Ako byť pokorný
"Je ťažké byť pokorní, keď ste dokonalí vo všetkých ohľadoch" - čoskoro v starom štýle krajiny. Nepochybne, málo ľudí sa v skutočnosti považuje za dokonalé. Ale stále je to veľmi ťažké byť pokorné, najmä ak žijete v spoločnosti, ktorá podporuje hospodársku súťaž a individualitu.
Aj v takomto kultúrnom prostredí zostáva skromnosť dôležitou pozitívnou kvalitou. Vzdelávanie pokory je prvoradé vo väčšine duchovných tradícií a skromnosť vám pomáha inštalovať a vychutnať si viac plnohodnotných a bohatých vzťahov s ostatnými, spolu s vytvorením príležitostí na zarábanie rešpektu.
Kroky
Časť 1 z 3:
Vezmite si svoje hranicejeden. Priznať, že nemôžete byť najlepší vo všetkom - alebo tak niečo. Bez ohľadu na to, ako talentovaný ťa, takmer vždy je ten, kto robí niečo lepšie ako ty. Pozrite sa na tých, ktorí sú lepší a premýšľať o potenciáli rozvoja. Nikto nemôže byť v niečom najlepšom.
- Aj keď v niečom, čo ste "najlepší" na svete, je tu vždy niečo, čo nemôžete robiť a možno nikdy nemôžete.
- Uznávanie vašich obmedzení neznamená odmietnutie zo snov a neznamená, že je potrebné vzdať sa štúdiu o všetkom novom a nevyvinul svoje existujúce schopnosti. To len znamená priznať, že sme všetci ľudia, všetci sme nie sú dokonalí, a nikto z nás nemôže robiť všetko sami.

2. Rozpoznajte svoje vlastné chyby. Odsudzujeme ostatných, pretože je oveľa jednoduchšie, než sa pozrieť na seba. Bohužiaľ, to je tiež absolútne neproduktívne a v mnohých prípadoch škodlivé. Odsúdenie okolia sa stáva príčinou nesúhlasu vo vzťahoch a zabraňuje tvorbe nových. Pravdepodobne ešte horšie, nedáva nám to, aby sme sa pokúsili zlepšiť sa. Všetky chyby.

3. Buď vďačný za to čo máš. Predpokladajme, že dokončíte jednu z najstarších univerzít v Anglicku s najvyššími triedami. Nepochybne si zaslúžite chválu za mnoho hodín určených na štúdium a za ich vytrvalosť. Myslite však, že existuje inteligentná a pracovitá osoba, ako ste, ktorí majú menej bohatých rodičov, vyrastal v inom prostredí alebo jednoducho urobil nesprávnu voľbu v živote. Mohli by ste byť na jeho mieste.

4. Nebojte sa robiť chyby. Časť pokory je pochopiť, čo urobíte chyby. Uvedomte si to a pochopte, že všetci ľudia robia chyby a zbavujete sa tvrdého zaťaženia. To však neznamená, že by ste mali byť nevhodné - pokúsiť sa vyhnúť sa zrejmým chybám, ale nebojte sa vyskúšať nové metódy na dosiahnutie svojich cieľov.

päť. Rozpoznajte svoje chyby. Aj keď sa vám môže báť, že ľudia budú nahnevaní alebo naštvaní na vás, ale je lepšie sa priznať, a nie skrývať ich. Urobili ste chybu, byť šéfom, rodičom alebo priateľom, ľudia ocenia skutočnosť, že chcete priznať, že nie ste dokonalí a že pracujete, aby ste sa pokúsili opraviť situáciu. Uznanie ich chýb dokazuje, že nie ste tvrdohlavý, nie sebecký, a nebojte sa pozerať nie je dokonalý v očiach iných.

6. Nechať sa pochváliť. Je normálne, že máte zdravé sebaúcty a byť hrdí na svoje zásluhy, ale nemám rád nikoho, keď sa niekto snaží neustále venovať pozornosť sebe a na ich úspechy. Ak máte pocit, že ste naozaj urobili niečo veľké, je tu šanca, že ľudia začne všimnúť si, a za vašu skromnosť prídu k vám ešte viac.

7. Buďte opatrní v rozhovoroch. Pokorný človek by nemal byť submisívny pokoj - pokora neznamená, že nemá vlastnú dôstojnosť. Pokorný človek by však mal venovať pozornosť všetkým v rozhovore, nemal by prerušiť ani nútiť niekoho, aby mlčal. Ako pokorný človek, musíte pochopiť, že všetko, vrátane vás, mať naše vlastné ciele a sny a môžu chcieť hovoriť o svojich úspechoch a vyjadriť svoje názory.

osem. Nerobiť si zásluhy. Sme všetci ľudia a kto sme, vo veľkej miere závisí od vplyvu a účasti iných ľudí. Nespočetné množstvo ľudí vás podporilo a pomohlo sa stať, koho máte, takže môžete stelesniť svoje sny. Je absolútne normálne byť hrdý na vaše zásluhy, ale majte na pamäti, že nikto nikdy nedosiahne nič, a že sme ľudia, pomáhajú si navzájom pri dosahovaní našich cieľov.
Časť 2 z 3:
Oceníte ostatnýchjeden. Oceniť talenty a vlastnosti. Urobte si pozrieť sa na iných a oceníte, čo robili, a vo všeobecnosti ocenia ľudí za to, kto sú. Pochopte, že všetci ľudia sú odlišné a majú možnosť komunikovať s rôznymi ľuďmi. Samozrejme, že máte svoje vlastné osobné chute, preferencie, sympatie a antipatie, ale naučiť sa oddeliť naše názory zo strachu, a budete viac oceniť iných - budete viac skromní.
- Schopnosť oceniť talenty a schopnosti iných, bude nájsť vlastnosti, ktoré by ste chceli zlepšiť alebo kúpiť.

2. Prestaňte sa porovnať s okolím. Hoci súťaž môže byť zdravé a stimulujúce, ale je takmer nemožné byť pokorní, keď sa neustále snažíme byť "najlepší" alebo sa snažíme byť lepší ako iní. Lepšie skúste viac o sebe. Pamätajte si, že konečný cieľ nie je lepší ako zvyšok, ale byť lepší ako ten, kto si bol predtým. Keď sústredíte všetku energiu na seba-rozvoja, a nie na porovnaní s ostatnými, zistíte, že je lepšie, aby ste sa oveľa jednoduchšie, pretože sa nemusíte starať o to, či ste lepší alebo horší ako niekto.

3. Nebojte sa počítať s rozsudkom. Aj keď v konečnom dôsledku, riešenie závisí od vás, ak máte pravdu, alebo nie, ale je to úplne iná vec, ktorá pripúšťate, že urobíte chyby, a nie ste vždy správne. Komplikovanejšie, ale mať schopnosť uznať, že v mnohých prípadoch okolí - dokonca aj tí, ktorí s vami nesúhlasia - môžu byť správne. Neveríte s túžbami vášho partnera, so zákonmi, s ktorými nesúhlasíte, alebo dokonca niekedy s názorom svojho dieťaťa, prinesiete uznanie svojich obmedzení na novej úrovni.

4. Pozrite sa inšpiráciou v literatúre. To je ďalší spôsob, ako oceniť ostatných. Odrážame duchovné spisy a príslovia o skromnosti. Modlite sa, meditovať, urobiť čokoľvek, aby ste si venovali pozornosť seba a svoju vlastnú výhodu (najmä v porovnaní s ostatnými). Môžete si prečítať inšpiratívne biografie, memoáre, biblie, vedeckú literatúru alebo fikciu, ako zlepšiť váš život, alebo čokoľvek, čo vás robí viac pokornými a oceníte informácie, ktoré iné môžu ponúknuť.

päť. Podporovať schopnosť učiť sa. Nikto nie je v ničom. Tam budú vždy ľudia, ktorí sú lepší ako vy, a to je možnosť učiť sa od nich. Nájsť ľudí, na ktorých sa snažíte byť podobný v určitých oblastiach a požiadajte ich, aby sa stali vašimi mentormi. V mentoringu si vyžaduje inštaláciu hraníc, dôvernosti a prehľadu. Akonáhle sa stanete spustením palicu, snaží sa byť "Nepodarilo sa", vráťte sa späť na zem. Dozvedená sa znamená, že si uvedomíte, že by ste sa mali vždy dozvedieť viac v živote.

6. Pomôcť ostatným. Veľká časť pokory je rešpekt a časť rešpektu - pomáhajú.Zaobchádzať s ľuďmi, ako sú rovnaké a pomáhajú im, pretože je to správne. Povedzte, že ak môžete pomôcť niekomu, kto vám nemusí byť schopný pomôcť v reakcii, naučíte sa skromnosť. Pomoc ľuďom potrebuje, aby ste sa naučili ešte viac, aby ste si uvedomili, čo máte.

7. Najnovší. Ak sa vždy ponáhľate, aby ste urobili všetko ako prvé a chodili do popredia, hodte si výzvu a dovoliť ostatným, aby to urobili pred vami - napríklad staršie, zdravotne postihnuté, deti alebo ponáhľali ľudí.

osem. Byť láskavý s ostatnými. Hovorte komplimenty, ktorým milujete, alebo dokonca sotva známe. Hovorte svojmu partnerovi, že dnes vyzerá skvele - urobte kompliment na nový účes kolegu alebo povedzte pokladníkovi v obchode, že sa vám páčilo náušnice. Alebo môžete ísť hlbšie a chváliť dôležité vlastnosti ľudí. Urobte aspoň jednu sadu za deň a uvidíte, že iní majú toľko, aby ponúkali svet.

deväť. Ospravedlniť sa. Ak ste sa dopustili chybu, priznať a priznať svoje zlé. Aj keď ste bolestne ospravedlňujete niekomu, musíte prekonať svoju pýchu a povedať osobe, ktorú ľutujete a ospravedlňujete sa za spôsobené škody. Postupom času, bolesť zostupuje, zmysel pre úľavu príde, aby ho nahradil, pretože viete, že som opravil situáciu. Ukáže osobu, ktorú si to veľmi oceňujete a že rozpoznáte svoju chybu.

10. Počúvajte viac ako povedať. To je ďalší skvelý spôsob, ako oceniť ostatných a byť pokorní. Nabudúce sa zúčastníte konverzácie, nechajte inú osobu hovoriť, neprerušiť a klásť otázky, aby pokračovali v rozhovore a zdieľaní. Aj keď sa musíte zúčastniť sa na konverzácii, nech ich ísť do zvyku dať ľuďom viac ako sami, aby ste nevyzerali ako osoba, ktorá sa zaoberá len to, čo sa deje vo svojom vlastnom živote.
Časť 3 z 3:
Otvorte sa pre seba pocit zázrakujeden. Oživiť schopnosť prekvapiť. Keďže sme ľudia a nevieme takmer čokoľvek o svete, môžeme očakávať, že sme naplní pocity úctyhodného strachu častejšie ako obvykle. Deti majú pocit zázraku, a to prebudí zvedavosť, ktorá z nich robí tak pozornými pozorovateľmi a schopnými študentmi. Naozaj viete, ako mikrovlnná rúra funguje? Môžete ho zostaviť sami? A čo vaše auto? Pochopiť, ako sú vaše mozgy usporiadané? A ruže?
- Otvorený postoj "Videli sme všetko" robí nás oveľa dôležitejšie ako my. Nikto nevidel všetko - nikto nepozná všetko. Prekvapenie ako dieťa a nebudete nielen pokorní - budete tiež ochotní sa učiť.

2. ustúpiť. Meekness ducha je presvedčený o skromnosti. Keď je kolízia s konfliktom, použite "Aikido", kde je to možné: namočte nenávisť o útokoch okolo ostatných a otočte ho do čokoľvek pozitívne, snaží sa pochopiť, prečo sú nahnevaní, reagujú s mäkkosťou a rešpektom. Cvičiť mäkkosť, získate schopnosť byť prekvapená, pretože sa sústreďujú na pozitívne aspekty života.

3. Viac trávení čas v prírode. Prechádzka v parku. Počkajte na úpätí vodopádu. Pozrite sa na svet z vrcholu hory. Choďte na dlhú kampaň. Otvorené v oceáne. Nájdite si svoju vlastnú spôsob, ako sa zjednotiť s prírodou a platiť čas, aby ste skutočne hodnotili všetko, čo znamená. Zatvorte oči a cítite, že vietor fúka na tvári. Musíte sa cítiť úplne pokorná príroda - silou, ktorá je taká neobmedzená v jeho hĺbke a moci. Akonáhle začnete ukázať radosť a rešpekt pre všetko, čo existovalo dlho pred tým, ako váš vzhľad a bude existovať dlhú dobu po opustení tohto sveta, začnete si uvedomiť, ako zanedbateľné ste v tomto svete.

4. Cvičiť jógu. Jóga je prax lásky a vďačnosti, bude sa cítiť potešený cez dýchanie, vaše telo, lásku a láskavosť na svete okolo vás. Jóga vám pomôže pochopiť, ako utekať čas na Zemi a cení to ešte viac. Urobte si zvyk jogy lekcie aspoň dvakrát týždenne a získajte emocionálne výhody, ako aj fyzickú výhodu.

päť. Tráviť čas s deťmi. Deti majú schopnosť obdivovať svet, ktorý je ťažké reprodukovať dospelých. Stráviť viac času vedľa detí a sledujte, ako oceňujú svet okolo, neustále sa pýtajte na otázky, a ako sa tešia a radia z najpredávanejších a pristátých vecí. Pre dieťa, kvetina alebo rolka toaletného papiera sa môže stať najneuveriteľnou vecou na svete - počas dňa, v každom prípade.
Tipy
- Naučte sa priznať, keď sa mýlite, a nenechajte svoju pýchu, aby ste sa cítili, že vaše činy sú odsúdené ..
- Pamätajte, že je pokorný dáva veľa výhod. Modesty vám pomôže byť viac spokojní so svojím životom, rovnako ako skúsenosti zlé časy a zlepšiť vzťahy s ostatnými. Je tiež veľmi dôležité usilovať o vedomosti. Ak si myslíte, že všetci viete, nemôžete byť dosť otvorení hľadania nových poznatkov. Pokora je tiež v určitom druhu proti-intuitívne a vo všeobecnosti vynikajúci nástroj pre seba-rozvoj. Všetkým, ak cítite svoju nadradenosť, nemáte stimul na zlepšenie. Väčšina pokornosti vám umožňuje byť úprimný.
- Vždy byť milujúci a láskavý, kto vie, keď vás niekto bude musieť kontaktovať.
- Pýtajte sa, ak neviete, viete málo a ak si myslíte, že viete všetko.
- Nikdy sa nemusíte pochváliť tomu, čo máte - dajte sa dostať.
- Je to považované za normálne hovoriť o sebe, ale pripojte si vedomé úsilie a opýtajte sa ostatných o sebe. Dobrý nápad bude tiež počúvať viac, keď budete hovoriť alebo odpovedať.
- Byť láskavý a citlivý. Pomáhať ostatným a povedať, že ste vždy pripravení pomôcť.
- Oceníte svoj talent. Pokora neznamená, že nemôžete byť spokojní so sebou. Sebaúcta nie je rovnaká ako pýcha. Oba pocity pochádzajú z uznania ich talentov a vlastností, ale hrdosť, typ pýchy, ktorá sa prichádza k arogancii, je zakorenená v neistote. Premýšľajte o schopnostiach, ktoré máte, a byť vďačný za ne.
- Pozrite sa na spoľahlivú a múdru radu a získajte zodpovedných partnerov, ak zistíte, že je to slabý aspekt vo vašom živote. Pýcha predchádza, a prevencia je určite lepšia ako liečba.
- Žiť nesebeckým životom prináša väčšiu spokojnosť, než byť sebecký.
- Než si premýšľate o sebe, premýšľajte o iných. Po prvé, premýšľajte o tom, čo potrebujete niekoho, a nie o tom, čo potrebujete nejakým spôsobom.
- Komunikovať a pomáhať ľuďom, najmä chudobným, slabým a tak ďalej.
Upozornenia
- Podobne nie sú zmätení pokoru s lichotičnosťou (nadmerná chvála osoby pre svoj vlastný prospech). Toto je spoločná mylná predstava, ale dva vzťahy sú absolútne iné.
- Byť pokorný nie je to isté ako pokora, a často sa ľudia snažia zdať pokorné, aby zachránili chválu. Iní to pochopia, a aj keď niekoho okiete, nebudete mať rovnakú výhodu, že by ste skutočne mali kvôli rozvoju skromnosti.
- Hoci pokora je dobrá vec, nejdú príliš ďaleko, čím sa stanete sex. Pamätajte, že všetko by malo byť mierne. Skromnosť nie je slabá línia, v skutočnosti je veľmi silná, rovnako ako láskavosť. Stálenie pre seba je pomerne možné so skromnosťou a vyžaduje si len nejaké skúsenosti. Buďte pripravení na potrebu cvičiť to a neznižujte ruky, ak ste pôvodne neprišli k rovnováhe.