Ako zlepšiť malý motoric

Malá motilita zahŕňa koordináciu malých svalov ľudských rúk a orgánov. ETM zručnosti umožňujú deťom a dospelým nezávisle vykonávať každodenné záležitosti. Triedy schopné zlepšiť prácu rúk a koordinácie pohybov s víziou, pomáhajú rozvíjať malú motilitu a baviť sa.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Ako posilniť svaly

jeden. Stlačiť ruky plastenec alebo hliny. Práca s ílom a plastenom na posilnenie svalov prstov. Stlačte materiál a dajte mu rôzne formy.

Valiť sa z plastelínu alebo hliny a netopier. Použite iné nástroje, ako sú palice od zmrzliny, aby sa vytvoril tvar plastenom.
Nemáte plastenín? Žiaden problém. Jednoducho premiešajte 1 šálku (240 mililitrov) vody, 1 šálky (130 gramov) múky, ½ šálky (130 gramov) solí, 1 polievkovú lyžicu (15 mililitrov) rastlinného oleja a jednu 1 polievkovú lyžicu draslíka draslíka so stredným vykurovaním až do cesta otočí sa v plastelíne. Môžete tiež pridať jedlo farbivo a získať farebné cesto!
Môžete tiež miesiť pečivo cesto a ako výsledok, aby ste získali lahodné pečivo po triedach!

Obrázok s názvom Mať šťastnejší život krok 2

2. Zvýšte položky clothespin. Cvičenia s clothespinom zvýšiť zručnosť a dať silu do tlakového pôsobenia rúk. Zbierajte malé predmety s clothespinom a posun z jedného partiu do druhého.

Použite clothespins na opravu vecí na ľanom lane.

Ak ste stále ťažko stláčali clothespin, potom najprv použite kliešte. S nimi bude potrebovať vyššiu koncentráciu, ale kliešte sú ľahšie stlačené.

Môžete tiež použiť kuchynské kliešte na mäso, aby ste komplikujú úlohu a zvýšili väčšie položky.

Obrázok s názvom Prekonať rodovú diskrimináciu (samice) Krok 4

3. Vykonávať cvičenia s písacími gumovými pásmi. Stretch 2-3 ďasná medzi veľkými a ukazovákmi, aby ste posilnili vaše prstové svaly.

Zabaľte malý predmet, napríklad jablko, niekoľko gumových pásov a potom ich odstrániť.

Nájdite veľkú jemnú gumu, z ktorej môžete hrať rôzne hry pre ruky, ako je hra "Cat`s Cradle" (v Rusku Takáto hra sa nazýva "Gumový" alebo "sieť").

Obrázok s názvom NOT NEPOUŽÍVAJTE, KTORÉ SA KRYTUJETE NA KROKU 2

4. Zaklopať papierové listy jednou rukou. Použite iba jednu ruku, aby ste vytlačili list papiera do lopty a potom priamo do papiera. Takéto cvičenia posilňujú pevnosť kefy.

Metóda 2 z 3:

Ako zlepšiť koordináciu vizuálnych motorov

jeden. Používať nožnice. Odrežte papier na zlepšenie koordinácie rúk a očí.

Po prvé, len náhodne odrežte papier a potom nakreslite vzory, pomocou ktorých musíte urobiť výrezy. Začnite s rovnými čiarami a ísť na cikcas s ohybmi.
Ak je to pre teba príliš ťažké, potom najprv vyrežte slamky, pretože sú oveľa jednoduchšie sa s nimi vyrovnať.
Ponúknuť dieťaťu znížiť rôzne formy alebo požiadať o reklamy pre dospelých z novín.

Obrázok s názvom Nakresliť funky visí ryby krok 12

2. Skúšobné položky na nite. Vezmite si vlákno a začnete na koni na koni. Takže, môžete riadiť slamky na kokteily, korálky, cestoviny alebo okrúhle vločky.

Použite čipky na zjednodušenie úlohy, pretože reťazec končí na šnúrkach.

Vezmite korálky alebo loptičky, potom zdobia nový rok strom alebo robiť vtipné korálky.

Obrázok s názvom Nájsť dobrovoľnícke aktivity pre váš rodinný krok 2

3. Obraz. Športy nakresliť rôzne geometrické tvary ako kruh na posilnenie svalov rúk a koordinácie vizuálneho a motora.

Použite rozbité pastelky alebo krátke ceruzky na zlepšenie svojich prstov.

Obrázok s názvom Bavte sa, keď ste src =

4. Otvorte a zatvorte kryty na bankách. Otvorte banky na zlepšenie koordinácie a potom znova zatvorte veko. Použite akékoľvek skladovacie nádoby alebo bubliny a kúpeľňové trubice.

Obrázok s názvom Kúpiť Právny poistenie Krok 11

päť. Prekladajte mince v stĺpcoch. Vezmite si hrsť mincí a zložte do stĺpcov. Nemôžete robiť bez dobrej koordinácie rúk a očí, keď vložíte každú novú mincu na stĺpci. Preložte najvyšší stĺpec!

Metóda 3 z 3:

Ako používať nezvyčajné cvičenia

jeden. Robiť origami. Ak chcete vytvoriť papierové figúrky zvierat, je potrebné intimaticky pridať papier. Zároveň sa zúčastňujú svaly rúk a nezlepšuje sa vizuálne koordinácia motorov.

Začnite s jednoduchými príkladmi a vytvoriť fanúšik z papiera a potom choďte na ťažké úlohy ako žaba alebo tučniak.
Fold tkaniny obrúsky na krásne slúžiť stôl.

Obrázok s názvom Myslite na chorobách ako hra Krok 7

Hrať video hry. Videohry - skvelý spôsob, ako zlepšiť jemné motorické zručnosti, pretože herné pohyby zahŕňajú koordináciu a mobilitu prstov.

Hrajte hry s joystickom, aby sa vytvoril jemný motor.

"Strelci" ako výzva služby dopyt od hráčov, aby korelovali svoju pozíciu vo vesmíre so smerom presne cieľ v súperi.

Nezabudnite na mobilné hry! Hry ako DOT kolektor a Tremble Drop pomôžu výrazne zlepšiť jemnú motilitu.

Obrázok s názvom Make False Eyelanshes Krok 9

3. Urobiť Album s aplikáciami. To je skvelý spôsob, ako trénovať strih s nožnicami a lepidlo rôzne prvky, ktoré používajú vizuálnu a motorickú koordináciu. Okrem toho môžete stráviť zábavný čas a vytvoriť krásny a zaujímavý album.

Obrázok s názvom Nájsť šťastie po traumatickom zranení mozgu Krok 6

4. Nakreslite prsty. Maľovanie prstov, aby ste zlepšili mobilitu rúk a vizuálnej a motorickej koordinácie. Vezmite si umývanie farieb a začnite čerpať vtipné vzory alebo čísla na papieri.

Obrázok s názvom Riešiť slovo puzzle krok 8

päť. Zložiť Mapovať. Malé kúsky hádaniek musia byť položené v presne určených miestach. Takáto akcia posilňuje svaly rúk a zlepšuje koordináciu vizuálnych motorov.

Začnite s hádankami s veľkými predmetmi a postupne sa presunúť na menšie vzorky.

6. Hraj ďalej klavír. Piano hra posilňuje prsty a zvyšuje ich mobilitu. Takže zlepšíte plytkú motilitu rúk a naplňte dom s nádhernými zvukmi vašej obľúbenej hudby.

Obrázok s názvom Zorganizujte svoj rodinný krok 10

7. Použite dizajnér. Urobte zámok alebo vežu z dizajnéra Lego (alebo iné) na zlepšenie plytkého motora. Po prvé, môžete použiť sady veľkých častí, ako je LEGO DUPLO, a potom sa komplikovať a postupne sa presunúť na nastavenia s menšími položkami.