Ako sa zbaviť Stretch Marks doma

Stretch značky - Dermis Gap, zvyčajne sa prejavuje v miestach, kde je uložený tuk. Genetika hrá veľkú úlohu pri tvorbe striekacích značiek a či budú viditeľné - môžete sa zbaviť storkových značiek na dermatológ alebo s domácimi prostriedkami. Získajte viac informácií o metódach, ktoré vám pomôžu zbaviť sa storkových značiek doma.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Vitamín C

jeden. Jedzte veľa produktov s vitamínom C, ak napíšete váhu, rýchlo rastú alebo tehotná. Niektoré štúdie ukázali, že vitamín C stimuluje produkciu kolagénu, ktorá pomáha pokožke obnoviť.

Obrázok s názvom Zbavte sa Stretch Marks doma Krok 2

2. Premýšľajte o užívaní vitamínu C, ak nie ste tehotná. Kapsula s 500 mg vitamínu môže zabrániť vzhľadu a redukovať naťahovanie.

Ak ste tehotná, pred prijatím akýchkoľvek prísad by ste mali konzultovať pediater.

Metóda 2 z 4:

Zvlhčovať

jeden. Postarajte sa o kožu na bokoch, zadku, rukách, hrudníku a žalúdku, ak rastú alebo získate váhu. Ak zistíte Stretch Marks skoro, získate najlepšie výsledky s domácnosťami.

Obrázok s názvom Zbavte sa Stretch Marks doma Krok 4

2. Aplikovať kakaový olej 2 alebo 3 krát denne na postihnutej oblasti. Spustite liečbu hneď ako natiahnutia. Snažte sa nájsť najviac čisté, bez chemikálií.

Obrázok s názvom Zbavte sa Stretch Marks doma Krok 5

3. Aplikujte pšeničné baktérie pre nové stopy 2 krát denne. Štúdie ukázali, že zlepšuje stav nových prestávok.

Metóda 3 z 4:

Produkty s kyselinou alebo retinoidom

jeden. Opýtajte sa svojho lekára recept na lieky s retinoidom. Tento liek zvyšuje výrobu elastínu a kolagénu v koži. Toto je najlepšia domáca liečba.

Neužívajte retinoidy, ak ste tehotná alebo dojčíte. Ďalšie informácie o vedľajších účinkoch pred začatím liečby retinoidmi.
Vyhnite sa priamemu slnečnému žiareniu pomocou gélu alebo smotany s retino. Zvyšujú citlivosť na slnko. Spaľovacie stroje môžu poškodiť schopnosť kože liečiť striekajúce znaky.

Obrázok s názvom Zbavte sa Stretch Marks doma Krok 7

2. Použite glykolové podložky alebo glykolový sprchový gél. Toto je kyselina alfa hydroxid, ktorá stimuluje produkciu kolagénu. Pozrite sa na finančné prostriedky s najviac vaginálny obsah kyselín, aby ste ich mohli používať na domácu starostlivosť.

Najúčinnejšie glykolové prípravky môžu byť zakúpené od dermatológa.

Metóda 4 zo 4:

Diéta a cvičenie

jeden. Ovládajte nastavenú hmotnosť. Trvalé sedadlo na diéte sa tiahne elastín v koži, zničí kožu. Spomaliť ostrý súbor alebo stratu hmotnosti.

Obrázok s názvom Zbavte sa Stretch Marks doma Krok 9

2. Vezmite si moc. Svalové rozšírenia pomôže dotiahnuť kožu a znížiť viditeľné strečing.

Obrázok s názvom Zbavte sa Stretch Marks doma Krok 8

3. Pravidelne vykonávajú kontrolky. Ovládajte nastavenú hmotnosť, vykonávanie Cardroperts 30-60 minút 4-6 krát týždenne. Aktívny životný štýl zníži šance na vytvorenie striekacích značiek.

Obrázok s názvom Zbavte sa Stretch Marks doma Krok 11

4. Piť veľa vody. Znížiť spotrebu iných nápojov, ako sú nápoje na alkohol a oxidom uhličitým, v prospech nápojov na báze vody. Sledujte vlhkosť pokožky, aby ste zlepšili celkový pohľad na kožu.

Obrázok s názvom Zbavte sa Stretch Marks doma Krok 12

päť. Vhodné. Produkty s čerstvými bohatými na zlepšenie stavu pokožky.

Jedzte produkty s nízkym glykemickým indexom. Ak sa vyhnete výrobkom, ktoré zvyšujú hladinu cukru, môžete lepšie kontrolovať hormóny. To znamená, že musíte ísť na cukor, ošetrené alebo rafinované produkty v prospech celých zŕn a výrobkov pre zdravú pokožku.

Jedzte vlašské orechy. Obsahujú meď, ktorá urýchľuje výrobu kolagénu. Jesť jednu hrsť orechov na deň namiesto občerstvenia.

Jesť jogurt. Mliečne bielkoviny vám pomôže ťahať pokožku.

Skúste granátové jablká, slnečnicové semená a zelený čaj. Hoci antioxidanty zlepšujú celkový stav tela, pomôžu vám tiež pomôcť zvlhčovať kožu.