Ako nájsť sebadôveru (pre dievčatá teenagerov)

No, roztomilé dievčatá, poďme hovoriť o dôvere. Niet pochýb o tom, že moderný svet má obrovský tlak na ženy. Je potrebné vyzerať čo najlepšie, byť tenké a krásne. Moderný svet nás robí premýšľaním o tom, čo musíme byť dokonalí. Ale v skutočnosti je to nezmysel! Mnohí z vás, pri pohľade na seba v zrkadle, povedal: "Pán! Stačí sa pozrieť na tieto plné boky! Sú tak obrovské!"Všetci to robíme, ale prečo? Pravdou je, že keď to hovoríme so sebou, nikto iný si to nemyslí. Kritizujeme len naše telá kvôli nedostatku sebavedomia. Náš článok vám povie, ako posilniť sebaúctu a zmeniť postoj k vášmu telu, a z tohto dôvodu, keď sa pozriete na zrkadlo zajtra, budete myslieť: "Som sakramentsky atraktívny!"

Kroky

jeden. Prebudenie, choďte do kúpeľne, úsmev v zrkadle a urobte si kompliment. Takže, začnete nový deň s vierou. Akonáhle sa to cítil dobre, nič iné nemôže si byť istí.

Obrázok s názvom Budovať dôveru (pre dospievajúce dievčatá) Krok 2

2. Vždy nosiť, čo vám umožní cítiť sa pohodlne. Nekupujte to, čo si myslíte, že bude mať rád chlapa v kaviarni. Urobte si nákupy pre seba, pomôže určiť váš štýl a rozvíjať zmysel pre individualitu.

Obrázok s názvom Budovanie dôvery (pre dospievajúce dievčatá) Krok 3

3. Nikdy nekritizujte svoj obrázok: Všetci to robíme, ale musíme sa zastaviť. V skutočnosti, naša nálada sa zhoršuje, keď sa zameriame na problémové oblasti. To je dôvod, prečo každé ráno, namiesto toho, aby kritizovali svoje "obrovské" boky, začnite s obdivom pre jeho atraktívne vlastnosti, napríklad: Plump pery, oslnivé oči.

Obrázok s názvom Budovanie dôvery (pre dospievajúce dievčatá) Krok 4

4. Nikdy sa nestretnete s chlapom, ktorý chce, aby ste niečo zmenili na obrázku. Akékoľvek zmeny na obrázku musia prísť od vás a mali by ste sa cítiť pohodlne. Na dosiahnutie tohto cieľa musíte použiť iba správne metódy.

Obrázok s názvom Stavať dôveru (pre dospievajúce dievčatá) Krok 5

päť. Vždy sa spokojíte so sebou, nikdy neporovnáš svoje číslo s obrázkom na kryte zásobníka. Len si pamätajte: Ste krásna z vnútra aj vonku.

Tipy

Zostaňte v zóne pohodlia, keď vystavíte telo. Ak to znamená, že ukazuje menej alebo viac otvoreného tela, ako to urobíte, urobte to. Avšak, ak pôjdete do školy v školskej uniforme, nechajte toto pravidlo.
Keď zistíte svoju vnútornú dôveru, objaví sa a vonku. A ľudia definujú, že si všimnú (aj roztomilý chlap v kaviarni). Keď ste si istí, každý vám určite venuje pozornosť a vášmu úsmevu.Budete mať odvahu, keď idete cez nákupné centrum, aby ste sa otočili: si všimnete veľa očí.
Dôvera sa nezobrazí z tejto stránky, musí sa prebudiť vo vás (znie trochu repulzívne). Jedného dňa, keď budete obdivovať seba a robiť veci, ktoré vám pomôžu pochopiť, ako ste naozaj ste naozaj krásne, je to v tej chvíli, budete cítiť dôveru.
Ak sa dievča vyberá správny model správania a uprednostňuje tréning, potom možno z plachého, aby sme sa zmenili na seba. Pred dosiahnutím veku puberty je dôležité, aby dievča má dôveru, s cieľom prekonať ťažkosti a byť šťastný.
Pamätajte si: Nesnažte sa rozvíjať dôveru na úkor komplimentov ľudí: Nevytvárajte sa, a oni, a môžu ľahko zlomiť.

Upozornenia

Ako je uvedené vyššie, neporovnávajte sa s ľuďmi z protokolov. Ich fotografie boli ošetrené Photoshop. V skutočnosti vyzerajú inak.
Ak začnete dostať pozornosť od iných ľudí, neviete sami arogantné, toto je chladný odbočenie a vy sa ukážete z sebavedomej krásy v sučke!