zodpovednosť za stratu priateľských vzťahov. Napriek tomu, že mnohé priateľské vzťahy odkladá prirodzene, niekedy je potrebné prevziať osobnú zodpovednosť za to. Ak sa nemôžete zúčastniť čiastočnej zodpovednosti za skutočnosť, že vaše vzťahy zastavili, s najväčšou pravdepodobnosťou bude pre vás ťažké obnoviť spojenie s touto osobou.

Ak stále trváte, že je s najväčšou pravdepodobnosťou viniť za všetko, nie ste pripravení ísť ďalej.

Ak sa priateľ cítil, že to viní, môže to byť pre neho ťažké odhaliť pred vami.

Obrázok s názvom Obnovenie priateľstva s dlhým strateným priateľom Krok 14

4. Naučte sa svoje chyby. Teraz, keď ste sa zaoberali dôvodom, prečo sa priateľstvo zastavilo v minulosti, ste lepšie vyhnúť tomu, aby ste sa tomu vyhli v budúcnosti. Chcem veriť, že vy a váš priateľ budú mať veľa krásnych rokov!

Tipy

Niet pochýb o tom, že staré problémy musia byť ponechané v minulosti. Akonáhle si ich uvedomíte a diskutujete sa o nich, zabudnite na nich.
Ak už nemáte kontaktné informácie priateľa, skúste hľadať radu na internete, ako nájsť osobu.
Vynikajúci spôsob, ako začať znova komunikovať - len piť kávu, preskočiť pár šálok v bare alebo ísť do kina dohromady.
Akonáhle sa stretnete osobne, relaxujte. S najväčšou pravdepodobnosťou nie je nič, čo by sa malo báť. Ak sa s vami nechcel obnoviť spojenie, nesúhlasím so stretnutím.
Nepochybne, Zvýšiť a diskutovať o problémoch z minulosti. Hlavná vec nie je začínajúca kvôli nim.

Upozornenia

Nepoužívajte ho ako príležitosť blokovať staré problémy a pokúsiť sa nútiť priateľa priznať vinu. Ak ho chcete obviniť, je lepšie, aby vôbec neobnovila komunikáciu.