Ako zlepšiť koordináciu ruky a očí: 7 krokov

Ak sa chcete dozvedieť, ako zlepšiť svoju koordináciu rúk a očí, motorická zručnosť, ktorá sa vyvíja takmer ihneď po narodení. Táto úloha je veľmi dôležitá bez ohľadu na váš vek. Deti začnú rozvíjať svoju koordináciu rúk a očí od 4 mesiacov cez hry, hračky a poznanie sveta. Prax tejto zručnosti vám nepomôže vám uľahčiť vyrovnať sa s každodennými záležitosťami a niektoré športy, ale tiež prispieva k spomaleniu procesu starnutia.

Kroky

jeden. Dokonalý. Urobte si niekoľko kníh-farebných, farebných voskových kried a začnite sa ozdobiť. Hoci toto povolanie vás vráti späť do detstva, zlepší vašu koordináciu rúk a očí. Toto je kreatívny prístup na ovládanie vašich rúk a prstov, aby ich vykonali, čo im mozog objedná, aby vykonávali pozorovaním očami.

Použite markery alebo farebné ceruzky. Namiesto kníh, vziať album pre kreslenie a kresliť obrázok.

Obrázok s názvom Zlepšiť koordináciu očí Krok 2

2. Hrajte videohry alebo online hry. Videohry zahŕňajú ruky na vykonávanie určitých úloh pri používaní motility a vizuálneho vnímania. Hrať hry, ktoré vyžadujú stlačenie tlačidiel na čas, určitým spôsobom av požadovanom poradí, a čoskoro si všimnete pokrok v koordinácii očí a rúk. Videohry môžu dokonca pomôcť chirurgom zlepšiť ich zručnosť pracovať v operačnej miestnosti.

Obrázok s názvom Zlepšiť koordináciu očí Krok 3

3. Zbierať puzzle. Táto aktivita vyžaduje analýzu dát mozaikových prvkov, motility a prstov na pripojenie a hľadanie potrebných prvkov. Pre efekt úvahy sa pokúste zbierať 3-D puzzle.

Obrázok s názvom Zlepšiť koordináciu očí Krok 4

4. Vezmite si basketbalový loptu a vezmite si ho v prsteň. Tiež sa opýtajte priateľa a len prejsť s ním tejto gule. Schopnosť chytiť loptu a hodiť ju do koša, úzko súvisí s koordináciou rúk a očí. A ak sú milovníci baseballu, potom hrať v tejto hre.

Obrázok s názvom Zlepšiť koordináciu očí Krok 5

päť. Zahrajte si hru, v ktorej musíte použiť raketu. Tenis, Badminton, Softball, stolný tenis výrazne ovplyvniť váš motocykel a koordináciu rúk a očí.

Obrázok s názvom Zlepšiť koordináciu očí Krok 6

6. Boxovať. Ak sa bojíte dostať fúka z súpera, ktorý je dobrý prispieva k rozvoju koordinácie, snažte sa poraziť hrušku, ktorá sa hojdá a budete musieť vyhýbať sa.

Obrázok s názvom Zlepšiť koordinačnú koordináciu očí

7. Stavať niečo alebo robiť remeslá. Používať zápasy, kocky alebo samolepky na zber modelu. Dajte pletenie, výšivky alebo akékoľvek iné presné remeslo. Pozrite sa na plastoviny alebo vyskúšajte si v Pottery Art.

Tipy

Hádzať loptu o stene a chytiť.
Akýkoľvek šport vám pomôže do určitej miery rozvíjať koordináciu.
Výboj nielen vám pomáha zlepšiť koordináciu, ale tiež odstrániť stres.
Skúste vyliezť na strom alebo skalnú stenu. Hovorne naplánujte si cestu a kde si dám nohy a ruky.

Upozornenia

Poraďte sa so svojím lekárom, ak zažívate problémy s pohybom alebo víziou.

Čo potrebuješ

Farbenie kníh alebo kreslenie albumov
Zariadenia na kreslenie
Hry a športové vybavenie